一、茉莉花茶是涼性還是熱性

茉莉花茶是涼性(xing)茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲，茉莉花茶(cha)(cha)(cha)(cha)屬于(yu)再加工茶(cha)(cha)(cha)(cha)，是將茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉和(he)茉莉花朵進行拼(pin)和(he)、窨制，使茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉吸收花香制作而成，其茶(cha)(cha)(cha)(cha)屬性(xing)寒涼，香氣馥郁持久(jiu)，其茶(cha)(cha)(cha)(cha)既(ji)含有(you)茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉的醇厚滋味，同時又(you)具有(you)茉莉花的芬芳，且經久(jiu)耐泡，適宜日常飲用。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉(li)花(hua)茶(cha)(cha)屬于比較涼(liang)性(xing)的(de)花(hua)茶(cha)(cha)飲(yin)料，有些(xie)本身體質就不(bu)(bu)好的(de)人(ren)就不(bu)(bu)能夠經常飲(yin)用(yong)。首先腸(chang)胃不(bu)(bu)好的(de)人(ren)不(bu)(bu)應經常喝茉莉(li)花(hua)茶(cha)(cha)，因為茉莉(li)花(hua)中還有一些(xie)物質能夠破壞胃粘膜的(de)順(shun)暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經(jing)常失眠的人不要經(jing)常飲用茉莉(li)花(hua)茶(cha)，尤其是在(zai)晚上入睡(shui)前不要飲用茉莉(li)花(hua)茶(cha)，因(yin)為茉莉(li)花(hua)茶(cha)中含(han)有咖(ka)啡因(yin)能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態更(geng)加(jia)不能夠入睡(shui)了。

3、體虛貧血的人

體虛貧血(xue)的人不要經常喝茉莉花茶，因為(wei)花茶中有一些元素(su)含量高的鞣酸(suan)能夠減(jian)少人體對鐵的吸收。

4、便秘的人

茉(mo)莉花茶(cha)因其包含茶(cha)葉成分(fen)，含有茶(cha)多(duo)酚，而茶(cha)多(duo)酚對于腸胃有一定的(de)影響，會加重便秘(mi)者的(de)便秘(mi)情況。

5、發燒患者

茉莉(li)花茶(cha)茶(cha)葉中含有茶(cha)堿的成分，人(ren)體吸收茶(cha)堿會使人(ren)體的溫度(du)升高，這(zhe)樣就會影響到降(jiang)溫藥的效(xiao)果，因此對(dui)于發燒(shao)患者來說不宜喝茉莉(li)花茶(cha)。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花(hua)茶(cha)還(huan)含有一(yi)種生物堿，這(zhe)種物質會讓(rang)體內的十(shi)二指腸對(dui)于鈣質吸收的能(neng)力(li)減弱，時(shi)間(jian)長了還(huan)會造成缺鈣和骨質疏松，所以骨折(zhe)者(zhe)更是難以康(kang)復了。

7、特殊期女性

茉(mo)莉(li)花茶在(zai)女性經(jing)期(qi)的時候最好是不(bu)要喝(he)的，女性朋(peng)友(you)在(zai)特殊情況下是不(bu)宜過量(liang)的飲用茉(mo)莉(li)花茶的。例(li)如：月經(jing)期(qi)、懷孕(yun)期(qi)、更年期(qi)等(deng)。

三、喝茉莉花茶的注意事項

1、忌飲隔夜茶

隔夜茶浸泡時間過長，營養物質流(liu)失嚴(yan)重(zhong)，且蛋(dan)白質等物質很(hen)容易(yi)滋生細菌，因此飲用對身體(ti)沒有好處。

2、不宜多喝

茉莉(li)花茶是好(hao)茶，但(dan)不(bu)能多(duo)喝(he)(he)，如果喝(he)(he)了過多(duo)的(de)茉莉(li)花茶易引起內分泌(mi)紊亂，會破(po)壞腸胃，使人感覺饑餓，讓(rang)人消化不(bu)良，所以說千萬不(bu)要(yao)過量(liang)的(de)去(qu)喝(he)(he)。

3、不宜空腹喝

空腹喝茉莉花茶容易頭暈眼花，而(er)且對于消(xiao)化有影響，甚至會影響到我們的睡眠。