足膜是一種起源日本(ben)，風靡日韓(han)臺港的襪套，可以抑制角質保(bao)濕舒緩滋養(yang)肌(ji)膚。

足膜成分中含有水楊酸(suan)、乳酸(suan)、果酸(suan)等，因為這些酸(suan)性(xing)物的存在，在使用足膜后(hou)皮膚最外層的角(jiao)質層酸(suan)堿性(xing)呈酸(suan)性(xing)，PH值在3、5-4左右(you)。

皮(pi)膚(fu)里面(mian)的真(zhen)皮(pi)層是人體皮(pi)膚(fu)正(zheng)常的PH值，一般(ban)為5、5-6，所以當角質層與(yu)真(zhen)皮(pi)層的酸堿性存在差異(yi)，不(bu)融合時，就會產生(sheng)脫(tuo)皮(pi)現象了(le)。

是的。

腳膜內(nei)的(de)精華(hua)液含量都是計算好了(le)(le)的(de)，一(yi)般只夠(gou)(gou)用一(yi)次，足夠(gou)(gou)達到去角質效(xiao)果了(le)(le)。

如果感覺還剩下不(bu)少精(jing)華液，也是(shi)不(bu)可(ke)以(yi)再(zai)用的(de)，足膜使用過以(yi)后會殘留腳(jiao)部細菌，跟(gen)空氣接觸一(yi)段時間(jian)后，也會有(you)新的(de)細菌在里面滋生(sheng)，再(zai)次使用達不(bu)到原來的(de)效果，嚴重(zhong)可(ke)能會引發腳(jiao)部疾病。

可以促進(jin)腳部(bu)肌膚新(xin)陳代(dai)謝的速(su)度，有一定去死皮作用。

祛除腳部死皮：腳膜中的(de)水楊酸、乳酸和果酸等，可以(yi)軟化老繭、死皮及角質，加(jia)速細胞新(xin)陳(chen)代謝。

補水保濕：保養(yang)足(zu)膜里的保濕成份(fen)會發揮滋養(yang)肌膚(fu)的功效，滋潤干燥的皮膚(fu)。

美白嫩膚：添加了維生素C、煙酰胺等美白成分的足膜，具有美白，提亮膚色的功效。詳細>>

正確(que)使用(yong)足膜脫皮沒有副作用(yong)，但買 購(gou)網健康小編提醒，如使用(yong)不(bu)當，是會損傷腳部皮膚。

使(shi)用足膜時(shi)間(jian)(jian)過長(chang)有(you)副作(zuo)用，過長(chang)時(shi)間(jian)(jian)使(shi)用會過度清潔(jie)腳部，從而產生(sheng)干燥(zao)發(fa)癢等副作(zuo)用。

頻繁使用足膜有副作(zuo)(zuo)用，可能會(hui)使腳部(bu)角質層過(guo)薄，從而(er)失去自(zi)身的保(bao)護作(zuo)(zuo)用和防御作(zuo)(zuo)用。

足部有傷口、裂口、或表皮損傷的(de)人。

懷孕期(qi)、哺(bu)乳期(qi)或(huo)月經期(qi)間的人。

足(zu)膜的材質比(bi)較多，其中(zhong)比(bi)較常見的有三(san)種。

無紡(fang)布(bu)是一(yi)種很(hen)普(pu)通(tong)的面(mian)膜(mo)材質，能(neng)夠較大程度(du)的減少(shao)營養(yang)成(cheng)分(fen)的流失和蒸(zheng)發，進而柔軟貼合足(zu)底。

但M Aigoo網(wang)編體系，無紡布的透(tou)氣性不(bu)是很好，在使用(yong)的過程中足底的吸收效果(guo)也(ye)會受到一定的影響，不(bu)建(jian)議(yi)長期使用(yong)。

蠶絲(si)是指采用(yong)天然(ran)的(de)植物纖維，并通過有機溶(rong)劑(ji)紡絲(si)工藝(yi)做成的(de)，具有補水保(bao)濕(shi)，緊致肌膚，提升肌膚彈(dan)性的(de)功效與作(zuo)用(yong)。

