SM如何建立關系

一、自愿確定(ding)規(gui)則

盡管(guan)SM形式(shi)多(duo)種多(duo)樣，但有(you)一個原則，是所有(you)SM活動必須遵守的，這(zhe)也(ye)是SM和性(xing)暴力(li)/性虐待產生區別的地方，那就是：S和M都得處于(yu)有能(neng)力表達真實意愿的情況下(xia)，在充分了解活動包含的內(nei)容和風險后，實踐開始前達成一致(zhi)意見(jian)。

如：這次(ci)活動具體(ti)包含哪些(xie)道具或場(chang)景(jing)、持續多久……而且自(zi)愿(yuan)是有邊界的。一旦SM活動結束，就默認(ren)自愿的終止。不論是S還是M，都應(ying)當(dang)能從(cong)SM里獲得快樂(le)。

很多人(ren)認為在(zai)SM中S才(cai)是主導者，實際(ji)并(bing)不是，M才是掌握權力的一方，因為M才是決(jue)定SM活動下限(xian)和(he)上限(xian)的(de)角色。S無法由著(zhu)性子(zi)胡來，一旦M不愿意，S就得停下，結(jie)束的權力握在M手里。

二(er)、確定安(an)全詞

一(yi)個好(hao)的(de)S，需要在開始時候和M確定「安全詞(ci)」，有時(shi)M可(ke)能忘記，但是礙于面子不愿承認。所以S主動提及更好。作為S，在游戲中，雖(sui)然(ran)制定了安全詞(ci)，但是M卻很少使(shi)用(yong)，這是(shi)最佳境界(jie)。

游戲過程中一旦過程中無法忍受，M講出安全(quan)詞后(hou)S必須馬(ma)上(shang)停(ting)(ting)止(zhi)(zhi)，安(an)全詞(ci)最好是與當前場景(jing)無關的詞(ci)，《五十度(du)灰(hui)》里的兩個安(an)全詞(ci)為(wei)「黃」和「紅(hong)」，「黃」是警告，「紅(hong)」就是必須馬(ma)上(shang)停(ting)(ting)止(zhi)(zhi)。國外常用(yong)的安(an)全詞(ci)有red，mercy，peace，key，safe等(deng)。

有人說SM之間默(mo)契不用安(an)全(quan)詞(ci)。其實(shi)為誤解，安(an)全(quan)詞(ci)不僅可以是(shi)語言，也有非語言的(de)，所以那些(xie)說沒有安(an)全(quan)詞(ci)的(de)，很(hen)可能是(shi)非語言安(an)全(quan)詞(ci)，例(li)如(ru)肢體動作，眼神(shen)，表情等(deng)。安(an)全(quan)詞(ci)一(yi)般是(shi)一(yi)個詞(ci)，當然也可以是(shi)一(yi)句話。

三、選擇(ze)地點

若伴侶(lv)放不開(kai)或有潔癖，建議選擇在家(jia)。熟(shu)悉(xi)的(de)環境(jing)會(hui)讓游戲可以順利的(de)開(kai)頭(tou)。若伴侶(lv)是個能被陌生(sheng)環境(jing)刺激到更興奮的人，可以(yi)試試情侶主題(ti)酒(jiu)店(dian)。

四、選擇玩具

對(dui)于初(chu)入SM界(jie)的(de)小白，束縛類道具有點不太適合(he)（這個得(de)練(lian)），因為手(shou)法和(he)力度不熟悉(xi)，會讓你(ni)的(de)初(chu)次SM活(huo)動垮掉。建議(yi)以視覺(jue)刺激和氛(fen)圍打造為重點。

關于道具(ju)，雙方最好都知(zhi)道如何使用(yong)，清(qing)楚會造成哪些后果，懂得在合理的范(fan)圍內使用(yong)，如果不注意(yi)力(li)道那么就會給(gei)另一半帶來傷害。

五(wu)、循(xun)序(xu)漸(jian)進

可以先將SM活(huo)動羅(luo)列開來，把它們分為“我想(xiang)嘗(chang)試”、“絕對不想”與(yu)“不確(que)定，可(ke)以試(shi)試(shi)看”。然后在安全的(de)環境下循序漸進，探(tan)索(suo)喜(xi)好，完(wan)善列表。探(tan)索(suo)的(de)過(guo)(guo)程(cheng)也是自我發現的(de)過(guo)(guo)程(cheng)，或許(xu)會(hui)找到一些驚喜(xi)。

六、善后處理(li)

