秋季喝茶

秋季喝什么茶好

（1）烏龍茶

烏龍茶是一種半(ban)發酵茶，幾乎(hu)不含維他命(ming)C，卻(que)富含鐵、鈣等礦物(wu)質，含有(you)促(cu)進(jin)消化(hua)酶(mei)和(he)分解脂(zhi)(zhi)肪的(de)成(cheng)分，可抑制脂(zhi)(zhi)肪的(de)吸收，并使多余(yu)的(de)糖分難(nan)于轉化(hua)成(cheng)脂(zhi)(zhi)肪。由此，人們(men)賦予(yu)了烏龍茶“負熱量(liang)飲料(liao)”的(de)美名。如果長期飲用不僅能降低(di)膽固(gu)醇，而且有(you)助于減肥(fei)和(he)健(jian)美。

（2）黑茶

黑(hei)茶可抑制(zhi)脂肪(fang)堆積(ji)，尤其是它對抑制(zhi)腹部脂肪(fang)的(de)增(zeng)加有明顯的(de)效果。黑(hei)茶是由黑(hei)曲菌發酵制(zhi)成(cheng)，顧名思義是黑(hei)色的(de)。由于它在發酵過(guo)程中產生一種普諾爾(er)成(cheng)分(fen)，從(cong)而起到了防止脂肪(fang)堆積(ji)的(de)作用。

（3）荷葉茶

荷(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)是用(yong)(yong)荷(he)花(hua)的(de)花(hua)、葉(xie)(xie)及果實制成(cheng)的(de)，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色和減肥的(de)作用(yong)(yong)。荷(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)飲用(yong)(yong)一段時(shi)間后，對食物的(de)愛好就會自然發生變(bian)化，變(bian)得(de)不愛吃油膩的(de)食物了。

（4）杜仲茶

杜仲茶可以(yi)降低中性(xing)脂(zhi)(zhi)肪，在中國(guo)古代被視為茶中名品。杜仲茶所含成分(fen)可促進新陳代謝和熱量消耗(hao)，從而達到減少體內脂(zhi)(zhi)肪的功效。除此(ci)之外，它還有預防衰老和強身健體的作用。

（5）決明子茶

決明子茶同樣是秋天適合喝的(de)茶(cha)(cha)之一(yi)，因(yin)為決(jue)明子(zi)茶(cha)(cha)可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決(jue)明子(zi)茶(cha)(cha)有(you)利于通便，對于秋季干(gan)燥(zao)容易(yi)便秘有(you)一(yi)定的(de)治(zhi)療作用。

秋季喝什么花茶

（1）玫瑰(gui)薄荷茶

人的(de)(de)情緒(xu)在交接之季(ji)易出現波動(dong)，而(er)玫瑰花常(chang)常(chang)深(shen)受辦公室女(nv)性喜(xi)愛，具有活血化淤(yu)、舒(shu)緩情緒(xu)的(de)(de)作用(yong)，薄(bo)(bo)荷可(ke)驅除疲勞，使(shi)人感覺煥(huan)然一新，并且玫瑰花的(de)(de)甘甜(tian)純香可(ke)以沖淡薄(bo)(bo)荷的(de)(de)苦澀味，一舉兩得。

（2）菊花茶

菊花(hua)(hua)茶是最(zui)好的(de)選擇，可以起到清肺去(qu)火的(de)效果(guo)。秋天是菊花(hua)(hua)收成的(de)季節(jie)，在秋季不(bu)僅能喝上新鮮美(mei)味的(de)菊花(hua)(hua)茶，菊花(hua)(hua)茶還可以滋補(bu)肝(gan)腎(shen)之陰(yin)，清肝(gan)明目，治療頭痛眼痛眼花(hua)(hua)等癥狀。

（3）冰糖(tang)薄(bo)荷(he)茶

可以刺激食(shi)物在消化道內(nei)的(de)(de)運動，幫助消化，尤其適合腸(chang)胃不(bu)適或者吃了過(guo)多(duo)油(you)膩的(de)(de)食(shi)物后飲(yin)用(yong)，可緩(huan)解(jie)上(shang)班族的(de)(de)壓力(li)。此(ci)外(wai)，由于薄荷(he)(he)具有一種獨特的(de)(de)芳香(xiang)，將薄荷(he)(he)茶(cha)拿來漱口或飲(yin)用(yong)，不(bu)僅能(neng)齒(chi)頰留香(xiang)、口氣清新，還可以消除牙齦(yin)腫痛。

