長痘是毛囊皮脂腺(xian)單位的(de)一種(zhong)慢性炎癥(zheng)性皮膚(fu)病,主(zhu)要好發于青少年,對青少年的(de)心理(li)和社(she)交(jiao)影響(xiang)很大,但(dan)青春期后往往能自(zi)然減輕或痊愈(yu)。臨床(chuang)表現(xian)以好發于面部(bu)的(de)粉刺(ci)、丘疹、膿皰(pao)、結(jie)節等多形性皮損為特點。
其中(zhong)眉心(xin)長(chang)痘原因主(zhu)要(yao)有:
1、膚(fu)(fu)質問題:皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)屬于油(you)性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu),皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺過于發(fa)達,皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為(wei)其它原因導致排(pai)油(you)不暢,那么皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺繼續(xu)分泌,皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)就在毛孔中累(lei)計起來(lai),突(tu)起成為(wei)痘(dou)痘(dou)。
2、生活作息:另外(wai),經常熬(ao)夜,睡眠(mian)不足或者睡眠(mian)質量不好,使肝(gan)臟不適(shi),導(dao)致內(nei)(nei)分(fen)泌失(shi)調(diao)。體內(nei)(nei)激素分(fen)泌失(shi)衡,使皮膚長痘(dou)。激素分(fen)泌失(shi)衡也會間接造成皮脂分(fen)泌過(guo)于旺盛,滋生痘(dou)痘(dou)。
3、飲(yin)食(shi)(shi)問題:還有一些不健康(kang)的生(sheng)活習慣(guan)也會(hui)使(shi)眉間(jian)長痘,例(li)如飲(yin)食(shi)(shi)上忌食(shi)(shi)高脂(zhi)(zhi)類(lei)食(shi)(shi)物(wu)(wu),這(zhe)類(lei)食(shi)(shi)物(wu)(wu)能產生(sheng)大(da)量熱能,使(shi)內熱加重;腥發(fa)之物(wu)(wu),它們會(hui)擴大(da)皮脂(zhi)(zhi)腺的慢性(xing)炎(yan)癥;高糖食(shi)(shi)物(wu)(wu),這(zhe)類(lei)食(shi)(shi)物(wu)(wu)會(hui)加強人(ren)體新陳代謝,促進(jin)皮脂(zhi)(zhi)腺分泌增多;辛辣油炸食(shi)(shi)品(pin),因為(wei)它們會(hui)增加心臟的負荷,使(shi)血液中維生(sheng)素的品(pin)質降低(di)。
這是體(ti)內毒素積蓄過多導致的也跟上火有關。建議平時多吃西蘭花、紫甘藍和洋蔥(cong)。它們有螯合金屬(shu)的作用將毒素帶出體(ti)外不要輕易使(shi)用一(yi)些排毒藥物對身體(ti)不好的。
應該遠(yuan)離劇烈運動(dong)、盡量改(gai)變(bian)多(duo)思多(duo)慮(lv)的生(sheng)活習慣,遠(yuan)離煙酒、注意(yi)勞(lao)逸結合、適當休息(xi),養成早睡早起的習慣、少吃或者不吃油膩刺激(ji)性的食物、飲食盡量清淡。
按(an)中醫(yi)的(de)(de)辯證,前額、眉心(xin)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou),說明是心(xin)火旺,也(ye)(ye)與勞心(xin)傷神(shen)有關,也(ye)(ye)可能與肝臟的(de)(de)排(pai)毒(du)功能不佳(jia),體內積聚毒(du)素(su)有關系。口(kou)服復合(he)維生素(su)B和維生素(su)C,外用過氧(yang)化(hua)苯(ben)甲酰(xian)凝膠(jiao)來涂抹臉部痘(dou)(dou)痘(dou)(dou),這樣就(jiu)可以(yi)有很(hen)好的(de)(de)效果的(de)(de)。
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