上火長痘痘怎么調理
在(zai)醫學上講,所謂青春痘我(wo)們叫(jiao)痤(cuo)瘡(chuang) ,是(shi)(shi)(shi)毛囊皮(pi)脂(zhi)腺結構發炎(yan),炎(yan)癥性的(de)(de)皮(pi)膚病,“炎(yan)”字是(shi)(shi)(shi)兩個火(huo)(huo),毫無疑問(wen)炎(yan)癥的(de)(de)皮(pi)膚病肯定(ding)跟火(huo)(huo)有(you)關,所以從痤(cuo)瘡(chuang)來講,它的(de)(de)病因從根本來講主要還是(shi)(shi)(shi)火(huo)(huo),當然產生(sheng)火(huo)(huo)和熱(re)的(de)(de)原因就很多了(le),有(you)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)習慣不好(hao),比(bi)如說愛吃甜的(de)(de)、辣的(de)(de),或者經常著急、生(sheng)氣(qi)、郁悶,中醫叫(jiao)五(wu)致化(hua)火(huo)(huo),就是(shi)(shi)(shi)五(wu)種情致過激(ji)的(de)(de)變(bian)化(hua)都會變(bian)成火(huo)(huo),也會長痤(cuo)瘡(chuang)。
還(huan)有(you)就(jiu)是(shi)工作(zuo)壓(ya)力大、休息不太(tai)好,生活不規律,睡眠(mian)太(tai)少(shao)、熬(ao)夜等等這都(dou)可(ke)以(yi)引起上火(huo)。年輕(qing)人可(ke)能有(you)年輕(qing)人的(de)特點,有(you)的(de)人可(ke)能跟遺(yi)傳(chuan)素(su)質有(you)關,就(jiu)是(shi)老百(bai)姓說的(de)素(su)體火(huo)盛(sheng),天(tian)生的(de)就(jiu)火(huo)大,這個孩子(zi)特別愛上火(huo),所以(yi)有(you)遺(yi)傳(chuan)的(de)因(yin)素(su)在里(li)面。 我們有(you)時候看到,有(you)人很熱,身上皮附(fu)都(dou)很細膩,唯獨(du)在臉上就(jiu)很紅, 長(chang)痤(cuo)瘡(chuang)。
上火(huo)按照中醫(yi)講(jiang),有(you)的(de)人(ren)(ren)是(shi)(shi)食(shi)火(huo),看上去身體(ti)很壯,也(ye)很能吃(chi),這種人(ren)(ren)火(huo)氣很大。也(ye)有(you)的(de)人(ren)(ren)是(shi)(shi)虛(xu)(xu)火(huo)。中醫(yi)講(jiang)人(ren)(ren)體(ti)的(de)陰(yin)(yin)陽是(shi)(shi)要平衡(heng)的(de),陽是(shi)(shi)主熱的(de),陰(yin)(yin)是(shi)(shi)主寒(han)的(de),陰(yin)(yin)陽平衡(heng)了(le)這個人(ren)(ren)就(jiu)健康了(le)。假(jia)如這個人(ren)(ren)由于經常的(de)熬夜或營養不(bu)(bu)良,造成陰(yin)(yin)經不(bu)(bu)足(zu),陽氣并不(bu)(bu)多,只是(shi)(shi)由于陰(yin)(yin)少了(le),陰(yin)(yin)不(bu)(bu)配陽了(le),那(nei)么這個火(huo)就(jiu)相當于過剩了(le),所(suo)以也(ye)會出現(xian)(xian)虛(xu)(xu)火(huo)。所(suo)以人(ren)(ren)看著很瘦,也(ye)挺有(you)火(huo),但(dan)是(shi)(shi)他火(huo)的(de)表現(xian)(xian)可能跟(gen)食(shi)火(huo)不(bu)(bu)一(yi)樣(yang),不(bu)(bu)是(shi)(shi)特能吃(chi),也(ye)不(bu)(bu)是(shi)(shi)那(nei)種口舌生瘡的(de)那(nei)種食(shi)火(huo)。
