一、經典戶外拓展項目

1、雷區取水項目

在一個直徑 5 米(mi) 的(de)深潭中(zhong)間有一盆(pen)水，你要在僅用一根繩子(zi)，不接觸(chu)水面的(de)情況(kuang)下取(qu)到全體隊員的(de)救命寶物，想(xiang)一想(xiang)可(ke)能嗎(ma)？團隊的(de)智慧可(ke)以把它變成(cheng)事實。

項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

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2、無敵風火輪項目

提供(gong)的只有報(bao)紙，剪刀(dao)，膠帶。靠大家的智(zhi)慧和團隊的協作走(zou)完一段不容易的路程。

項目目的(de)(de)(de)：合(he)理配(pei)置資源，分工(gong)配(pei)合(he)；檢驗組織成員工(gong)作(zuo)主動性，建立團(tuan)(tuan)隊自(zi)己的(de)(de)(de)節奏，協調一(yi)致(zhi)對組織的(de)(de)(de)重要性，個(ge)人(ren)(ren)(ren)與(yu)團(tuan)(tuan)隊的(de)(de)(de)相互作(zuo)用（個(ge)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)能(neng)量只有透過組織才能(neng)發揮出(chu)來，如果個(ge)人(ren)(ren)(ren)與(yu)團(tuan)(tuan)隊目標不統一(yi)，個(ge)人(ren)(ren)(ren)能(neng)量越大，對組織的(de)(de)(de)破壞(huai)性越大，個(ge)人(ren)(ren)(ren)發展必須跟上組織的(de)(de)(de)節奏對領導的(de)(de)(de)認同，明確的(de)(de)(de)團(tuan)(tuan)隊目標，有效的(de)(de)(de)溝通與(yu)合(he)作(zuo)。

3、背摔項目

參加實(shi)施的隊員(yuan)，兩(liang)手反(fan)交(jiao)叉握攏彎(wan)曲(qu)貼緊(jin)自胸(xiong)前，兩(liang)腳并攏，全身(shen)繃緊(jin)成一體；后(hou)倒(dao)時，頭部(bu)內扣，身(shen)體不能彎(wan)曲(qu)，兩(liang)手不得(de)向外打(da)開，參加保護的隊員(yuan)，兩(liang)腿成弓步且相互抵緊(jin)，兩(liang)手搭于對方(fang)肩上，掌(zhang)心向上，上體和頭部(bu)盡量后(hou)仰(yang)，當實(shi)施隊員(yuan)倒(dao)落時，全身(shen)協力(li)將(jiang)實(shi)施隊員(yuan)平穩接住。

項目(mu)目(mu)的(de)：信(xin)任(ren)環境的(de)營(ying)造，建(jian)立換位思考(kao)的(de)意(yi)識． 通(tong)過身體接觸、實現情感的(de)溝通(tong)信(xin)任(ren)與(yu)責任(ren)

4、斷橋項目

參訓(xun)隊(dui)員(yuan)爬越 9米高(gao)的(de)斷(duan)橋立柱，站立于斷(duan)橋橋面之上(shang)，兩臂自然平(ping)伸，保持身(shen)體平(ping)衡，移步(bu)至(zhi)橋面一(yi)側邊緣(yuan)，以后腳的(de)蹬力，使身(shen)體向前躍出，跨過斷(duan)橋落于橋面另一(yi)測，平(ping)穩走到終(zhong)點(dian)。

項目目的：成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你。 克服緊(jin)張情緒(xu)、戰(zhan)勝恐懼心理、果(guo)敢(gan)的(de)執行力。借助外(wai)勢、建立突破自我、挑戰(zhan)困難的(de)自信心與勇氣。

5、孤島求生項目

將所有隊(dui)員(yuan)分(fen)成三組(zu)，安(an)置(zhi)于三個已規定(ding)的(de)島上(shang)（珍(zhen)珠島、瞎子島、啞巴島）各(ge)組(zu)隊(dui)員(yuan)扮演各(ge)自島上(shang)的(de)角(jiao)色，在(zai)規定(ding)的(de)時(shi)間內，按規定(ding)完成任務。

項(xiang)目目的：團隊結構與(yu)溝通協(xie)作， 團隊的動態管(guan)理，有(you)效溝通與(yu)協(xie)作，新角度(du)管(guan)理的詮釋。

6、有軌電車項目

二塊(kuai)木板就是一雙(shuang)鞋子，全組隊員(yuan)雙(shuang)腳(jiao)分別站(zhan)在兩塊(kuai)木板上， 雙(shuang)手抓(zhua)住系于(yu)木板上的(de)繩子，向指定的(de)方向行進。

項目目的(de)(de)(de)(de)：提高隊員組織、溝通和(he)協(xie)作的(de)(de)(de)(de)能力和(he)技(ji)巧，團隊的(de)(de)(de)(de)領(ling)導藝術和(he)技(ji)巧，人力資源的(de)(de)(de)(de)合理(li)分配和(he)運用，行動之前的(de)(de)(de)(de)討論和(he)計劃對于事情(qing)的(de)(de)(de)(de)成敗(bai)起(qi)重要作用，培養人處理(li)事情(qing)良好的(de)(de)(de)(de)計劃性和(he)條理(li)性，培養隊員集(ji)體榮譽(yu)感，為團隊勇于奉獻的(de)(de)(de)(de)精(jing)神。

