益(yi)智(zhi)(zhi)仁(ren)，中(zhong)(zhong)藥(yao)名(ming)。為植物益(yi)智(zhi)(zhi)的(de)果(guo)實。5～6月間果(guo)實呈褐色(se)、果(guo)皮茸(rong)毛減少時采摘，除去果(guo)柄(bing)，曬干(gan)。益(yi)智(zhi)(zhi)仁(ren)中(zhong)(zhong)藥(yao)別名(ming)，益(yi)智(zhi)(zhi)，益(yi)智(zhi)(zhi)子(zi)、摘艼(ting)子(zi)。

益智仁：果實紡(fang)錘形(xing)或橢圓形(xing)，兩端(duan)漸尖，長1.2-2cm，直(zhi)徑1-1.3cm，表面棕色(se)至灰棕色(se)，有(you)(you)凹凸不平(ping)的斷續狀(zhuang)隆起線13-20條(tiao)，先端(duan)有(you)(you)花被殘(can)基，基部殘(can)留果柄(bing)或果柄(bing)痕，果皮(pi)薄韌，與種子(zi)(zi)緊(jin)貼，種子(zi)(zi)團中間有(you)(you)淡(dan)棕色(se)隔膜分成3室，每室有(you)(you)種子(zi)(zi)6-11顆，種子(zi)(zi)呈(cheng)不規則多面形(xing)，直(zhi)徑3-4mm，灰褐色(se)，具淡(dan)黃(huang)色(se)假種皮(pi)，腹面中央有(you)(you)凹陷的種臍，種脊溝(gou)狀(zhuang)。氣芳(fang)香，味辛、微苦。

炒益智仁：形如益智仁，焦(jiao)褐色，帶焦(jiao)斑。

鹽益智仁：形如益(yi)智仁(ren)，褐色(se)或棕褐色(se)，帶焦斑，味微咸。

分布于(yu)廣東和海南(nan)，福建、廣西、云南(nan)亦有栽培。

主產于廣東、廣西、云(yun)南、福建等地。

采收加工

定(ding)植后2-3年(nian)，于6-7月，當果(guo)(guo)實(shi)呈淺(qian)褐色、果(guo)(guo)皮茸毛脫落、果(guo)(guo)肉(rou)帶甜、種子辛(xin)辣時，選晴天將果(guo)(guo)穗剪下，除去果(guo)(guo)柄，曬干(gan)或烘干(gan)。

炮制方法

益智仁：取原(yuan)藥材，除去(qu)雜質及外殼，用時(shi)搗碎(sui)。生用燥性較(jiao)大(da)，以溫脾止瀉，攝涎(xian)唾(tuo)為(wei)主。

炒益智(zhi)仁(ren)：取凈益智(zhi)仁(ren)，置鍋內，用(yong)武火(huo)炒至外殼呈焦褐色，鼓起(qi)，果仁(ren)呈黃色，取出研去(qu)殼。

鹽(yan)益(yi)智仁(ren)：取益(yi)智仁(ren)，用鹽(yan)水拌勻，稍悶，置鍋(guo)內(nei)，用文(wen)火加熱，炒干，取出放(fang)涼。每益(yi)智仁(ren)100kg，用食鹽(yan)2kg。鹽(yan)炙(zhi)后可緩和辛燥之性，主入(ru)腎經，增強補腎縮尿澀精的作用。

溫脾(pi)止瀉攝涎(xian)，暖腎縮尿固精。

常用于(yu)脾胃虛(xu)寒，嘔吐，泄瀉，腹中冷(leng)痛，口多唾涎，腎虛(xu)遺(yi)(yi)尿，尿頻(pin)，遺(yi)(yi)精，白濁(zhuo)。

適用于醫診(zhen)為(wei)慢性腎炎、糖尿病、醛固(gu)酮增多癥、甲狀(zhuang)腺(xian)功(gong)能(neng)低下、性神(shen)經衰弱、腎上腺(xian)皮(pi)質(zhi)功(gong)能(neng)減(jian)退、更年(nian)期(qi)綜合(he)征屬腎陽(yang)不足者，慢性胃腸(chang)炎、胃及(ji)十二指腸(chang)潰瘍屬于脾胃虛寒證者。

生益(yi)智(zhi)仁辛溫(wen)而燥，以溫(wen)脾(pi)止瀉，收攝涎唾為主，多(duo)用于腹痛吐(tu)瀉，口涎自流。

鹽(yan)生智仁(ren)辛燥之性緩和，專行下(xia)焦，長于固精縮尿(niao)，多用于腎氣虛寒之遺(yi)精早泄、尿(niao)頻遺(yi)尿(niao)、小便白(bai)濁。

