一、茉莉花茶是涼性還是熱性

茉莉花茶是(shi)涼(liang)性茶(cha)飲(yin)(yin)，茉莉(li)(li)花茶(cha)屬于再(zai)加工茶(cha)，是(shi)將(jiang)茶(cha)葉和茉莉(li)(li)花朵進行拼(pin)和、窨制(zhi)，使茶(cha)葉吸(xi)收花香(xiang)制(zhi)作(zuo)而成，其茶(cha)屬性寒涼(liang)，香(xiang)氣(qi)馥郁持(chi)久，其茶(cha)既含有茶(cha)葉的醇厚滋(zi)味(wei)，同(tong)時又具(ju)有茉莉(li)(li)花的芬芳，且經久耐泡(pao)，適宜日常飲(yin)(yin)用(yong)。

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二、什么人不能喝茉莉花茶

1、腸胃不好的人

茉莉花(hua)茶(cha)屬于比較涼性的(de)(de)花(hua)茶(cha)飲料，有些本身體質就(jiu)不好(hao)的(de)(de)人就(jiu)不能夠(gou)經常(chang)飲用(yong)。首先腸胃不好(hao)的(de)(de)人不應經常(chang)喝茉莉花(hua)茶(cha)，因(yin)為茉莉花(hua)中還(huan)有一些物質能夠(gou)破壞胃粘膜的(de)(de)順暢。

2、神經不好或者壓力大人群

經常(chang)失眠的人不要經常(chang)飲用(yong)茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)，尤(you)其是(shi)在晚(wan)上入睡前(qian)不要飲用(yong)茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)，因(yin)為茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)中含有咖啡因(yin)能(neng)夠使人比(bi)較精神(shen)，使得大腦處(chu)于興(xing)奮狀態更加(jia)不能(neng)夠入睡了。

3、體虛貧血的人

體(ti)虛貧(pin)血的人不要經常喝茉(mo)莉花(hua)茶，因為花(hua)茶中有一些(xie)元素含(han)量高的鞣酸能夠(gou)減少人體(ti)對鐵(tie)的吸收。

4、便秘的人

茉莉花茶(cha)因其包含茶(cha)葉成分，含有(you)茶(cha)多(duo)酚，而茶(cha)多(duo)酚對(dui)于(yu)腸胃(wei)有(you)一定(ding)的(de)影響，會加(jia)重便秘者(zhe)的(de)便秘情(qing)況(kuang)。

5、發燒患者

茉莉花茶茶葉中含有茶堿的(de)成分，人(ren)體(ti)(ti)吸收茶堿會使(shi)人(ren)體(ti)(ti)的(de)溫度(du)升高，這樣就會影響到降溫藥的(de)效(xiao)果，因此(ci)對(dui)于發燒患者(zhe)來(lai)說不宜喝茉莉花茶。

6、缺鈣或者骨折者

茉莉花茶還(huan)含有一種生(sheng)物堿，這(zhe)種物質(zhi)會讓體內的十二指腸對于鈣質(zhi)吸收(shou)的能力減弱，時間(jian)長了(le)(le)還(huan)會造(zao)成缺鈣和骨(gu)質(zhi)疏(shu)松，所(suo)以(yi)骨(gu)折者更是難以(yi)康復了(le)(le)。

7、特殊期女性

茉(mo)莉(li)(li)花茶(cha)在(zai)女性(xing)經期的(de)時候最好是不(bu)要喝的(de)，女性(xing)朋友在(zai)特殊情況(kuang)下(xia)是不(bu)宜過量的(de)飲用茉(mo)莉(li)(li)花茶(cha)的(de)。例如(ru)：月經期、懷孕期、更年期等。

三、喝茉莉花茶的注意事項

1、忌飲隔夜茶

隔夜茶浸泡時間過長，營(ying)養(yang)物質流失嚴重，且蛋(dan)白(bai)質等物質很容易滋生細菌，因此(ci)飲(yin)用對身(shen)體沒(mei)有(you)好處。

2、不宜多喝

茉莉花(hua)茶是好(hao)茶，但(dan)不(bu)(bu)能多(duo)喝(he)，如果喝(he)了(le)過多(duo)的茉莉花(hua)茶易引起內(nei)分泌紊亂(luan)，會破(po)壞腸(chang)胃，使人感(gan)覺饑餓，讓(rang)人消化不(bu)(bu)良，所以說千萬不(bu)(bu)要(yao)過量的去喝(he)。

3、不宜空腹喝

空腹喝茉莉花茶容(rong)易頭暈眼花，而(er)且對于消化(hua)有(you)影響，甚至會影響到我(wo)們的睡眠。