一、羽毛球拍如何纏手膠

方法一

1、打開(kai)手膠(jiao)(jiao)，將手膠(jiao)(jiao)上(shang)的塑料薄膜撕掉。

2、手膠有兩頭(tou)，小頭(tou)在羽(yu)毛球拍中一般是用(yong)來收(shou)尾的。

3、把(ba)手(shou)(shou)膠(jiao)大頭的一邊對著羽毛(mao)球拍底部，一定要對齊，左右(you)手(shou)(shou)有區別，左手(shou)(shou)是從右(you)到(dao)左，右(you)手(shou)(shou)是從左向右(you)開(kai)始纏。

4、用(yong)手膠繞球(qiu)拍(pai)底(di)部(bu)(bu)一圈，這一圈要(yao)用(yong)力纏(chan)，否則在接下來(lai)的(de)(de)纏(chan)繞中會導致(zhi)褶(zhe)皺或者突起。纏(chan)的(de)(de)第一圈盡量包(bao)裹住(zhu)拍(pai)托底(di)部(bu)(bu)，并(bing)稍微往(wang)外延一點點。

5、慢慢把手膠(jiao)往下(xia)拉,這個(ge)地(di)方是(shi)最難拉的,容(rong)易(yi)產生褶皺，控(kong)制一(yi)下(xia)間距，然后往下(xia)拉。一(yi)定要記住，先(xian)拉伸手膠(jiao)，讓其(qi)微微變形，然后才開(kai)始纏，這樣(yang)才會不(bu)影響手感和(he)美(mei)觀。

6、如果經常(chang)打雙(shuang)打的話，一(yi)般都會(hui)把手膠(jiao)纏到拍頭前套的位置，那么開(kai)始纏的時候(hou)間(jian)距(ju)要稍大一(yi)點。

7、拉到(dao)最(zui)后(hou)面有一個雙面膠，用來固定。如果手膠是(shi)長方(fang)形的(de)，就用剪刀(dao)把(ba)其剪成三角形，這樣才能收(shou)尾(wei)。

8、開(kai)始纏(chan)(chan)條標(biao)，一(yi)般不(bu)把(ba)條標(biao)纏(chan)(chan)完，只(zhi)要繞一(yi)圈然后(hou)用(yong)力扯斷就好了。也(ye)記得要纏(chan)(chan)緊，才(cai)能達到美觀的效果(guo)，手(shou)(shou)膠(jiao)也(ye)才(cai)不(bu)會(hui)掉。這(zhe)樣，手(shou)(shou)膠(jiao)也(ye)就纏(chan)(chan)好了。

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方法二

1、常(chang)用(yong)的手(shou)膠(jiao)(jiao)有兩種，一種是(shi)帶覆膜(mo)的粘性手(shou)膠(jiao)(jiao)，一種是(shi)不帶覆膜(mo)的干性手(shou)膠(jiao)(jiao)。如果是(shi)粘性手(shou)膠(jiao)(jiao)，首(shou)先揭開手(shou)膠(jiao)(jiao)表面(mian)的保護膜(mo)，此面(mian)手(shou)膠(jiao)(jiao)纏(chan)在(zai)外面(mian)，與(yu)手(shou)掌接觸，另(ling)一面(mian)纏(chan)在(zai)里面(mian)，與(yu)拍柄(bing)接觸。

2、揭(jie)開手膠(jiao)尖頭(tou)的雙(shuang)面膠(jiao)，此處是手膠(jiao)開頭(tou)的地方(fang)，將此處貼住拍柄(bing)末端固(gu)定。

3、右手(shou)(shou)適度拉緊手(shou)(shou)膠，注意這一點(dian)很重要(yao)，讓膠面微微變形(xing)(xing)，可使膠面更貼合(he)拍(pai)(pai)柄且不(bu)易移位，右手(shou)(shou)拉的同時，左手(shou)(shou)拇指壓緊膠面防止(zhi)回彈，慢慢將手(shou)(shou)膠纏上拍(pai)(pai)柄。注意是微微變形(xing)(xing)不(bu)要(yao)變形(xing)(xing)太多！

4、用剪刀將手膠剪個斜口，方(fang)便封(feng)口。

5、開(kai)始封口，不(bu)過這時(shi)還少了點東西，此時(shi)手(shou)膠的另一附件開(kai)始登(deng)場……就(jiu)是(shi)封口膠條，類似絕緣膠帶。

6、纏封(feng)口條(tiao)與纏手(shou)(shou)膠(jiao)的(de)手(shou)(shou)法大同小(xiao)異，一邊壓(ya)住(zhu)，另一邊開始拉。拉斷后的(de)膠(jiao)面很薄，手(shou)(shou)摸過去幾乎沒有凹凸感。 也可以選擇(ze)用粘性強、薄的(de)絕緣膠(jiao)帶(dai)，因為要(yao)比自帶(dai)封(feng)口膠(jiao)寬(kuan)，不(bu)容易松開，非常好用。

7、至此，羽毛球拍手膠大功告成。

二、纏羽毛球拍手膠注意事項

1、不得(de)將握(wo)把(ba)(ba)(ba)(ba)膠和毛(mao)巾(jin)握(wo)把(ba)(ba)(ba)(ba)布替(ti)代外握(wo)把(ba)(ba)(ba)(ba)膠。當用(yong)握(wo)把(ba)(ba)(ba)(ba)膠或者毛(mao)巾(jin)握(wo)把(ba)(ba)(ba)(ba)布替(ti)代外握(wo)把(ba)(ba)(ba)(ba)膠使用(yong)的(de)(de)時(shi)候，由(you)于握(wo)把(ba)(ba)(ba)(ba)膠和毛(mao)巾(jin)握(wo)把(ba)(ba)(ba)(ba)布重量較(jiao)大，會影響球(qiu)拍(pai)的(de)(de)平衡，使得(de)整支球(qiu)拍(pai)變(bian)重，拍(pai)頭感覺變(bian)輕，失去了球(qiu)拍(pai)的(de)(de)速度和威力。

2、當握把膠(jiao)損(sun)壞或(huo)者(zhe)失去了基(ji)本性能的時(shi)候，請及時(shi)更換握把膠(jiao)。