生物纖(xian)維是通過(guo)在天(tian)(tian)然(ran)的植物性(xing)原料中挑選(xuan)天(tian)(tian)然(ran)菌(jun)種，并經(jing)過(guo)發酵等一系列的程序所(suo)產生的微生物纖(xian)維所(suo)制成的。親(qin)膚性(xing)效(xiao)果比(bi)較好，但(dan)一定要注意到它的天(tian)(tian)然(ran)性(xing)，盡(jin)量選(xuan)擇大品牌。

材料：白醋20毫升，檸檬(meng)汁10毫升，純凈水適量。

做法：將(jiang)醋和檸檬汁調和在一(yi)起，加(jia)入適量溫水，浸泡雙腳10分鐘即可。

效果：幫助加快腳(jiao)(jiao)部血液循環，舒緩(huan)腳(jiao)(jiao)部疲勞，并且能夠(gou)軟化足部死(si)皮，使雙腳(jiao)(jiao)白皙(xi)嫩滑(hua)。

材料：蘋(pin)果醋10毫升，橄欖油10毫升。

做法：將蘋果醋和橄欖油混合均勻，涂抹在洗凈的腳跟或其他硬皮(pi)處，按摩數分鐘后(hou)洗凈即可。

效果：幫助保(bao)護(hu)和強化足部皮(pi)膚(fu)彈(dan)性，去除(chu)死皮(pi)的同時滋潤肌膚(fu)。

材料：酸(suan)奶150毫升，搓腳巾(jin)一條，白醋30克(ke)，鹽15克(ke)。

做法：先用(yong)(yong)搓腳巾搓腳，然后將雙腳泡(pao)在白醋和鹽混合的(de)液(ye)態中，15-20分鐘后用(yong)(yong)清(qing)(qing)水(shui)洗(xi)凈(jing)并擦(ca)干，將150ml酸奶(nai)涂(tu)于(yu)腳部，按摩(mo)3分鐘后再(zai)用(yong)(yong)清(qing)(qing)水(shui)洗(xi)凈(jing)。

功效：搓腳巾能夠溫和的(de)去除(chu)(chu)腳部表層死皮，白醋、鹽(yan)、酸奶都帶(dai)有(you)清潔作用(yong)，去除(chu)(chu)角(jiao)質并補水滋(zi)潤腳部皮膚。

材料：一個木瓜。

做法：將木(mu)瓜洗凈去皮去籽后，放入(ru)榨汁機內榨汁，直接涂抹在(zai)腳(jiao)部上(shang)，用保(bao)鮮膜包住，10分鐘左右用清水(shui)清洗腳(jiao)部。

功效：木瓜含有豐富的維生素和抗氧化劑，能夠溫和去除皮膚角質，并改善皮膚膚色。詳細>>

只要有時間就可以(yi)用(yong)。

但買購 網(wang)美白小編(bian)提醒，最好是在晚(wan)上睡前使用，洗完(wan)澡，再(zai)進行一系(xi)列護膚，全身心放松(song)，有助于緩解疲(pi)勞和(he)心情。

足(zu)(zu)膜(mo)具有一(yi)定(ding)的腐蝕性，因此不(bu)是所(suo)有皮膚都適合用足(zu)(zu)膜(mo)。為了防止不(bu)良反應，在使(shi)用足(zu)(zu)膜(mo)前(qian)，一(yi)定(ding)要(yao)先做(zuo)皮膚測(ce)試。

足(zu)膜前(qian)皮膚測試(shi)的方(fang)法：撕開足(zu)膜，取(qu)內部精華液，涂(tu)抹在手(shou)臂或大(da)小腿(tui)皮膚上，等待30分鐘后(hou)洗(xi)凈，再過30分鐘后(hou)，如無異常反(fan)應，再開始正式(shi)使用足(zu)膜。

