女性艾灸有哪些好處
1、改(gai)善月經不調、月經提前
月經(jing)提前(qian)因為脾(pi)氣不足，脾(pi)是血的管(guan)理者，脾(pi)不好，被管(guan)者也(ye)會造(zao)反，與此同時(shi)，脾(pi)虛濕陰神經(jing)內分泌失調(diao)，身體陽氣火旺(wang)或情(qing)志(zhi)抑郁(yu)。
艾(ai)灸是通過(guo)回陽固脫，溫補陽氣(qi)，來調(diao)理脾(pi)腎兩(liang)虛引起的脾(pi)氣(qi)不足(zu)，可解郁(yu)散(san)肝氣(qi)達(da)(da)到身體(ti)平衡(heng)，可改善內分泌失調(diao)，讓子宮(gong)卵(luan)巢神經活躍達(da)(da)到改善。
2、改善月經推后
艾(ai)灸(jiu)，散(san)寒祛濕(shi)提升陽氣(qi)，可改(gai)善血塊(kuai)排不出、子宮痰濕(shi)太重造成的月經不暢，艾(ai)灸(jiu)有通經絡調(diao)氣(qi)血，祛濕(shi)活血之效。
3、改善(shan)宮寒(han)、不(bu)育不(bu)孕(yun)
失眠多夢，月經過少，有血(xue)塊(kuai)不(bu)排(pai)卵(luan)（在溫度很低(di)的(de)情(qing)況下卵(luan)巢是不(bu)排(pai)卵(luan)的(de)），白帶增多，乳(ru)房(fang)脹痛，痛經。艾灸是通過遠紅外線加(jia)艾絨溫熱子(zi)宮，散寒，改善血(xue)液(ye)循環，灸相應穴(xue)位可(ke)提升子(zi)宮溫度和活性。
4、改善婦科炎癥
艾(ai)灸可以增加身(shen)體(ti)免(mian)疫力，讓子(zi)宮環境變好，免(mian)受細菌危害，加快子(zi)宮的分泌物代謝，不殘留(liu)，為人(ren)體(ti)補充元氣，幫助人(ren)體(ti)自(zi)身(shen)來修(xiu)復(fu)及代謝。
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5、改(gai)善短暫性閉經
情緒心理(li)壓力(li)過大，激素不平衡，有(you)肌瘤囊腫，息(xi)肉子(zi)(zi)宮內(nei)膜(mo)增厚(hou)有(you)關(guan)系。艾灸可(ke)以(yi)有(you)效緩解(jie)情緒，放松神經，通過艾灸溫熱子(zi)(zi)宮，激活子(zi)(zi)宮收縮，內(nei)膜(mo)才會有(you)節律性(xing)脫落，肌瘤大部分(fen)是由(you)于(yu)子(zi)(zi)宮內(nei)月經排不干凈導致長期堆積，長期艾灸可(ke)有(you)效改善子(zi)(zi)宮內(nei)的垃圾惡露(lu)清(qing)出。
6、改善便秘、腸胃蠕動(dong)功能失調
艾灸(jiu)能夠(gou)增加腸胃的(de)(de)蠕動功能，能有效(xiao)改善(shan)便秘，排除腸道內的(de)(de)濁氣，有的(de)(de)人做艾灸(jiu)時(shi)，肚子(zi)咕(gu)咕(gu)響就是艾灸(jiu)促進腸胃蠕動的(de)(de)表現。另外，胃寒(han)濕重會胃脹胃酸胃潰(kui)瘍，艾灸(jiu)有消(xiao)炎殺(sha)菌(jun)、驅寒(han)、修復(fu)胃部不適的(de)(de)功效(xiao)。
7、改(gai)善腰腹部肥胖
艾灸可以溫熱腰腹散(san)寒祛濕(shi)，加快新陳(chen)代謝，脂肪燃燒，因為(wei)人(ren)體濕(shi)度上升，新陳(chen)代謝也會隨著上升。
8、改善性冷淡
性生活無感覺，干澀，緊縮疼痛，遲鈍，性器官萎縮老化，細胞缺水，活性不足，婦科炎癥白帶多，讓女性無法提起興趣，生完孩子腎氣不足，讓女性的雌孕激素不平衡，造成性冷淡。艾(ai)灸能提升(sheng)腎(shen)氣和身體氣血，灸氣海關(guan)元(yuan)，讓全身調動元(yuan)氣，使卵巢子宮細胞有活力，改善炎癥，讓女人清爽。
女性艾灸什么穴位好
1、足三里
