一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統的養生膏方，雪梨膏具有生津、止渴、潤肺、清心、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節吃一些秋梨膏來保健(jian)身體，即使是沒有疾病也會喝，那么秋(qiu)梨膏能(neng)隨便吃嗎？

一般(ban)來說(shuo)，秋梨膏(gao)是不(bu)建議(yi)隨(sui)便吃的。

1、對于沒(mei)有相關病(bing)癥(zheng)的人(ren)來說，雪梨(li)膏(gao)雖然是藥膳(shan)，但也含有一定的中藥成(cheng)分(fen)，正(zheng)所(suo)謂是藥三分(fen)毒，沒(mei)有疾病(bing)就(jiu)不需要(yao)吃(chi)雪梨(li)膏(gao)；另外，雪梨(li)膏(gao)本身(shen)的原材料(liao)都是涼(liang)(liang)性的，制(zhi)成(cheng)的膏(gao)方也是涼(liang)(liang)性膏(gao)，隨便當飲料(liao)吃(chi)的話，容易造成(cheng)腸胃(wei)不適。

2、即使是咳(ke)嗽(sou)疾病(bing)的(de)患(huan)者來說，雪梨(li)(li)(li)膏也不是隨便吃的(de)，秋梨(li)(li)(li)膏主要適用于陰虛肺熱之(zhi)燥(zao)咳(ke)，而風寒咳(ke)、痰飲咳(ke)、肝(gan)火咳(ke)等疾病(bing)，吃雪梨(li)(li)(li)膏不僅效果不佳，有(you)時還會雪上加(jia)霜。因此，如果在咳(ke)嗽(sou)，也應該根據(ju)自己的(de)病(bing)癥和醫生的(de)建議決定要不要喝秋梨(li)(li)(li)膏。

由此可見，雪梨(li)膏是不可以(yi)隨便吃的(de)(de)，畢竟是藥膳，需要對癥下(xia)藥，健康人就(jiu)沒有必(bi)要吃的(de)(de)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、秋梨膏一天喝多少合適

秋梨(li)膏是一種涼(liang)性藥膳，不能隨(sui)便(bian)吃，要(yao)(yao)吃的話(hua)也要(yao)(yao)注意控制食用量，那(nei)么秋梨(li)膏每(mei)天喝多少好呢？

通常喝(he)秋梨膏(gao)(gao)是加在(zai)溫(wen)開(kai)水(shui)里(li)食用(yong)，一次用(yong)普通的餐勺舀(yao)一大勺，放(fang)在(zai)溫(wen)水(shui)里(li)，喝(he)水(shui)即可，每天(tian)不要超過3次；如果是小孩的話，需(xu)要喝(he)專門(men)的兒童秋梨膏(gao)(gao)，并且需(xu)要適當減少食用(yong)量(liang)。

三、秋梨膏什么時候喝好

吃秋(qiu)梨(li)膏(gao)不僅要注意食(shi)用量，還(huan)要注意食(shi)用的時(shi)間(jian)，一般來說，早(zao)中晚都可以飲用秋(qiu)梨(li)膏(gao)：

1、早餐

秋(qiu)梨(li)膏(gao)(gao)性涼，不宜空腹食用，可(ke)以在(zai)吃早(zao)餐的時(shi)候，將秋(qiu)梨(li)膏(gao)(gao)加在(zai)熱牛奶或(huo)熱水(shui)中，或(huo)者抹在(zai)面包、饅頭(tou)上吃。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于甜(tian)食(shi)，如(ru)果中午吃的話，不宜在(zai)飯(fan)前(qian)食(shi)用，以免(mian)影響食(shi)欲，午餐后一小(xiao)時飲用是(shi)比較好(hao)的，飲用量不宜過大，一小(xiao)勺(shao)即可(ke)。

3、晚飯后一小時

晚(wan)飯后一小時后飲用一杯泡了秋梨膏的溫開水也是很不錯的，不過不宜(yi)太晚(wan)，畢(bi)竟含有較多糖(tang)分，容易導(dao)致糖(tang)分無(wu)法吸收從而長胖。