一、孕婦可以喝八寶茶嗎

其實只(zhi)要是(shi)茶(cha)的孕婦(fu)都不可以(yi)喝(he)的。因(yin)為茶(cha)葉中含有咖啡因(yin)，會刺激胎兒，使(shi)胎動增加，還會影響胎兒的生長發(fa)育，所(suo)以(yi)孕婦(fu)最好不要飲茶(cha)。即使(shi)八寶茶(cha)里面的東西對(dui)孕婦(fu)沒(mei)有傷害，但是(shi)建議孕婦(fu)還是(shi)多(duo)喝(he)白開水比較好，這樣(yang)比較保險一(yi)點。

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二、八寶茶什么人不能喝

1、高血糖人群

生活中那些患有高(gao)血(xue)糖(tang)(tang)會得糖(tang)(tang)尿病(bing)的(de)人(ren)群是不適合喝八(ba)寶茶(cha)的(de)，因為八(ba)寶茶(cha)中加入了一定數量的(de)冰糖(tang)(tang)，而且(qie)它的(de)原(yuan)料桂圓和紅棗中又(you)含有豐(feng)富葡(pu)萄糖(tang)(tang)，人(ren)們沖(chong)泡飲用這種茶(cha)以后能吸收(shou)大量葡(pu)萄糖(tang)(tang)，會讓(rang)(rang)血(xue)糖(tang)(tang)指數進一步升(sheng)高(gao)，會讓(rang)(rang)高(gao)血(xue)糖(tang)(tang)患者的(de)高(gao)血(xue)糖(tang)(tang)癥狀加重，容易讓(rang)(rang)糖(tang)(tang)尿病(bing)高(gao)發。

2、陰虛火旺者

陰(yin)虛火旺者主要表現為五心煩(fan)熱、顴紅、失(shi)眠盜汗、口燥咽干、眩暈(yun)、耳鳴、舌(she)紅少苔、脈細數等(deng)。而八寶茶中所含的(de)桂(gui)圓(yuan)、紅棗屬于熱性食材，長(chang)期大量服用會讓(rang)(rang)熱毒在(zai)人體內淤積(ji)，容易讓(rang)(rang)人們出現多種(zhong)上(shang)火癥狀，會讓(rang)(rang)目赤腫痛和(he)口舌(she)生瘡等(deng)癥高發。

3、經常失眠者

如果長期有失眠困擾(rao)的人(ren)(ren)也不宜喝(he)八寶茶(cha)(cha)，因為八寶茶(cha)(cha)通(tong)常會(hui)以茶(cha)(cha)葉為基底(di)，茶(cha)(cha)葉中(zhong)也含有豐(feng)富茶(cha)(cha)堿和咖啡堿能直接影響人(ren)(ren)類(lei)的中(zhong)樞神(shen)經，能讓神(shen)經保持亢奮(fen)，會(hui)對人(ren)(ren)類(lei)睡眠產(chan)生不良影響。

三、喝八寶茶的禁忌

1、禁止過量喝

喝八(ba)寶茶對人(ren)(ren)(ren)類(lei)身體(ti)有諸多好處，它不但能(neng)(neng)(neng)讓(rang)人(ren)(ren)(ren)體(ti)吸收豐(feng)富營養(yang)，還(huan)能(neng)(neng)(neng)補益(yi)氣血，增(zeng)強人(ren)(ren)(ren)體(ti)造血功能(neng)(neng)(neng)，并(bing)能(neng)(neng)(neng)補肝益(yi)腎，保(bao)護眼睛，對維(wei)持人(ren)(ren)(ren)體(ti)健(jian)康有極(ji)大(da)的(de)好處，但人(ren)(ren)(ren)們在喝八(ba)寶茶時一定要(yao)注意不能(neng)(neng)(neng)過量，不然會加重身體(ti)多個器(qi)官(guan)的(de)負擔，容易引(yin)發(fa)身體(ti)不適，還(huan)會讓(rang)高血糖和(he)肥胖癥高發(fa)。

2、不能睡前喝

不能(neng)在晚(wan)上睡前(qian)喝(he)八(ba)寶(bao)茶也是它的(de)重要禁忌，因為八(ba)寶(bao)茶中(zhong)含(han)有豐(feng)富的(de)茶多酚和兒茶素(su)，這些物質對(dui)人(ren)(ren)類(lei)中(zhong)樞神(shen)經都(dou)有十分(fen)明顯(xian)的(de)影(ying)響(xiang)，能(neng)讓人(ren)(ren)類(lei)神(shen)經系統(tong)保持興(xing)奮狀態，如果人(ren)(ren)們在晚(wan)上睡前(qian)喝(he)八(ba)寶(bao)茶，就會(hui)導致精神(shen)亢奮，會(hui)直接影(ying)響(xiang)人(ren)(ren)們的(de)睡眠質量，嚴重時會(hui)導致失眠。