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一、眼部護理

眼睛(jing)周(zhou)圍的(de)皮膚特別柔細纖薄(bo)，并(bing)有許(xu)多的(de)皺褶，故眼周(zhou)肌膚水(shui)分蒸發(fa)速度較(jiao)(jiao)快；同時，眼周(zhou)皮膚的(de)汗腺和皮脂腺分布較(jiao)(jiao)少，特別容易(yi)干燥缺水(shui)。這些因素決定了眼睛(jing)是(shi)最容易(yi)老化并(bing)產(chan)生問題的(de)地方(fang)。一般自(zi)25歲(sui)以后眼周(zhou)肌膚就開始走下坡路(lu)，出現黑(hei)眼圈、魚尾(wei)紋、眼袋、肉芽、浮腫等問題。所以，預防和護理是(shi)十(shi)分重要的(de)。

保養方法

眼部保養(yang)分內在保養(yang)、外在保養(yang)和特殊護理：

（1）睡眠充足，切(qie)忌熬夜(ye)。

（2）平時多喝水，睡前避(bi)免大(da)量飲(yin)水。

（3）保持樂觀情緒，及(ji)時治療(liao)疾病，尤其(qi)是內(nei)分泌紊亂。

（4）避免陽光直接(jie)照(zhao)射。

（5）勿(wu)養成瞇、眨、擠、揉眼(yan)睛的不好習慣。

二、眼紋祛除

1、對癥下藥

要想使眼角光滑如(ru)新(xin)，首先(xian)要分清自己屬于哪種(zhong)眼紋，對癥治(zhi)療。

干紋：通常眼角發干，不(bu)做(zuo)表情時眼角并(bing)沒有(you)紋路。對付(fu)干紋，一定要使用有(you)補水功能的眼霜(shuang)。

皺紋：皺紋比干紋要深一些，因此需要使用具(ju)有(you)(you)滋潤作(zuo)用的(de)眼(yan)霜(shuang)，像(xiang)含維生(sheng)素E、含紫(zi)外線(xian)過濾劑以(yi)及具(ju)有(you)(you)預防皮膚老化(hua)功(gong)效的(de)眼(yan)霜(shuang)。

表情紋：表情紋，不光在眼角形成，只要(yao)做表情，臉上很多地(di)方都會有。治療(liao)表情紋需要(yao)使用(yong)含抗(kang)皺成分、能緊致肌(ji)膚、含膠原(yuan)蛋白成分的眼霜。

眼部除皺(zhou)筆是時(shi)下流行的(de)產品(pin)，它的(de)原(yuan)(yuan)理是模(mo)擬(ni)人體生(sheng)命磁場，加速皮(pi)(pi)膚內輔酶Q10的(de)分泌，促進皮(pi)(pi)膚自身(shen)源源不斷(duan)地合成(cheng)膠原(yuan)(yuan)蛋白質，促進原(yuan)(yuan)本(ben)能量耗竭(jie)殆(dai)盡的(de)皮(pi)(pi)膚細胞(bao)重新獲得活(huo)力而顯飽滿、恢(hui)復彈性。

2、兩分鐘除皺(zhou)按摩

消除眼(yan)(yan)下皺(zhou)紋(wen)(1分鐘)：先在眼(yan)(yan)周涂上眼(yan)(yan)霜，然(ran)后將雙手的食指按壓(ya)在雙眼(yan)(yan)兩(liang)側，用力朝太陽(yang)穴方向(xiang)拉，直至眼(yan)(yan)睛感到繃緊為止。雙眼(yan)(yan)閉張6次，然(ran)后松手，重復做4遍。

消除眼(yan)(yan)角皺(zhou)紋(1分鐘)：食指和中指按在雙眼(yan)(yan)兩(liang)側，慢(man)慢(man)推揉眼(yan)(yan)側皮膚，同時閉眼(yan)(yan)。當眼(yan)(yan)皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向(xiang)拉(la)，從1數到(dao)5，然后(hou)松手。重(zhong)復(fu)做6遍(bian)。

