南伊溝被譽為中國綠色峰級的森林浴場、地球上最高的綠色秘境，有藏地藥王谷之稱，又有小江南之稱。傳說藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地煉丹并行醫授徒，是神秘藏醫藥文化的重要發源地，既是民俗旅游點，又是生態旅游區，而且是珞巴族民俗旅游點。在南伊溝的珞巴民俗村內游客可走進洛巴人家中，體驗洛巴盛裝、家庭裝飾、神壇，品嘗洛巴民族美食，并可在村中野生動物養殖園觀看珞巴族從山林中俘獲的野雞、熊等獵物，是非常值得一逛的民俗旅游景點。【 詳細>>】

娘熱民俗風情園以民俗、歷史文化為旅游特色，突出自然野趣、風情民俗觀光、生產生活用具展示、休閑旅游等，是拉薩市具有較高文化內涵的純民俗景點，是西藏民俗旅游勝地。景區建有民俗手工藝展銷園、民俗風情園、林卡娛樂園、藏式客房、民俗藏餐廳等，到這里旅游可以參觀藏式民居，里面擺放的是藏族群眾以前用的器具，如農耕用具、酒坊、原始的榨油坊，還有藏式廚房和以前使用的藏式廚具。據MAIGOO小編了解，到這里，游客能體驗到傳統藏民族的生活，了解藏民俗文化。【 詳細>>】

西藏博物館是西藏一座展示西藏歷史、民俗文化等綜合性博物館，為國家一級博物館，館藏文物豐富，民族特色濃郁，囊括了歷代中央政府治藏文物、佛像、唐卡、古籍經典、瓷器、玉器、民俗文物以及考古發現的史前文物等，各展廳內展示有豐富的館藏珍品，諸如多種質地和造型的佛、菩薩人物造像，歷代蘸金粉、銀粉、珊瑚粉等手寫的藏文典籍，歷代中央政府頒給大活佛的金印等，從西藏的歷史、文化、藝術、宗教、民俗等方面向觀眾直觀地展示出藏民族獨具魅力的燦爛文化和悠久歷史。參觀西藏博物館，可從生活習俗、生活用具和生產習俗全面了解西藏民俗的風貌，是人們了解西藏、認識西藏、映像西藏的重要窗口與平臺，也是西藏民俗旅游的好地方。【 詳細>>】

羅布林卡是一座集園林建筑、宮殿建筑、高原動植物、民俗文物于一體的多學科、多門類的博物館，館內中展示了西藏獨有的歷史、人文、自然等風貌，尤其是各殿堂的壁畫，堪稱18—20世紀西藏壁畫之精華，集中體現了西藏繪畫藝術畫派中“衛赤”的特征。羅布林卡的壁畫展示的民俗主要是節日慶典、賽馬射箭、商業以及人類生老病死、婚喪嫁娶等內容的世俗風情圖。雪頓節是西藏傳統節日之一，至今已有300多年的歷史，每年雪頓節，會有藏戲演出團在羅布林卡演出藏戲，可觀賞藏戲會演和各種文藝演出。每年春節、藏歷新年期間還會有藏戲歌舞表演，羅布林卡是體驗西藏民俗的好地方。【 詳細>>】

拉薩布達拉宮是世界上海拔較高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏較龐大、較完整的古代宮堡建筑群，布達拉宮很值得去看一看，了解民俗民風，體會一下藏族風情，感悟歷史和宗教民俗信仰。宮內珍藏大量佛像、壁畫、經典等文物，這一民族文化藝術瑰寶，被列入國家級文物保護單位和《世界文化遺產名錄》，還保存著大量具有濃厚宗教色彩和藏族藝術風格的工藝品，如藏毯、卡墊、經幡、華蓋和幔帳等刺繡貼緞織物，這些都展示了藏民族的民俗風情，是西藏了解民俗文化的好地方。【 詳細>>】

西藏民俗第一村是一個集特色藏餐、休閑、娛樂、體驗為一體的多功能藏域文化民俗村，景區由山間小道貫穿，民俗演藝廳、珞巴民居、工布民居、手工藝作坊依次展現，還有著名景點“千年核桃王”、以及“糌粑噴香”、“遠古神佛”、“瑪尼吉祥”等人文景點。西藏民俗第一村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致地鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌。景區為游客提供特色藏餐及廣東美食，也是西藏民俗旅游的好去處。【 詳細>>】

八廓街又名八角街，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式，有120余家手工藝品商店和200多個售貨攤點，是最能代表西藏民風民俗的千年古街，可以說是西藏一條名副其實的民俗風情街，也是西藏民俗旅游的好去處。此街集西藏土特產銷售、旅游觀光、最具代表性的民風民俗、西藏特色古建筑等為一體，是拉薩旅游必去之處。游八廓街，除了民俗體驗外，MaiGoo小編推薦去這里品嘗西藏特色美食，炸羊排、牛肉粥、藏式薄餅、手抓牦牛肉、青稞酒等大飽口福。【 詳細>>】

雅礱民俗風情園以山南雅礱河的微縮景觀為主軸線，貫穿圣地之門、叢林尋寶、田園牧歌、珠聯璧合、藏地風情、水上閑庭、綠野競騎、林卡垂釣等游園主題，其中，“田園牧歌”表現藏民族的牦牛文化、青稞文化，展現藏族起源，“珠聯璧合”表現文成公主進藏時的凄美愛情故事和藏民族的婚嫁習俗，“綠野競騎”主要進行賽馬、射箭、摔跤、藏戲表演等民族體育活動。游雅礱民俗風情園，可以體驗藏地民俗風情，是西藏民俗旅游的好地方。【 詳細>>】

帕拉莊園是西藏大貴族帕拉家族的主莊園，也是目前西藏保存完整的舊西藏三大領主貴族莊園，是舊西藏貴族和農奴兩種不同生活的真實寫照，進入房內，無一不是雕梁畫棟，富麗堂皇，這里有帕拉貴族當年遺留下來的名貴食品、餐具、進口酒、進口白醋、珍貴裘皮服飾，生動再現帕拉家族當年的豪華生活場景。此外，帕拉莊園內還有釀酒坊、磨坊、農奴大灶等。在這里，游客可以領略舊西藏貴族和農奴不同的民俗風情，體驗別樣的民俗，也是西藏民俗旅游的好地方。【 詳細>>】

絳白文化體驗館位于八廓南街的拉讓寧巴大院里，是一家以體驗藏區生活民俗文化為主要目的的景點，有“酥油茶道體驗”、“唐卡彩繪體驗”、“藏香道體驗”三個體驗項目，在此通過親身體驗藏香道、唐卡彩繪、酥油茶道等方式了解和解讀藏民族的生活文化。在唐卡彩繪體驗區，可品嘗免費的藏茶、糕點。因此，絳白文化體驗館也是西藏民俗體驗的好地方。

西藏崗日民俗博物館是一家集文化、民俗和藝術品收藏、展示為一體的大型民間民俗博物館，收藏的近萬件內容豐富，造型獨特，極具觀賞價值和收藏價值的文化遺物、藝術品、民俗用品，從西藏的歷史、文化、藝術、宗教和民俗等方面，充分展示了藏民族妒忌魅力的燦爛文化和悠久歷史。