一、止咳化痰的食物有哪些

1、豆腐

有清熱潤燥、止咳化痰的作用，清熱，止咳，消(xiao)痰。凡咳嗽(sou)屬(shu)于風熱(re)或肺(fei)熱(re)者尤宜(yi)。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水(shui)煮熟后食用，對肺(fei)熱(re)咳嗽(sou)也有治療(liao)效果。

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2、胖大海

有清熱(re)、潤(run)肺、止咳作用。因于外(wai)感者：胖大海五枚(mei)，甘(gan)草一錢（3克），燉(dun)茶(cha)飲服，老幼者可加入冰糖少許(xu)。

3、杏仁

性微溫，入肺，有苦泄(xie)降氣、止咳化痰平(ping)喘的功效(xiao)。有南(nan)(nan)北杏之分，南(nan)(nan)杏甜(tian)藥(yao)效(xiao)很(hen)小，可作一般滋潤用，北杏苦可以入藥(yao)，但有毒，少用。

4、羅漢果

清(qing)肺止咳(ke)，肺熱咳(ke)嗽和風熱咳(ke)嗽者宜(yi)服。可用羅漢(han)果(guo)1個，柿(shi)餅15克(ke)，水煎服食。

5、白蘿卜

白蘿(luo)卜性平，是(shi)效(xiao)果比較好(hao)的止咳(ke)(ke)(ke)化痰的食物(wu)。可(ke)以煮水，吃(chi)蘿(luo)卜，配(pei)合(he)白糖、姜絲可(ke)治(zhi)寒(han)咳(ke)(ke)(ke)；配(pei)合(he)菊花、金(jin)銀(yin)花可(ke)治(zhi)熱(re)咳(ke)(ke)(ke)；配(pei)合(he)銀(yin)耳百合(he)可(ke)治(zhi)燥咳(ke)(ke)(ke)；配(pei)合(he)山楂、麥芽可(ke)治(zhi)積食咳(ke)(ke)(ke)嗽。小編認為(wei)白蘿(luo)卜是(shi)最安全(quan)的食療。除體(ti)虛咳(ke)(ke)(ke)嗽使(shi)用補藥時不能用，其他時候都可(ke)以用。

6、紫菜

紫菜性味甘咸而寒，能化(hua)痰軟堅清熱(re)。凡屬肺熱(re)咳嗽或(huo)風熱(re)咳嗽吐痰黃(huang)稠(chou)腥(xing)臭者，食之皆(jie)宜。

7、枸杞

能夠滋補肝腎(shen)、益(yi)精明目和養血、增強人(ren)們(men)的(de)免疫(yi)力，體虛(xu)咳嗽(sou)和因腎(shen)虛(xu)造成的(de)燥火咳嗽(sou)，陽虛(xu)寒(han)咳中可以(yi)用。

8、甘草

止咳化痰、清肺解毒，有(you)(you)潤(run)喉升發作用，可(ke)(ke)以牽(qian)引各種藥(yao)物(wu)產生最佳效(xiao)果(guo)。由于升發作用，有(you)(you)提高血壓的(de)作用，要注(zhu)意少用，有(you)(you)點味道就(jiu)可(ke)(ke)以。

9、百合、蓮子、銀耳

這三者白色(se)屬金，潤肺(fei)止咳，同時生津(jin)健脾，用這三種(zhong)止咳化痰的(de)食物(wu)煲甜湯是(shi)一個不(bu)錯的(de)選擇。

10、烏梅

滋陰潛陽，用于傷津燥(zao)咳，陰虛(xu)燥(zao)咳，還可以用于積食咳嗽，特別是寄生蟲造成的夜咳。

11、陳皮

用于理氣調中、燥濕化痰(tan)，是各種咳嗽中的重要調和(he)劑。

12、薏米

積食濕熱造成(cheng)的(de)(de)咳嗽(sou)中，薏(yi)米起健(jian)脾祛濕的(de)(de)功(gong)效(xiao)，所(suo)以治療咳嗽(sou)的(de)(de)時(shi)候(hou)也要(yao)用(yong)到。

13、山藥

和薏米一樣，因健脾功效(xiao)顯著，所以(yi)不能(neng)不列在此。

14、橙子

橙子中(zhong)含有揮發油、檸(ning)檬烯等，可(ke)以促進(jin)呼吸(xi)道(dao)黏膜分泌(mi)物增加，并緩解支氣管(guan)痙攣，有祛痰、止咳、平喘的(de)功效。

