【筋膜炎(yan)的癥(zheng)狀(zhuang)】筋膜炎(yan)的癥(zheng)狀(zhuang)及(ji)治療 足(zu)底筋膜炎(yan)的七種(zhong)治療方法

筋膜炎的癥狀

肌(ji)筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛，患者大多會感到酸痛不(bu)適，肌(ji)肉(rou)僵硬，或有重壓感。有時(shi)可(ke)及皮下(xia)可(ke)觸及變(bian)(bian)性(xing)的肌(ji)筋膜及纖維小結(jie)。晨起或天氣(qi)變(bian)(bian)化(hua)及受涼后癥狀加重，活動(dong)后則疼痛減輕(qing)，常反復發作。急性(xing)發作時(shi)，局部肌(ji)肉(rou)緊(jin)張(zhang)、痙攣，活動(dong)受限。

足底筋膜炎的七種治療方法

1、用熱水（中草藥）泡腳：第(di)一、促進腳(jiao)底局部血(xue)液循環，改善足底內部環境。第(di)二、刺激足部的(de)神經(jing)(jing)(jing)，包括穴位、反(fan)射區和經(jing)(jing)(jing)絡(luo)。人體腳(jiao)上有6條(tiao)主要的(de)經(jing)(jing)(jing)絡(luo)，包括三(san)(san)條(tiao)陽(yang)經(jing)(jing)(jing)(膀胱經(jing)(jing)(jing)、胃經(jing)(jing)(jing)、膽經(jing)(jing)(jing))的(de)終(zhong)止點，和三(san)(san)條(tiao)陰(yin)經(jing)(jing)(jing)(脾(pi)經(jing)(jing)(jing)、肝經(jing)(jing)(jing)、腎經(jing)(jing)(jing)的(de)起(qi)始點，都在腳(jiao)上。第(di)三(san)(san)：體內多寒濕，通(tong)過泡腳(jiao)，可以加速體內排寒。第(di)四：放(fang)松肌(ji)肉，緩解疲勞(lao)。

2、冰敷：把冰(bing)(bing)塊放進袋子，封好口，將(jiang)毛巾(jin)平攤在(zai)冰(bing)(bing)敷(fu)的位置，再將(jiang)冰(bing)(bing)塊放在(zai)毛巾(jin)上。冰(bing)(bing)敷(fu)使(shi)組織對(dui)疼痛(tong)的敏感性降低(di)(di)，緩解疼痛(tong)，刺激局部血管收縮，減緩微循環及周圍組織的滲出和腫脹，因而降低(di)(di)組織新陳代(dai)謝率，抑制炎性反應。對(dui)于運動傷害或(huo)急性關節炎發作(zuo)，若能在(zai)第一時間(jian)使(shi)用，事半功倍。若錯過(guo)這時機(ji)，已經開始(shi)發炎，要(yao)不要(yao)冰(bing)(bing)敷(fu)，須視臨床(chuang)癥(zheng)狀決定(ding)。

3、膏藥貼劑：足跟(gen)痛寧消(xiao)貼、足跟(gen)痛胺康貼等(deng)。根據中(zhong)(zhong)醫外治理論，采(cai)用(yong)多(duo)(duo)種中(zhong)(zhong)草藥(yao)(yao)，運用(yong)藥(yao)(yao)物互相(xiang)協調(diao)為用(yong)的(de)效能(neng)，組成(cheng)多(duo)(duo)味藥(yao)(yao)物的(de)大復(fu)方，以發揮藥(yao)(yao)物的(de)良好效果。將膏(gao)藥(yao)(yao)貼于足跟(gen)肌表刺激神經末梢，擴張血(xue)管，促進局(ju)部血(xue)液循環，改善周(zhou)圍組織(zhi)營養，達到(dao)消(xiao)腫(zhong)，消(xiao)炎和鎮痛之目的(de)。安全、經濟(ji)、快速解除筋膜炎引起的(de)足跟(gen)病痛。