益智(zhi)仁泡水喝(he)的功(gong)效(xiao)是(shi)可以溫脾止瀉，同(tong)時還(huan)可以暖腎，速(su)尿，固精(jing)。在臨床中可以用(yong)(yong)于寒冷所引起的肚子疼、嘔吐、腹瀉，還(huan)有(you)口中多(duo)唾(tuo)液、痰涎。益智(zhi)仁對于男性的遺精(jing)、陽痿，也有(you)一定的效(xiao)果(guo)。因此而在現代研究中認為，其對心(xin)臟的功(gong)能(neng)改(gai)善(shan)(shan)有(you)很好(hao)的作用(yong)(yong)，可以強(qiang)心(xin)、利尿，改(gai)善(shan)(shan)心(xin)臟供血。同(tong)時對于消化道方面，益智(zhi)仁可以改(gai)善(shan)(shan)胃腸功(gong)能(neng)。

有(you)(you)效果。益智(zhi)仁具有(you)(you)溫腎縮尿(niao)、溫脾(pi)止泄(xie)的(de)功(gong)效，適合有(you)(you)小便清(qing)長、腹痛(tong)泄(xie)瀉(xie)、口(kou)多(duo)涎唾(tuo)等腎氣(qi)不足癥(zheng)狀(zhuang)的(de)夜尿(niao)頻多(duo)患者使用。買購健康(kang)編輯提醒，使用藥物的(de)時候還需要(yao)遵從醫生(sheng)的(de)指導，按照醫生(sheng)給出的(de)劑量(liang)和藥物配伍服(fu)用，如果用藥的(de)過程(cheng)中出現了(le)不良反(fan)應，需要(yao)及時停(ting)藥。

益智仁的副作用是服(fu)用過量(liang)，會出現惡心(xin)嘔吐等癥狀。maigoo小(xiao)編提醒應(ying)適量(liang)服(fu)用或遵醫囑。

要注(zhu)意陰虛、肝火(huo)旺盛的(de)(de)人是不宜(yi)服(fu)用益智仁(ren)的(de)(de)，以免加重病情(qing)。

《本草經疏》：“凡(fan)嘔吐由于(yu)(yu)熱(re)而不(bu)因(yin)于(yu)(yu)寒；氣逆由于(yu)(yu)怒而不(bu)因(yin)于(yu)(yu)虛；小便(bian)余瀝由于(yu)(yu)水涸精虧內(nei)熱(re)，而不(bu)由于(yu)(yu)腎(shen)氣虛寒；泄瀉由于(yu)(yu)濕火(huo)暴注，而不(bu)由于(yu)(yu)氣虛腸(chang)滑，法并禁之。”

《本草備要》：“因熱而崩、濁者禁用。”

《本經逢原》：“血燥有火，不可誤用(yong)。”

服(fu)用益智仁，忌食(shi)蔥、姜、蒜等刺激性(xing)食(shi)物。

內服：煎湯，3-9g；或(huo)入丸、散。

益(yi)(yi)智仁(ren)(ren)泡水喝(he)一次放多少粒？用益(yi)(yi)智仁(ren)(ren)泡水喝(he)，一般情況10粒左右就可以。注意不(bu)宜每天服(fu)用，長期服(fu)用。

益智仁的食用方法

夢泄：益智仁二(er)兩(liang)（用鹽二(er)兩(liang)炒，去鹽），烏藥(yao)二(er)兩(liang)。上為(wei)末。用山(shan)藥(yao)一兩(liang)為(wei)糊。和丸如梧子(zi)大。每服五十丸，空(kong)心臨臥鹽湯(tang)下，以朱砂為(wei)衣。（《世醫得救(jiu)方(fang)》三仙丸）

小便赤濁：益智仁(ren)、茯神各二兩，遠志、甘草（水煮）各半斤。為末，酒糊丸，梧子(zi)大。空(kong)心(xin)姜湯下五十(shi)丸。（《綱目》）

疝痛，連小腹攣搐，叫呼不已：益智仁、干姜（炮）、甘草(cao)（炙）、茴香（炒(chao)）各三錢，烏頭（炮，去皮）、生(sheng)姜各半兩，青皮（去白）二錢。上(shang)細切。每服四(si)錢，水二盞，入鹽少許，煎至(zhi)七分(fen)，去滓(zi)，空(kong)心食(shi)前溫(wen)服。（《濟生(sheng)方》益智仁散）

《異物志》：“益(yi)智類薏苡(yi)，實長寸(cun)許(xu)，如(ru)枳椇子，味辛辣，飲酒食之佳。”

《南方草木狀》：“益(yi)智子，如筆(bi)毫，長七八分。二月花，色若蓮，著實，五六月熟。味辛，雜(za)五味中，芬芳，亦(yi)可(ke)鹽暴。出交阯和浦。建(jian)安(an)八年，交州刺史張津(jin)嘗以益(yi)智棕(zong)餉魏武帝。”

《綱目》：益智(zhi)，行(xing)陽退(tui)陰之(zhi)藥(yao)也。三焦、命門氣弱者宜之(zhi)。接楊士源(yuan)《直指方》云(yun)：心看脾(pi)之(zhi)母(mu)，進食，不(bu)止于和脾(pi)，火能生士，當使心藥(yao)入脾(pi)胃藥(yao)中，庶幾(ji)相得。故古人進食藥(yao)中，多用益智(zhi)，土中益火也。