足部清潔擦干(gan)后，從(cong)包裝袋中(zhong)取足膜(mo)，以剪刀(dao)沿虛線剪開足膜(mo)套封口。

穿上足膜，以手輕(qing)壓膜布外層(ceng)使(shi)足部緊密接觸(chu)精華液(ye)。

由內側撕去紅色(se)雙面膠(jiao)膜，封(feng)好開(kai)口(kou)處。

約90-120分鐘后即可將足膜脫下，以清水洗(xi)凈雙足即可。

使(shi)用后(hou)約5-7天，腳(jiao)上的老角質(zhi)會逐漸(jian)脫落。

大約1-2星期后，老角質脫凈，恢復如嬰兒般光滑柔嫩的雙足。詳細>>

一個月(yue)使用一次，頻(pin)繁使用容易把(ba)腳部保護膜(mo)給(gei)去除，對于腳部肌(ji)膚是沒有好處(chu)的。

用潤(run)膚(fu)乳緩(huan)解干燥(zao)，在死皮掉(diao)落的(de)時間段，可以用到潤(run)膚(fu)乳來緩(huan)解脫皮期間出現的(de)干燥(zao)情(qing)況。

不要撕掉腳皮，用完腳膜后皮膚有些沒有完全脫落的現象，千萬不要去強行把腳皮撕掉。詳細>>

泡腳后。

使用足膜(mo)前，先用熱水泡(pao)一(yi)泡(pao)腳(jiao)，能夠幫助腳(jiao)部(bu)(bu)放松(song)，使腳(jiao)部(bu)(bu)皮膚毛孔(kong)打開(kai)，之(zhi)后再用足膜(mo)，效果更好(hao)些。

一般是每月用一次，如果腳部角質比較厚比較多，那可以適量減短時間，但一周最多使用一次。詳細>>

不可以。

腳膜一次(ci)敷多久比較好？足膜一般使用時間在90-120分鐘，具(ju)體(ti)要仔細閱讀說明書或咨詢賣家，根(gen)據(ju)具(ju)體(ti)產品(pin)所(suo)需的時間來(lai)使用。

不是。

足膜具(ju)有比較強的清潔(jie)力，過度清潔(jie)對腳步肌膚是不好(hao)的，一般每月用一次就行(xing)了。

不能。

足(zu)膜富含(han)許多營(ying)養成(cheng)分，可以造成(cheng)真菌的滋生、繁衍(yan)感染，加(jia)重腳氣，所以有(you)腳氣是不(bu)能(neng)用足(zu)膜的。

ma igoo網編建議，有腳氣(qi)的話，就醫并遵循醫生指導(dao)用藥，以免加重。

偶爾可行。

對(dui)于手(shou)上角質層較厚的(de)人來說，用足膜偶爾當清潔手(shou)膜來使用是可以的(de)。

但因為足膜里的成分大多數是以去角質為主，所以它的清潔作用要高于它的補水保濕作用，所以足膜不能經常當手膜用。詳細>>

黃芩主(zhu)要用種子繁(fan)殖，也(ye)可用扦插和(he)分根繁(fan)殖。黃芩喜溫(wen)暖，耐(nai)嚴寒，地(di)下(xia)部可忍受－30℃的低溫(wen)；耐(nai)旱(han)怕凍(dong)，在排水(shui)不(bu)良或多雨(yu)地(di)區種植(zhi)，生長環境，生長不(bu)良，容(rong)易引起爛(lan)根。

黃芩主(zhu)要(yao)用種(zhong)(zhong)子繁殖，也可(ke)用扦(qian)插和分(fen)根繁殖。黃芩喜溫(wen)暖，耐(nai)嚴寒，地下部可(ke)忍受－30℃的低溫(wen)；耐(nai)旱(han)怕(pa)凍(dong)，在排(pai)水不(bu)良或多雨地區(qu)種(zhong)(zhong)植(zhi)，生長環境(jing)，生長不(bu)良，容易引起爛根。