手帳有什么用

1、記(ji)錄(lu)工作和學習

手賬本作為記事本，我們可以把一天的工作和學習寫在手帳本里，按部就班的完成任務，做事效率也提高了。

2、記錄(lu)生活

生(sheng)活(huo)中有了親人、朋友、愛人的(de)陪(pei)伴讓我們不再(zai)孤(gu)單，時(shi)間總是(shi)(shi)會(hui)很快(kuai)溜走，但是(shi)(shi)美(mei)好的(de)記憶卻不會(hui)。用手(shou)帳記錄下(xia)這些美(mei)好的(de)時(shi)光(guang)，再(zai)次翻看手(shou)帳的(de)時(shi)候滿滿的(de)都是(shi)(shi)回憶。

3、任務打卡

閱讀、健身、學習(xi)一門外語……想做的(de)事情太多？這些任務都(dou)可以規劃到自(zi)己的(de)手帳里，接下(xia)來每(mei)天(tian)監督自(zi)己完成打卡，在手帳的(de)陪伴(ban)下變成(cheng)更好的(de)自己。

學生做手帳有意義嗎

1、鍛煉時間管理能力(li)

手(shou)帳需要按照日(ri)期(qi)和時(shi)間記錄日(ri)程安排，孩子(zi)可(ke)以通過手(shou)帳的制作和使(shi)用(yong)來(lai)提高(gao)自己的時(shi)間管理能力，學會如何分(fen)配時(shi)間。

2、提高(gao)記(ji)憶力

制作手帳需(xu)要記錄(lu)許多信息，包(bao)括(kuo)課程表(biao)、作業、重要事件等。這一過程可以幫助孩子(zi)將這些信息保存在腦(nao)海(hai)中，并加(jia)深記憶。

3、提高創(chuang)造力

手(shou)帳(zhang)的制作需要孩子(zi)進行設計和(he)排版，可以激發孩子(zi)的創造力和(he)審美能力，培(pei)養孩子(zi)的藝術(shu)天賦。

4、減輕壓力

制作(zuo)手(shou)帳是一種(zhong)放松心情的(de)方式(shi)，孩子(zi)可以通過手(shou)工制作(zuo)來緩解學(xue)習和生活壓力，保持良好的(de)心態。

5、增強自律性

孩(hai)(hai)子需(xu)要(yao)堅持每天記錄(lu)日程和(he)完成手(shou)帳的(de)(de)制作(zuo)，這需(xu)要(yao)他(ta)們具(ju)備自律(lv)意識(shi)，從(cong)而培養孩(hai)(hai)子的(de)(de)自律(lv)性。

手帳對孩子的禍害

1、學習壓力

手帳可能(neng)會讓孩(hai)子(zi)陷入繁(fan)瑣的記(ji)錄中，增加了他們的學習負擔和壓力(li)，導致學習效率下降。

2、時間(jian)浪(lang)費(fei)

手帳需(xu)要花費大(da)量時間來記錄和整理，這可能會讓(rang)孩(hai)子放棄本(ben)應該(gai)用來學習和玩耍的(de)時間。

3、與父母疏離

一些孩子習(xi)慣于用手賬(zhang)本記錄自己的生活(huo)和心(xin)事，可能就(jiu)會(hui)不太愿意與父母交流分享(xiang)，什么事都(dou)藏在心(xin)里，只(zhi)會(hui)用手賬(zhang)本表達，甚至慢慢演變為(wei)心(xin)理問題(ti)。