虛火和實火的鑒別,如果從一個不是學中醫的人來說怎么來鑒別,主要從這幾個方面,第一個是看舌苔,對著鏡子伸出(chu)舌(she)(she)頭(tou)(tou)看(kan)看(kan),舌(she)(she)頭(tou)(tou)上面(mian)的(de)舌(she)(she)苔,如果是虛火,舌(she)(she)頭(tou)(tou)很少(shao)有舌(she)(she)苔,有的(de)時(shi)(shi)候是光(guang)光(guang)的(de),像鏡面(mian)一樣(yang)(yang),直接露出(chu)舌(she)(she)的(de)本體,這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)的(de)舌(she)(she)質(zhi)比較(jiao)(jiao)紅,舌(she)(she)苔又比較(jiao)(jiao)少(shao),這(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)就屬于是虛火了。比如說這(zhe)(zhe)(zhe)個人平時(shi)(shi)吃飯比較(jiao)(jiao)少(shao),精力也不旺盛,非常容易疲乏,有這(zhe)(zhe)(zhe)種(zhong)體質(zhi)比較(jiao)(jiao)虛的(de)癥狀(zhuang),同時(shi)(shi)又表現出(chu)愛(ai)長痘、愛(ai)長瘡、愛(ai)發炎的(de)癥狀(zhuang),這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)(yang)的(de)癥狀(zhuang)可能也是虛火。
相反,如果舌苔比較(jiao)厚,那么(me)這(zhe)個(ge)可能就(jiu)是實(shi)火(huo),或者說(shuo)這(zhe)個(ge)人(ren)(ren)精(jing)力(li)、飲食都比較(jiao)好(hao),大(da)(da)便也比較(jiao)干,除(chu)了(le)長(chang)(chang)痤瘡以外口頭也容(rong)易(yi)生瘡,長(chang)(chang)針眼等(deng)等(deng)。這(zhe)種容(rong)易(yi)上火(huo)的(de)表(biao)現,恐怕就(jiu)是實(shi)火(huo)。 很(hen)(hen)多(duo)(duo)病(bing)人(ren)(ren)得了(le)痤瘡以后(hou)愿意自己用(yong)一些中成(cheng)藥來調理,市面(mian)上賣的(de)藥很(hen)(hen)多(duo)(duo),作(zuo)為患者來講不要跟著藥的(de)名字去選,比方說(shuo)排毒養顏,這(zhe)是適合大(da)(da)便干結,有(you)通(tong)便的(de)作(zuo)用(yong),如果是個(ge)容(rong)易(yi)腹(fu)瀉的(de)人(ren)(ren),光是臉上有(you)痘,吃排毒養顏不合適。
一(yi)般來講怎么(me)判斷呢,首先虛(xu)實剛才講了(le),如果(guo)是虛(xu)火的(de)話不(bu)建議(yi)吃清熱(re)(re)解毒藥(yao)(yao),因(yin)為你吃了(le)這(zhe)(zhe)些苦寒藥(yao)(yao)以(yi)后會進一(yi)步傷(shang)(shang)(shang)及你的(de)陰(yin)液,苦寒傷(shang)(shang)(shang)陰(yin)嘛,傷(shang)(shang)(shang)陰(yin)以(yi)后,你的(de)虛(xu)火就會更重。如果(guo)是實火,這(zhe)(zhe)里(li)還分兩種(zhong),一(yi)種(zhong)就是單純的(de)火,這(zhe)(zhe)種(zhong)單純的(de)火可以(yi)吃一(yi)些敗(bai)毒的(de)藥(yao)(yao)。還有(you)人的(de)人加有(you)濕(shi),這(zhe)(zhe)個人比較喜歡(huan)吃肉,愛吃油大的(de)東(dong)西,吃的(de)口味比較重,因(yin)此他(ta)體內還產(chan)生濕(shi),濕(shi)跟熱(re)(re)合在(zai)一(yi)起,單純的(de)吃去毒的(de)藥(yao)(yao)恐(kong)怕去不(bu)了(le)這(zhe)(zhe)個濕(shi),濕(shi)和熱(re)(re)混(hun)在(zai)一(yi)起,效果(guo)就不(bu)會好。