桑黃是什么東西

桑(sang)黃為(wei)多孔菌(jun)科真菌(jun)火(huo)木(mu)層孔菌(jun)的子實(shi)體(ti)，子實(shi)體(ti)為(wei)擔子果，均具菌(jun)蓋，其呈不規則圓(yuan)形或(huo)半(ban)圓(yuan)形，菌(jun)蓋比菌(jun)肉色(se)深，有(you)暗(an)棕色(se)、深褐色(se)至灰黑色(se)，新鮮時為(wei)木(mu)栓(shuan)質(zhi)(zhi)，成熟衰老后為(wei)硬木(mu)質(zhi)(zhi)。桑(sang)黃菌(jun)蓋相對的孔口表面蛋黃色(se)至深棕色(se)，菌(jun)肉同質(zhi)(zhi)或(huo)異質(zhi)(zhi)，厚2-8厘米。孢子卵(luan)圓形(xing)或近球(qiu)形(xing)，淡黃色至(zhi)暗黃色，壁厚明顯(xian)，形(xing)狀光滑。

桑黃分(fen)布(bu)于中國、韓國、日本和(he)緬(mian)甸，在(zai)我國主(zhu)要(yao)分(fen)布(bu)在(zai)西(xi)藏、四川、云南、湖北、湖南、江西(xi)、浙(zhe)江、山東、山西(xi)、河南、甘肅、陜西(xi)、吉林和(he)臺灣(wan)等地，真正的桑黃在(zai)野(ye)外只生長在(zai)桑屬活立木樹干上，雖然(ran)分(fen)布(bu)廣泛，通常散生在(zai)喜光的山區，故產量并(bing)不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑黃(huang)具有清(qing)熱解(jie)毒的作(zuo)用。它(ta)能(neng)夠清(qing)除(chu)人體(ti)內的熱毒素，減(jian)輕(qing)身體(ti)炎(yan)癥(zheng)反應，有助于緩(huan)解(jie)發熱、咳(ke)嗽、口干(gan)口渴(ke)等癥(zheng)狀。此外，桑黃(huang)還可以加速傷口愈合，防止(zhi)感染，使人體(ti)康復更快。

2、安神止痛

桑黃(huang)能(neng)夠安神(shen)止痛(tong)，對于情緒(xu)不穩(wen)定、易怒、焦(jiao)慮等(deng)人群有一定的緩解作用。同時，它還可以緩解頭痛(tong)、牙痛(tong)、痛(tong)經等(deng)疼痛(tong)癥狀。

3、改善皮膚

桑黃中含有豐富的(de)(de)黃酮類(lei)化合物，具有良好的(de)(de)抗氧(yang)化性能(neng)。這些物質能(neng)夠清除自(zi)由(you)基，保(bao)護人體細胞免受氧(yang)化損傷。此(ci)外，它還能(neng)夠促進皮(pi)膚細胞的(de)(de)再生和修復，有助于改(gai)善皮(pi)膚干(gan)燥(zao)、瘙癢、過敏等問題。

4、改善睡眠

桑黃有助于(yu)改(gai)善(shan)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的(de)睡眠質(zhi)量(liang)(liang)，改(gai)善(shan)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)的(de)精神面(mian)貌。桑黃也(ye)對盜汗、失眠和做(zuo)夢(meng)的(de)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)有很(hen)好的(de)效(xiao)果，神經衰弱患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)在(zai)使(shi)用后也(ye)可以達到更(geng)好的(de)效(xiao)果。建議(yi)胃(wei)寒(han)或體質(zhi)寒(han)冷的(de)患(huan)(huan)者(zhe)(zhe)應盡量(liang)(liang)避免單獨使(shi)用桑黃，以防止(zhi)癥狀加(jia)重。

5、降低三高

桑黃(huang)可(ke)降(jiang)(jiang)低(di)血糖(tang)，可(ke)用于糖(tang)尿(niao)病的預(yu)防(fang)(fang)和治療。其次，有助于降(jiang)(jiang)低(di)血脂和血壓(ya)，預(yu)防(fang)(fang)心血管疾(ji)病。

6、增強免疫力

桑(sang)黃有助于增強(qiang)機體的免(mian)疫力(li)(li)和抵抗力(li)(li)，因為桑(sang)黃含有酸性(xing)多(duo)糖(tang)和蛋(dan)白多(duo)糖(tang)，可(ke)以通過(guo)多(duo)層次刺激人體免(mian)疫系(xi)統，增強(qiang)抗病(bing)能(neng)力(li)(li)。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑黃具有一定的利(li)尿(niao)作用(yong)，能夠增加腎(shen)(shen)臟(zang)的排泄負荷，有利(li)于身(shen)體(ti)排出多余的水分(fen)和廢(fei)物(wu)。但是，如果肝(gan)腎(shen)(shen)功能不(bu)全，食用(yong)過多桑黃可能會加重(zhong)肝(gan)腎(shen)(shen)的負擔(dan)，導(dao)致不(bu)良(liang)后果。因此，肝(gan)腎(shen)(shen)功能不(bu)全患者應(ying)該避免食用(yong)桑黃。

3、過敏體質者禁用

桑(sang)黃中含有(you)一些(xie)成(cheng)分，如(ru)果身(shen)體對這些(xie)成(cheng)分過敏(min)，食用桑(sang)黃可(ke)能會導致過敏(min)反應。過敏(min)體質者(zhe)應該先進行(xing)過敏(min)測(ce)試，如(ru)果過敏(min)反應較(jiao)強，應該避(bi)免食用桑(sang)黃。

4、禁長期服用

長期大量服(fu)用(yong)桑(sang)黃(huang)可能會導(dao)致(zhi)身體出現(xian)不良反應(ying)，如頭暈、乏力、食欲不振等。因此，建議不要長期服(fu)用(yong)桑(sang)黃(huang)，并且應(ying)該遵醫囑合理用(yong)藥。