一、血糖高的癥狀有哪些

1、煩躁、心悸、失眠

高血糖患(huan)者(zhe)性情多(duo)較(jiao)急躁、遇(yu)事敏感，易激動。另外心悸(ji)、失眠也(ye)較(jiao)常見(jian)，失眠多(duo)為入睡困難(nan)或早醒、睡眠不實、多(duo)夢(meng)、易驚醒等。這主要(yao)是因為大腦皮層(ceng)功(gong)(gong)能紊亂(luan)及植物神經功(gong)(gong)能失調(diao)。

2、身體疲勞無力

對于正常人來講一般不(bu)會出(chu)現(xian)身(shen)體(ti)沒有力氣的感覺，但是(shi)(shi)得上(shang)這個(ge)病的人就不(bu)一樣(yang)了，例如整天感覺身(shen)體(ti)很會疲勞厭倦，整天提(ti)不(bu)起精神來，什(shen)么事都(dou)懶得做，有時(shi)下半(ban)身(shen)、腰膝(xi)、兩(liang)個(ge)小(xiao)腿(tui)特別無力，連走路、爬樓梯都(dou)有氣無力。這也(ye)是(shi)(shi)高血糖的癥(zheng)狀表現(xian)。

3、多尿、多飲

如果人體血(xue)糖(tang)升高(gao)(gao)，那么會引(yin)起尿糖(tang)增多(duo)，可(ke)引(yin)發滲透性利尿，從而引(yin)起多(duo)尿的癥狀(zhuang)。另外血(xue)糖(tang)的升高(gao)(gao)，會使體內(nei)大量水分丟失，血(xue)滲透壓也(ye)會相應升高(gao)(gao)，高(gao)(gao)血(xue)滲可(ke)刺激下丘腦的口(kou)渴(ke)中樞，從而引(yin)起口(kou)渴(ke)、多(duo)飲的癥狀(zhuang)。

4、饑餓增加食量

其實這個病中比較明顯的特點就是(shi)(shi)容易(yi)感(gan)到饑(ji)餓，這主要是(shi)(shi)由于病人們(men)因體內糖(tang)分(fen)隨(sui)小便排(pai)出，所以經常有(you)(you)腹餓的感(gan)覺，形成(cheng)食欲(yu)亢進，食量增多，有(you)(you)一些(xie)人雖然(ran)飯量不(bu)大，但其他副食品(pin)點心很會吃，而(er)且(qie)有(you)(you)特別愛(ai)食甜(tian)的習慣(guan)，這些(xie)都是(shi)(shi)屬于高(gao)血(xue)糖(tang)的癥狀表現。

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二、如何治療高血糖

1、適當運動、合理飲食

每位患者都(dou)知(zhi)道適當運(yun)動和飲(yin)(yin)食(shi)控(kong)制，但是(shi)大部分(fen)糖(tang)尿病患者都(dou)不能準確掌握自己的(de)(de)運(yun)動量和飲(yin)(yin)食(shi)熱量規范(fan)，并且很難(nan)堅持(chi)下來(lai)，需要家人或(huo)朋友的(de)(de)監(jian)督(du)。

2、做好血糖監測

因為血(xue)糖(tang)監測有利于糖(tang)尿(niao)病控制(zhi)，尤其餐(can)后2小時血(xue)糖(tang)，而(er)(er)且(qie)血(xue)糖(tang)較尿(niao)糖(tang)測試更(geng)準確。尿(niao)糖(tang)檢測影響(xiang)因較多，誤(wu)差大，不(bu)如血(xue)糖(tang)精確，而(er)(er)且(qie)對(dui)低血(xue)糖(tang)無任何價(jia)值(zhi)。認真記錄下日常的(de)血(xue)糖(tang)值(zhi)的(de)變(bian)化(hua)情況(kuang)，可以更(geng)簡捷地(di)防止血(xue)糖(tang)過高、過低，有助于制(zhi)定最佳治(zhi)療(liao)指標，及時調(diao)整治(zhi)療(liao)程序，從而(er)(er)控制(zhi)空(kong)腹及餐(can)后血(xue)糖(tang)達標，減少、減緩(huan)糖(tang)尿(niao)病并發癥的(de)發生發展(zhan)。

3、藥物治療

藥(yao)物治療分為口(kou)服降糖藥(yao)和胰島素注射兩種(zhong)。患者(zhe)具體(ti)使用(yong)何(he)種(zhong)藥(yao)物，需醫生根據血糖情(qing)況(kuang)、經濟(ji)狀況(kuang)、自身體(ti)質等(deng)多方面考慮，不要亂用(yong)藥(yao)，結果延誤病(bing)情(qing)的最(zui)佳治療時機。

血(xue)糖(tang)一升高(gao)，就極易引發(fa)多(duo)種疾病發(fa)生，糖(tang)尿(niao)病就是其中最(zui)典型的(de)慢性疾病，也是導致(zhi)患者致(zhi)殘、致(zhi)死的(de)重(zhong)要原因(yin)，MaiGoo小編提醒(xing)您(nin)如果出(chu)現(xian)高(gao)血(xue)糖(tang)的(de)癥狀，要及時采用好的(de)方法來(lai)治療，不能耽誤病情，避(bi)免并發(fa)癥傷害(hai)到您(nin)的(de)身體。

