按摩捶的作用

1、按(an)摩捶能有效舒解不適(shi)、緩解肌肉(rou)酸痛、消除疲勞、使人(ren)快(kuai)速恢(hui)復體力，并(bing)且起到舒筋活絡、改(gai)善血液循環的良(liang)好功(gong)效。

2、按摩(mo)背(bei)部(bu)的各(ge)個穴(xue)位都達到疏通(tong)經絡、行氣通(tong)竅、促進血液循(xun)環，并可以反射(she)性調(diao)節內(nei)臟活(huo)動、增強內(nei)臟的功能。

3、按(an)摩(mo)捶是模仿中醫按(an)摩(mo)手法設計的(de)，通(tong)過(guo)對(dui)經絡的(de)敲打(da)，或者(zhe)對(dui)穴位的(de)敲打(da)，能夠起到緩解疲勞(lao)，放松身心，疏通(tong)經絡的(de)作用，甚至還可以專(zhuan)門有針對(dui)性(xing)的(de)治療疾(ji)病的(de)作用。

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按摩捶怎么按摩好

1、按摩左右(you)肩胛刺激到的(de)穴位(wei)，對(dui)治(zhi)(zhi)療頭部、面部疾病、頸椎病、肩周炎等，都有一定的(de)治(zhi)(zhi)療作用(yong)。

2、按摩(mo)(mo)背(bei)的側部(bu)，也可以(yi)起到寬(kuan)胸(xiong)理氣、治(zhi)療肋間疼痛(tong)的疾病(bing)。還可以(yi)盡量挺胸(xiong)，肩胛向后，按摩(mo)(mo)頸(jing)肩部(bu)的大椎、風門等穴位，可以(yi)治(zhi)療頸(jing)椎病(bing)、頸(jing)肩綜合(he)癥。

3、按摩上背時，可以刺激到主治肺部(bu)疾病(bing)的(de)肺俞(yu)穴。主治心(xin)臟疾病(bing)的(de)心(xin)俞(yu)穴。能寬胸理氣(qi)的(de)督俞(yu)穴。以及 有(you)理血、寬中和胃的(de)膈俞(yu)穴。

4、按摩下背部時，可(ke)以(yi)刺激的主(zhu)治(zhi)肝臟疾(ji)(ji)病(bing)的肝俞(yu)穴(xue)。主(zhu)治(zhi)膽囊疾(ji)(ji)病(bing)的膽俞(yu)穴(xue)。鍵脾、和胃、化濕(shi)的脾俞(yu)穴(xue)等等。

5、可(ke)以搭配按摩手法，可(ke)以用指壓進行按摩和針刺，還有一個掌(zhang)壓按摩。

6、按(an)摩之后喝(he)一杯水方便進(jin)行(xing)身體排毒，可讓效果更好。