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兒童補鈣什么季節補最好 兒童補鈣一年補幾個月

本文章由注冊用戶 知識雜談 上傳提供 2024-07-17 評論 0
摘要:在兒童的成長過程中,補鈣是不容忽視的一件事。兒童補鈣能夠起到增加骨密度、促進骨骼發育、長個子的功效,還能防治佝僂病、預防牙齒問題等,所以家長們要重視自己孩子補鈣情況,兒童補鈣什么季節補最好?兒童補鈣一年補幾個月?下面來了解下。

一、 兒童補鈣什么季節補最好

兒童(tong)在(zai)春、夏季(ji)補鈣最好。因為(wei)春、夏季(ji)氣溫(wen)增(zeng)高,戶(hu)外(wai)活動(dong)增(zeng)多(duo),兒童(tong)增(zeng)加(jia)陽光照射時(shi)間,經過陽光照射皮膚,可(ke)以促(cu)進鈣質(zhi)吸收,所以在(zai)這兩個季(ji)節,補充(chong)鈣劑吸收最好。

1、春季

小孩春(chun)季的時(shi)候補鈣(gai)(gai)效果(guo)好(hao)(hao),因(yin)為春(chun)季的紫(zi)外線(xian)含(han)量比較高,多帶孩子曬太(tai)陽,避免陽光直射,紫(zi)外線(xian)對(dui)孩子皮膚(fu)照射可以促進鈣(gai)(gai)的吸收,而且春(chun)季新(xin)陳(chen)代(dai)謝快,消化能力也強(qiang),補鈣(gai)(gai)的效果(guo)也會很好(hao)(hao)。

2、夏季

兒童(tong)補鈣(gai)的最佳(jia)季節是在夏(xia)季,夏(xia)季氣(qi)溫(wen)高(gao),戶(hu)外(wai)曬太陽時(shi)間較多,紫外(wai)線照射皮膚以(yi)后(hou),能在體(ti)內(nei)合成維生素d,促(cu)進鈣(gai)的吸收(shou),因此夏(xia)季補鈣(gai)事(shi)半功倍(bei)。

二、兒童補鈣一年補幾個月

兒童補鈣在臨床(chuang)上并(bing)沒(mei)有(you)明確的(de)(de)(de)(de)指(zhi)出(chu)(chu)一(yi)年需(xu)(xu)要(yao)補(bu)(bu)幾個(ge)(ge)月的(de)(de)(de)(de)鈣(gai)(gai),一(yi)般需(xu)(xu)要(yao)根據兒(er)童自身(shen)的(de)(de)(de)(de)情(qing)況進行決(jue)定。一(yi)般而言,一(yi)年補(bu)(bu)鈣(gai)(gai)最好不(bu)要(yao)超過四(si)個(ge)(ge)月,如果本(ben)身(shen)沒(mei)有(you)缺鈣(gai)(gai),就不(bu)必給孩子補(bu)(bu)得太多,一(yi)年內(nei)可(ke)完全(quan)不(bu)用補(bu)(bu)鈣(gai)(gai),通過正常飲食也(ye)一(yi)樣可(ke)以補(bu)(bu)充充足(zu)的(de)(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)質(zhi)。若兒(er)童出(chu)(chu)現(xian)了缺鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)情(qing)況,但(dan)并(bing)不(bu)明顯(xian),可(ke)考慮補(bu)(bu)鈣(gai)(gai)兩周再停兩周,可(ke)持續(xu)補(bu)(bu)一(yi)、二個(ge)(ge)月。若檢(jian)查時發現(xian)鈣(gai)(gai)缺乏特別嚴重(zhong),已造成兒(er)童佝僂病(bing),則需(xu)(xu)長期持續(xu)補(bu)(bu)鈣(gai)(gai),直到復查不(bu)缺鈣(gai)(gai)為(wei)止。

兒童如果出現了缺鈣的癥狀,可以在醫生的指導下選擇葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒、碳酸鈣顆粒等藥物進行治療。日常(chang)生活中(zhong)也要多(duo)添加鈣含量多(duo)的(de)食物,比如牛(niu)奶,豆制品,小(xiao)白(bai)菜等,對兒童的(de)健(jian)康(kang)是很好(hao)的(de)。

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