一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統的養生膏方，雪梨膏具有生津、止渴、潤肺、清心、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節吃一些秋梨膏來保(bao)健身體，即使是沒有疾病也會喝(he)，那么秋(qiu)梨膏能隨便吃嗎(ma)？

一般(ban)來說，秋梨膏是不建議隨便吃的。

1、對于沒(mei)有(you)相關(guan)病癥的(de)(de)(de)人來(lai)說，雪(xue)梨(li)膏(gao)雖然是藥膳，但也含(han)有(you)一定的(de)(de)(de)中(zhong)藥成(cheng)(cheng)(cheng)分(fen)，正所謂是藥三分(fen)毒(du)，沒(mei)有(you)疾病就不需要吃雪(xue)梨(li)膏(gao)；另外，雪(xue)梨(li)膏(gao)本(ben)身的(de)(de)(de)原材料都是涼性的(de)(de)(de)，制(zhi)成(cheng)(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)膏(gao)方(fang)也是涼性膏(gao)，隨便(bian)當飲料吃的(de)(de)(de)話(hua)，容易造(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)腸胃不適。

2、即(ji)使(shi)是咳(ke)嗽疾(ji)病的(de)患者來說，雪梨(li)(li)膏(gao)也不(bu)是隨便吃的(de)，秋(qiu)梨(li)(li)膏(gao)主要(yao)適(shi)用(yong)于陰虛肺熱之燥咳(ke)，而(er)風寒咳(ke)、痰飲咳(ke)、肝火咳(ke)等(deng)疾(ji)病，吃雪梨(li)(li)膏(gao)不(bu)僅效果不(bu)佳，有時(shi)還(huan)會雪上(shang)加霜。因此，如果在咳(ke)嗽，也應該根據自己的(de)病癥和醫生(sheng)的(de)建議決定(ding)要(yao)不(bu)要(yao)喝秋(qiu)梨(li)(li)膏(gao)。

由此可見，雪梨(li)膏是(shi)不可以(yi)隨便(bian)吃(chi)的，畢竟(jing)是(shi)藥膳，需要(yao)對癥下藥，健康(kang)人就(jiu)沒有必要(yao)吃(chi)的。

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二、秋梨膏一天喝多少合適

秋梨(li)膏(gao)是(shi)一種涼性藥膳，不能(neng)隨便吃，要吃的話也要注(zhu)意控制食用量，那么秋梨(li)膏(gao)每天喝多(duo)少好(hao)呢？

通常喝(he)秋梨膏(gao)是加(jia)在溫開水里食(shi)用(yong)，一次用(yong)普(pu)通的(de)(de)餐(can)勺舀(yao)一大勺，放在溫水里，喝(he)水即可，每天不要(yao)(yao)超(chao)過3次；如(ru)果(guo)是小孩的(de)(de)話，需要(yao)(yao)喝(he)專門的(de)(de)兒童秋梨膏(gao)，并且(qie)需要(yao)(yao)適當減(jian)少食(shi)用(yong)量。

三、秋梨膏什么時候喝好

吃秋梨膏不僅要注意食用量，還(huan)要注意食用的時間，一般(ban)來(lai)說，早(zao)中(zhong)晚都可以飲(yin)用秋梨膏：

1、早餐

秋(qiu)梨(li)膏性涼，不宜空腹食用，可以在(zai)吃(chi)早餐(can)的(de)時候，將(jiang)秋(qiu)梨(li)膏加在(zai)熱(re)牛奶(nai)或熱(re)水中，或者抹在(zai)面包、饅頭上吃(chi)。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于甜(tian)食，如果中午吃(chi)的話，不宜在飯前食用(yong)，以免影(ying)響食欲，午餐(can)后一(yi)(yi)小時飲用(yong)是比較好的，飲用(yong)量不宜過大(da)，一(yi)(yi)小勺即可。

3、晚飯后一小時

晚飯后一小時后飲(yin)用一杯泡了秋梨膏的溫開(kai)水也(ye)是(shi)很不錯的，不過不宜太晚，畢竟含有較(jiao)多(duo)糖分，容易導致糖分無法(fa)吸收從而長胖。