腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷的(de)(de)患者可以吃小米粥(zhou)、蔬菜(cai)粥(zhou)、瘦肉粥(zhou)等清淡易消(xiao)化食(shi)物，有助(zhu)于(yu)促進胃腸道(dao)的(de)(de)消(xiao)化吸收，一定程度(du)上也(ye)能夠減輕腎臟的(de)(de)負(fu)擔，有利于(yu)腎臟功能的(de)(de)恢復。

2、維生素(su)含量高的食物

腎臟受(shou)傷的患者可以(yi)適當(dang)食(shi)用蘋果、香蕉、西(xi)紅柿、黃瓜等(deng)維生素含量高的食(shi)物(wu)，可以(yi)補充(chong)機(ji)體所需(xu)要(yao)的營(ying)養，有助(zhu)于促進(jin)機(ji)體的恢復(fu)。

3、含(han)優質蛋白質的(de)食物(wu)

腎(shen)受(shou)傷了可以(yi)多吃一些含優質蛋白質的食物，比如肉瘦肉、雞蛋、牛(niu)奶等(deng)，來(lai)補充(chong)營養，增(zeng)強抵抗力。

4、對腎臟有好處的食物(wu)

腎受傷了可以多吃一(yi)些對(dui)腎臟有(you)好處的食物，比如韭菜、花(hua)生(sheng)、核桃(tao)等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎挫傷(shang)應(ying)該在(zai)飲食(shi)(shi)上注意低鹽低脂，多食(shi)(shi)用些富(fu)含(han)蛋白(bai)質、維(wei)生(sheng)素和礦物(wu)質的(de)食(shi)(shi)物(wu)。例(li)如：雞(ji)肉、魚肉、鮮奶、雞(ji)蛋等食(shi)(shi)物(wu)都是比較適(shi)宜(yi)的(de)食(shi)(shi)材。此外，還應(ying)多喝(he)水(shui)(shui)，保(bao)持水(shui)(shui)分攝入量，促進腎臟的(de)代謝。這些食(shi)(shi)物(wu)可以提高身體的(de)免疫力和腎臟的(de)修(xiu)復能力，有(you)助(zhu)于(yu)腎挫傷(shang)的(de)康復。建(jian)議每(mei)日(ri)進食(shi)(shi)至少100克蛋白(bai)質食(shi)(shi)物(wu)，以及適(shi)量的(de)綠色蔬菜和水(shui)(shui)果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟(zang)受傷后要(yao)低鹽飲食，切(qie)忌重口味。因為較多的鹽的攝入，對我們的血壓會(hui)造成一定的影(ying)響，病人(ren)會(hui)出(chu)現高血壓，同時在腎損傷的時候，這(zhe)些病人(ren)會(hui)出(chu)現不(bu)同程度的水腫，鹽的攝入比較多，病人(ren)的水腫會(hui)明(ming)顯的加重。

2、不要補充太多的蛋白質(zhi)

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋(dan)、瘦肉、魚、蝦(xia)等等。雖(sui)然腎受傷需要補充蛋(dan)白(bai)質，但一定不能過量，過量反而會給腎臟造成(cheng)負擔。

3、低嘌呤飲食

有些病(bing)人在(zai)急性腎損傷(shang)的(de)時候，它(ta)會(hui)出現尿酸排泄(xie)減少(shao)，病(bing)人就會(hui)出現高尿酸血癥，在(zai)飲食(shi)上我們要注意不要吃高嘌呤飲食(shi)。高嘌呤的(de)食(shi)物包括海鮮(xian)、內臟、菌菇、肉湯、筍等(deng)等(deng)。

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