一、茉莉花茶是涼性還是熱性

茉莉花茶是(shi)涼性茶(cha)飲，茉(mo)(mo)莉花(hua)茶(cha)屬(shu)于再加(jia)工茶(cha)，是(shi)將茶(cha)葉和茉(mo)(mo)莉花(hua)朵進行(xing)拼和、窨制(zhi)，使(shi)茶(cha)葉吸收花(hua)香(xiang)制(zhi)作而成，其茶(cha)屬(shu)性寒涼，香(xiang)氣馥郁持久(jiu)，其茶(cha)既含有茶(cha)葉的醇厚(hou)滋味，同時(shi)又具有茉(mo)(mo)莉花(hua)的芬芳(fang)，且經久(jiu)耐(nai)泡，適宜日常飲用。

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二、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉(li)花茶(cha)屬于比(bi)較涼性的(de)(de)花茶(cha)飲料(liao)，有(you)些本(ben)身體(ti)質就(jiu)不好(hao)的(de)(de)人就(jiu)不能(neng)夠經(jing)常飲用。首(shou)先腸胃不好(hao)的(de)(de)人不應經(jing)常喝茉莉(li)花茶(cha)，因為(wei)茉莉(li)花中還有(you)一(yi)些物質能(neng)夠破壞胃粘膜(mo)的(de)(de)順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經(jing)常(chang)(chang)失眠的(de)人(ren)不(bu)要經(jing)常(chang)(chang)飲(yin)用茉(mo)莉(li)花茶(cha)，尤其是(shi)在晚上入睡(shui)前不(bu)要飲(yin)用茉(mo)莉(li)花茶(cha)，因為(wei)茉(mo)莉(li)花茶(cha)中含有咖啡因能(neng)夠使(shi)人(ren)比(bi)較精神，使(shi)得大腦處于興奮(fen)狀(zhuang)態更加不(bu)能(neng)夠入睡(shui)了。

3、體虛貧血的人

體(ti)(ti)虛貧血的(de)人不要經常喝(he)茉莉(li)花茶，因為花茶中有一些元素含量高的(de)鞣酸能(neng)夠(gou)減(jian)少(shao)人體(ti)(ti)對鐵的(de)吸收。

4、便秘的人

茉莉(li)花茶(cha)因其(qi)包(bao)含茶(cha)葉(xie)成分，含有(you)茶(cha)多(duo)酚，而茶(cha)多(duo)酚對于腸(chang)胃有(you)一定的影(ying)響，會加重便(bian)秘者的便(bian)秘情況。

5、發燒患者

茉莉花茶茶葉中含有茶堿(jian)(jian)的(de)(de)成分(fen)，人(ren)體吸收茶堿(jian)(jian)會使人(ren)體的(de)(de)溫(wen)度升高，這樣就(jiu)會影響(xiang)到降溫(wen)藥的(de)(de)效果，因此對于發(fa)燒患者來(lai)說不宜喝(he)茉莉花茶。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉(li)花(hua)茶還(huan)含有(you)一種生(sheng)物(wu)堿(jian)，這種物(wu)質會(hui)讓體內的十二指腸對于鈣質吸收的能力減弱，時(shi)間長了(le)還(huan)會(hui)造成缺鈣和骨質疏松，所以(yi)(yi)骨折(zhe)者更是難以(yi)(yi)康復了(le)。

7、特殊期女性

茉莉花茶(cha)(cha)在女(nv)性(xing)經期的(de)(de)時候(hou)最好是(shi)不(bu)要(yao)喝的(de)(de)，女(nv)性(xing)朋友在特殊(shu)情況下(xia)是(shi)不(bu)宜過量的(de)(de)飲用茉莉花茶(cha)(cha)的(de)(de)。例如：月經期、懷孕期、更年期等。

三、喝茉莉花茶的注意事項

1、忌飲隔夜茶

隔夜茶浸泡時間過長，營養物質(zhi)流失嚴重，且蛋白(bai)質(zhi)等物質(zhi)很容易滋生細菌(jun)，因此(ci)飲用(yong)對(dui)身體沒有(you)好處。

2、不宜多喝

茉莉花(hua)茶(cha)(cha)是好(hao)茶(cha)(cha)，但不(bu)能多喝(he)，如果(guo)喝(he)了(le)過多的茉莉花(hua)茶(cha)(cha)易引起內分泌(mi)紊亂，會破壞腸胃，使人感覺饑餓，讓人消化不(bu)良，所(suo)以說千萬不(bu)要過量的去喝(he)。

3、不宜空腹喝

空腹喝茉莉花茶容易頭暈(yun)眼花，而且對于消化(hua)有(you)影響(xiang)，甚至會影響(xiang)到(dao)我們(men)的睡眠(mian)。