一、止咳化痰的食物有哪些

1、豆腐

有清熱潤燥、止咳化痰的作用，清熱，止咳，消痰。凡咳(ke)嗽(sou)屬于風熱(re)或肺(fei)熱(re)者尤宜。亦可選用(yong)豆腐(fu)皮1張(zhang)，冰糖適量，加(jia)水煮(zhu)熟后食用(yong)，對肺(fei)熱(re)咳(ke)嗽(sou)也(ye)有(you)治療(liao)效(xiao)果。

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2、胖大海

有清熱、潤肺、止咳作用。因于外感者：胖(pang)大海(hai)五枚(mei)，甘(gan)草一錢（3克），燉(dun)茶飲(yin)服，老幼者可加(jia)入冰糖(tang)少許。

3、杏仁

性微溫，入(ru)肺，有苦(ku)泄降(jiang)氣、止咳化(hua)痰(tan)平(ping)喘的功(gong)效。有南北杏之分(fen)，南杏甜藥效很小，可(ke)(ke)作一般滋潤用，北杏苦(ku)可(ke)(ke)以入(ru)藥，但有毒，少用。

4、羅漢果

清肺止咳(ke)，肺熱咳(ke)嗽(sou)和風(feng)熱咳(ke)嗽(sou)者(zhe)宜(yi)服。可用羅漢(han)果1個(ge)，柿(shi)餅15克，水煎服食(shi)。

5、白蘿卜

白(bai)(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)性(xing)平(ping)，是效果(guo)比較好的止咳(ke)化(hua)痰的食物(wu)。可(ke)(ke)以煮水，吃(chi)蘿(luo)(luo)卜(bu)，配合(he)(he)白(bai)(bai)糖、姜絲(si)可(ke)(ke)治(zhi)寒咳(ke)；配合(he)(he)菊花、金銀花可(ke)(ke)治(zhi)熱咳(ke)；配合(he)(he)銀耳百(bai)合(he)(he)可(ke)(ke)治(zhi)燥咳(ke)；配合(he)(he)山楂、麥芽可(ke)(ke)治(zhi)積(ji)食咳(ke)嗽。小(xiao)編認為白(bai)(bai)蘿(luo)(luo)卜(bu)是最安(an)全的食療。除體(ti)虛咳(ke)嗽使用(yong)(yong)補藥時(shi)(shi)不能用(yong)(yong)，其他時(shi)(shi)候都可(ke)(ke)以用(yong)(yong)。

6、紫菜

紫菜性味甘(gan)咸而寒，能化痰軟堅(jian)清熱(re)(re)。凡屬肺熱(re)(re)咳嗽或風熱(re)(re)咳嗽吐痰黃稠(chou)腥臭者，食之皆(jie)宜。

7、枸杞

能夠滋補肝腎、益精明目(mu)和養血、增強人們的免疫力，體虛咳嗽和因腎虛造成的燥火咳嗽，陽虛寒咳中(zhong)可(ke)以用。

8、甘草

止咳化痰、清(qing)肺(fei)解毒，有潤(run)喉升發(fa)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，可(ke)(ke)以(yi)牽引(yin)各種藥物產生最佳效(xiao)果。由于(yu)升發(fa)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，有提高血壓的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，要注意少用(yong)(yong)(yong)，有點味道就可(ke)(ke)以(yi)。

9、百合、蓮子、銀耳

這三者白色屬金，潤肺(fei)止(zhi)咳(ke)，同時(shi)生津健脾，用這三種(zhong)止(zhi)咳(ke)化痰的(de)食物煲甜湯是一個不錯(cuo)的(de)選擇。

10、烏梅

滋(zi)陰潛陽，用于傷津燥咳，陰虛(xu)燥咳，還可以用于積(ji)食(shi)咳嗽(sou)，特(te)別是寄(ji)生蟲造(zao)成(cheng)的夜咳。

11、陳皮

用于理(li)氣調中、燥濕化(hua)痰(tan)，是各種咳嗽(sou)中的重要調和劑。

12、薏米

積(ji)食濕熱造成的(de)咳嗽中，薏米(mi)起(qi)健(jian)脾祛濕的(de)功效，所以治療咳嗽的(de)時候也要(yao)用到。

13、山藥

和薏米一樣，因健脾功效顯著，所以不(bu)能不(bu)列(lie)在此。

14、橙子

橙子中(zhong)含(han)有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼(hu)吸(xi)道(dao)黏膜分泌物(wu)增(zeng)加，并緩解支氣管(guan)痙攣，有祛痰(tan)、止(zhi)咳、平喘的(de)功效。

