【戒煙口香糖(tang)】戒煙口香糖(tang)有(you)用嗎 戒煙嚼(jiao)尼古(gu)丁口香糖(tang)的危害

戒煙嚼尼古丁口香糖的危害

如果長期使用戒煙口香糖的話，可能會產生以下這幾類問題：脫發；皮膚不(bu)適；血壓上升；心跳不(bu)規(gui)則；胰島(dao)素抵抗(kang)；胃(wei)腸道問題。

戒煙(yan)口香(xiang)糖(tang)是(shi)把(ba)尼(ni)(ni)古(gu)丁通過技術(shu)手段添加到口香(xiang)糖(tang)中，通過咀嚼將其緩慢釋出。由于口腔吸(xi)收與身體器官的吸(xi)收速(su)度(du)(du)不(bu)同，血液(ye)中尼(ni)(ni)古(gu)丁濃度(du)(du)的峰(feng)值梯度(du)(du)會(hui)比吸(xi)煙(yan)時大(da)為減少，因此，服用戒煙(yan)口香(xiang)糖(tang)只起戒煙(yan)作用，而不(bu)會(hui)上癮(yin)。

尼古(gu)丁是是致成癮物(wu)質，煙草中(zhong)的(de)焦油是致癌物(wu)質。食入的(de)尼古(gu)丁會隨著(zhu)代謝很快被(bei)解(jie)毒然后隨體液排出。尼古(gu)丁口香(xiang)糖(tang)在理論上是沒有危害的(de)。

但也(ye)有(you)研究證明，尼古丁(ding)咀嚼片(pian)、戒(jie)煙糖(tang)和(he)吸入器等(deng)幫助人們(men)戒(jie)煙的(de)產(chan)品或許(xu)會導致患癌的(de)潛在風險。他們(men)發現，口(kou)腔癌和(he)尼古丁(ding)之間有(you)一定的(de)聯系(xi)，口(kou)腔癌中(zhong)常見的(de)基(ji)因突變(bian)會因戒(jie)煙產(chan)品中(zhong)的(de)尼古丁(ding)而(er)更為惡化。

這就意味(wei)著長期使用(yong)(yong)口(kou)服(fu)尼古丁口(kou)香糖等替(ti)代品可能會(hui)提升患口(kou)腔癌的風險。不(bu)過(guo)(guo)科學家也表示，吸煙(yan)對人體(ti)的危害更大，所以(yi)在使用(yong)(yong)戒煙(yan)產品時，千萬(wan)不(bu)要(yao)輕易放棄(qi)，以(yi)免戒煙(yan)失敗，也不(bu)要(yao)使用(yong)(yong)過(guo)(guo)量(liang)，要(yao)嚴格按要(yao)求(qiu)使用(yong)(yong)。

戒煙口香糖禁忌人群

尼古(gu)丁口香糖也不是所有(you)吸(xi)煙者(zhe)都適(shi)用(yong)。患有(you)心(xin)臟病，最(zui)近心(xin)臟病發作過或有(you)不規則的(de)心(xin)跳、高血(xue)壓、孕婦、或對橡(xiang)皮膏過敏或有(you)皮膚問題的(de)人群慎用(yong)。

戒煙為什么難

如果沒有香煙，吸煙者(zhe)會(hui)出現身心活動能力(li)減退、犯困、頭(tou)腦呆滯(zhi)、思想不集中(zhong)、煩躁不安、口干舌燥(zao)等多種癥狀。而這(zhe)些癥狀的(de)(de)出現，正(zheng)是(shi)在(zai)身體(ti)感(gan)知到失去尼古丁之(zhi)后發出的(de)(de)悲鳴——這(zhe)就是(shi)所謂(wei)的(de)(de)“身體(ti)性依(yi)賴(lai)”。

“精(jing)(jing)神性依賴”是指，在(zai)人們(men)不斷吸煙(yan)以獲(huo)得(de)(de)快感與陶醉的(de)(de)(de)過(guo)程中，這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)快感與多(duo)種(zhong)(zhong)(zhong)感情(qing)的(de)(de)(de)起(qi)伏產生了(le)(le)某(mou)種(zhong)(zhong)(zhong)密切聯系，從而(er)導(dao)致(zhi)人們(men)在(zai)意識上形成(cheng)(cheng)了(le)(le)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)“沒有(you)(you)香煙(yan)就無(wu)法思(si)考人生”、“就活不下(xia)去”的(de)(de)(de)狀態(tai)。比方說，有(you)(you)人要(yao)(yao)在(zai)會(hui)(hui)議中匯報自(zi)己的(de)(de)(de)工作進展，在(zai)臨(lin)開會(hui)(hui)之前，他先(xian)抽(chou)了(le)(le)支煙(yan)，結(jie)果這(zhe)次(ci)報告(gao)進行得(de)(de)十分順利(li)；接(jie)下(xia)來，每(mei)當遇到(dao)困難的(de)(de)(de)時候，他都會(hui)(hui)“碰巧(qiao)(qiao)”抽(chou)支煙(yan)，而(er)所有(you)(you)的(de)(de)(de)難題(ti)也(ye)都“碰巧(qiao)(qiao)”獲(huo)得(de)(de)了(le)(le)圓滿(man)的(de)(de)(de)解決。這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)情(qing)況下(xia)，就會(hui)(hui)慢慢地形成(cheng)(cheng)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)希望通過(guo)吸煙(yan)來緩解不安和(he)煩躁情(qing)緒(xu)的(de)(de)(de)想(xiang)法。在(zai)思(si)考問題(ti)、醞釀新方案或者想(xiang)要(yao)(yao)走出困境的(de)(de)(de)時候，人們(men)會(hui)(hui)不由自(zi)主地想(xiang)到(dao)借助香煙(yan)的(de)(de)(de)力(li)量，這(zhe)些都是“精(jing)(jing)神性依賴”的(de)(de)(de)具體表現。

所謂的(de)(de)“習慣(guan)”是指(zhi)吸煙(yan)(yan)(yan)與人(ren)們(men)日常生活的(de)(de)某(mou)種行為構成密切聯(lian)系(xi)的(de)(de)一種狀態，諸如吃完飯、打(da)(da)電(dian)話或閑來無(wu)聊時(shi)都會(hui)(hui)抽支煙(yan)(yan)(yan)。一旦養(yang)成了打(da)(da)電(dian)話時(shi)吸煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)習慣(guan)，那(nei)么，只(zhi)要(yao)拿起話筒，就會(hui)(hui)形(xing)成“電(dian)話＝香煙(yan)(yan)(yan)”的(de)(de)固(gu)定鏈接，從而條(tiao)件反射性地想(xiang)要(yao)吸煙(yan)(yan)(yan)。正是由于人(ren)的(de)(de)思(si)想(xiang)和身(shen)體已經記住(zhu)了吸煙(yan)(yan)(yan)行為與某(mou)種動作之間的(de)(de)固(gu)定關系(xi)，因此(ci)不吸煙(yan)(yan)(yan)時(shi)，人(ren)們(men)才會(hui)(hui)感到(dao)心緒不寧、口中(zhong)無(wu)味，不知道應(ying)該(gai)如何打(da)(da)發無(wu)聊的(de)(de)時(shi)間。