蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦極運動中(zhong)，你可以將平時的壓力釋放出去，放心大膽(dan)的尖叫吧(ba)，沒人會笑(xiao)話你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的(de)承受能力要求(qiu)很大，對人的(de)心(xin)肺(fei)功能的(de)要求(qiu)也(ye)很高(gao)，如(ru)果你經(jing)常蹦極(ji)，那么能更好的(de)鍛(duan)煉(lian)心(xin)肺(fei)功能，讓你遠(yuan)離心(xin)肺(fei)器(qi)官的(de)疾病。

3、讓你戰勝困難(nan)和恐懼

蹦極能讓(rang)向困難和恐懼發起挑戰，當(dang)你在日常生活中遇到(dao)困難時，想(xiang)象一下你蹦極的勇氣，那(nei)都不是事。

4、鍛煉膽識

蹦極運動要求跳躍者站在(zai)40米以上的(de)高度(du)往下跳，這個高度(du)還是最低高度(du)。它被(bei)稱(cheng)為勇敢者的(de)運動，能極大的(de)鍛煉你的(de)膽識。

5、預防疑難雜癥

醫學研究表明，人體在受到刺(ci)激和(he)驚嚇(xia)后(hou)，體內會分泌出抗(kang)體，這些抗(kang)體對預防疾病(bing)(bing)有(you)積極(ji)作用，比如心(xin)臟病(bing)(bing)、高血壓、腦癱等。當然，如果本身就有(you)心(xin)臟方面的疾病(bing)(bing)，是不能進行蹦極(ji)運動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦(beng)極的(de)危害(hai)主要是在蹦(beng)極過程當中(zhong)可能會導致精神過度緊張(zhang)，甚至(zhi)會出現眼睛局部充血的(de)癥(zheng)狀。

2、對高度近視(shi)的(de)(de)人群(qun)來說，進(jin)行這(zhe)種運動的(de)(de)時候可能會發生視(shi)網(wang)膜脫(tuo)離的(de)(de)現象，或者(zhe)本(ben)身存在視(shi)網(wang)膜變(bian)性的(de)(de)時候，這(zhe)個時候視(shi)網(wang)膜脫(tuo)離的(de)(de)風險就非(fei)常大。

3、蹦極是一項(xiang)新的(de)(de)運動，許(xu)多危害是潛在的(de)(de)。在缺乏對運動損傷的(de)(de)充(chong)分研究的(de)(de)情況下，很可能還沒有發(fa)現(xian)和確認其他潛在損傷。

4、蹦(beng)極(ji)設備缺乏維(wei)修和維(wei)護，調試不當(dang)，加班(ban)服務(wu)，或缺乏必(bi)要的(de)培(pei)訓和工作人員(yuan)經驗，經營蹦(beng)極(ji)的(de)俱樂部或公(gong)司(si)未能遵守必(bi)要的(de)安全規定(ding)，甚(shen)至未能獲得合法(fa)的(de)經營資格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可能會(hui)拉傷(shang)腰部(bu)。從(cong)高速(su)沖到極(ji)限時(shi)的快(kuai)速(su)減速(su)。這(zhe)種重力加速(su)度(du)會(hui)將人體關節(jie)韌帶(dai)和肌(ji)肉拉伸到極(ji)限，然后反彈并迅速(su)擊(ji)中，可能會(hui)拉傷(shang)腰部(bu)，還可能導致輕度(du)的肢體骨折和癱瘓。