羅漢果和羅漢果仁的功效與作用

羅漢果：味甘、性涼，歸(gui)肺(fei)(fei)、脾經，適量(liang)(liang)應用具(ju)有一定(ding)清熱(re)潤肺(fei)(fei)的作用，適用于咽(yan)痛失音、肺(fei)(fei)火燥咳等。羅漢果含有大量(liang)(liang)粗纖(xian)維(wei)，能減輕饑(ji)餓感，讓(rang)人產生飽腹(fu)感，含有大量(liang)(liang)不飽和(he)脂肪酸，可以降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積，對(dui)防(fang)止(zhi)高血脂癥、動脈(mo)粥樣硬化有一定(ding)療效(xiao)。

羅漢果仁：能(neng)夠清(qing)腸(chang)(chang)通便，對(dui)于(yu)(yu)腸(chang)(chang)胃不好的人，還(huan)(huan)可(ke)以清(qing)肺，還(huan)(huan)可(ke)以用于(yu)(yu)治療傷風感冒咳嗽(sou)、咽痛失音、暑(shu)熱口(kou)渴、腸(chang)(chang)燥(zao)便秘等(deng)。

羅漢果和胖大海的區別

1、在產(chan)(chan)地(di)上：羅漢果(guo)主(zhu)要生產(chan)(chan)于廣西地(di)區(qu)，而胖大海(hai)則(ze)主(zhu)要生產(chan)(chan)于泰國(guo)和印度等熱帶(dai)地(di)區(qu)。

2、在(zai)形(xing)(xing)狀(zhuang)上：羅(luo)漢果的(de)形(xing)(xing)狀(zhuang)是長圓形(xing)(xing)或(huo)近球形(xing)(xing)，表面(mian)有絨毛(mao)狀(zhuang)短柔(rou)毛(mao)，具有細縱紋(wen)，顏(yan)(yan)色為黃綠色或(huo)暗棕色。而(er)胖大海的(de)形(xing)(xing)狀(zhuang)為橢圓形(xing)(xing)或(huo)紡(fang)錘形(xing)(xing)，顏(yan)(yan)色為棕色或(huo)暗棕色，表面(mian)為粗(cu)糙的(de)革質外皮。

3、在功(gong)效(xiao)上：羅漢果具有清熱(re)(re)潤肺(fei)、解(jie)毒(du)利(li)(li)咽、止(zhi)咳(ke)化(hua)痰等(deng)功(gong)效(xiao)，常用(yong)于治療肺(fei)熱(re)(re)燥咳(ke)、咽喉腫痛等(deng)癥狀(zhuang)。而胖大海則具有清熱(re)(re)潤肺(fei)、解(jie)毒(du)利(li)(li)咽、潤腸通(tong)便等(deng)功(gong)效(xiao)，常用(yong)于治療肺(fei)熱(re)(re)聲嘶(si)、咽喉腫痛、便秘(mi)等(deng)癥狀(zhuang)。

4、在成(cheng)(cheng)分(fen)上：羅漢果含有豐富(fu)的(de)糖類、氨基酸(suan)、維生素等營(ying)養成(cheng)(cheng)分(fen)，而胖(pang)大(da)海則含有豐富(fu)的(de)胖(pang)大(da)海素、揮發油等成(cheng)(cheng)分(fen)。

羅漢果泡水的正確方法

羅漢(han)果可以(yi)單(dan)獨泡水，也可以(yi)搭配其(qi)他食材一起飲用。

1、將(jiang)羅漢(han)果(guo)(guo)(guo)用水(shui)(shui)沖洗干凈，然后(hou)把果(guo)(guo)(guo)殼和果(guo)(guo)(guo)肉分(fen)開，果(guo)(guo)(guo)殼掰成小(xiao)塊，將(jiang)處理好的(de)羅漢(han)果(guo)(guo)(guo)殼和果(guo)(guo)(guo)肉取四分(fen)之一，放(fang)入有蓋(gai)的(de)杯子(zi)中，倒入60℃左(zuo)右的(de)溫(wen)水(shui)(shui)，蓋(gai)上(shang)蓋(gai)子(zi)，沖泡15分(fen)鐘左(zuo)右，溫(wen)度適宜即可飲用。

2、羅(luo)漢(han)(han)果(guo)(guo)可與菊花、橄欖(lan)、枸(gou)杞等(deng)一起放入(ru)(ru)杯中，用60℃左右的溫水沖泡，制成羅(luo)漢(han)(han)果(guo)(guo)菊花茶、羅(luo)漢(han)(han)果(guo)(guo)橄欖(lan)茶等(deng)，還(huan)可根據自己的口味(wei)加入(ru)(ru)蜂蜜調味(wei)。

（注意：建(jian)議(yi)患者(zhe)在(zai)醫(yi)生(sheng)的指(zhi)導下使(shi)(shi)用藥(yao)物(wu)，避免(mian)(mian)自行使(shi)(shi)用藥(yao)物(wu)，以免(mian)(mian)出現不良反應，造成病(bing)情加重。如(ru)果(guo)患者(zhe)出現不適癥狀(zhuang)，建(jian)議(yi)及時前(qian)往醫(yi)院就(jiu)醫(yi)治療(liao)。）