孕期為什么會水腫

1、孕期容易發生水腫的時間

如果(guo)在孕(yun)20周(zhou)以后出現的(de)高血壓(ya)、蛋白尿(niao)及水腫(zhong)就需要重點(dian)考慮妊娠(shen)高血壓(ya)相關疾(ji)病，如果(guo)排除這方面問題，在孕(yun)期28周(zhou)以后，醫生要陸續(xu)為(wei)準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)檢查是否(fou)有水腫(zhong)現象(xiang)。因(yin)為(wei)準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)的(de)子宮，此時已(yi)大到(dao)一定(ding)程度，有可能會壓(ya)迫到(dao)靜脈回流。

2、水腫什么時候可以恢復正常

產后數日，通過(guo)尿(niao)頻及大量流汗，可將體內過(guo)多(duo)水(shui)分排掉(diao)，而排水(shui)速(su)率與水(shui)腫嚴重程(cheng)度(du)成(cheng)正比。有些(xie)準(zhun)媽(ma)媽(ma)產后腳的(de)大小會回復，有些(xie)則會比原(yuan)來(lai)大些(xie)，這是由于因體內松弛(chi)素(su)不僅作用在(zai)松弛(chi)骨盆腔關節，以(yi)利胎兒從產道娩出，也連帶將腳撐大的(de)緣故。

3、水腫的癥狀和常見部位

由于不同原因，孕婦在懷孕時在脖子、腳、腿、腹壁、外陰等部位會出現不同程度的水腫。但最容易發生水腫的是孕婦的下半身。有時內臟也會水腫。可將(jiang)大拇指壓在小腿脛(jing)骨處(chu)，當(dang)壓下(xia)(xia)后，皮膚(fu)會明顯地(di)凹下(xia)(xia)去，而不會很快地(di)恢復，即表示有(you)水腫(zhong)現象。

妊娠水腫有什么危害

孕(yun)期血(xue)(xue)液(ye)流(liu)(liu)動緩慢(man)，加(jia)上增大的子宮壓(ya)(ya)(ya)迫下腔靜脈(mo)，下肢靜脈(mo)回流(liu)(liu)受(shou)阻容易發生(sheng)水(shui)腫的情況。另外妊(ren)娠期高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)，血(xue)(xue)管(guan)通透性增加(jia)也會發生(sheng)水(shui)腫的癥狀。建議先測個(ge)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)，化驗一個(ge)尿看看有沒(mei)有蛋白，如果有說明(ming)腎臟功能有損傷，有可能是(shi)妊(ren)娠期高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)引起的水(shui)腫，需要住院治療。平時(shi)注意休(xiu)息，盡(jin)量將下肢抬高(gao)，以促進(jin)血(xue)(xue)液(ye)回流(liu)(liu)。飲(yin)食宜清淡，多吃(chi)富(fu)含蛋白質的食物(wu)，少吃(chi)過(guo)咸的食物(wu)。

妊娠水腫怎么消除

1、按摩小腿

按(an)摩小腿也可以有效的防止水腫(zhong)，孕婦可以在空閑時間找家人(ren)或是其他人(ren)幫忙按(an)摩。

2、多休息

需(xu)要久(jiu)站、久(jiu)坐工(gong)作(zuo)的孕(yun)媽(ma)，水(shui)腫(zhong)情形會比較(jiao)嚴重(zhong)。孕(yun)媽(ma)最好每(mei)工(gong)作(zuo)1小時，休(xiu)息10~15分鐘，換(huan)換(huan)姿勢，活動一下雙腿(tui)。

3、適當的散步

孕婦在孕期一(yi)定要適量的(de)(de)運動，散步就是不錯的(de)(de)方式之一(yi)，散步有(you)助于小腿肌肉的(de)(de)收縮，促(cu)進靜脈(mo)血回流，能有(you)效的(de)(de)防止孕婦腳腫。

4、臨睡前抬高雙腿

孕媽在臨睡前(或午休時)抬高雙腿15~20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。

5、采用左側睡姿睡眠

孕婦(fu)應多采(cai)用左側睡(shui)眠姿勢(shi)睡(shui)眠，這樣可以減少靜(jing)脈血(xue)管(guan)被壓迫，減少靜(jing)脈回(hui)流的阻力(li)。平躺(tang)時(shi)，可以將腿抬高一些(xie)，加速血(xue)液回(hui)流，有效緩解孕婦(fu)腳腫，也可防止靜(jing)脈曲(qu)張(zhang)。