按摩捶的作用

1、按摩捶能有(you)效(xiao)舒解(jie)不(bu)適、緩解(jie)肌肉酸痛、消(xiao)除疲勞、使人快速恢復(fu)體力，并且(qie)起到舒筋活絡、改善血液(ye)循環的良好功效(xiao)。

2、按(an)摩背部的(de)各個穴(xue)位都達到疏(shu)通(tong)經絡(luo)、行氣通(tong)竅、促進血液循環(huan)，并可以反射性調節內臟活動、增強(qiang)內臟的(de)功能。

3、按摩(mo)捶是模仿中(zhong)醫按摩(mo)手法(fa)設(she)計的(de)(de)(de)，通(tong)過(guo)對(dui)(dui)經絡的(de)(de)(de)敲打，或(huo)者對(dui)(dui)穴位的(de)(de)(de)敲打，能(neng)夠起(qi)到緩解疲勞，放松身心，疏通(tong)經絡的(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用，甚至還(huan)可以專門有針對(dui)(dui)性的(de)(de)(de)治療疾病(bing)的(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用。

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按摩捶怎么按摩好

1、按摩左右肩胛刺激到的穴(xue)位，對治療頭部、面部疾病、頸(jing)椎病、肩周炎等，都有一定的治療作用。

2、按摩背的側部，也可以起(qi)到寬胸理氣、治(zhi)療肋(lei)間疼痛(tong)的疾病。還可以盡量(liang)挺胸，肩(jian)胛(jia)向后，按摩頸肩(jian)部的大椎(zhui)(zhui)、風門等穴位，可以治(zhi)療頸椎(zhui)(zhui)病、頸肩(jian)綜合(he)癥。

3、按摩上背時，可(ke)以刺激(ji)到主治(zhi)肺(fei)(fei)部疾病的肺(fei)(fei)俞(yu)穴(xue)。主治(zhi)心(xin)臟疾病的心(xin)俞(yu)穴(xue)。能寬胸理(li)(li)氣的督(du)俞(yu)穴(xue)。以及(ji) 有理(li)(li)血、寬中和胃(wei)的膈俞(yu)穴(xue)。

4、按(an)摩下背部時，可以刺激的(de)主治(zhi)(zhi)肝(gan)臟疾病的(de)肝(gan)俞穴。主治(zhi)(zhi)膽囊疾病的(de)膽俞穴。鍵脾(pi)、和胃、化濕的(de)脾(pi)俞穴等等。

5、可以(yi)搭配按(an)摩(mo)手法，可以(yi)用指壓(ya)進行(xing)按(an)摩(mo)和針(zhen)刺，還有一個掌壓(ya)按(an)摩(mo)。

6、按摩之(zhi)后喝一杯水(shui)方便進(jin)行身(shen)體排毒，可讓效(xiao)果(guo)更好。