三、血糖高吃什么好

1、葛根

葛根中(zhong)含(han)有的(de)洗胰清(qing)糖(tang)素可(ke)以將(jiang)糖(tang)尿病(bing)患者血液中(zhong)多(duo)余積(ji)累的(de)糖(tang)分(fen)分(fen)解成微(wei)粒子，使(shi)其滲入到身(shen)體的(de)細胞內轉(zhuan)換成能(neng)量被人所使(shi)用(yong)。因此葛根可(ke)恢(hui)復糖(tang)尿病(bing)患者自身(shen)的(de)化糖(tang)功能(neng)，是非常好的(de)降血糖(tang)食品。

2、山藥

山(shan)藥(yao)中含有山(shan)藥(yao)黏液蛋白，具有一定的(de)降(jiang)血(xue)糖作(zuo)用(yong)。同時山(shan)藥(yao)還(huan)有預防心(xin)血(xue)管疾病(bing)，滋腎益(yi)精，健脾養胃的(de)功效，對健康是非(fei)常有益(yi)的(de)。

3、黃精

相關研(yan)究表明，黃(huang)精(jing)中(zhong)含有的(de)(de)黃(huang)精(jing)多糖(tang)具(ju)有一(yi)定的(de)(de)降血(xue)糖(tang)、降血(xue)脂的(de)(de)功效。也有實驗顯示(shi)黃(huang)精(jing)多糖(tang)能降低糖(tang)尿(niao)病模型小(xiao)鼠的(de)(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，使(shi)糖(tang)尿(niao)病小(xiao)白(bai)鼠體內胰島素(su)水(shui)平(ping)提高。因此，黃(huang)精(jing)是一(yi)種非常適(shi)宜糖(tang)尿(niao)病患者食用(yong)的(de)(de)健康食品。

4、中藥茶

平時血糖(tang)高(gao)的患者也可以(yi)喝一些能夠有(you)降(jiang)(jiang)糖(tang)作用的中藥茶(cha)(cha)(cha)，就比如綠(lv)蘿花茶(cha)(cha)(cha)、苦丁茶(cha)(cha)(cha)、桑葉茶(cha)(cha)(cha)、苦蕎茶(cha)(cha)(cha)、烏龍(long)茶(cha)(cha)(cha)等，喝茶(cha)(cha)(cha)不僅(jin)能起(qi)到(dao)降(jiang)(jiang)脂減肥的作用，又能夠對起(qi)到(dao)降(jiang)(jiang)糖(tang)作用。

5、石榴

對(dui)于(yu)(yu)血糖(tang)偏高的(de)人，石(shi)榴(liu)也(ye)是一(yi)種比較好的(de)水果。中醫理論(lun)認(ren)為，石(shi)榴(liu)味甘酸澀，性溫(wen)，歸(gui)肺、大腸經，具有(you)生津止渴、殺蟲之(zhi)功效，用于(yu)(yu)咽(yan)燥口渴顯著之(zhi)高血糖(tang)兼有(you)蟲積之(zhi)患。食用味道酸甜的(de)石(shi)榴(liu)，對(dui)于(yu)(yu)血糖(tang)高患者(zhe)有(you)一(yi)定的(de)益處。

6、南瓜

南瓜甘(gan)溫無毒，有(you)(you)補中益氣功效(xiao)(xiao)。南瓜含(han)有(you)(you)能(neng)(neng)抑(yi)制(zhi)葡(pu)萄糖吸收的(de)(de)果糖，能(neng)(neng)與人體內(nei)多(duo)余(yu)的(de)(de)膽固醇(chun)結合，有(you)(you)防(fang)止膽固醇(chun)過(guo)高，預防(fang)動脈硬化的(de)(de)功效(xiao)(xiao)。現(xian)代(dai)醫學研究表(biao)明(ming)，南瓜中還含(han)有(you)(you)腺嘌呤、戊聚糖、甘(gan)露(lu)醇(chun)等許多(duo)對人體有(you)(you)益的(de)(de)物質，并有(you)(you)促進胰(yi)島素分泌的(de)(de)作用。糖尿病患(huan)者每天煮(zhu)食南瓜100克，對改善癥狀有(you)(you)良效(xiao)(xiao)。

7、苦瓜

苦(ku)瓜(gua)性味苦(ku)寒，肉(rou)質(zhi)柔嫩，富含(han)多(duo)種(zhong)(zhong)營(ying)養成分，尤(you)其是維(wei)生素C的(de)含(han)量高居各種(zhong)(zhong)瓜(gua)類之首。藥理研究發現，苦(ku)瓜(gua)中(zhong)所含(han)的(de)苦(ku)瓜(gua)皂苷，有非常(chang)明顯的(de)降血糖(tang)作(zuo)用，不僅有類似胰(yi)島素樣作(zuo)用(故有植(zhi)物(wu)胰(yi)島素之稱(cheng))，而且(qie)還有刺激胰(yi)島素釋放的(de)功能。