（4）菊花人參茶

人參含有皂甙及多(duo)種維生(sheng)素，對人的(de)(de)神經系統(tong)具有很好的(de)(de)調節作(zuo)(zuo)用(yong)，可以提高(gao)免疫力(li)，有效(xiao)驅除疲勞(lao)，而菊花氣味芬芳，具有降火、明目的(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，兩(liang)者合用(yong)可提神，趕走秋乏。但有高(gao)血壓的(de)(de)人不宜(yi)使用(yong)人參，并且(qie)人參不宜(yi)與(yu)茶葉(xie)、咖啡(fei)、蘿卜一起服用(yong)。

（5）紅花茶

紅花富含十分豐富的(de)維(wei)生素族和生物活性成分，有(you)養(yang)血(xue)活血(xue)，降脂降壓之(zhi)效，在(zai)秋季飲(yin)用紅茶可以起(qi)到(dao)滋補養(yang)顏、驅寒(han)養(yang)血(xue)，對(dui)于女性可以通經絡。

（6）金銀花茶

金銀(yin)花(hua)(hua)可(ke)以起到很好的清(qing)熱(re)解毒之效，能減緩喉嚨腫(zhong)痛，心(xin)煩心(xin)悶等癥狀，在秋(qiu)季飲用金銀(yin)花(hua)(hua)還能預(yu)防轉(zhuan)季時容易患(huan)上的感冒。

秋季喝什么果茶

（1）棗茶

用紅(hong)棗與茶(cha)同(tong)泡(pao)，常飲有明顯的防(fang)癌、抗(kang)癌、預防(fang)心血(xue)管疾(ji)病和(he)健脾開胃的作(zuo)用。紅(hong)棗與茶(cha)葉、甘草煎湯飲用，對貧(pin)血(xue)、血(xue)小板減少性紫癜、婦女(nv)更(geng)年期盜(dao)汗等均有改善作(zuo)用。

（2）梨茶

梨去皮切成小塊與茶葉同(tong)泡飲服，有保肝、助(zhu)消化(hua)、促食欲(yu)的作用。以冰糖、茶葉與梨同(tong)燉，不(bu)僅(jin)可(ke)祛痰(tan)、治哮喘、健胃潤肺，而(er)且(qie)對嗓(sang)子有良(liang)好的養護(hu)作用，很適合歌唱家和(he)播音員飲用。

（3）桔茶

色、香、味兼優的桔子有(you)(you)促(cu)進(jin)人(ren)體新(xin)(xin)陳代謝的作用(yong)，將桔肉(rou)和(he)茶葉用(yong)開(kai)水泡制后飲用(yong)，對防癌有(you)(you)一定(ding)效(xiao)果，如果用(yong)新(xin)(xin)鮮干凈的桔皮與(yu)白糖一同沖開(kai)水喝，有(you)(you)理氣(qi)消脹、生津(jin)潤喉(hou)、清熱(re)止咳的作用(yong)。

（4）綜合果茶

菠蘿原(yuan)(yuan)汁(zhi)200g檸檬原(yuan)(yuan)汁(zhi)一(yi)匙(chi)，柳叮(ding)原(yuan)(yuan)汁(zhi)一(yi)匙(chi)多點，百(bai)香果(guo)原(yuan)(yuan)汁(zhi)一(yi)匙(chi)，蘋(pin)果(guo)原(yuan)(yuan)汁(zhi)少(shao)許、糖(tang)適量、紅茶一(yi)包。將所有(you)的材料放(fang)入(ru)鍋中加(jia)水煮開，在加(jia)紅茶攪動均勻即可。補氣、增強抵抗力。

