脾胃(wei)虛弱有很多表現(xian)，平時(shi)容易出(chu)現(xian)食欲不振，無力(li)、神疲倦怠以及腹脹等。

脾胃虛弱可以喝蜂蜜嗎？

可以。經常(chang)飲用(yong)具有護(hu)脾養(yang)胃(wei)(wei)(wei)的(de)作(zuo)用(yong)。另(ling)外蜂蜜中含(han)有的(de)多種成分也可以幫助身體補充缺乏的(de)營養(yang)，在一定程度上滋養(yang)腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)，增(zeng)強胃(wei)(wei)(wei)部(bu)功能，含(han)有的(de)豐富活(huo)性酶(mei)能夠(gou)促進(jin)胃(wei)(wei)(wei)腸(chang)道的(de)蠕動，調節胃(wei)(wei)(wei)酸的(de)分泌，促進(jin)食物在腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)內(nei)的(de)消化吸收，還能夠(gou)加快身體的(de)新陳代謝和血液循環(huan)，有助于排出腸(chang)道內(nei)食物殘渣(zha)和廢物，減少腹脹。

脾胃虛弱吃哪種蜂蜜？

脾(pi)胃虛弱吃蜂(feng)蜜(mi)，棗花蜜(mi)是首(shou)選。棗花蜜(mi)中呈深琥珀色，有濃郁(yu)的(de)棗花香(xiang)氣(qi)，含有豐(feng)富的(de)葡萄(tao)糖(tang)(tang)、果糖(tang)(tang)和(he)(he)多種(zhong)維生(sheng)(sheng)素及礦物質，其中果糖(tang)(tang)和(he)(he)維生(sheng)(sheng)素含量都(dou)特別(bie)高(gao)，礦物質則(ze)是鐵和(he)(he)銅含量比較高(gao)。平時(shi)(shi)大家(jia)可(ke)以在飯后半小時(shi)(shi)左右喝一杯棗花蜜(mi)，提(ti)醒大家(jia)，切(qie)記(ji)不(bu)可(ke)用(yong)開(kai)水沖泡(pao)，最好用(yong)40度(du)左右的(de)溫水沖泡(pao)。棗花蜜(mi)首(shou)先含有豐(feng)富的(de)葡萄(tao)糖(tang)(tang)和(he)(he)果糖(tang)(tang)，進入體內可(ke)以很快地(di)被人體吸收，轉化為各(ge)種(zhong)活動所需要的(de)能量，有利于(yu)(yu)掃除(chu)疲倦、無力(li)的(de)狀態，同(tong)時(shi)(shi)蜂(feng)蜜(mi)的(de)味道香(xiang)甜(tian)可(ke)口(kou)，含有的(de)維生(sheng)(sheng)素、葡萄(tao)糖(tang)(tang)以及鈣(gai)、鎂等(deng)物質也能夠滋潤神經系(xi)統(tong)，有利于(yu)(yu)增加大家(jia)的(de)食(shi)欲(yu)。