烤雞胸肉串的做法:
【主料】:雞胸(xiong)肉2塊(kuai),竹簽適量
【輔(fu)料】:孜然粉(fen)(fen)適(shi)量(liang),鹽(yan)少許,胡(hu)椒粉(fen)(fen)適(shi)量(liang),淀粉(fen)(fen)10克(ke),蠔油20克(ke),生抽20克(ke),烤肉醬適(shi)量(liang),植物油適(shi)量(liang)
步驟:
1.雞胸肉對半切開,撒上鹽,來回按壓,輕(qing)輕(qing)按摩一下
2.再(zai)撒上(shang)適量黑(hei)胡(hu)椒后(hou)繼續按摩。把雞胸肉(rou)翻面后(hou),重(zhong)復上(shang)述步驟(zou)
3.將雞胸(xiong)肉串(chuan)起,在雞胸(xiong)肉表面(mian)(mian)(mian)抹上一層蠔油(you)后,翻(fan)面(mian)(mian)(mian)放入容(rong)器中,另(ling)一面(mian)(mian)(mian)也抹上一層蠔油(you)
4.接(jie)著(zhu)放(fang)入另外(wai)半(ban)塊雞胸肉,抹上(shang)蠔(hao)油(you)
5.將雞胸肉(rou)都(dou)處理(li)好,碼在容器中(zhong)
6.在容(rong)器(qi)中加入(ru)適量料酒(jiu)和橄(gan)欖油,腌制(zhi)半小(xiao)時
7.準備(bei)炭火,開始(shi)燒烤,待(dai)溫度均(jun)勻時開始(shi)烤制雞胸肉
8.在雞(ji)胸(xiong)肉上(shang)刷(shua)上(shang)適(shi)量橄欖(lan)油和燒烤(kao)醬(jiang),撒(sa)上(shang)黑胡椒,翻面(mian)(mian)3-4次,雞(ji)胸(xiong)肉表面(mian)(mian)焦黃即可
小貼士:
1、炭火剛燃燒時溫(wen)度(du)不均勻,可以先(xian)烤牛肉或者蔬菜
2、黑胡椒、鹽的比例可以按自己(ji)口味增減,燒烤醬可以在超市購(gou)買
3、如果(guo)不在戶(hu)外(wai)燒(shao)烤(kao),可(ke)以(yi)使用(yong)烤(kao)箱(xiang),將雞胸肉用(yong)錫紙(zhi)包(bao)好,烤(kao)箱(xiang)220度上下(xia)火(huo)烤(kao)制15分鐘,或使用(yong)平底鍋(guo)煎熟(shu)也可(ke)以(yi)