BDSM場景或游戲結束之(zhi)后，使(shi)參與(yu)者冷靜下來，慢慢恢(hui)復與(yu)現實聯系的照顧行為。善(shan)后護理非常(chang)(chang)重要，它是參與(yu)者最有價值和(he)最暖(nuan)心的體驗之(zhi)一，通常(chang)(chang)包括(kuo)，遠離噪音，親吻，愛(ai)撫，擁抱和(he)運動(dong)飲(yin)料補水，保暖(nuan)等(deng)。

有SM傾向的形成原因

1、近期(qi)心理(li)壓(ya)力過(guo)大，或(huo)者精(jing)神過(guo)度(du)緊張(zhang)而導致的，因此必須進行心理(li)調(diao)節才可(ke)以。

2、文化藝(yi)術緣(yuan)故：如傳統式性別關聯中“男主(zhu)角外、女主(zhu)內”的(de)不公平商品經濟和自(zi)我(wo)定(ding)位，具有的(de)重(zhong)男(nan)(nan)輕女的(de)意識，視女性和少年兒童為男(nan)(nan)生(sheng)資產和由男(nan)(nan)士執政的(de)價值觀，承襲從(cong)父(fu)居、從(cong)夫居，嫁人(ren)的(de)女兒潑(po)出去的(de)水(shui)等舊的(de)婚姻生(sheng)活風(feng)俗習慣，認可以爆力處(chu)理(li)爭議的(de)方(fang)法(fa)等。

3、經(jing)濟發展(zhan)緣故(gu)：如女士(shi)在經(jing)濟發展(zhan)影響(xiang)力上(shang)對男士(shi)的(de)(de)依附(fu)性，有關(guan)繼承權、資產使用權、現(xian)有土地使用權證及(ji)其離異、孀居后對農(nong)田(tian)的(de)(de)所有權等層面的(de)(de)歧視(shi)性法律法規，女士(shi)接納(na)文化(hua)教育、接納(na)學習(xi)培訓(xun)和學生(sheng)就業(ye)的(de)(de)機(ji)遇不足等。

4、法(fa)(fa)(fa)律(lv)(lv)(lv)法(fa)(fa)(fa)規(gui)(gui)(gui)緣故：如成文法(fa)(fa)(fa)或實踐(jian)活動(dong)中女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)法(fa)(fa)(fa)律(lv)(lv)(lv)法(fa)(fa)(fa)規(gui)(gui)(gui)影響力相(xiang)對性(xing)較低(di)，關于離(li)婚(hun)、小孩監測(ce)、撫養(yang)和承繼層面的(de)(de)法(fa)(fa)(fa)律(lv)(lv)(lv)法(fa)(fa)(fa)規(gui)(gui)(gui)缺少，有關奸污家庭工(gong)作凌虐的(de)(de)法(fa)(fa)(fa)律(lv)(lv)(lv)法(fa)(fa)(fa)規(gui)(gui)(gui)界定模棱兩可，女(nv)(nv)士法(fa)(fa)(fa)律(lv)(lv)(lv)法(fa)(fa)(fa)規(gui)(gui)(gui)水準較低(di)；女士在權力機關、政(zheng)(zheng)冶、新(xin)聞媒(mei)體、法律(lv)法規(gui)及其(qi)醫藥(yao)學行業從事的(de)占比較低，家暴難題無法造成(cheng)充足(zu)的(de)高度重視(shi)，警(jing)員(yuan)與司(si)法人員(yuan)覺(jue)得家中是(shi)私人領域(yu)、由不得政(zheng)(zheng)府部(bu)門所管(guan)；做為這種(zhong)政(zheng)冶(ye)能量，女性欠缺全局性，在現有政(zheng)冶(ye)主題活動中女性參加總數非(fei)常少(shao)且失去切(qie)實(shi)有效的維護等，而從在sm虐待游戲，他們(men)能從這當中(zhong)尋找滿(man)足(zu)感(gan)。

5、心理(li)成(cheng)因(yin)則(ze)比較復雜，僅僅討論(lun)性(xing)施虐癖的(de)(de)(de)話，多見于男性(xing)，幼年(nian)往往有虐待動(dong)物和獸(shou)奸的(de)(de)(de)歷史。施虐行(xing)為僅僅是(shi)一種象征性(xing)行(xing)為，代表對(dui)權威(wei)的(de)(de)(de)反抗(kang)和對(dui)障礙的(de)(de)(de)摧毀，這種人可(ke)能(neng)在(zai)生活種遭受過很大的(de)(de)(de)挫折或凌辱，也可(ke)能(neng)經(jing)歷過異(yi)性(xing)的(de)(de)(de)拒絕(jue)、凌辱后形(xing)(xing)成(cheng)心理(li)壓抑，于是(shi)形(xing)(xing)成(cheng)報復和反抗(kang)的(de)(de)(de)心理(li)和行(xing)為，也可(ke)能(neng)是(shi)自卑感的(de)(de)(de)過度補償作用。