一、八仙果可以當零食吃嗎

八仙果可以當零食食用。

八仙果雖然含有陳皮、半夏、茯苓、甘草等中草藥，但是都是可以直接食用的藥材，因此制成的成品屬于食物的一種，所以八仙果可以當零食食用，不過八仙果中含有一些不利于身體健康的成分，食用需要注意食用量。正常人有化痰(tan)需求的(de)話(hua)吃八仙果(guo)的(de)量要控制(zhi)在5塊(kuai)以下(xia)，若是日常當零食(shi)食(shi)用，可以食(shi)用3塊(kuai)左右。

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二、什么人不能吃八仙果

八(ba)仙果并(bing)不是(shi)(shi)一種水果，而是(shi)(shi)一種具有(you)保(bao)健效果的食(shi)品。它是(shi)(shi)由多種中(zhong)藥(yao)材混(hun)合熬制而成的，像(xiang)是(shi)(shi)陳(chen)皮、半夏、甘草、冰片等(deng)，八(ba)仙果適(shi)量食(shi)用(yong)有(you)著止咳化痰的功效。

但(dan)是需要注意的(de)是，八仙果(guo)在食(shi)用(yong)(yong)時有一定的(de)禁忌，首先，脾胃虛弱的(de)人是不(bu)(bu)能食(shi)用(yong)(yong)八仙果(guo)的(de)，因(yin)為八仙果(guo)偏寒性，食(shi)用(yong)(yong)不(bu)(bu)當會為脾胃增加負擔，從而導(dao)致腹痛、腹瀉(xie)等癥(zheng)狀。所以，不(bu)(bu)建議食(shi)用(yong)(yong)。

其次，因為八仙(xian)果屬于偏寒(han)性的滋養品(pin)，所以，如(ru)果是由于風寒(han)感冒引起的咳嗽癥狀(zhuang)也(ye)不建(jian)議食八仙(xian)果，不僅不會起到滋補效果，反而(er)會加(jia)重病(bing)情，得不償失。

并且，八仙果(guo)(guo)中鈉離(li)子含量高(gao)，食(shi)用(yong)之后血(xue)鈉升高(gao)，血(xue)液的(de)(de)滲透(tou)壓升高(gao)，導(dao)致組織液內流，血(xue)管壁壓力增高(gao)，對高(gao)血(xue)壓患者健康不(bu)利，處于(yu)高(gao)血(xue)壓發作期(qi)的(de)(de)人(ren)群不(bu)能食(shi)用(yong)八仙果(guo)(guo)。

三、食用八仙果的注意事項

從中(zhong)醫的角度來講(jiang)，八仙果對(dui)熱咳(ke)(ke)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)有好處，但是對(dui)冷咳(ke)(ke)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)沒有作用(yong)。所(suo)以，冷咳(ke)(ke)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)的人不建議食(shi)用(yong)八仙果。

八仙果是由多種藥材熬制而成的，市面上售賣的八仙果原材料(liao)多是含有半夏，而半夏是有毒性的，所以，不建議過(guo)多食用(yong)，吃的較多對(dui)口腔(qiang)、咽喉和(he)腸胃(wei)粘膜等部位都有強(qiang)烈的刺激。