番茄紅素的功效與作用

1、抗氧化

番茄紅素(su)是一種有效的(de)(de)抗氧化劑，它通過物(wu)理或化學方(fang)法捕捉高(gao)效猝(cu)滅單線態氧，抑制自(zi)由(you)基(ji)的(de)(de)產生或直接(jie)清除自(zi)由(you)基(ji)等(deng)發揮抗氧化作用。番茄紅素(su)通過抗氧化能(neng)力可以保護生物(wu)膜(mo)免受氧自(zi)由(you)基(ji)的(de)(de)損(sun)傷作用，達到(dao)延緩(huan)細(xi)胞和人體的(de)(de)衰老。

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2、防癌抗癌

番(fan)茄(qie)紅(hong)素最重要的(de)一個功(gong)能(neng)(neng)就(jiu)是防癌(ai)(ai)抗癌(ai)(ai)，經過科學家的(de)研究和嚴(yan)謹的(de)科學實驗發(fa)現，番(fan)茄(qie)紅(hong)素能(neng)(neng)夠抑制(zhi)癌(ai)(ai)細胞(bao)(bao)的(de)增殖(zhi)，而且還會對(dui)癌(ai)(ai)細胞(bao)(bao)的(de)周期及生(sheng)長有一定的(de)影響(xiang)，進而達到防癌(ai)(ai)抗癌(ai)(ai)得功(gong)能(neng)(neng)。

3、保護心腦血管

老年(nian)(nian)人特(te)別容(rong)易患一(yi)些高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)脂等(deng)心腦(nao)血(xue)管(guan)(guan)疾(ji)(ji)病，這些疾(ji)(ji)病對老年(nian)(nian)人的(de)危害是非常大的(de)。這時候老年(nian)(nian)人可以使用(yong)番茄紅素，因(yin)為番茄紅素具有保護心腦(nao)血(xue)管(guan)(guan)的(de)功能，能夠達到預(yu)防心腦(nao)血(xue)管(guan)(guan)疾(ji)(ji)病和調理心腦(nao)血(xue)管(guan)(guan)疾(ji)(ji)病的(de)功效(xiao)。

4、提高精子質量

現實(shi)生活中，有(you)很多男性朋(peng)友(you)由于精子質量的(de)(de)不(bu)佳而懷(huai)不(bu)上孩(hai)子。這時候，這些(xie)男性朋(peng)友(you)可(ke)以使用番(fan)茄紅(hong)素，因(yin)為番(fan)茄紅(hong)素具有(you)提高精子質量的(de)(de)功能，可(ke)以有(you)效的(de)(de)改善這種情況，怎么受孕幾率。

5、解酒

番(fan)茄(qie)紅素具有(you)極(ji)強的(de)解(jie)酒(jiu)作用(yong)(yong)。酒(jiu)精在人體內的(de)代謝(xie)過程主(zhu)要是(shi)氧化還原(yuan)反(fan)應，會產生大量(liang)的(de)自(zi)由基。平時服用(yong)(yong)番(fan)茄(qie)紅素，可(ke)以增加酒(jiu)量(liang)。喝酒(jiu)前服用(yong)(yong)，解(jie)酒(jiu)效果(guo)顯著(zhu)，可(ke)以減輕酒(jiu)精對肝臟的(de)損傷。而醉(zui)酒(jiu)后(hou)服用(yong)(yong)，可(ke)以減輕頭痛、嘔吐等醉(zui)酒(jiu)癥(zheng)狀。

6、抗過敏

番茄紅素(su)可大(da)大(da)改善皮(pi)膚(fu)過敏癥，消除因皮(pi)膚(fu)過敏而引起的皮(pi)膚(fu)干(gan)燥和瘙癢感，令人感覺輕松愉(yu)快。

7、抗紫外線

番茄紅素(su)有著抵(di)抗紫外線輻射的(de)效果，可以減少因紫外線輻射產生的(de)紅斑等狀況。

8、保護黏膜

番茄(qie)紅素(su)大多數(shu)都是存在人(ren)(ren)體的(de)各種黏(nian)膜(mo)組(zu)織(zhi)里面，因此(ci)，長期(qi)服(fu)用番茄(qie)紅素(su)可(ke)以(yi)改善身(shen)體里面被破(po)壞黏(nian)膜(mo)組(zu)織(zhi)，如干(gan)咳、眼睛干(gan)澀、口腔潰瘍等(deng)，當然對于人(ren)(ren)體的(de)胃腸道黏(nian)膜(mo)組(zu)織(zhi)也是有保護作用。

番茄紅素可以長期服用嗎

番(fan)茄紅(hong)(hong)素(su)(su)能長(chang)期服(fu)用，現在市場上(shang)有很多關(guan)于番(fan)茄紅(hong)(hong)素(su)(su)的(de)(de)保健(jian)品，很多人都(dou)通(tong)過(guo)食用番(fan)茄紅(hong)(hong)素(su)(su)來進行保健(jian)，達到理想(xiang)的(de)(de)保健(jian)效果(guo)，不(bu)過(guo)需要長(chang)期服(fu)用才可以(yi)實現自己的(de)(de)目標，但(dan)是很多人都(dou)擔心(xin)長(chang)期服(fu)用會給自己的(de)(de)身體造成負擔或者是危害，其實大家(jia)完全(quan)不(bu)需要有這(zhe)方面的(de)(de)擔心(xin)，因(yin)為，番(fan)茄紅(hong)(hong)素(su)(su)是從番(fan)茄里面提取出來的(de)(de)，沒(mei)有任何添加(jia)劑的(de)(de)東西，所以(yi)長(chang)期服(fu)用是可以(yi)的(de)(de)，但(dan)是在服(fu)用的(de)(de)時候注意選(xuan)擇一些品質比較好的(de)(de)番(fan)茄紅(hong)(hong)素(su)(su)，這(zhe)樣效果(guo)才更(geng)加(jia)的(de)(de)明顯。