4、理療：例如超聲透(tou)入療(liao)法、離子透(tou)入療(liao)法或肌電刺(ci)激等。通(tong)過物(wu)理因(yin)素對足底局部(bu)進(jin)行直接(jie)作(zuo)用，間接(jie)引(yin)起人體(ti)神經反應，調整(zheng)血液循(xun)環，改(gai)善營養代謝(xie)，提高免疫功(gong)能，調節(jie)神經系統功(gong)能，促進(jin)組織修復，消(xiao)除致(zhi)病(bing)因(yin)素，改(gai)善病(bing)理過程，達到治病(bing)目的。但其(qi)治療(liao)時間比較(jiao)漫長，短期內(nei)很難(nan)見效(xiao)。

5、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；阿司(si)匹林(lin)、布洛芬(fen)等(deng)、它(ta)具(ju)有(you)(you)解熱、鎮痛和抗(kang)炎作用(yong)(yong)。臨床經常用(yong)(yong)于一些風濕性(xing)疾病，如(ru)早期類風濕關節炎、老年性(xing)關節炎等(deng)。服用(yong)(yong)此(ci)類藥(yao)物時應注(zhu)意根據患者個人(ren)情況，考慮其有(you)(you)增加胃腸道和心血管疾病的(de)風險，應用(yong)(yong)最小有(you)(you)效劑量(liang)，盡量(liang)縮短用(yong)(yong)藥(yao)時間。

6、局部封閉治療：是由局(ju)部(bu)麻醉演變而來(lai)的(de)(de)(de)(de)一(yi)種治療(liao)(liao)疼(teng)痛(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)。封閉治療(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)基本操作(zuo)方(fang)(fang)法(fa)是，將局(ju)麻藥(yao)(yao)和(he)激素類(lei)藥(yao)(yao)物的(de)(de)(de)(de)混(hun)合液注射于疼(teng)痛(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)部(bu)位，達到消炎、鎮痛(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)(de)。使用封閉療(liao)(liao)法(fa)時，麻醉藥(yao)(yao)物的(de)(de)(de)(de)劑量應控制在安全(quan)極(ji)限(xian)(xian)范圍(wei)內，否則容(rong)易產生毒(du)副反應。普魯卡(ka)(ka)因(yin)成(cheng)(cheng)人(ren)一(yi)次限(xian)(xian)量不(bu)(bu)超(chao)過(guo)1克(ke)，的(de)(de)(de)(de)卡(ka)(ka)因(yin)成(cheng)(cheng)人(ren)一(yi)次限(xian)(xian)量不(bu)(bu)超(chao)過(guo)60毫(hao)克(ke)，利多卡(ka)(ka)因(yin)成(cheng)(cheng)人(ren)一(yi)次限(xian)(xian)量不(bu)(bu)超(chao)過(guo)400毫(hao)克(ke)，布比卡(ka)(ka)因(yin)成(cheng)(cheng)人(ren)一(yi)次限(xian)(xian)量不(bu)(bu)超(chao)過(guo)150毫(hao)克(ke)。

7、手術治療：手術(shu)(shu)(shu)方(fang)法包(bao)括跖腱膜切(qie)開、神經(jing)減壓、跟骨骨贅切(qie)除、內鏡下(xia)跖腱膜切(qie)開或聯合開展上述手術(shu)(shu)(shu)。手術(shu)(shu)(shu)治(zhi)(zhi)療一般情況下(xia)是將病變的組織進行切(qie)除或修復(fu)，但如果術(shu)(shu)(shu)后(hou)護理不當會(hui)(hui)給患者造成更大的麻(ma)煩與傷害。手術(shu)(shu)(shu)治(zhi)(zhi)療存(cun)在一定的風(feng)險且會(hui)(hui)對(dui)機體本身造成損傷，很(hen)多醫生不主張手術(shu)(shu)(shu)治(zhi)(zhi)療，針對(dui)久治(zhi)(zhi)不愈，也(ye)沒有(you)其他(ta)更好的方(fang)法時，才會(hui)(hui)推(tui)薦。