降血糖喝什么茶好
1、橄欖蘿卜降糖茶
配(pei)方：橄(gan)欖400克，蘿卜600克。
做法：橄欖、蘿卜水煎代茶飲用。
功效：降(jiang)低血(xue)糖，清肺利咽，化痰止咳。
2、苦蕎茶
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配方：苦蕎5-6克。
做法：將苦蕎茶(cha)放入杯中，用開水沖泡(pao)，倒入開水后，約(yue)3-5分鐘(zhong)即可，稍微(wei)放置片刻，感覺不太燙了，再喝。
功效：苦(ku)蕎茶是我們生活中(zhong)比較常見(jian)的(de)(de)一(yi)種(zhong)保(bao)健飲品，苦(ku)蕎茶在本草(cao)綱目中(zhong)也(ye)具有(you)記載，具有(you)性(xing)質平(ping)衡(heng)，益氣力的(de)(de)功效，現代的(de)(de)研究，也(ye)表明苦(ku)蕎茶粉(fen)中(zhong)的(de)(de)一(yi)些有(you)效成(cheng)分(fen)可以起到降低血(xue)糖血(xue)脂的(de)(de)功效，所以血(xue)糖偏高的(de)(de)朋友(you)可以適當(dang)的(de)(de)飲用(yong)苦(ku)蕎茶。
3、桑葉降糖茶
配方：桑葉干品5克。
做(zuo)法(fa)：將(jiang)桑葉撕(si)成碎片(pian),放入杯(bei)中，以開水沖泡，即可飲用。
功效：抑制血(xue)糖(tang)上升，降(jiang)低胰島素分解速度。
4、山楂降糖茶
配方：山楂(zha)15克(ke)，荷葉20克(ke)。
做法(fa)：山楂(zha)、荷葉共同搗碎，研成粗末(mo)，加水煎煮，代茶飲(yin)，每(mei)日1劑。
功效：降(jiang)血壓，降(jiang)血糖，降(jiang)膽固醇。
5、雙根降糖茶
配方：山楂根(gen)、茶樹根(gen)、玉米須(xu)各10克。
做法：將山楂(zha)根、茶樹根碾成粗末，玉米須切碎，共同入鍋煎水，代茶飲。
功效：降血脂，降血糖，利尿化濁。
6、石榴葉降糖茶
配(pei)方：新鮮番石榴葉(xie)500克(ke)。
做法：將番石榴葉洗(xi)凈切碎，加水煎煮20分鐘即可，每日代茶頻飲。
功(gong)效：有降血糖的功(gong)效，適合血糖高和輕型糖尿病人。
7、苦瓜降糖茶
配方：苦瓜一根(gen)，綠茶少許。
做(zuo)法(fa)：將苦瓜上端切開，去籽，裝入(ru)綠茶，掛于通(tong)風處。陰干后，取下洗凈，擦干，連同茶葉切碎，攪(jiao)拌均勻。每次取10克，用沸(fei)水(shui)沖泡，代茶飲之。
功效：清(qing)熱，降血糖(tang)。
8、番石榴茶
配方：番石榴茶片8-15克。
做(zuo)法：用(yong)90—95度(du)左(zuo)右(you)滾(gun)燙開水沖泡。第一(yi)次浸泡40秒(miao)左(zuo)右(you)，第二次浸泡20秒(miao)左(zuo)右(you)，第三(san)次30秒(miao)左(zuo)右(you)，大概可以沖五到六泡；番石榴茶味充分(fen)溢(yi)出，即可飲用(yong)。
功效：降(jiang)糖茶(cha)哪種好(hao)？番(fan)石榴是一種熱帶的(de)水(shui)果，我們(men)可以(yi)(yi)將番(fan)石榴的(de)葉進(jin)行干燥，然后用(yong)熱水(shui)浸泡就可以(yi)(yi)制作成番(fan)石榴茶(cha)。番(fan)石榴茶(cha)可以(yi)(yi)提高周圍(wei)組織對(dui)葡萄糖利用(yong)，還(huan)可以(yi)(yi)促進(jin)胰(yi)島素與受體的(de)結合(he)，因此可以(yi)(yi)起到很好(hao)的(de)降(jiang)低血糖的(de)功效。
9、玉米須降糖茶
配方：新鮮玉(yu)米須30克。
做法(fa)：將玉米須洗凈，曬(shai)干備用。以(yi)沸(fei)水沖(chong)泡(pao)代茶(cha)飲。
功效(xiao)：利尿瀉(xie)熱，具有明顯的降血糖的作(zuo)用。
10、桑白皮降糖茶
配方：桑(sang)白皮(pi)30克。
做(zuo)法：將桑白皮(pi)洗凈，切成絲(si)，曬干(gan)備用(yong)。每日煎湯，代茶飲用(yong)。
功(gong)效：利水，降低血糖和血壓，效果顯著。
11、枇杷根降糖茶
配方：枇杷(pa)根80克。
做法：將枇杷(pa)根洗凈，切成片，加水煎湯(tang)代茶飲(yin)。
功效(xiao)：降低(di)血糖，還能用(yong)于治(zhi)療糖尿病。
12、柿葉荷葉降糖茶
配方：青柿葉(xie)(xie)、荷葉(xie)(xie)、山楂、烏(wu)梅、麥(mai)芽(ya)各10克。
做法：將上述配方洗凈備好，入鍋，加(jia)水煎 40分(fen)鐘，每日代(dai)茶(cha)飲(yin)。
功效：去脂，止渴(ke)，降血糖。
以上就是降血糖茶哪個效果好的內容了，降低血糖是大部分糖尿病患者的目標，飲食中除了吃適當的食物外，喝這些降糖茶也可(ke)以(yi)(yi)有降糖(tang)功效(xiao)，在補(bu)充(chong)水分(fen)的(de)同時穩定血糖(tang)，是不錯的(de)選擇。上面(mian)這些(xie)降糖(tang)茶(cha)配方大家(jia)可(ke)以(yi)(yi)收藏起來，或者發給有需(xu)要的(de)親戚(qi)朋友們。