15、梨

潤肺祛痰(tan)，但性寒傷脾(pi)，風寒、體虛慎(shen)用(yong)。

16、柚子

柚(you)子具有(you)健(jian)胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血(xue)健(jian)脾等(deng)(deng)功(gong)效，能促進(jin)(jin)食欲、治療(liao)消化不(bu)良等(deng)(deng)癥(zheng)，理氣散結。可促進(jin)(jin)傷口愈合，對敗血(xue)癥(zheng)等(deng)(deng)有(you)良好的輔助療(liao)效。容易上火的人(ren)，吃柚(you)子可以降火氣、抑制(zhi)口腔潰瘍。

17、枇杷

枇杷中含有苦杏仁(ren)甙，能(neng)鎮咳祛痰(tan)(tan)。用(yong)枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰(tan)(tan)止(zhi)咳功(gong)效。利(li)于多痰(tan)(tan)情況。

18、石榴

有生津(jin)液、止(zhi)煩渴作用。凡津(jin)液不(bu)足(zu)、口燥咽干(gan)者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(run)肺止(zhi)咳。

雖然每個(ge)人咳(ke)(ke)嗽的(de)(de)(de)(de)原因(yin)不盡相同，但(dan)都(dou)有寒(han)熱(re)虛實之分，如(ru)寒(han)咳(ke)(ke)、熱(re)咳(ke)(ke)、干(gan)咳(ke)(ke)、久咳(ke)(ke)等。在食用水果的(de)(de)(de)(de)時候(hou)，應該分清寒(han)熱(re)，體質虛寒(han)的(de)(de)(de)(de)人，可(ke)以選擇溫熱(re)的(de)(de)(de)(de)水果，如(ru)荔枝(zhi)、龍眼、石(shi)榴、橘子等。

二、咳嗽有痰吃什么好的快

咳(ke)(ke)嗽不要(yao)急，咳(ke)(ke)嗽有(you)痰(tan)只要(yao)止咳(ke)(ke)嗽或先止痰(tan)就好，根據情況進行處理(li)。

1、當發現輕微咳(ke)嗽(sou)(sou)時，可多(duo)喝(he)涼開(kai)水，能(neng)緩(huan)解咳(ke)嗽(sou)(sou)癥狀(zhuang)，一(yi)般來講，多(duo)喝(he)溫(wen)開(kai)水會使(shi)(shi)孕婦(fu)略微發汗，還可補充(chong)孕婦(fu)咽喉部水分，從而減輕咳(ke)嗽(sou)(sou)癥狀(zhuang)。正常情況下(xia)醫生不提(ti)倡(chang)使(shi)(shi)用(yong)藥物治(zhi)療輕度感冒、咳(ke)嗽(sou)(sou)。

2、喝鹽水對(dui)緩解支(zhi)氣管(guan)炎(yan)、咽喉(hou)炎(yan)和(he)呼吸道感染引(yin)起的(de)咳嗽有(you)較(jiao)好的(de)效果，并能起到(dao)預防作用(yong)。

3、制(zhi)作(zuo)(zuo)姜湯，鮮姜兩(liang)片放(fang)入(ru)500亳升(sheng)涼水中(zhong)，煮(zhu)沸(fei)后放(fang)入(ru)紅(hong)糖一勺，給(gei)孕婦服(fu)用(yong)。這(zhe)主要是由于姜具有溫中(zhong)散(san)寒(han)的作(zuo)(zuo)用(yong)，而(er)紅(hong)糖則具有溫中(zhong)和胃的作(zuo)(zuo)用(yong)。這(zhe)個辦法適合(he)于風(feng)寒(han)感冒引起的咳嗽。

4、用梨、冰糖、紅棗(zao)煮水(shui)喝：制作(zuo)方法，將梨(li)切(qie)成(cheng)丁(ding)，與紅棗(zao)先煮，隨后加(jia)冰糖繼續(xu)煮。這種辦法簡單易做，每(mei)天喝幾杯會有(you)助于(yu)治療咳(ke)嗽。

三、小孩咳嗽有痰吃什么好的快

小(xiao)孩(hai)們在咳(ke)嗽(sou)期(qi)間(jian)，家長(chang)一定要(yao)注意期(qi)間(jian)小(xiao)孩(hai)們的飲食(shi)清淡(dan)，如果遇見長(chang)期(qi)咳(ke)嗽(sou)不愈的小(xiao)孩(hai)，可用梨糖(tang)(tang)水給孩(hai)子(zi)(zi)服用，具體做(zuo)法為：梨加(jia)冰糖(tang)(tang)加(jia)水熬(ao)制飲用，它的效(xiao)果是(shi)潤肺(fei)止(zhi)咳(ke)；也可用鮮百合煮(zhu)粥(zhou)(zhou)，這(zhe)對咳(ke)嗽(sou)日久、肺(fei)氣已虛的兒(er)童效(xiao)果甚好。對于脾虛疾多的患(huan)兒(er)，平時可多食(shi)山藥(yao)，或煮(zhu)蓮(lian)子(zi)(zi)粥(zhou)(zhou)、薏(yi)米粥(zhou)(zhou)及大棗粥(zhou)(zhou)等(deng)。

