一、刺五加茶葉泡水喝的功效

刺(ci)(ci)五加(jia)(jia)葉茶(cha)具有(you)鎮靜安神的作用(yong)，非(fei)常適(shi)合經常性失(shi)眠(mian)多(duo)夢，夜(ye)驚，出虛汗者飲(yin)用(yong)，對(dui)于失(shi)眠(mian)者來說，一(yi)杯濃濃的刺(ci)(ci)五加(jia)(jia)葉茶(cha)，足以(yi)幫助(zhu)進入(ru)睡眠(mian)，保證(zheng)一(yi)夜(ye)的睡眠(mian)質量(liang)。適(shi)量(liang)飲(yin)用(yong)刺(ci)(ci)五加(jia)(jia)茶(cha)還能有(you)效預防高血壓、高血脂、腦血栓、慣性病等病癥。除此之外，將刺(ci)(ci)五加(jia)(jia)葉泡水(shui)喝還能幫助(zhu)我們消除體內多(duo)余的自由基(ji)，起到延(yan)緩衰老的作用(yong)。

二、刺五加茶葉的副作用

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刺五加葉是一種溫補藥材，它的毒副作用比較低，因此遵照醫囑，在正常劑量內使用的話，一般不會造成人體不適。但是用量過多的話，則可能會導致惡心、干嘔不適。

三、刺五加茶怎么泡

原料：刺五加15g，五味子6g。

制作：將刺五加、五味子同置(zhi)茶杯(bei)內，沖入沸(fei)水，加蓋悶15分鐘即可。當(dang)茶飲，隨(sui)沖隨(sui)飲。

四、刺五加葉怎么做好吃

1、清炒

將刺(ci)五加葉用清水洗凈后瀝干水分備用。準(zhun)備一頭大(da)蒜(suan)，將其去皮后切成蒜(suan)末備用。炒(chao)(chao)鍋(guo)加熱后放食(shi)用油(you)，然后把蒜(suan)末入鍋(guo)炒(chao)(chao)香，再(zai)把刺(ci)五加葉倒(dao)入鍋(guo)中，快火翻炒(chao)(chao)幾(ji)下后加食(shi)鹽調(diao)味(wei)，之后就(jiu)可以(yi)裝盤食(shi)用了。

2、煮粥

先把大米煮成粥，等到粥煮到八成熟的時候，把洗凈切碎的刺五加葉放到粥中，并加一點點食用鹽，煮到粥熟后淋一點點麻油就能吃了。

3、泡水喝

泡(pao)水喝的(de)方法就是前文(wen)介紹的(de)刺(ci)五(wu)(wu)加茶的(de)泡(pao)發，當然(ran)，如果不喜歡五(wu)(wu)味子的(de)話(hua)，可以直接用刺(ci)五(wu)(wu)加茶葉沖(chong)泡(pao)后飲(yin)用。

五、刺五加葉好還是刺五加籽好

刺五加葉和刺五加籽(zi)各(ge)有各(ge)的(de)功效，具(ju)體用哪一(yi)種應(ying)根據自己的(de)身體情況來決定，最好在咨(zi)詢中醫(yi)師后再(zai)選購使(shi)用。