一、NMN吃多久有效果

NMN具有一定的抗衰老功效，對于中老年人群體來說，是比較好的一種保健品，但作為保健品，NMN通(tong)常需要吃一段時間才能見到效果(guo)，那(nei)么(me)NMN要吃多久才有效果(guo)呢？

服用NMN后(hou)，主要是通(tong)過提高(gao)NAD+在人體內的(de)(de)含量(liang)來起作用的(de)(de)，由(you)于個人體質(zhi)不同，對營(ying)養成分的(de)(de)吸收也(ye)有所不同，因此吃多久(jiu)有效并不好說，有的(de)(de)人收比較好，可能一周左右就(jiu)會見效；有的(de)(de)年(nian)齡大一些，吸收比較緩慢的(de)(de)，可能就(jiu)需要半個月或者是更(geng)長(chang)的(de)(de)時間。

二、為什么吃了NMN沒有效果

NMN深層修復(fu)DNA，從而起到抗衰老(lao)的(de)作(zuo)用，如果(guo)見不到效果(guo)的(de)話，可(ke)能原因有以下幾點(dian)：

1、服(fu)用的是(shi)假冒偽劣的NMN產品(pin)。

2、沒(mei)有選擇合適的服(fu)用劑量和服(fu)用時間(jian)。

3、服(fu)用(yong)的時間較短(duan)，還沒有(you)體現出效果。

4、服用者年齡太大，作用比較小(xiao)，畢竟NMN只是起到一定的輔(fu)助改善的作用。

三、NMN要一直吃下去嗎

不需要。

NMN是(shi)一(yi)(yi)種保健品，作為(wei)膳食補(bu)充劑(ji)，它是(shi)無副(fu)作用的(de)，長期(qi)吃可(ke)以(yi)，但沒必要(yao)。NMN一(yi)(yi)般是(shi)按療(liao)程(cheng)服(fu)用的(de)，正常情況下(xia)三個月(yue)一(yi)(yi)個療(liao)程(cheng)，可(ke)以(yi)階段性的(de)服(fu)用，不需(xu)要(yao)一(yi)(yi)直服(fu)用，畢竟NMN的(de)價(jia)格比較貴，而且長期(qi)服(fu)用的(de)話，更容易上(shang)火(huo)。