要(yao)去逛街怎么護膚呢？對(dui)于逛街來說最重要(yao)的(de)就是做(zuo)好(hao)補水保濕、控(kong)油和防曬工(gong)作，尤其是炎(yan)炎(yan)夏日，皮膚很容(rong)易出油，暴(bao)曬還可能將皮膚曬黑(hei)曬傷。

控油補水

控油(you)是(shi)重要護膚(fu)工作。購(gou)買(mai)清爽(shuang)控油(you)組合，助你輕松告別油(you)光(guang)。油性(xing)的皮膚雖然皮脂分泌比較(jiao)多，但也容(rong)易出現缺水的現象，補充水分對(dui)任何類型的皮膚都非常重要。

要避(bi)免(mian)油分(fen)多(duo)的(de)(de)乳(ru)液(ye)，應使用清(qing)爽(shuang)型的(de)(de)乳(ru)霜或(huo)乳(ru)液(ye)，可以及時補充(chong)水分(fen)。抑制(zhi)粉刺(ci)形成，還可以減少皺紋。再涂(tu)上一層含(han)有防曬配(pei)方的(de)(de)乳(ru)液(ye)加(jia)以保護，避(bi)免(mian)皮(pi)膚(fu)曬黑曬傷。

防曬要點

1、出門前半小時，涂抹上最適合(he)自(zi)己(ji)的(de)防曬用品。

2、耳朵、嘴唇以及眼部周(zhou)圍(wei)肌膚(fu)，應使用新(xin)式的唇膏型設計的防(fang)曬產品，這樣涂抹(mo)時更(geng)容(rong)易控制。

3、除了防曬霜，最好還(huan)要用隔(ge)(ge)離霜(shuang)，因為(wei)它不(bu)但能對紫(zi)外線起到隔(ge)(ge)離作用，還(huan)能隔(ge)(ge)離彩妝、臟空氣，保(bao)護皮膚。

4、逛街的(de)女(nv)士(shi)，應注意面部、背(bei)部和手部的(de)防曬保護。

5、不能過高估量遮陽傘和樹(shu)陰的(de)防曬功用，因為即(ji)使(shi)在一般的(de)多云天氣或陰涼下你也可能被曬黑。

6、每(mei)隔2-3小時補(bu)搽一次防曬(shai)品。

7、陽光強烈時(shi)，最(zui)好穿深色(se)衣衫，而不是白色(se)的。白色(se)衣服只(zhi)反射熱度(du)，卻無法(fa)阻隔紫外線(xian)，而黑色(se)、紅色(se)、紫色(se)的棉質衣服是不錯(cuo)的選擇。

8、日光暴(bao)曬后，涂上面霜(shuang)或(huo)日曬后的身(shen)體霜(shuang)是必要(yao)的，這(zhe)是滋潤(run)肌膚，促(cu)使其再生(sheng)和(he)使之更柔軟的重要(yao)保證。

防曬霜使用六要素

1、 SPF值(zhi)越高，防(fang)曬(shai)時間越長。外出購物、逛街可選(xuan)用SPF5-8的防(fang)曬(shai)用品。

2、 SPF值不能累加。涂兩層(ceng)SPF10的防曬霜，都(dou)只有一(yi)層(ceng)SPF10的保護效果。

3、 不(bu)可臨出門(men)才涂(tu)防曬(shai)霜。防曬(shai)霜跟一(yi)般的護膚用品一(yi)樣，需要一(yi)定(ding)時間才能被(bei)肌膚吸收(shou)。所以，出門(men)前10-20分鐘(zhong)(zhong)應(ying)涂(tu)防曬(shai)霜，而去(qu)海(hai)灘(tan)前30分鐘(zhong)(zhong)就(jiu)應(ying)涂(tu)好。

4、防(fang)曬霜不能在上妝(zhuang)后使用。

5、涂(tu)(tu)上防(fang)曬霜并不(bu)表明萬事大吉。通常防(fang)曬霜在皮膚(fu)上涂(tu)(tu)抹量(liang)為每平方(fang)厘米2毫克時，才(cai)能達到應有的防(fang)曬效果。

6、油性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)肌膚宜選擇潔力較強的(de)(de)泡沫潔面用品(pin)和滲透力較強的(de)(de)水性(xing)(xing)(xing)防曬用品(pin)；干(gan)性(xing)(xing)(xing)肌膚宜選擇乳(ru)性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)潔面用品(pin)和霜狀的(de)(de)防曬用品(pin)；中性(xing)(xing)(xing)皮膚一般并(bing)無嚴格規定。

購物歸來 重視曬后修護

要想(xiang)保持(chi)肌(ji)膚(fu)(fu)的白皙美麗，就千(qian)萬不可忽視曬(shai)后的修護(hu)(hu)工作。所以，你(ni)必(bi)須馬上為肌(ji)膚(fu)(fu)降溫，或使用日曬(shai)后的護(hu)(hu)理(li)保養品以鎮定肌(ji)膚(fu)(fu)，或大量(liang)補充水份，或拍打收斂性化妝水，甚(shen)至直接以冰(bing)塊按壓肌(ji)膚(fu)(fu)。然后再輔用滋潤度(du)高的保濕產品。

美白小貼士

1、盡量避免烈日肆虐(nve)的中(zhong)午時段出門(men)。

2、記得戴(dai)帽撐傘穿(chuan)長袖衣褲。

3、每(mei)天都涂防曬品。

4、每晚(wan)全身抹些護膚露。

5、冰鎮暴曬后(hou)發(fa)紅灼傷的皮膚。

6、可用蘆薈敷肌膚，鎮定又美白。

7、多喝(he)檸檬水(shui)美(mei)容效(xiao)果明顯。

8、多(duo)吃(chi)黃瓜、草(cao)莓、西(xi)紅柿(shi)、桔子協助美白。

9、充(chong)足(zu)睡眠，保持肌(ji)膚(fu)柔嫩光潤。

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