桑黃是什么東西

桑黃(huang)為(wei)多孔菌(jun)(jun)科真菌(jun)(jun)火木(mu)(mu)層孔菌(jun)(jun)的子實(shi)體(ti)，子實(shi)體(ti)為(wei)擔子果，均具菌(jun)(jun)蓋(gai)，其呈不規則圓(yuan)形(xing)或半圓(yuan)形(xing)，菌(jun)(jun)蓋(gai)比菌(jun)(jun)肉(rou)色(se)(se)深(shen)，有(you)暗棕(zong)色(se)(se)、深(shen)褐色(se)(se)至灰黑色(se)(se)，新鮮時(shi)為(wei)木(mu)(mu)栓質，成熟衰(shuai)老后為(wei)硬木(mu)(mu)質。桑黃(huang)菌(jun)(jun)蓋(gai)相對(dui)的孔口表面蛋黃(huang)色(se)(se)至深(shen)棕(zong)色(se)(se)，菌(jun)(jun)肉(rou)同質或異質，厚2-8厘米。孢子(zi)卵(luan)圓形(xing)或近球形(xing)，淡黃(huang)色至暗黃(huang)色，壁厚明顯，形(xing)狀光滑。

桑黃分(fen)布(bu)(bu)于中國(guo)、韓國(guo)、日本和(he)緬甸，在(zai)我國(guo)主要(yao)分(fen)布(bu)(bu)在(zai)西藏(zang)、四川、云南、湖(hu)北、湖(hu)南、江西、浙江、山(shan)東、山(shan)西、河南、甘肅、陜西、吉林和(he)臺灣等地，真正的桑黃在(zai)野外(wai)只生長在(zai)桑屬活立木樹(shu)干(gan)上，雖然分(fen)布(bu)(bu)廣泛，通常散生在(zai)喜光的山(shan)區(qu)，故(gu)產量并不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑(sang)黃(huang)具有清熱(re)解(jie)毒(du)的作用。它能夠清除人體(ti)(ti)(ti)內的熱(re)毒(du)素，減(jian)輕身體(ti)(ti)(ti)炎癥反應(ying)，有助于緩解(jie)發熱(re)、咳嗽、口干口渴(ke)等癥狀。此外，桑(sang)黃(huang)還可以(yi)加速(su)傷口愈合，防止感染，使人體(ti)(ti)(ti)康(kang)復更(geng)快。

2、安神止痛

桑黃能(neng)夠安神止痛(tong)，對于(yu)情緒不穩定、易怒(nu)、焦(jiao)慮(lv)等人群有一定的緩解作用(yong)。同(tong)時(shi)，它還可(ke)以緩解頭痛(tong)、牙(ya)痛(tong)、痛(tong)經等疼痛(tong)癥(zheng)狀(zhuang)。

3、改善皮膚

桑黃(huang)中(zhong)含有豐富的黃(huang)酮類(lei)化(hua)合物，具(ju)有良好的抗氧(yang)化(hua)性能(neng)。這些物質能(neng)夠清除自由基(ji)，保(bao)護(hu)人體細胞(bao)免受氧(yang)化(hua)損傷。此外(wai)，它還能(neng)夠促進皮膚細胞(bao)的再生和修(xiu)復，有助于改善(shan)皮膚干(gan)燥、瘙癢、過敏等(deng)問題。

4、改善睡眠

桑(sang)(sang)黃(huang)有助于(yu)改善患(huan)者的(de)(de)睡眠質(zhi)量(liang)，改善患(huan)者的(de)(de)精神(shen)面貌(mao)。桑(sang)(sang)黃(huang)也(ye)對盜汗、失眠和做夢(meng)的(de)(de)患(huan)者有很好的(de)(de)效果，神(shen)經衰弱患(huan)者在使用(yong)后也(ye)可以(yi)達到(dao)更(geng)好的(de)(de)效果。建議胃(wei)寒或體質(zhi)寒冷(leng)的(de)(de)患(huan)者應盡量(liang)避(bi)免單獨使用(yong)桑(sang)(sang)黃(huang)，以(yi)防止癥狀(zhuang)加重。

5、降低三高

桑黃可降(jiang)低血(xue)(xue)糖，可用于糖尿病的預(yu)防(fang)和治療。其次(ci)，有助于降(jiang)低血(xue)(xue)脂和血(xue)(xue)壓，預(yu)防(fang)心血(xue)(xue)管疾病。

6、增強免疫力

桑黃(huang)有助于(yu)增(zeng)強機體的(de)免(mian)疫力和(he)抵抗力，因為(wei)桑黃(huang)含有酸性多(duo)糖(tang)和(he)蛋白多(duo)糖(tang)，可以通過多(duo)層次刺激(ji)人(ren)體免(mian)疫系(xi)統(tong)，增(zeng)強抗病能力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑(sang)黃具有(you)一定的利尿作(zuo)用，能(neng)夠(gou)增加腎(shen)臟的排(pai)泄負荷，有(you)利于身體排(pai)出(chu)多余的水(shui)分和(he)廢物(wu)。但(dan)是，如果肝(gan)腎(shen)功能(neng)不全(quan)，食用過多桑(sang)黃可(ke)能(neng)會加重肝(gan)腎(shen)的負擔，導致不良后果。因此(ci)，肝(gan)腎(shen)功能(neng)不全(quan)患(huan)者應(ying)該避(bi)免食用桑(sang)黃。

3、過敏體質者禁用

桑黃中含有(you)一些成(cheng)分，如(ru)果身(shen)體(ti)對這(zhe)些成(cheng)分過敏，食用(yong)桑黃可能(neng)會導致過敏反應(ying)(ying)。過敏體(ti)質者(zhe)應(ying)(ying)該(gai)先進行過敏測(ce)試，如(ru)果過敏反應(ying)(ying)較(jiao)強，應(ying)(ying)該(gai)避免食用(yong)桑黃。

4、禁長期服用

長(chang)期大(da)量服用桑黃可能會(hui)導致身體出現(xian)不(bu)良反(fan)應，如頭暈、乏(fa)力、食欲(yu)不(bu)振等(deng)。因(yin)此，建議不(bu)要長(chang)期服用桑黃，并且應該遵醫囑合(he)理用藥。