一、牙齦腫痛是怎么回事

所謂牙齦腫痛，實即牙齒根部痛，而(er)且其周圍齒(chi)肉腫(zhong)脹，故稱牙(ya)(ya)齦腫(zhong)痛，也叫牙(ya)(ya)肉腫(zhong)痛。牙(ya)(ya)齦腫(zhong)痛主要是(shi)牙(ya)(ya)齦有炎(yan)癥，牙(ya)(ya)齦下的(de)炎(yan)癥通過牙(ya)(ya)縫，牙(ya)(ya)結石(shi)，口腔死(si)角進行多方位的(de)傳播(bo)，導(dao)致(zhi)牙(ya)(ya)齦附(fu)著牙(ya)(ya)菌斑而(er)導(dao)致(zhi)牙(ya)(ya)齦腫(zhong)痛。

二、牙齦腫痛引起的原因：

1、上火

經常吃辛辣刺激、易上火的食(shi)物就(jiu)會引(yin)起牙齦(yin)腫痛。

2、牙病

牙(ya)周炎、蛀牙(ya)、牙(ya)齦炎等牙(ya)病都(dou)會引起(qi)不同(tong)程度的(de)牙(ya)齦腫痛，導致這些病的(de)主要原因就是口腔清潔不當，引起(qi)炎癥(zheng)。

3、食物鑲嵌

有(you)些牙齒(chi)邊緣不密合，長得(de)不整齊，都會導致食(shi)物塞在牙齒(chi)里，長時(shi)間不清理就會引發炎癥。

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三、牙齦腫痛怎么辦

上(shang)火引起(qi)的(de)牙齦腫痛(tong)并不(bu)會太過(guo)嚴重(zhong)，吃點清淡的(de)自然就(jiu)會恢(hui)復(fu)。但是如果痛(tong)得厲害時又不(bu)想就(jiu)醫，還可(ke)以(yi)通過(guo)以(yi)下方(fang)法進行止痛(tong)：

1、口含蘆薈

割一小片蘆薈(hui)，剝除外(wai)皮(pi)，把(ba)內(nei)含(han)粘(zhan)性液體的(de)果肉含(han)在疼(teng)痛處，2至小時自行緩解。

2、多喝水

有的牙疼是由齲齒(chi)引起的，經(jing)常喝水有助于沖走口腔中(zhong)的部分(fen)致齲細(xi)菌，降低疼痛幾率。

3、常換牙膏

長時間使(shi)用(yong)同一種牙膏，易導致口(kou)腔細(xi)菌對該(gai)牙膏產(chan)生“適(shi)應性(xing)”，因(yin)此(ci)，容(rong)易牙疼(teng)的(de)人應該(gai)每隔幾個月更換不同品牌的(de)牙膏。

4、牙疼也要堅持刷牙

口腔衛生差是(shi)齲齒、牙(ya)疼(teng)的主要(yao)原因之一(yi)。有(you)的人牙(ya)疼(teng)時就不敢刷牙(ya)，這樣反而會加重病情。刷牙(ya)時要(yao)注意(yi)速度(du)不能太快，時間也不宜過長，2分鐘即可。

5、冰敷

就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位(wei)的臉(lian)頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。

6、少吃生果蔬，多吃土豆泥

牙疼(teng)時最好(hao)避免吃(chi)(chi)含糖(tang)多或(huo)辛辣的(de)食(shi)物，還應避免吃(chi)(chi)需要(yao)用力咀嚼的(de)食(shi)物，比(bi)如(ru)(ru)生吃(chi)(chi)纖維多的(de)水果(guo)、蔬菜(cai)等。為了緩(huan)解牙疼(teng)癥狀，最好(hao)堅(jian)持吃(chi)(chi)流質食(shi)物或(huo)柔(rou)軟(ruan)的(de)食(shi)物，且食(shi)物溫度不宜過熱或(huo)過冷。比(bi)如(ru)(ru)吃(chi)(chi)土(tu)豆泥、煮(zhu)爛的(de)面條(tiao)、軟(ruan)米(mi)飯等。

四、牙齦腫痛吃什么藥

1、壽(shou)堂(tang)牙(ya)痛安膠囊，每次2片，每日3次。

2、滅滴靈片，每次(ci)0.2克，每日3次(ci)。

3、牛(niu)黃解毒丸，每(mei)次(ci)3片(pian)，每(mei)日3次(ci)。此方有通(tong)便瀉火作用。

4、補腎(shen)固齒丸，每次(ci)4克，每日2次(ci)。用(yong)于年老牙松、隱(yin)隱(yin)疼痛者，宜久(jiu)服。

五、如何預防牙齦腫痛

1、注意(yi)口腔衛生，養(yang)成(cheng)“早(zao)晚(wan)刷(shua)牙，飯后(hou)漱口”的良好習(xi)慣。

2、發(fa)現蛀牙，及時治療。

3、睡前不宜吃糖(tang)、餅干(gan)等淀粉之類的食物。

4、宜多(duo)吃清(qing)胃火(huo)及(ji)清(qing)肝火(huo)的食(shi)物，如南瓜、西瓜、荸(bi)薺、芹菜、蘿(luo)卜等(deng)。

5、忌酒及熱性動(dong)火食品。

6、脾氣急躁(zao)，容易動怒會誘發牙痛，故(gu)宜心胸豁達，情緒寧(ning)靜。

7、保持(chi)大便通暢，勿(wu)使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。