【掃把菌】掃把菌怎么做(zuo)好吃(chi) 掃把菌如何腌制保存
掃把菌怎么做好吃
掃把菇燒土豆片:
材料:掃把菇50克、土豆1枚(mei)、青椒(jiao)1只、蒜、蔥(cong)各適量(liang)
調味料:六(liu)月鮮(xian)醬油2大(da)匙、臻品蠔(hao)油1大匙(chi)、鹽1/4小匙(chi)、清(qing)水4大(da)匙
1.取一碗(wan),依次加(jia)入六月鮮(xian)醬油(you)、臻品蠔油(you)、鹽、清水調成(cheng)汁待用(yong);
2.掃把菇(gu)去根洗凈,用清水泡15分(fen)鐘待用;土豆去皮洗(xi)凈(jing)后改刀切片,用清水(shui)浸泡一會兒(er);青椒切小塊;蒜、蔥切碎待用;
3.開火,炒鍋倒(dao)底(di)油,放蒜、蔥炒香出味后,加(jia)泡(pao)好的(de)掃把菇翻炒,加(jia)入泡(pao)好的(de)土豆片;
4.煸炒(chao)幾下后放(fang)調(diao)好的汁,轉小(xiao)火,蓋上鍋蓋燒2—3分鐘;
5.放青椒塊,翻炒幾下,直(zhi)到青椒成(cheng)熟(shu)后即(ji)可出鍋。
什錦掃帚菌湯
材料:
主料:掃帚菌(鮮(xian))50克,萵(wo)筍50克,冬(dong)瓜50克,白蘿卜50克,胡蘿卜50克(ke),白菜50克,冬筍50克
調料:大(da)蔥5克(ke),鹽4克,味精2克(ke)
1、將掃帚菌、青筍(萵筍)、冬瓜、胡蘿卜、白菜頭、白蘿卜、冬筍洗凈,分別切(qie)成片待用(yong);2、鍋中放入(ru)鮮湯燒沸,調入(ru)鹽(yan)、味精,然(ran)后(hou)加入(ru)主料燒熟;
3、起(qi)鍋時撒上蔥花(hua)即可(ke)。掃(sao)帚(zhou)菌湯的(de)制(zhi)作要(yao)訣(jue):各(ge)種蔬菜片的(de)厚薄,大小應盡可(ke)能的(de)一(yi)致(zhi),以便同熟同入味
4、小帖士(shi)-食(shi)物相克:白(bai)蘿卜(bu):白(bai)蘿卜(bu)忌人參、西洋參同食(shi)。
掃把菌如何腌制保存
1、將掃把(ba)菌(jun)切條,放入(ru)鹽;
2、灑(sa)鹽(yan)的(de)掃(sao)把菌用手搓幾(ji)下,讓其充分(fen)吸收鹽(yan);
3、拌勻的掃(sao)把(ba)(ba)菌(jun)用(yong)重(zhong)物(wu)壓上(shang),把(ba)(ba)水分擠(ji)出(chu)
4、壓(ya)出水分的掃(sao)把(ba)菌可(ke)以嘗一下(xia)是(shi)否很咸根據自己口(kou)味(wei)決(jue)定(ding)是(shi)鹽多少(shao)。
保存方法
腌制好的掃把菌可(ke)以(yi)放(fang)入密封(feng)的保鮮盒再放(fang)入冰(bing)箱(xiang)冷(leng)藏。這樣保質期相對(dui)比較長。