避免卸妝(zhuang)傷害：很(hen)多眼部傷害，包(bao)括衰老產生的(de)要因，其實都來自于不良(liang)卸妝(zhuang)習慣。

3、眼部卸妝(zhuang)的正確方法

清除睫毛膏：用化妝棉蘸眼部專用卸妝液，夾住睫毛，待睫毛膏溶解后，將化(hua)妝棉往前拉拭(shi)去睫(jie)毛膏(gao)，不(bu)要(yao)蘸(zhan)太多卸妝液，以避免滲入眼中(zhong)。還可以用棉化(hua)棒蘸(zhan)卸妝液，以與睫(jie)毛垂直(zhi)的角度(du)清除，需小心不(bu)要(yao)碰到眼睛。

清除(chu)眼(yan)影：保持眼(yan)部的干燥(zao)，以化妝(zhuang)棉蘸眼(yan)部卸妝(zhuang)液，從靠近鼻子的眼(yan)窩到眼(yan)尾將眼(yan)影拭去(qu)，重(zhong)復至清潔(jie)為止。

眼(yan)(yan)部卸(xie)妝(zhuang)為緩解卸(xie)妝(zhuang)對眼(yan)(yan)周嬌嫩(nen)肌膚的刺激，每次卸(xie)妝(zhuang)后(hou)最好先敷一(yi)會兒眼(yan)(yan)膜，以更好地營養(yang)、修復眼(yan)(yan)周肌膚。

4、眼霜早(zao)晚分開用(yong)

超過25歲的女性眼部問題往往是多重的，這個時候，你需要早晚分開使用不同功效的眼霜，比(bi)如(ru)早(zao)晨使用(yong)含有高水分(fen)、并有防曬功能的醒膚(fu)清爽類眼(yan)(yan)霜，令眼(yan)(yan)周肌膚(fu)活力盡現，光彩照人；而晚上使用(yong)高營養、修復(fu)類眼(yan)(yan)霜，可(ke)以很好地補充眼(yan)(yan)周肌膚(fu)的水分(fen)和養分(fen)流失(shi)，令第二天的你神采(cai)奕奕。

三、眼睛周圍補水方法

1、使用(yong)保濕水乳(ru)

在(zai)做(zuo)好潔膚工作及敷完熱(re)毛巾后(hou)，肌(ji)(ji)膚保持濕(shi)(shi)潤狀態下，使用保濕(shi)(shi)水乳能夠(gou)為肌(ji)(ji)膚加上(shang)保護膜，有效鎖住肌(ji)(ji)膚中的(de)水分，滋養肌(ji)(ji)膚，保持肌(ji)(ji)膚的(de)水潤彈性和活(huo)力。

2、常用保濕噴霧

如果感(gan)覺敏(min)感(gan)肌干燥不適的時候(hou)，建議(yi)用(yong)(yong)保濕噴霧(wu)噴滿(man)全臉，這(zhe)樣(yang)既方便又能快速補水，而且敏(min)感(gan)肌膚使用(yong)(yong)了(le)也不用(yong)(yong)擔心(xin)會(hui)肌膚不適。

3、保(bao)濕噴霧補水(shui)

可(ke)以(yi)隨身(shen)攜帶(dai)一瓶(ping)保濕補水(shui)(shui)(shui)噴霧(wu)，感覺皮(pi)膚稍(shao)稍(shao)干(gan)燥就可(ke)以(yi)隨時(shi)隨地噴上，快速為肌膚補充水(shui)(shui)(shui)分。活泉水(shui)(shui)(shui)噴霧(wu)有(you)很好(hao)的舒敏、鎮定(ding)、補水(shui)(shui)(shui)作用，然(ran)而它不(bu)保濕鎖(suo)水(shui)(shui)(shui)，只(zhi)能產生短暫(zan)的舒緩結果(guo)，皮(pi)膚仍舊會(hui)缺水(shui)(shui)(shui)。最(zui)好(hao)是選擇添加了(le)透明質酸、蘆薈精煉、玫瑰水(shui)(shui)(shui)等成(cheng)份的保濕噴霧(wu)為好(hao)，這(zhe)樣(yang)的保濕補水(shui)(shui)(shui)性會(hui)稍(shao)強些。