不同人群秋季喝茶

男性秋季喝什么茶

（1）蘿卜茶

此茶能清(qing)肺熱、化痰濕，加少許食(shi)鹽既可調味，又(you)可清(qing)肺消(xiao)炎(yan)。主要選用(yong)白蘿(luo)卜(bu)(bu)100克、茶葉5克，先將(jiang)白蘿(luo)卜(bu)(bu)洗凈切(qie)片煮爛，稍微加點食(shi)鹽調味，再將(jiang)茶葉沖(chong)泡5分鐘后(hou)倒入蘿(luo)卜(bu)(bu)汁內(nei)服用(yong)，每天2次。

（2）銀耳茶

此茶(cha)有(you)滋陰降(jiang)火，潤(run)肺止(zhi)咳的功效，特別適用(yong)于陰虛咳嗽。可選用(yong)銀耳(er)(er)20克、茶(cha)葉5克、冰(bing)糖20克，先將銀耳(er)(er)洗(xi)凈加水與(yu)冰(bing)糖燉熟，再將茶(cha)葉泡(pao)5分鐘后加入銀耳(er)(er)湯(tang)里(li)，攪拌均勻服用(yong)。

（3）桂花茶

此茶(cha)適(shi)用于(yu)口臭、風(feng)火牙痛、胃熱牙痛及齲(qu)齒牙痛等。可(ke)選用桂(gui)花(hua)3克(ke)、紅茶(cha)1克(ke)或綠茶(cha)3克(ke)，用沸水適(shi)量(liang)沖(chong)泡，蓋(gai)悶10分鐘后(hou)便可(ke)隨(sui)時飲用。

（4）苦瓜茶

此茶(cha)有利尿等(deng)功效(xiao)，可(ke)(ke)把苦瓜去瓤裝入綠茶(cha)，掛在(zai)通風處陰干，飲(yin)用時(shi)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可(ke)(ke)。

（5）茄子茶

主(zhu)要(yao)是治(zhi)療(liao)氣管炎。可把秋茄子(zi)的莖根洗(xi)凈曬干后切(qie)碎(sui)，加入綠(lv)茶，用開水沖(chong)泡。

女性秋季喝什么茶

（1）綠茶

秋(qiu)天女人喝綠(lv)茶能潤(run)膚(fu)、益(yi)肺、生津、潤(run)喉，有效(xiao)清除(chu)體內余熱(re)，恢(hui)復津液。有研(yan)究顯示，在每日內服足量維生素(su)C情況(kuang)下(xia)，飲用(yong)綠(lv)茶可以使血(xue)中(zhong)維生素(su)C含量持較(jiao)高水平，尿中(zhong)維生素(su)C排(pai)出(chu)量減(jian)少(shao)，而維生素(su)C的抗衰老作用(yong)早已被研(yan)究證明。

（2）烏龍茶

烏龍茶(cha)也稱(cheng)為青(qing)茶(cha)，是(shi)一種半發酵茶(cha)，它介于綠茶(cha)、紅茶(cha)之(zhi)間，不寒不熱。青(qing)茶(cha)它幾乎不含維(wei)他(ta)命C，卻(que)富含鐵、鈣等(deng)(deng)礦物質、兒茶(cha)素和茶(cha)多酚。秋季(ji)常喝烏龍茶(cha)好(hao)處多多，它能消(xiao)(xiao)除疲勞，生津(jin)利尿(niao)，解(jie)熱防(fang)(fang)署，殺(sha)菌(jun)消(xiao)(xiao)炎(yan)，解(jie)毒防(fang)(fang)病，消(xiao)(xiao)食去膩，減(jian)肥健(jian)美等(deng)(deng)。此(ci)外，它還具有(you)防(fang)(fang)癌(ai)癥(zheng)，降血脂，抗衰老等(deng)(deng)特殊功(gong)效，對秋季(ji)保健(jian)大有(you)好(hao)處，非常適(shi)合在(zai)干(gan)燥的秋季(ji)飲用。

