一、孕婦喝脫脂奶粉好嗎

孕(yun)婦(fu)在(zai)孕(yun)期(qi)的(de)飲食(shi)要格(ge)外(wai)注(zhu)意，除了自身的(de)營養(yang)以(yi)外(wai)，飲食(shi)健(jian)康與否也會(hui)關系到胎(tai)兒的(de)發育。對于孕(yun)婦(fu)來說，應盡(jin)量避免高脂(zhi)肪飲食(shi)，脫脂(zhi)奶粉(fen)的(de)脂(zhi)肪含量較低，那么孕(yun)婦(fu)可(ke)以(yi)喝(he)脫脂(zhi)奶粉(fen)嗎？孕(yun)婦(fu)喝(he)脫脂(zhi)奶粉(fen)怎么樣？

一般來說，孕婦(fu)是(shi)可以(yi)喝(he)脫(tuo)脂奶(nai)粉的(de)，但是(shi)這并不(bu)代表孕婦(fu)喝(he)脫(tuo)脂奶(nai)粉好。對于孕婦(fu)來說，懷孕期間正是(shi)需(xu)要營(ying)養的(de)時候，需(xu)要各種維生素，鐵、鈣、葉酸等(deng)微量元素、以(yi)及一定的(de)脂肪，脫(tuo)脂奶(nai)粉雖然(ran)脂肪含(han)量低，但營(ying)養也有所降低，除非是(shi)進食不(bu)佳(jia)的(de)孕婦(fu)，不(bu)然(ran)是(shi)沒(mei)有必要喝(he)脫(tuo)脂奶(nai)粉的(de)。

總的(de)(de)來說，孕婦(fu)(fu)喝奶(nai)粉(fen)的(de)(de)話，脫脂奶(nai)粉(fen)是不如(ru)全脂奶(nai)粉(fen)的(de)(de)，當(dang)然，這兩種都不如(ru)孕婦(fu)(fu)配方奶(nai)粉(fen)，如(ru)果需要通過奶(nai)粉(fen)來補充營(ying)養的(de)(de)話，建(jian)議還是選專門的(de)(de)孕婦(fu)(fu)奶(nai)粉(fen)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、哺乳期適合喝脫脂奶粉嗎

脫(tuo)脂奶粉可以為人體(ti)補充營養，對(dui)于哺乳期(qi)婦(fu)女(nv)來說，主要注意飲(yin)食安全(quan)，避免通過(guo)乳汁影(ying)響寶寶發育，那么哺乳期(qi)喝(he)脫(tuo)脂奶粉好(hao)嗎(ma)？

哺(bu)乳期婦(fu)女是可以(yi)適量(liang)喝脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉的，它可以(yi)幫助產(chan)婦(fu)微量(liang)元(yuan)素和(he)礦物質，富含蛋(dan)白質，維生(sheng)(sheng)素A、維生(sheng)(sheng)素D、維生(sheng)(sheng)素B12，以(yi)及核黃素和(he)煙(yan)堿酸等眾多的營養(yang)元(yuan)素，哺(bu)乳期飲用脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉的好處(chu)有(you)：

1、哺乳期的女性容(rong)易出現營養缺乏的情況，喝脫脂(zhi)奶粉可(ke)以(yi)直接補充乳汁中(zhong)的營養，寶寶在吸收(shou)乳汁后，可(ke)以(yi)促進(jin)身(shen)體(ti)發(fa)育。

2、脫脂奶(nai)粉當(dang)中(zhong)含有乳蛋(dan)白活性肽，可以提高(gao)哺乳期(qi)女性的睡(shui)眠質量。

三、嬰兒可以喝脫脂奶粉嗎

不能。

嬰兒補充營養最好是母乳，其次是嬰兒配方奶粉，脫脂奶粉是(shi)不適合給(gei)3歲以前的(de)(de)寶(bao)寶(bao)喝的(de)(de)，因為他們胃(wei)腸功(gong)能不成(cheng)熟(shu)，而且脫脂(zhi)奶粉不像配方奶粉一樣添加了適合嬰(ying)兒成(cheng)長的(de)(de)營(ying)養元素(su)。如(ru)果嬰(ying)兒要喝奶粉的(de)(de)話，只(zhi)能選嬰(ying)兒配方奶粉。