4、定期做水膜

敏(min)感肌補(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)最好的方法就是(shi)用無(wu)酒精無(wu)添加的化妝水(shui)(shui)(shui)(shui)來做水(shui)(shui)(shui)(shui)膜，因為化妝水(shui)(shui)(shui)(shui)中含(han)有舒緩成(cheng)分(fen)，在補(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)的同時還能鎮靜肌膚，所(suo)以能有效地為敏(min)感肌補(bu)水(shui)(shui)(shui)(shui)，方法也很簡單(dan)，主(zhu)要是(shi)用化妝水(shui)(shui)(shui)(shui)浸濕3-5塊化妝棉，然后敷(fu)滿全臉，盡量避開眼周(zhou)肌膚們每次(ci)敷(fu)5分(fen)鐘，堅持每周(zhou)2-3次(ci)。

5、補水面膜

補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)能夠(gou)快速(su)及高(gao)效地為皮(pi)膚補(bu)(bu)(bu)充水(shui)(shui)分(fen)(fen)，每(mei)周睡(shui)前敷(fu)兩次(ci)補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)，就(jiu)(jiu)能有效改善肌膚缺(que)水(shui)(shui)緊繃的(de)(de)現(xian)象(xiang)，為肌膚提(ti)高(gao)抗干燥(zao)的(de)(de)能力，增加肌膚水(shui)(shui)分(fen)(fen)。一般來說補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)只需要敷(fu)二十幾分(fen)(fen)鐘就(jiu)(jiu)能夠(gou)達(da)到補(bu)(bu)(bu)水(shui)(shui)功效，但在敷(fu)完面(mian)(mian)膜(mo)(mo)以后不要馬上(shang)就(jiu)(jiu)去清(qing)洗(xi)，要用(yong)手去按摩自己的(de)(de)臉(lian)部(bu)，使得(de)當中的(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)(fen)吸收更加徹底，然后再用(yong)溫熱(re)的(de)(de)清(qing)水(shui)(shui)去清(qing)洗(xi)自己的(de)(de)臉(lian)部(bu)，記住一定不要使用(yong)太燙的(de)(de)水(shui)(shui)。

6、多喝水

女人是水(shui)(shui)做的(de)(de)，想要(yao)眼(yan)部(bu)肌膚水(shui)(shui)潤和擁有一雙水(shui)(shui)汪汪的(de)(de)眼(yan)睛(jing)，讓體內(nei)及(ji)時補充足(zu)夠(gou)的(de)(de)水(shui)(shui)份，才(cai)是護膚之道的(de)(de)關鍵所在。水(shui)(shui)份如果攝取不夠(gou)，會(hui)導(dao)致油(you)脂分泌(mi)量不足(zu)，皮膚就很容易脫水(shui)(shui)，所以每(mei)天必須強迫自己(ji)喝(he)6-8杯的(de)(de)水(shui)(shui)，但是不要(yao)喝(he)富含(han)咖(ka)啡因的(de)(de)飲料。

7、注(zhu)重飲食(shi)養(yang)護

年紀變大(da)，皮(pi)膚的(de)(de)(de)膠原蛋白會(hui)逐漸流失，眼(yan)部肌(ji)膚的(de)(de)(de)水(shui)分流失速度也(ye)會(hui)因此加快。在(zai)飲食方面，建議大(da)家多(duo)吃(chi)一些富含膠原蛋白的(de)(de)(de)食物，如(ru)：豬蹄、魚(yu)肉(rou)、魚(yu)湯(tang)等，增(zeng)強皮(pi)膚表層的(de)(de)(de)修(xiu)復(fu)功能，使眼(yan)部肌(ji)膚變得光(guang)澤(ze)飽滿，改(gai)善(shan)眼(yan)部肌(ji)膚干燥缺水(shui)，同時減少細紋，令(ling)肌(ji)膚緊(jin)致光(guang)滑有彈性，使眼(yan)部肌(ji)膚恢復(fu)年輕態。