《本草經疏》：益(yi)智子仁(ren)，以其斂攝，故治(zhi)遺(yi)精(jing)虛漏，及小便余瀝，此皆腎(shen)氣(qi)不固之證也。腎(shen)主納氣(qi)，虛則(ze)不能(neng)納矣。又(you)主五液(ye)，涎乃脾(pi)之所統，脾(pi)腎(shen)氣(qi)虛，二臟失職，是腎(shen)不能(neng)納，脾(pi)不能(neng)攝，故主氣(qi)逆上(shang)(shang)浮，涎穢(hui)泛濫而上(shang)(shang)溢(yi)也，斂攝脾(pi)腎(shen)之氣(qi)，則(ze)逆氣(qi)歸(gui)元，涎穢(hui)下行。

《本草求真》：益智，氣味(wei)宰(zai)熱，功專(zhuan)燥脾(pi)溫胃(wei)(wei)，及斂(lian)脾(pi)腎氣逆，藏納歸源，故又(you)號為補心補命之(zhi)劑。是以(yi)胃(wei)(wei)冷而(er)(er)見(jian)涎唾，則用(yong)此(ci)(ci)以(yi)收攝，脾(pi)虛而(er)(er)見(jian)不(bu)(bu)食，則用(yong)此(ci)(ci)溫理，胃(wei)(wei)氣不(bu)(bu)溫，而(er)(er)見(jian)小便(bian)不(bu)(bu)縮，則用(yong)此(ci)(ci)入縮泉丸(wan)以(yi)投。與夫心腎不(bu)(bu)足，而(er)(er)見(jian)夢遺崩(beng)帶(dai)，則用(yong)此(ci)(ci)以(yi)為秘(mi)精固氣。若因熱成氣虛，而(er)(er)見(jian)崩(beng)濁、夢遺等癥者，則非所宜。此(ci)(ci)雖類(lei)于縮砂密，同為溫胃(wei)(wei)，但縮砂密多(duo)有(you)快滯之(zhi)功，此(ci)(ci)則止(zhi)有(you)逐玲(ling)之(zhi)力，不(bu)(bu)可不(bu)(bu)分(fen)別而(er)(er)審(shen)用(yong)耳(er)。

種子繁殖

隨(sui)(sui)采隨(sui)(sui)催(cui)芽(ya)后(hou)播種(zhong)于2月(yue)上旬至(zhi)3月(yue)上旬，待催(cui)芽(ya)后(hou)大量(liang)發芽(ya)時，即(ji)行(xing)播種(zhong)，播后(hou)10天(tian)即(ji)可出苗(miao)(miao)。在整好的苗(miao)(miao)床(chuang)上按行(xing)距15厘米(mi)(mi)開小溝(gou)，溝(gou)寬約(yue)5厘米(mi)(mi)，溝(gou)深不(bu)宜(yi)超過(guo)2厘米(mi)(mi)，每(mei)隔5厘米(mi)(mi)播種(zhong)子(zi)1粒，播后(hou)覆土，蓋(gai)草淋水。約(yue)15天(tian)即(ji)可出苗(miao)(miao)。育(yu)1畝苗(miao)(miao)可供(gong)栽10畝地。定植(zhi)時密度(du)按株行(xing)距1.5米(mi)(mi)×1.5～2米(mi)(mi)。種(zhong)植(zhi)時期一(yi)般(ban)在雨季、陰雨天(tian)進(jin)行(xing)。選健壯植(zhi)株，整叢挖起(qi)，剪去部(bu)分葉片(pian)，留短稈(gan)和根狀(zhuang)莖進(jin)行(xing)定植(zhi)，少于3個芽(ya)的每(mei)穴植(zhi)2叢。定植(zhi)時不(bu)宜(yi)過(guo)深，輕壓后(hou)再(zai)覆土與穴面平。淋定根水，以保成活(huo)。一(yi)般(ban)每(mei)畝植(zhi)200～220叢。

分株繁殖

選(xuan)取1～2年生，莖(jing)粗壯(zhuang)、無病蟲害、葉濃綠的(de)未開花(hua)結(jie)果(guo)(guo)分(fen)蘗株(zhu)(zhu)(zhu)作(zuo)種(zhong)(zhong)（或(huo)用野生植株(zhu)(zhu)(zhu)移植）。6～8月(yue)采收(shou)果(guo)(guo)實后，陰雨天或(huo)晴(qing)天的(de)清晨或(huo)傍晚進(jin)行。采挖種(zhong)(zhong)苗時應把地下(xia)莖(jing)帶分(fen)芽(ya)從(cong)母株(zhu)(zhu)(zhu)分(fen)離出來，勿傷根(gen)狀莖(jing)，適當修剪葉片(pian)和過(guo)(guo)長的(de)老根(gen)，新芽(ya)整個留著。每穴(xue)栽4～5株(zhu)(zhu)(zhu)，種(zhong)(zhong)植深度略高于原(yuan)來生長的(de)痕(hen)跡，覆土(tu)不宜(yi)過(guo)(guo)深，以免影響分(fen)蘗，種(zhong)(zhong)后壓實穴(xue)土(tu)。