（3）黨參茶

中(zhong)醫講人的體表(biao)有(you)(you)一(yi)層衛氣(qi)，衛氣(qi)虛的人抵抗力弱易(yi)感冒(mao)。還有(you)(you)一(yi)種體內(nei)有(you)(you)火易(yi)著急，遇到(dao)寒(han)冷氣(qi)候(hou)，也易(yi)感冒(mao)。黨(dang)參(can)、黃芪各5g，如(ru)果有(you)(you)條件的話可(ke)以(yi)加(jia)入冬蟲夏草，其有(you)(you)補肺腎駐顏(yan)，增(zeng)強人體免疫力的功(gong)效(xiao)。直接(jie)用(yong)開(kai)水沖泡即可(ke)，一(yi)天可(ke)以(yi)反復(fu)沖泡多次，最后也可(ke)以(yi)拿(na)出來吃了。黃芪有(you)(you)益(yi)(yi)氣(qi)固表(biao)、斂汗(han)固脫的功(gong)效(xiao)，是(shi)補氣(qi)首選的藥材。黨(dang)參(can)性味甘、平，具有(you)(you)補中(zhong)益(yi)(yi)氣(qi)、生津養(yang)血(xue)(xue)、健脾(pi)鎮靜(jing)的功(gong)效(xiao)，適用(yong)于脾(pi)胃虛弱、氣(qi)血(xue)(xue)兩(liang)虧、體倦無力等癥。

（4）麥冬茶

麥冬(dong)、百合(he)(he)、鮮橘皮各10g。麥冬(dong)和百合(he)(he)先用開(kai)水(shui)泡，再放(fang)入橘皮。麥冬(dong)能養(yang)(yang)陰(yin)(yin)駐顏、潤膚，滋養(yang)(yang)肺(fei)胃之陰(yin)(yin)，對外感(gan)風寒的咳嗽(sou)也(ye)有一(yi)定的療效。百合(he)(he)有清(qing)肺(fei)養(yang)(yang)陰(yin)(yin)、潤燥安神的作(zuo)用。鮮橘皮具有宣肺(fei)、利(li)咽(yan)、止(zhi)咳的功效。特別適合(he)(he)干(gan)咳、口(kou)干(gan)舌燥、咽(yan)痛(tong)癥狀的人。

中老年秋季喝什么茶

（1）苦丁茶

老(lao)年(nian)人相對于(yu)其他人來(lai)說，不適(shi)合喝什(shen)么鐵觀音碧(bi)螺春，苦丁茶最大的(de)效果的(de)就去火(huo)氣(qi)，幫助睡眠(mian)。

（2）紅茶

喝(he)紅茶可以(yi)降低(di)(di)骨折(zhe)風(feng)險，對(dui)于(yu)老年(nian)人朋友來說，可以(yi)每天適當飲用(yong)紅茶，降低(di)(di)骨折(zhe)風(feng)險。西澳大利亞大學的研究人員(yuan)通過考察鈣(gai)攝入量與骨折(zhe)關系后(hou)發現：在(zai)5年(nian)中，老年(nian)女性每天喝(he)幾杯紅茶(可添(tian)(tian)加或不添(tian)(tian)加牛(niu)奶(nai))能夠降低(di)(di)她們(men)發生骨折(zhe)的風(feng)險。

（3）普洱茶

普洱茶對于老(lao)年(nian)人(ren)常見(jian)的一些(xie)疾病(bing)有非常突出的療(liao)效和(he)改善作用(yong)，像降(jiang)脂、防(fang)動脈硬(ying)化、防(fang)治冠心病(bing)、降(jiang)壓、抗癌、抑菌消(xiao)炎、減輕煙毒、抗輻射、利(li)尿、明(ming)目、助消(xiao)化、預防(fang)便秘等。

秋季喝什么果蔬汁

石榴汁

石(shi)榴(liu)性溫味甘酸，有生(sheng)津(jin)液、止(zhi)煩渴作用。凡津(jin)液不(bu)足(zu)、口燥(zao)咽干、煩渴不(bu)休者(zhe)，可(ke)(ke)做食(shi)療佳品。石(shi)榴(liu)搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(run)肺(fei)止(zhi)咳、殺蟲止(zhi)痢(li)，可(ke)(ke)治(zhi)療小兒疳積、久瀉久痢(li)等(deng)。

蘿卜汁

蘿卜能清熱化痰(tan)、生(sheng)津止咳(ke)、益胃(wei)消食，生(sheng)食可治療熱病口渴、肺熱咳(ke)嗽、痰(tan)稠等癥，若與(yu)甘蔗、梨、蓮藕等榨(zha)汁同飲，效果更佳。