7、鱷魚潭項目

利(li)用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落(luo)地安(an)全通過一個個的(de)鱷魚潭。

項目目的(de)(de)：統一溝(gou)通(tong)標(biao)準，避免因標(biao)準的(de)(de)不(bu)統一而(er)造成大家(jia)的(de)(de)混亂，延誤時(shi)間，鏈式(shi)溝(gou)通(tong)的(de)(de)利(li)弊，如(ru)何改善？如(ru)何解決？最(zui)好的(de)(de)方法與最(zui)有效(xiao)的(de)(de)方法，最(zui)適合團(tuan)隊的(de)(de)辦法就是最(zui)好的(de)(de)辦法，制定行動計(ji)劃時(shi)注意(yi)工作(zuo)的(de)(de)前瞻性，正確分析(xi)資源，有效(xiao)利(li)用資源，細(xi)節管理：不(bu)論多完美的(de)(de)計(ji)劃，如(ru)果在操作(zuo)過程(cheng)中不(bu)謹(jin)慎，一切就都要從新開始。

8、時速極限項目

下達(da)開始的(de)(de)口(kou)令后(hou)才可以采取行動。所有(you)(you)隊(dui)員不能(neng)進(jin)入(ru)繩圈內，不能(neng)接觸除數(shu)字外的(de)(de)區(qu)域。拍(pai)(pai)(pai)數(shu)字必須(xu)按數(shu)字的(de)(de)順(shun)序進(jin)行，不能(neng)漏拍(pai)(pai)(pai)或同拍(pai)(pai)(pai)。項目(mu)過程中，不能(neng)有(you)(you)隊(dui)員講話或發(fa)出其他聲音。必須(xu)在(zai)規定的(de)(de)時間內完成(cheng)。

項目目的(de)(de)：群(qun)體(ti)決策的(de)(de)方法(fa)及(ji)意(yi)義，啟發(fa)戰(zhan)(zhan)略管理眼光。大膽嘗試，勇(yong)于100%全力的(de)(de)付出。挑戰(zhan)(zhan)未(wei)知領域，培養創新(xin)意(yi)識合理的(de)(de)分工與(yu)合作(zuo)，資源的(de)(de)優化(hua)配置認(ren)識統一(yi)指(zhi)揮的(de)(de)意(yi)義與(yu)重要作(zuo)用體(ti)會對(dui)(dui)于團隊(dui)的(de)(de)領導技巧運用、與(yu)角色的(de)(de)合理分配，避免“熟練工”對(dui)(dui)團隊(dui)造成的(de)(de)負(fu)面(mian)影(ying)響.團隊(dui)學(xue)習保證新(xin)的(de)(de)創意(yi)。

9、畢業墻項目

團隊在(zai)沒有任何器(qi)材的情況下共(gong)同努(nu)力(li)翻越 4米高的墻壁(bi)。

項目(mu)目(mu)的(de)：自我(wo)管理與(yu)定位(wei)、有(you)甘為人梯(ti)的(de)精(jing)， 團(tuan)隊(dui)(dui)的(de)協作與(yu)激勵， 共建高效團(tuan)隊(dui)(dui)。

10、鉆電網項目

面對高(gao)壓電網(wang)，參加(jia)者(zhe)必須同心協力(li)，盡量避免傷亡，以最小的代(dai)價換(huan)取最大的勝利(li)。

項目目的(de)(de)(de)(de)：改變溝通(tong)方(fang)式，如(ru)何理解、傾聽他(ta)人，如(ru)何讓他(ta)人更(geng)能(neng)接(jie)受，如(ru)何分配合理的(de)(de)(de)(de)資(zi)(zi)源，資(zi)(zi)源的(de)(de)(de)(de)浪(lang)費與(yu)團(tuan)隊目標的(de)(de)(de)(de)關(guan)系；個人的(de)(de)(de)(de)利(li)益與(yu)整個團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)利(li)益關(guan)系將直接(jie)決定目標的(de)(de)(de)(de)達成。此培訓項目強(qiang)調整體協(xie)作(zuo)與(yu)配合，資(zi)(zi)源的(de)(de)(de)(de)重要(yao)，好勝(sheng)與(yu)莽(mang)撞都(dou)將遭遇淘汰，只有(you)依靠團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)力(li)量才能(neng)順利(li)完成任務。戶(hu)外拓展(zhan)是一(yi)種(zhong)有(you)別于(yu)一(yi)般聚(ju)會(hui)活動(dong)與(yu)旅游(you)的(de)(de)(de)(de)全(quan)新(xin)的(de)(de)(de)(de)體驗式戶(hu)外活動(dong)。通(tong)過(guo)戶(hu)外拓展(zhan)訓練，參訓者對自身潛(qian)能(neng)的(de)(de)(de)(de)認識、戰勝(sheng)困難的(de)(de)(de)(de)毅力(li)，以及人際交往(wang)、團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)融(rong)合各方(fang)面都(dou)會(hui)有(you)顯著的(de)(de)(de)(de)提高。

