一、刺五加茶葉泡水喝的功效

刺五加葉茶具有(you)鎮靜安神(shen)的(de)作用(yong)，非(fei)常(chang)適(shi)合經常(chang)性失(shi)眠(mian)多(duo)夢，夜(ye)驚，出虛汗者飲用(yong)，對于失(shi)眠(mian)者來說，一杯濃濃的(de)刺五加葉茶，足以幫助進入睡(shui)眠(mian)，保證一夜(ye)的(de)睡(shui)眠(mian)質(zhi)量(liang)。適(shi)量(liang)飲用(yong)刺五加茶還(huan)能有(you)效預防高(gao)(gao)血(xue)壓、高(gao)(gao)血(xue)脂、腦血(xue)栓、慣性病(bing)等病(bing)癥。除此(ci)之(zhi)外，將刺五加葉泡(pao)水喝還(huan)能幫助我(wo)們消除體(ti)內(nei)多(duo)余的(de)自由基(ji)，起到延緩衰老的(de)作用(yong)。

二、刺五加茶葉的副作用

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刺五加葉是一種溫補藥材，它的毒副作用比較低，因此遵照醫囑，在正常劑量內使用的話，一般不會造成人體不適。但是用量過多的話，則可能會導致惡心、干嘔不適。

三、刺五加茶怎么泡

原料：刺五加15g，五味子6g。

制作：將刺(ci)五加、五味子同置茶杯內，沖入沸水(shui)，加蓋悶15分鐘即(ji)可。當(dang)茶飲，隨(sui)沖隨(sui)飲。

四、刺五加葉怎么做好吃

1、清炒

將刺五加(jia)葉(xie)(xie)用(yong)(yong)(yong)清水(shui)洗凈后(hou)瀝干水(shui)分(fen)備用(yong)(yong)(yong)。準備一頭大(da)蒜(suan)，將其去(qu)皮后(hou)切成蒜(suan)末備用(yong)(yong)(yong)。炒鍋加(jia)熱后(hou)放食用(yong)(yong)(yong)油(you)，然后(hou)把(ba)蒜(suan)末入(ru)鍋炒香，再把(ba)刺五加(jia)葉(xie)(xie)倒入(ru)鍋中，快(kuai)火(huo)翻(fan)炒幾下后(hou)加(jia)食鹽調味(wei)，之后(hou)就可以裝盤食用(yong)(yong)(yong)了。

2、煮粥

先把大米煮成粥，等到粥煮到八成熟的時候，把洗凈切碎的刺五加葉放到粥中，并加一點點食用鹽，煮到粥熟后淋一點點麻油就能吃了。

3、泡水喝

泡(pao)水喝的(de)方法就是前文介紹的(de)刺(ci)五加(jia)茶(cha)的(de)泡(pao)發，當然，如果不喜歡五味子(zi)的(de)話，可(ke)以直(zhi)接(jie)用刺(ci)五加(jia)茶(cha)葉沖泡(pao)后飲用。

五、刺五加葉好還是刺五加籽好

刺五加葉(xie)和刺五加籽各有各的(de)功效，具體用哪(na)一種應根據自己的(de)身體情況(kuang)來決定，最好在咨(zi)詢中醫師后再(zai)選購使用。