一、左旋肉堿茶多酚片真的可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚兩種功效成分。左旋肉堿是(shi)脂(zhi)肪代謝(xie)過程中(zhong)的一種(zhong)必需的輔酶，能(neng)(neng)(neng)促進脂(zhi)肪酸進入線粒體(ti)進行氧化(hua)分解。茶多酚具有明顯的抗衰老功(gong)能(neng)(neng)(neng)，還能(neng)(neng)(neng)預防心臟病、中(zhong)風(feng)，強化(hua)微血(xue)管循環，降低脂(zhi)肪的沉積，抑制(zhi)血(xue)糖(tang)上升(sheng)，抑制(zhi)腫(zhong)瘤細胞(bao)等。在(zai)減肥期間如果能(neng)(neng)(neng)夠適(shi)當的服用左旋肉(rou)堿茶多酚片，是(shi)能(neng)(neng)(neng)夠起到(dao)減肥的作用的。

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二、左旋肉堿茶多酚的功效與作用

1、促進(jin)脂類化合物(wu)從體(ti)內排(pai)除，具有減肥、排(pai)毒作用。

2、增強免(mian)疫系統，保護心(xin)、肝、腎免(mian)受自由基的損害。

3、強有力(li)的抗(kang)氧化劑，延緩衰老、美容，抗(kang)疲(pi)勞。

4、強化免(mian)疫力，消滅(mie)進入(ru)體(ti)內的細菌、病菌。

5、防(fang)止老化(hua)、肥胖(pang)、多(duo)發性(xing)硬化(hua)癥、牙周病、糖尿病。

6、輔(fu)助(zhu)抑制(zhi)腫瘤(liu)，茶多(duo)酚能直(zhi)接殺傷癌細胞并提高機(ji)體的免疫功能。

7、抑制血(xue)液中的膽固醇含量(liang)，降(jiang)低(di)血(xue)脂，預防動脈粥樣(yang)硬化。

8、抗菌(jun)、抗病毒、清除口腔異味。

9、防輻射。

三、左旋肉堿茶多酚的適宜人群

1、腰腹肥胖，小肚子突起的人群。

2、產后肥(fei)胖(pang)，營養性肥(fei)胖(pang)的人(ren)群。

3、吃飯不節制，每天食油量超標者。

4、營養過剩，缺乏運(yun)動者。

5、嘗試過多種減(jian)肥方法，效果(guo)都不理想的人群。

6、擔(dan)心藥物減肥(fei)副(fu)作用(yong)的(de)人(ren)群。

四、左旋肉堿茶多酚服用注意事項

1、由于(yu)左(zuo)(zuo)旋肉(rou)堿(jian)的(de)提取工藝(yi)復雜、成本昂(ang)貴，而如果純度不高，其中可能會含有(you)(you)一定(ding)量的(de)右旋肉(rou)堿(jian)以外的(de)有(you)(you)害雜質，純度高且效果好，所(suo)以在選(xuan)擇左(zuo)(zuo)旋肉(rou)堿(jian)時一定(ding)要注意(yi)。

2、服用(yong)左旋肉堿(jian)會影響睡眠質量，因此在晚上臨睡前盡量不(bu)要(yao)服用(yong)左旋肉堿(jian)。

3、左(zuo)旋肉(rou)堿服用時不要同時服用大量氨(an)基(ji)酸，以(yi)免影響左(zuo)旋肉(rou)堿的吸收。

4、嚴重(zhong)的腎功(gong)能(neng)障礙及晚(wan)期(qi)腎病(bing)(ESRD)的患者慎用(yong)(yong)。L-左(zuo)旋肉堿不(bu)推薦(jian)給患有肝臟或(huo)腎臟疾病(bing)的人士使(shi)用(yong)(yong)。如(ru)果你打算改善肥胖新陳代謝和肌(ji)肉能(neng)力，一(yi)般推薦(jian)每使(shi)用(yong)(yong)一(yi)個(ge)月后就停(ting)用(yong)(yong)一(yi)個(ge)星期(qi)，如(ru)果大量(liang)服用(yong)(yong)它 (一(yi)個(ge)成人每天5 克(ke)，艾滋病(bing)人除外)，可能(neng)會腹瀉。

5、左旋肉堿會導致排汗增(zeng)多，注意補水。