梨汁

梨(li)肉香甜多汁(zhi)，有(you)清熱解毒、潤肺生津、止(zhi)咳化痰(tan)等(deng)功效，生食、榨(zha)汁(zhi)、燉煮(zhu)或熬膏(gao)，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣(qi)管(guan)炎等(deng)癥有(you)較好的治療效果。若與荸薺(qi)、蜂蜜、甘(gan)蔗等(deng)榨(zha)汁(zhi)同(tong)服，效果更佳。

胡蘿卜汁

做法(fa)：取胡蘿卜(bu)、梨、甘(gan)蔗，洗凈切塊(kuai)，放入攪拌機中，加(jia)入適量水，依據個人口(kou)味可加(jia)入少量的(de)蜂蜜。胡蘿卜(bu)具有清熱化痰、生津止咳的(de)作用(yong)(yong)，生食(shi)對熱病口(kou)渴、肺熱咳嗽等癥有一(yi)定的(de)療(liao)效，與甘(gan)蔗、梨等一(yi)同榨汁飲(yin)用(yong)(yong)，效果更佳。

蜂蜜梨水

將白(bai)梨(li)去(qu)皮去(qu)核，把(ba)蜂蜜(mi)置于(yu)梨(li)心中，置于(yu)籠(long)中蒸熟即(ji)可服食。白(bai)梨(li)具有(you)潤肺止咳、清熱化痰的(de)功效(xiao)，很適合秋天食用，對(dui)祛(qu)除(chu)秋燥及咳嗽(sou)等癥有(you)很好的(de)效(xiao)果。

柑橘汁

柑橘性涼味甘酸，有生(sheng)津止咳、潤肺化痰、醒(xing)酒利(li)尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足(zu)、口(kou)渴(ke)、傷酒煩渴(ke)等癥(zheng)，榨汁或蜜煎，治療(liao)肺熱咳嗽(sou)尤佳。

葡萄汁

葡萄營養豐富，酸(suan)甜可口，具有補肝腎、益氣(qi)血(xue)、生津液、利小便等功(gong)效。生食能滋陰除煩(fan)，搗汁(zhi)加熟蜜濃(nong)煎收膏，開(kai)水沖服，治療煩(fan)熱口渴尤佳。經常食用(yong)，對神經衰弱和(he)過(guo)度疲勞均有補益。

秋季喝什么糖水

木瓜雪耳糖水

做法(fa)：將銀(yin)耳用(yong)溫水浸(jin)透泡發(fa)，洗凈撕(si)成小(xiao)朵，削皮去籽(zi)，切(qie)成小(xiao)塊(kuai)。銀(yin)耳、木瓜(gua)和冰糖一(yi)起放入鍋里，加適(shi)量水煮開，然后轉小(xiao)火(huo)燉煮30分鐘-1個小(xiao)時(shi)，即(ji)可(ke)食用(yong)。

紅棗栗子雞蛋紅糖水

做法：準備雞(ji)蛋、紅棗、栗子、紅糖(tang)等食料(liao)，雞(ji)蛋放入(ru)冷水中，水開后煮(zhu)3分鐘(zhong)撈(lao)出備用。栗子和紅棗一起放入(ru)鍋中，水沸騰后轉中小(xiao)火煮(zhu)20分鐘(zhong)雞(ji)蛋去殼，倒入(ru)鍋中繼續煮(zhu)5分鐘(zhong)，最后放入(ru)紅糖(tang)融化后攪拌(ban)均(jun)勻即可(ke)。

蓮子百合紅豆糖水

做法(fa)：紅豆(dou)洗(xi)凈，預先(xian)浸一晚。百合(he)，花生及蓮子洗(xi)凈。陳皮洗(xi)凈去瓤，切粒。鍋注(zhu)入適量水，凍水放入各項(xiang)材料，以慢火煲二個小時。最后放入冰糖，再煮十五分(fen)鐘后完成(cheng)。

