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一、足球和籃球哪個更流行

在(zai)全世界范圍(wei)內來(lai)說，足球(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)當之無愧的第(di)一運(yun)(yun)動，除了美國以(yi)外(wai)也(ye)(ye)大(da)都是(shi)各(ge)國第(di)一運(yun)(yun)動。尤其是(shi)在(zai)歐洲，南(nan)美洲國家，足球(qiu)(qiu)(qiu)流行(xing)程度(du)是(shi)其他運(yun)(yun)動無法比(bi)擬(ni)的，現在(zai)亞(ya)洲和非洲的足球(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)(ye)進行(xing)的很成功(gong)，各(ge)種比(bi)賽受(shou)眾也(ye)(ye)很多。籃球(qiu)(qiu)(qiu)也(ye)(ye)是(shi)分布(bu)廣泛(fan)的運(yun)(yun)動，但是(shi)不能和足球(qiu)(qiu)(qiu)相(xiang)比(bi)，NBA火是(shi)因為(wei)商業推廣比(bi)較成功(gong)，但是(shi)在(zai)美國也(ye)(ye)只是(shi)第(di)三大(da)運(yun)(yun)動（棒球(qiu)(qiu)(qiu)、橄欖球(qiu)(qiu)(qiu)排前二，足球(qiu)(qiu)(qiu)排第(di)四(si)），在(zai)其他國家籃球(qiu)(qiu)(qiu)就相(xiang)對沒有(you)那(nei)么成功(gong)，關注人數比(bi)足球(qiu)(qiu)(qiu)少得(de)多。

二、足球怎么踢

先要學(xue)會(hui)帶球，學(xue)會(hui)用自己的(de)雙腳(jiao)靈(ling)活地(di)控(kong)制球的(de)滾動(dong)。帶著球走(zou)直線或者轉彎(wan)，保(bao)證球始終在自己的(de)腳(jiao)下。每天帶球跑一段距(ju)離，可以(yi)做出轉彎(wan)等多種動(dong)作(zuo)，慢慢熟練起來。還要學(xue)會(hui)傳(chuan)球，可以(yi)兩個(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)站開(kai)，保(bao)持一定距(ju)離，兩個(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)互相傳(chuan)球。最重(zhong)要的(de)是射(she)(she)(she)門，可以(yi)讓(rang)一個(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)當守門員，另一個(ge)(ge)(ge)人(ren)(ren)射(she)(she)(she)門，射(she)(she)(she)門距(ju)離可以(yi)從近到遠，每個(ge)(ge)(ge)角度的(de)射(she)(she)(she)門都(dou)要練習。

三、足球怎么選

選足球先看尺寸，不同年齡要選擇不同的大小。此外，還要看足球的使用場地。在土地上活動，最好買真皮上面拋光的球。經常在草地上踢的話，建議買防水的。此外，最好試一下足球的手感和腳感。另外，選擇足球品牌也很重要。

四、踢足球的好處

1、更(geng)有效(xiao)地改善呼吸系統的(de)功(gong)能(neng)。足球是集跑步與(yu)腿部(bu)運動(dong)于一身(shen)的(de)，在運動(dong)時，可以吸進(jin)更(geng)多的(de)氧氣(qi)，排(pai)出更(geng)多的(de)二氧化(hua)碳(tan)，從而使肺活(huo)(huo)量(liang)(liang)(liang)增(zeng)(zeng)大，肺功(gong)能(neng)加強，并促進(jin)肌(ji)肉本身(shen)的(de)發(fa)育(yu)。胸廓擴張，胸腔容積增(zeng)(zeng)大，肺泡發(fa)育(yu)良好，呼吸的(de)力(li)量(liang)(liang)(liang)增(zeng)(zeng)強，肺活(huo)(huo)量(liang)(liang)(liang)、肺通氣(qi)量(liang)(liang)(liang)和(he)攝氧量(liang)(liang)(liang)增(zeng)(zeng)大。

2、強化(hua)腿部的(de)(de)骨(gu)骼，足球(qiu)是(shi)訓(xun)練腿部的(de)(de)最佳運動(dong)，在不(bu)斷運動(dong)腿部的(de)(de)過程中(zhong)，由(you)于促進了(le)新陳代謝，骨(gu)的(de)(de)血液供(gong)給得到了(le)改善，骨(gu)的(de)(de)形態(tai)、結構和(he)(he)機能都發生了(le)良(liang)好的(de)(de)變化(hua)，這(zhe)些變化(hua)使(shi)骨(gu)變得更加粗壯(zhuang)和(he)(he)堅固，從(cong)而(er)提高了(le)骨(gu)頭(tou)抗折、抗彎、抗壓縮和(he)(he)抗扭轉方面的(de)(de)功能。

3、更(geng)有效的延年益壽，原因是身體(ti)不(bu)運動，便會(hui)加快多處(chu)衰老，甚至會(hui)未(wei)老先衰。而不(bu)運動的人對于癌癥、心(xin)臟(zang)病等的抵抗(kang)力，也是比踢足(zu)球的人較(jiao)低。