一、運動有必要穿壓縮衣嗎

運動時一定要穿壓(ya)縮衣嗎？答案可能是否定的(de)。

首先，短時間、低強度(du)的(de)(de)運動(dong)(dong)不需要(yao)穿壓縮(suo)衣(yi)，壓縮(suo)衣(yi)的(de)(de)價格昂貴、穿脫(tuo)復雜，實在沒有必要(yao)為了一次低強度(du)的(de)(de)運動(dong)(dong)而勞身傷財。

另外，以鍛煉(lian)身體為目的(de)(de)的(de)(de)運動(dong)不(bu)一定要(yao)穿壓(ya)縮衣。壓(ya)縮衣雖然可以讓身體在運動(dong)過程中(zhong)變(bian)得舒服、省力，但卻不(bu)能為我們提供更(geng)好的(de)(de)鍛煉(lian)效(xiao)果。在運動(dong)強度(du)可控且沒有防曬需要(yao)的(de)(de)情(qing)況下(xia)，壓(ya)縮衣并非必選項。

反過來講，如果(guo)要(yao)(yao)在高(gao)紫外線或高(gao)熱環境中(zhong)進行高(gao)強度的運動，一身兼備防曬、散熱、排汗、緊身功(gong)能(neng)(neng)的壓(ya)縮(suo)衣就(jiu)顯得(de)特別(bie)重要(yao)(yao)。在這(zhe)種情(qing)況下，壓(ya)縮(suo)衣不僅能(neng)(neng)夠讓我們變得(de)更(geng)強，還能(neng)(neng)夠為我們提(ti)供更(geng)好的保護。

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二、如何選擇壓縮衣

1、看選材

只(zhi)有好的選(xuan)材，才能造就好的壓縮衣。

好的(de)(de)壓縮(suo)衣(yi)(yi)由更(geng)多的(de)(de)氨綸構成，彈性更(geng)好，并(bing)且耐磨，能(neng)(neng)經受上萬次(ci)摩擦而不撕裂。并(bing)且還含(han)有一(yi)種特殊(shu)的(de)(de)高拉伸(shen)性彈性記(ji)憶材料(liao)，讓壓縮(suo)衣(yi)(yi)無(wu)論經過怎么樣的(de)(de)拉扯都(dou)能(neng)(neng)恢復原狀。所以，壓縮(suo)衣(yi)(yi)的(de)(de)壽命更(geng)長，長時間的(de)(de)穿著后(hou)還能(neng)(neng)有最初(chu)的(de)(de)壓力(li)感(gan)。

2、挑編織工藝

采用先進的編(bian)織工(gong)藝，才能保證(zheng)高強壓力。

壓(ya)縮衣使用多種由高質量紗線(xian)進行多重(zhong)加固(gu)的經編針(zhen)織布，搭配混合彈性纖維來保(bao)證它的高彈性和強壓(ya)力，能讓壓(ya)縮衣有更好的恢(hui)復(fu)性，始(shi)終(zhong)都保(bao)持(chi)高度壓(ya)力。相比傳統(tong)圓筒針(zhen)織法，這種處理方式要(yao)優越得多。

3、看梯度式壓力設計

如緊(jin)身衣般的全身束縛性的壓力，并沒(mei)有功效。

因為血液回流心臟(zang)時(shi)人身(shen)(shen)體(ti)各個部位所需(xu)要的(de)壓(ya)(ya)(ya)縮力(li)(li)度(du)是不同的(de)，所以好(hao)的(de)壓(ya)(ya)(ya)縮衣(yi)會對身(shen)(shen)體(ti)特(te)定部位施加了梯度(du)式(shi)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)，才(cai)可以更(geng)好(hao)地促進血液流動，施加到(dao)四肢的(de)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)較強，而心臟(zang)附近的(de)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)較弱(ruo)，這(zhe)(zhe)種漸(jian)近式(shi)的(de)、有(you)針對的(de)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)設計，能加速身(shen)(shen)體(ti)處理掉乳酸和其他代謝廢物，為肌(ji)肉提供更(geng)多氧氣和能量，這(zhe)(zhe)能讓運動者在更(geng)長時(shi)間(jian)內維(wei)持更(geng)高效率。

4、多重功能設計

多重的產品功(gong)能(neng)設計(ji)，讓壓縮衣更具實用性(xing)。

有些(xie)壓(ya)縮衣采用的面料還(huan)有抗(kang)菌(jun)(jun)、抗(kang)靜(jing)電等作用，運動時身(shen)體會(hui)出大量的汗(han)，排汗(han)性好才能讓運動更舒(shu)服，并且有效的排汗(han)能抑制(zhi)細菌(jun)(jun)，讓壓(ya)縮衣穿起來更安(an)全、衛生。