秋天喝酒養生

秋季適合喝什么酒

（1）白酒

作為(wei)我(wo)國獨(du)具特色的(de)(de)(de)(de)(de)待(dai)人接客的(de)(de)(de)(de)(de)飲品，數(shu)千年來，白(bai)酒(jiu)占據(ju)了國人的(de)(de)(de)(de)(de)心智(zhi)。它以其獨(du)特的(de)(de)(de)(de)(de)釀造工(gong)藝(yi)形(xing)成特殊的(de)(de)(de)(de)(de)風味風格，因為(wei)酒(jiu)精度(du)高，白(bai)酒(jiu)一(yi)般(ban)(ban)不需要溫飲，這(zhe)是因為(wei)白(bai)酒(jiu)的(de)(de)(de)(de)(de)酒(jiu)精度(du)本身就(jiu)很(hen)高，喝下去(qu)后(hou)身體(ti)像是自(zi)動(dong)發熱般(ban)(ban)暖和(he)起(qi)來，自(zi)然也就(jiu)達到(dao)了御(yu)寒(han)的(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)。

當然，也有(you)人(ren)溫飲白酒(jiu)(jiu)，認(ren)為這(zhe)樣可以降低白酒(jiu)(jiu)的烈度比較好入口。不過有(you)時候一些酯類芳香物質(zhi)也會(hui)(hui)隨之喪失，而且也有(you)人(ren)發現白酒(jiu)(jiu)在停止(zhi)加熱后酒(jiu)(jiu)精(jing)還會(hui)(hui)持(chi)續揮(hui)發，這(zhe)樣在飲用時會(hui)(hui)對眼(yan)睛有(you)刺(ci)激。總之，是否溫飲白酒(jiu)(jiu)就是個(ge)見仁見智(zhi)的問(wen)題了。

（2）紅葡萄酒

如(ru)果說白(bai)葡萄酒(jiu)是(shi)(shi)夏天(tian)的(de)(de)寵兒(er)，那么紅(hong)葡萄酒(jiu)勢必就是(shi)(shi)秋冬時的(de)(de)天(tian)使了！秋天(tian)喝葡萄酒(jiu)，可以選一款單寧(ning)較重，酒(jiu)精(jing)度稍高的(de)(de)重酒(jiu)體紅(hong)葡萄酒(jiu)，一口(kou)下去(qu)，立馬就會有身(shen)心一熱(re)的(de)(de)感覺！當然，這種(zhong)天(tian)氣還是(shi)(shi)感冒的(de)(de)高發期。對葡萄酒(jiu)了如(ru)指掌的(de)(de)法國人(ren)就發現了葡萄酒(jiu)的(de)(de)妙(miao)用(yong)：治感冒！他(ta)們會先將(jiang)紅(hong)葡萄酒(jiu)溫熱(re)，隨(sui)即(ji)加入(ru)一片(pian)新鮮(xian)的(de)(de)檸檬和紅(hong)砂糖，繼續煮沸，待略微(wei)冷卻后，去(qu)除(chu)檸檬片(pian)后飲(yin)用(yong)可驅寒。德(de)國人(ren)在(zai)這一方面(mian)也不示(shi)弱(ruo)，他(ta)們喜歡(huan)在(zai)沸騰的(de)(de)葡萄酒(jiu)中打入(ru)一個雞蛋，攪(jiao)碎蛋黃后隨(sui)即(ji)關火并(bing)繼續攪(jiao)拌，放涼后飲(yin)用(yong)亦可減緩(huan)感冒癥狀。

（3）中國黃酒

一般氣溫在10℃以(yi)下，黃酒(jiu)(jiu)就最適宜溫著(zhu)(zhu)喝。將酒(jiu)(jiu)具放入沸(fei)水中(zhong)水浴，加溫至40-45℃，這個時候(hou)的(de)黃酒(jiu)(jiu)不光暖胃活(huo)血，酒(jiu)(jiu)性散發(fa)得快，人也(ye)非常(chang)舒服，加入姜絲或話(hua)梅都是(shi)配(pei)搭方式。溫飲黃酒(jiu)(jiu)不僅可以(yi)感(gan)受到更為濃郁的(de)酒(jiu)(jiu)香，酒(jiu)(jiu)味也(ye)會變(bian)得更柔(rou)和。更重要的(de)是(shi)，在燙酒(jiu)(jiu)的(de)過程中(zhong)，一些微量但對人體健康無益的(de)甲醇(chun)、醛和醚類(lei)物質(zhi)(zhi)會隨(sui)(sui)之揮(hui)發(fa)掉，酯類(lei)物質(zhi)(zhi)隨(sui)(sui)著(zhu)(zhu)溫度的(de)升高而翻涌而出，而且(qie)溫熱的(de)黃酒(jiu)(jiu)還有暖胃活(huo)血的(de)功(gong)效。