二、企業拓展訓練的意義

1、個人心理訓練

通過訓練課程能(neng)夠有效地拓展企業(ye)(ye)人(ren)(ren)(ren)員(yuan)(yuan)的(de)潛能(neng)，提(ti)升和(he)強(qiang)化個(ge)人(ren)(ren)(ren)心理素質，幫助企業(ye)(ye)人(ren)(ren)(ren)員(yuan)(yuan)建立高尚而尊嚴的(de)人(ren)(ren)(ren)格；同時讓(rang)團隊(dui)(dui)成員(yuan)(yuan)能(neng)更(geng)深刻(ke)地體驗個(ge)人(ren)(ren)(ren)與企業(ye)(ye)之間，下級(ji)與上級(ji)之間，員(yuan)(yuan)工(gong)與員(yuan)(yuan)工(gong)之間唇齒相(xiang)依的(de)關系，從而激發出團隊(dui)(dui)更(geng)高昂的(de)工(gong)作熱(re)誠和(he)拼(pin)搏(bo)創新(xin)的(de)動(dong)力(li)，使團隊(dui)(dui)更(geng)富凝聚力(li)。

2、團隊合作訓練

拓展訓(xun)練(lian)是一(yi)套(tao)塑造團(tuan)隊活(huo)力(li)、推動組織成長的(de)不斷增值的(de)訓(xun)練(lian)課程。是專門配合現(xian)代企業進行團(tuan)隊建設(she)需(xu)要而設(she)計(ji)的(de)一(yi)套(tao)戶外體驗(yan)式模擬訓(xun)練(lian)。

這(zhe)是當今歐洲、美洲及(ji)亞洲大型商(shang)業機構所采納的一種有效(xiao)的訓(xun)練模(mo)式；訓(xun)練內(nei)容(rong)豐富生動，寓(yu)意深刻(ke)，以(yi)體驗啟(qi)發(fa)作(zuo)為教育手(shou)段，學員參與的訓(xun)練將成為他(ta)們終身難忘的經歷，從而讓每一系(xi)列活(huo)動中(zhong)所寓(yu)意的深刻(ke)的道理和(he)觀念，能(neng)(neng)牢牢地扎根在團隊和(he)每個成員的潛意識中(zhong)，并且(qie)能(neng)(neng)在日后的工作(zuo)合作(zuo)中(zhong)揮發(fa)應有的效(xiao)用。

通過拓展訓練，學(xue)(xue)員在(zai)以下方面將有顯著的提高：更(geng)為(wei)融洽地與群體合作(zuo)；學(xue)(xue)習欣賞、關注和(he)愛護自然。

3、現實社會意義

現(xian)代社會是一個(ge)(ge)(ge)高度人(ren)際互動的社會，是一個(ge)(ge)(ge)團(tuan)隊(dui)英雄主義(yi)的時代。如何實(shi)現(xian)團(tuan)隊(dui)的整體優勢和(he)優勢互補(bu)？在這個(ge)(ge)(ge)生活節(jie)奏越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)快(kuai)，工(gong)作(zuo)分工(gong)越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)細(xi)，工(gong)作(zuo)壓(ya)力越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)大，人(ren)與人(ren)的情感交流越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)困難(nan)的競爭環境中(zhong)，企業、組(zu)織和(he)個(ge)(ge)(ge)人(ren)更需(xu)要(yao)團(tuan)隊(dui)。

拓展訓練(lian)揉合了高挑(tiao)戰及(ji)低挑(tiao)戰的(de)元素(su)，學員從中在個人和(he)團隊的(de)層面(mian)，都可(ke)透過危機(ji)感、領導、溝通、面(mian)對逆(ni)境(jing)和(he)輔導的(de)培訓而得到提升(sheng)。

三、拓展訓練對個人的好處

1、能幫助大家擁有更(geng)真誠的(de)交流(liu)與順暢(chang)的(de)溝(gou)通，改善人(ren)際關系(xi)，更(geng)為融洽地與群體合作。

2、在整個培訓中通過每個人的發揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在。

3、有助(zhu)于幫助(zhu)人們在(zai)實際工(gong)作中如何與(yu)(yu)他人溝通與(yu)(yu)交流，更好地(di)發揮各自的(de)特(te)長與(yu)(yu)潛(qian)質及(ji)相(xiang)互配(pei)合與(yu)(yu)協作、相(xiang)互學(xue)習與(yu)(yu)借鑒。

4、在于認識(shi)群體(ti)的作用，信任(ren)他(ta)人、投入團(tuan)隊(dui)(dui)、信賴團(tuan)隊(dui)(dui)，增進對集(ji)體(ti)的參與(yu)意識(shi)與(yu)責(ze)任(ren)心，塑造(zao)團(tuan)隊(dui)(dui)活(huo)力，推動組織成(cheng)長。