足三里(li)是(shi)女人(ren)養顏的(de)第一大(da)美容穴，為什么這么說？足三里(li)屬(shu)胃(wei)經(jing)(jing)，胃(wei)經(jing)(jing)又(you)是(shi)多氣(qi)多血之經(jing)(jing)。脾(pi)(pi)胃(wei)是(shi)后天(tian)之本，也是(shi)我們身(shen)體(ti)的(de)食品加工(gong)廠，身(shen)體(ti)所(suo)有系統的(de)氣(qi)血虧虛，都可能因為脾(pi)(pi)胃(wei)功(gong)能不好而引發(fa)。人(ren)體(ti)就好比一個摩天(tian)大(da)樓，脾(pi)(pi)胃(wei)就是(shi)大(da)樓的(de)根基，脾(pi)(pi)胃(wei)好，人(ren)的(de)健康才能有保障。足三里(li)又(you)是(shi)脾(pi)(pi)胃(wei)的(de)貼身(shen)保鏢，所(suo)以，愛美的(de)女生，千(qian)萬要用好足三里(li)。
2、血海
女子以血為(wei)本，若(ruo)要面若(ruo)桃花(hua)，不可不養(yang)血補血。怎(zen)么養(yang)血呢(ni)？血海(hai)就(jiu)是(shi)個(ge)養(yang)血補血的明星。血海(hai)，它是(shi)人體(ti)氣血的“海(hai)洋”。血海(hai)屬于脾經，中(zhong)醫認(ren)為(wei)脾通血，該穴(xue)位是(shi)血所匯集(ji)之處，統(tong)治(zhi)各種與血相關的病癥，沒病的時候養(yang)血補血效果自不待言。
3、太溪
太溪(xi)是腎(shen)經(jing)的原穴。腎(shen)屬水，藏精水，如果腎(shen)功能不足，身(shen)體里的水不足以(yi)控制住火(huo)，心火(huo)旺(wang)盛，人就(jiu)(jiu)會出現諸如失眠(mian)、上火(huo)、口渴、便秘、皮膚干(gan)燥、面色晦暗等一系列(lie)問題(ti)。太溪(xi)就(jiu)(jiu)是儲藏腎(shen)氣(qi)的倉庫，人體腎(shen)氣(qi)不足，從倉庫里調撥就(jiu)(jiu)可以(yi)了。所以(yi)，養顏不可不用太溪(xi)。另外，太溪(xi)也是補元(yuan)氣(qi)的大穴，常用太溪(xi)，人體元(yuan)氣(qi)充足，整個身(shen)體狀態(tai)都會好(hao)。
4、神門
神(shen)門(men)，是養(yang)心(xin)安(an)神(shen)的(de)重(zhong)要(yao)穴位(wei)。神(shen)門(men)是心(xin)經的(de)原(yuan)穴，其作用大約相當于儲藏心(xin)經之氣的(de)倉庫(ku)。
女性艾灸注意事項
1、艾(ai)灸(jiu)(jiu)前最(zui)好(hao)(hao)喝(he)一(yi)杯燙嘴的(de)(de)溫(wen)開水(shui)；加(jia)幾2-3個紅棗更好(hao)(hao)。一(yi)些氣虛的(de)(de)女性艾(ai)灸(jiu)(jiu)時或者(zhe)之(zhi)后會頭暈，這樣就不會了。艾(ai)灸(jiu)(jiu)的(de)(de)整(zheng)個過(guo)程(cheng)都(dou)可以喝(he)燙嘴的(de)(de)溫(wen)開水(shui)；最(zui)忌諱喝(he)冷水(shui)吃水(shui)果。
2、艾灸(jiu)結束2個小(xiao)時以后(hou)才能洗澡。用(yong)濕熱(re)(re)的(de)毛巾(jin)擦拭艾灸(jiu)過的(de)部位都不行！很多人說，可以用(yong)熱(re)(re)水洗澡，那是(shi)錯誤的(de)！熱(re)(re)水也是(shi)水濕。如果(guo)要洗菜做飯，一定要戴上橡(xiang)膠手套，用(yong)熱(re)(re)水洗。
3、施灸(jiu)(jiu)后(hou)會出現發(fa)熱，口渴，上火，皮(pi)膚(fu)瘙(sao)癢，有(you)的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規(gui)則流(liu)血，全(quan)身不適等(deng)現象，不要驚慌，繼續艾灸(jiu)(jiu)這些癥狀就會消失。
4、如果(guo)(guo)你的月經量(liang)不大(da)(da)，特別是有痛經的女性在(zai)經期完全可(ke)以艾(ai)灸！只是你比平時(shi)的艾(ai)灸時(shi)間(jian)短一(yi)點！如果(guo)(guo)艾(ai)灸后月經量(liang)增大(da)(da)，也不用慌(huang)，上面有止血(xue)的特效穴。
