一、坐姿不正確的危害

1、坐姿不正確可能會給孩子造成嚴重(zhong)的脊柱問題。

孩子(zi)每天(tian)的(de)學(xue)習時間都(dou)在(zai)十個小(xiao)時以上，甚(shen)至更長(chang)，其肌(ji)肉(rou)的(de)力量(liang)遠遠不如成年人堅強，容易引(yin)起椎體的(de)偏移，這(zhe)也是成年以后形成頸腰椎病的(de)重要原因。

2、坐姿不正(zheng)確，可(ke)能會(hui)導(dao)致駝背。

人一天之中有很長(chang)一段時間是處(chu)于坐(zuo)立狀(zhuang)態(tai)，尤其(qi)是在(zai)校的學生(sheng)，坐(zuo)姿不當，會招(zhao)致多種疾病，并對身體發育產生(sheng)不良影響。

3、坐姿不(bu)正確(que)，可能造(zao)成韌帶拉傷。

現代(dai)社(she)會(hui)，頸(jing)椎病等疾病多發(fa)，孩(hai)子如果在學生時代(dai)沒有養成好的(de)習慣(guan)，容易造(zao)成運動功能障礙。

4、坐(zuo)姿不正確(que)，可能造成近視和斜視等問題。

坐(zuo)姿不當，用眼不健康，會對視力造成很(hen)大(da)(da)影響，隨(sui)著(zhu)年紀增大(da)(da)，視力問(wen)題(ti)會變得更嚴重。

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二、坐姿矯正器作用

1、通(tong)過相關支(zhi)具改善患者(zhe)的身體的形(xing)體和(he)外(wai)觀，對(dui)相關疾病（比如初期駝背現象）進行治療和(he)預防(fang)。

2、佩戴(dai)這種支具可以使患(huan)者在(zai)坐姿時更(geng)直、更(geng)漂亮，有(you)效緩(huan)解脊柱相關退行(xing)疾病的發生。

3、在保持良(liang)好坐姿的(de)同(tong)時(shi)，可以使脊柱兩側(ce)的(de)肌肉(rou)處于(yu)休(xiu)息狀(zhuang)態。

4、保持脊(ji)柱的正常生理彎曲，極大地減緩(huan)(huan)了脊(ji)柱的變化。在脊(ji)柱相關疾病(bing)的治療中，這種(zhong)設(she)備可以有效地緩(huan)(huan)解癥狀。

5、可(ke)以有(you)效(xiao)地防止近視，然而，兒(er)童應該注意的(de)是，這(zhe)種設(she)備只能起到(dao)輔(fu)助(zhu)治療(liao)的(de)作用，或(huo)者首先去(qu)正(zheng)規(gui)醫院(yuan)進行正(zheng)式治療(liao)。

相對而言，父母們在培養孩子的過程中，為了防近視和駝背現象，可算是絞盡腦汁。對于這種情況從根源抓取，養成良好的習慣是非常有必要的，達到根治的效果。所以，坐姿矯正器對防護近(jin)視(shi)是有作用的。

三、小孩寫字正確坐姿

寫字(zi)姿勢(shi)，總的來說，有一首打(da)油詩：頭正身直足平，眼(yan)離(li)紙(zhi)面一尺，手離(li)筆尖一寸，胸離(li)桌(zhuo)緣一拳。

1、頭正身(shen)直足平(ping)：頭放(fang)正，不能歪著斜著頭，身(shen)正，身(shen)子也要放(fang)在不能側著或臥著，足放(fang)平(ping)，腳平(ping)放(fang)在地上，不要翹(qiao)腿墊腳的(de)。

2、眼離(li)(li)(li)紙(zhi)面(mian)(mian)(mian)一尺：眼睛要(yao)離(li)(li)(li)紙(zhi)面(mian)(mian)(mian)有一尺的距離(li)(li)(li)，不(bu)(bu)能靠(kao)的太近(jin)，也不(bu)(bu)能離(li)(li)(li)的太遠，現在有很(hen)多(duo)人(ren)近(jin)視，就習(xi)慣(guan)離(li)(li)(li)紙(zhi)面(mian)(mian)(mian)很(hen)近(jin)，這(zhe)樣(yang)的習(xi)慣(guan)不(bu)(bu)好。

3、手(shou)離(li)筆尖(jian)一寸：手(shou)離(li)筆尖(jian)的(de)距離(li)為(wei)一寸，這是(shi)抓筆的(de)技(ji)巧(qiao)。抓筆一般大約在整只筆的(de)前三(san)分之(zhi)一處。

4、胸(xiong)離桌緣(yuan)一(yi)拳。胸(xiong)不能依靠著(zhu)桌子，也(ye)不能離桌子過遠，以一(yi)拳的距(ju)離為宜。

四、常見的8種錯誤寫字握筆姿勢

1、橫搭型：孩(hai)子寫字(zi)緩慢(man)、寫字(zi)太用力(li)、容易疲(pi)倦(juan)。

2、埋(mai)頭(tou)型：把拇指藏在(zai)食(shi)指后面，是兒童第二多(duo)犯的(de)錯誤執筆手勢。

3、扭(niu)曲型(xing)：拇指扭(niu)曲，以食指頂著筆(bi)桿。

4、扭(niu)轉型：很多孩子寫字時會把整個手腕扭(niu)轉，筆向自(zi)己(ji)，這(zhe)種執筆方法會影響(xiang)脊骨(gu)。

5、直(zhi)(zhi)線型：拇指和食(shi)指成直(zhi)(zhi)執(zhi)筆。

6、錯位型(xing)：以拇(mu)指(zhi)、食指(zhi)和(he)中指(zhi)握筆(bi)，不知為何，較(jiao)多女孩子犯此類型(xing)。

7、睡覺型：寫字時手(shou)腕和(he)手(shou)邊(bian)會貼(tie)著桌面，遮著自(zi)已的視線。

8、拳(quan)(quan)頭型：執筆(bi)時好像握著一(yi)個拳(quan)(quan)頭一(yi)樣。

以上八種的錯誤(wu)執筆(bi)手(shou)勢(shi)可能導致孩(hai)子(zi)坐(zuo)姿有問題、手(shou)形扭曲、骨骼變(bian)形、容(rong)易疲倦、做功課的速度(du)慢，字體亦不美觀，連(lian)鎖反應就是孩(hai)子(zi)對寫字反感(gan)，這(zhe)如同坐(zuo)姿一樣需要家長和孩(hai)子(zi)多多注意。