一、八仙果可以當零食吃嗎

八仙果可以當零食食用。

八仙果雖然含有陳皮、半夏、茯苓、甘草等中草藥，但是都是可以直接食用的藥材，因此制成的成品屬于食物的一種，所以八仙果可以當零食食用，不過八仙果中含有一些不利于身體健康的成分，食用需要注意食用量。正常人有化痰需(xu)求的話吃(chi)八仙(xian)果的量要控制在5塊以(yi)下，若是日常當(dang)零(ling)食食用，可(ke)以(yi)食用3塊左(zuo)右。

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二、什么人不能吃八仙果

八仙果(guo)并不是一(yi)種水果(guo)，而是一(yi)種具有(you)保(bao)健效果(guo)的食(shi)品(pin)。它是由多種中(zhong)藥材混合熬(ao)制而成的，像是陳(chen)皮、半夏、甘草(cao)、冰片等，八仙果(guo)適(shi)量(liang)食(shi)用有(you)著(zhu)止咳化痰的功(gong)效。

但(dan)是(shi)需要(yao)注意的是(shi)，八仙(xian)果(guo)(guo)在(zai)食用(yong)時有一定的禁忌，首先，脾胃(wei)虛弱的人是(shi)不(bu)能(neng)食用(yong)八仙(xian)果(guo)(guo)的，因(yin)為八仙(xian)果(guo)(guo)偏寒(han)性，食用(yong)不(bu)當會(hui)為脾胃(wei)增加負擔，從(cong)而導致腹(fu)痛、腹(fu)瀉等癥狀。所(suo)以，不(bu)建議(yi)食用(yong)。

其(qi)次，因為八仙(xian)果(guo)屬(shu)于(yu)偏寒性的(de)滋養品(pin)，所(suo)以，如果(guo)是由(you)于(yu)風寒感冒引起(qi)的(de)咳嗽癥狀也不(bu)(bu)(bu)建議食八仙(xian)果(guo)，不(bu)(bu)(bu)僅不(bu)(bu)(bu)會(hui)起(qi)到滋補效果(guo)，反而會(hui)加(jia)重病情，得不(bu)(bu)(bu)償失。

并(bing)且，八仙果中鈉離子含(han)量高(gao)(gao)，食(shi)用之后(hou)血(xue)鈉升(sheng)高(gao)(gao)，血(xue)液的滲透(tou)壓升(sheng)高(gao)(gao)，導致組織(zhi)液內流(liu)，血(xue)管壁壓力增高(gao)(gao)，對高(gao)(gao)血(xue)壓患者健康不利，處于高(gao)(gao)血(xue)壓發作期(qi)的人群不能食(shi)用八仙果。

三、食用八仙果的注意事項

從中(zhong)醫的(de)角(jiao)度來講，八仙(xian)果對熱咳癥狀(zhuang)(zhuang)有好處，但是對冷(leng)咳癥狀(zhuang)(zhuang)沒有作用。所以，冷(leng)咳癥狀(zhuang)(zhuang)的(de)人不建議食用八仙(xian)果。

八仙果是(shi)由多種藥材熬制而成的(de)，市面上售賣(mai)的(de)八(ba)仙果原材料(liao)多是(shi)含有半(ban)(ban)夏，而半(ban)(ban)夏是(shi)有毒性的(de)，所以，不建議(yi)過多食用，吃的(de)較(jiao)多對(dui)口腔、咽(yan)喉和腸(chang)胃粘膜等部位都有強烈的(de)刺激(ji)。