脾胃虛弱有很多表(biao)現，平時容易(yi)出現食(shi)欲不振(zhen)，無力、神疲倦怠以(yi)及腹脹(zhang)等。

脾胃虛弱可以喝蜂蜜嗎？

可以(yi)。經(jing)常飲(yin)用具有(you)護脾養胃的(de)作用。另外蜂蜜中含(han)有(you)的(de)多種(zhong)成分也可以(yi)幫助身(shen)體補充缺乏(fa)的(de)營養，在(zai)一定(ding)程(cheng)度上滋(zi)養腸(chang)胃，增(zeng)強胃部功能，含(han)有(you)的(de)豐(feng)富活性酶能夠(gou)促(cu)進胃腸(chang)道(dao)的(de)蠕動，調節(jie)胃酸的(de)分泌，促(cu)進食物(wu)在(zai)腸(chang)胃內的(de)消化吸收，還能夠(gou)加快身(shen)體的(de)新陳(chen)代謝和血液(ye)循環，有(you)助于排出腸(chang)道(dao)內食物(wu)殘渣和廢物(wu)，減少腹脹(zhang)。

脾胃虛弱吃哪種蜂蜜？

脾胃虛弱吃(chi)蜂蜜(mi)(mi)，棗花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)是(shi)首(shou)選。棗花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)中(zhong)呈深琥(hu)珀(po)色(se)，有濃郁的(de)(de)棗花(hua)(hua)香氣，含有豐(feng)富(fu)的(de)(de)葡萄(tao)糖、果(guo)糖和(he)(he)多種(zhong)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)及(ji)礦(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)，其中(zhong)果(guo)糖和(he)(he)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)含量都(dou)特(te)別高(gao)，礦(kuang)(kuang)物(wu)質(zhi)(zhi)則是(shi)鐵和(he)(he)銅含量比較高(gao)。平時(shi)大家可(ke)(ke)以(yi)在飯(fan)后半小時(shi)左右(you)喝(he)一(yi)杯棗花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)，提醒(xing)大家，切記(ji)不可(ke)(ke)用(yong)開水沖泡，最好用(yong)40度左右(you)的(de)(de)溫水沖泡。棗花(hua)(hua)蜜(mi)(mi)首(shou)先(xian)含有豐(feng)富(fu)的(de)(de)葡萄(tao)糖和(he)(he)果(guo)糖，進入體(ti)內可(ke)(ke)以(yi)很快地被人體(ti)吸收(shou)，轉化為各種(zhong)活動所需(xu)要的(de)(de)能量，有利于掃除疲倦(juan)、無力的(de)(de)狀態，同時(shi)蜂蜜(mi)(mi)的(de)(de)味道香甜可(ke)(ke)口(kou)，含有的(de)(de)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)、葡萄(tao)糖以(yi)及(ji)鈣、鎂等物(wu)質(zhi)(zhi)也能夠滋潤(run)神經系統，有利于增加大家的(de)(de)食欲。