蘿卜蜂蜜飲

用料：白(bai)蘿(luo)卜5片、生(sheng)姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

制法(fa)服法(fa)：將蘿(luo)卜、生姜、大(da)棗加水適量煮沸約30分(fen)鐘(zhong)，去(qu)渣，加蜂蜜(mi)，再煮沸即可。

溫熱服下(xia)。每日(ri)1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作(zuo)用(yong)。其(qi)醇提取(qu)物對革蘭氏陽(yang)性細菌(jun)(jun)有較強(qiang)的(de)(de)抗菌(jun)(jun)作(zuo)用(yong)。生姜是散風(feng)寒(han)、止嘔下氣的(de)(de)常(chang)用(yong)藥，大棗(zao)多作(zuo)和胃(wei)養血及調和藥物使用(yong)。蜂蜜潤(run)燥止咳(ke)，本(ben)飲可起到(dao)敬(jing)寒(han)宣(xuan)肺，祛風(feng)止咳(ke)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。治療傷風(feng)咳(ke)嗽，以風(feng)寒(han)感冒(mao)咳(ke)嗽為(wei)宜。

注意事項(xiang)：體弱屢易(yi)感冒咳嗽，久(jiu)治不(bu)愈或反復遷(qian)延的(de)嬰(ying)兒，可試用。但風熱(re)(re)咳嗽，見發熱(re)(re)痰(tan)黃(huang)者，則不(bu)宜選用。

四、孕婦咳嗽有痰吃什么好的快

孕婦具有(you)一(yi)定的特殊(shu)性，特殊(shu)性在于一(yi)人2命，一(yi)個身體2個供(gong)出，所以當孕婦出現咳嗽有(you)痰是(shi)我們在食(shi)物(wu)上一(yi)定要(yao)多吃一(yi)些有(you)助于緩解病情的食(shi)物(wu)如：

1、蘿卜蔥白

做法(fa)：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先(xian)將蘿卜煮(zhu)(zhu)熟，再放蔥白、姜，煮(zhu)(zhu)成(cheng)一碗湯，連渣一次服。

適用(yong)：宣(xuan)肺(fei)解表，化痰(tan)止咳。治風寒咳嗽，痰(tan)多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、白蘿卜蜂蜜

做法：大白(bai)蘿(luo)卜1個，蜂(feng)蜜(mi)30克，白(bai)胡(hu)椒(jiao)5粒，麻黃2克。將(jiang)蘿(luo)卜洗凈，切丁，放入碗內，倒入蜂(feng)蜜(mi)及白(bai)胡(hu)椒(jiao)，麻黃等共蒸半(ban)小時趁熱頓服，臥(wo)床(chuang)見汗即愈(yu)。

適(shi)用：發(fa)汗散寒，止(zhi)咳化痰，治風寒咳嗽。

3、鮮梨貝母

做法：鮮梨500克，貝(bei)母末6克，白(bai)糖30克。將梨去皮剖(pou)開，去核，把貝(bei)母末及白(bai)糖填入，合起放(fang)在碗內蒸熟(shu)。早晚分食。

適用(yong)：清熱化(hua)痰，散(san)結解表。用(yong)治咳(ke)嗽(sou)或肺癰，癥見(jian)胸痛，寒(han)戰(zhan)，咳(ke)嗽(sou)，發熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

4、冰糖燕窩粥

做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等(deng)大米淘洗干凈后放(fang)入(ru)鍋(guo)內，加清水三大碗(wan)，旺火(huo)燒開(kai)，改用文火(huo)熬煮。將發好(hao)純凈的燕窩放(fang)入(ru)鍋(guo)中(zhong)與大米同(tong)熬約1小時，加入(ru)冰糖溶(rong)化后即成。

適用：滋陰(yin)潤肺，止咳(ke)化痰，治肺虛久咳(ke)及咳(ke)喘(chuan)傷(shang)陰(yin)。

5、燕窩梨

做法：燕窩5克（水浸泡），白梨(li)2個，川貝母10克，冰(bing)糖5克。白梨(li)挖去核心(xin)，將其(qi)他三味同放梨(li)內，蓋好扎緊(jin)放碗(wan)中(zhong)，隔(ge)水燉熟食用(yong)。

適用：養(yang)陰(yin)潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力(li)。

6、豆漿飲

做(zuo)法：黃豆浸泡(pao)磨(mo)汁，煮沸(fei)后加(jia)冰糖飲用。每日清晨(chen)空腹飲1碗。

適(shi)用：健脾寬中，潤(run)燥掐(qia)水；清肺(fei)止咳，化痰(tan)。治疳積(ji)瘦弱(ruo)，肺(fei)熱(re)咳嗽等。