（4）米酒

和白酒(jiu)(jiu)(jiu)不同(tong)的(de)是，在(zai)喝(he)(he)米(mi)酒(jiu)(jiu)(jiu)的(de)時候喝(he)(he)黃(huang)酒(jiu)(jiu)(jiu)一(yi)(yi)樣(yang)，都喜歡溫一(yi)(yi)下，最(zui)典型的(de)例子就是曹操煮酒(jiu)(jiu)(jiu)論英(ying)雄(xiong)和關羽溫酒(jiu)(jiu)(jiu)斬華雄(xiong)。究其原(yuan)因，原(yuan)來古(gu)時候人(ren)們喝(he)(he)的(de)都是米(mi)酒(jiu)(jiu)(jiu)。由于沒(mei)有(you)先(xian)進的(de)生產(chan)工藝(yi)，酒(jiu)(jiu)(jiu)中雜質一(yi)(yi)般較多，稍微溫一(yi)(yi)下可以(yi)使(shi)其揮(hui)發，對人(ren)體更(geng)有(you)益(yi)。哪怕是現(xian)在(zai)，米(mi)酒(jiu)(jiu)(jiu)也以(yi)溫飲為佳，溫飲時更(geng)覺(jue)綿甜(tian)可口，而且也更(geng)能感受(shou)到其醇香，還(huan)不傷(shang)脾胃，驅寒暖身的(de)功效自然也更(geng)佳。

（5）鹿茸酒

鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)酒(jiu)(jiu)(jiu)是指以(yi)鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)為主要(yao)配料，并參入其他營養成分泡制而成的(de)保健(jian)酒(jiu)(jiu)(jiu)。鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)直接(jie)用(yong)高(gao)度白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)浸(jin)泡一(yi)段(duan)時間后的(de)酒(jiu)(jiu)(jiu)，又稱大補酒(jiu)(jiu)(jiu)。鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)酒(jiu)(jiu)(jiu)是用(yong)白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)提取了鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)的(de)有效成分，所以(yi)，鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)酒(jiu)(jiu)(jiu)具有鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)的(de)所有有效成分，常飲鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)酒(jiu)(jiu)(jiu)，就等于(yu)長期(qi)食用(yong)鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)一(yi)樣(yang)，并且(qie)白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)可以(yi)增加鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)的(de)效果。鹿(lu)(lu)(lu)茸(rong)酒(jiu)(jiu)(jiu)適用(yong)于(yu)治(zhi)療失眠多夢、生(sheng)氣血(xue)、陽痿等癥狀，能增強腎臟的(de)利尿功能。

秋季喝酒注意事項

（1）時間的選擇

中午以前(qian)不宜(yi)飲(yin)酒，空腹、睡前(qian)、感冒或情緒(xu)激動時也不宜(yi)飲(yin)酒。以免心血(xue)管受(shou)害。每天下午兩點以后飲(yin)酒是(shi)更(geng)為健康的做法。

（2）飲酒的搭配(pei)

在飲酒之前要及時進食一些主食，如米飯、饅頭(tou)、面(mian)條等，避免(mian)空腹飲酒。喝(he)酒時應多吃(chi)綠葉蔬菜，其(qi)中(zhong)的抗氧化劑和維生素(su)可(ke)防止(zhi)酒精對肝臟的損害。還可(ke)吃(chi)點豆制品，其(qi)中(zhong)的卵(luan)磷(lin)脂能保護肝臟。

（3）飲用方式

飲酒的時候，牢記慢、少、多的原(yuan)則，每(mei)次喝的分量(liang)小(xiao)，慢慢下肚，多吃食物(wu)。

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