15、梨

潤肺祛痰，但性寒傷脾，風寒、體虛(xu)慎用。

16、柚子

柚子(zi)(zi)具有(you)健(jian)胃、理(li)氣(qi)(qi)化(hua)痰、潤肺清腸、補血(xue)健(jian)脾等(deng)(deng)功效(xiao)，能(neng)促(cu)(cu)進(jin)食欲、治療消化(hua)不(bu)良(liang)等(deng)(deng)癥(zheng)，理(li)氣(qi)(qi)散結(jie)。可促(cu)(cu)進(jin)傷口愈合，對(dui)敗(bai)血(xue)癥(zheng)等(deng)(deng)有(you)良(liang)好的(de)(de)輔助療效(xiao)。容易上火的(de)(de)人，吃柚子(zi)(zi)可以降火氣(qi)(qi)、抑制口腔(qiang)潰瘍。

17、枇杷

枇(pi)杷(pa)中(zhong)含有(you)苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇(pi)杷(pa)果制(zhi)成(cheng)的枇(pi)杷(pa)膏，也有(you)清涼退火、化痰止咳功效。利于多痰情況。

18、石榴

有生津液、止煩(fan)渴作用(yong)。凡津液不足、口(kou)燥咽干者，可(ke)用(yong)石(shi)榴(liu)搗汁或煎湯飲，能清(qing)熱解毒(du)、潤肺止咳。

雖然每個(ge)人咳(ke)(ke)嗽的原因不(bu)盡(jin)相(xiang)同(tong)，但都有寒(han)熱(re)虛實之分，如寒(han)咳(ke)(ke)、熱(re)咳(ke)(ke)、干咳(ke)(ke)、久(jiu)咳(ke)(ke)等。在食用水果的時候(hou)，應該分清(qing)寒(han)熱(re)，體(ti)質虛寒(han)的人，可以選擇溫(wen)熱(re)的水果，如荔枝、龍眼、石榴、橘子等。

二、咳嗽有痰吃什么好的快

咳(ke)嗽(sou)不要急，咳(ke)嗽(sou)有痰只要止(zhi)咳(ke)嗽(sou)或先止(zhi)痰就好，根據情況進行處理。

1、當發現輕(qing)微(wei)咳(ke)嗽(sou)時，可(ke)(ke)多喝(he)涼(liang)開(kai)水，能緩解咳(ke)嗽(sou)癥狀，一般(ban)來講，多喝(he)溫開(kai)水會使孕婦(fu)略微(wei)發汗(han)，還可(ke)(ke)補(bu)充孕婦(fu)咽喉部水分，從而減(jian)輕(qing)咳(ke)嗽(sou)癥狀。正常情況下醫生不提倡使用藥(yao)物治療輕(qing)度感冒(mao)、咳(ke)嗽(sou)。

2、喝(he)鹽(yan)水對緩(huan)解支氣(qi)管(guan)炎(yan)、咽喉(hou)炎(yan)和呼吸道感染(ran)引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預防(fang)作用。

3、制作姜(jiang)(jiang)湯，鮮姜(jiang)(jiang)兩片(pian)放入500亳升涼(liang)水中(zhong)，煮沸后放入紅(hong)糖一勺，給(gei)孕婦服用。這(zhe)主要是由于姜(jiang)(jiang)具(ju)有(you)(you)溫中(zhong)散寒的作用，而紅(hong)糖則具(ju)有(you)(you)溫中(zhong)和胃的作用。這(zhe)個辦法適合于風寒感(gan)冒引起的咳嗽。

4、用梨、冰糖、紅棗煮(zhu)水喝：制作方(fang)法，將梨切成丁，與紅棗先煮(zhu)，隨后加(jia)冰糖(tang)繼續煮(zhu)。這種辦法簡單易(yi)做(zuo)，每(mei)天喝幾杯會有助于治療咳嗽。

三、小孩咳嗽有痰吃什么好的快

小孩(hai)們在(zai)咳(ke)(ke)嗽期間，家長(chang)一定要注意期間小孩(hai)們的(de)飲食(shi)清淡，如果遇(yu)見長(chang)期咳(ke)(ke)嗽不愈的(de)小孩(hai)，可用梨(li)糖水給(gei)孩(hai)子服用，具體做法為(wei)：梨(li)加冰糖加水熬制(zhi)飲用，它的(de)效(xiao)果是潤肺止(zhi)咳(ke)(ke)；也可用鮮百合(he)煮粥(zhou)，這對咳(ke)(ke)嗽日(ri)久、肺氣已虛(xu)的(de)兒(er)童效(xiao)果甚好。對于脾虛(xu)疾多的(de)患兒(er)，平時可多食(shi)山藥，或煮蓮子粥(zhou)、薏米(mi)粥(zhou)及(ji)大棗粥(zhou)等。

蘿卜蜂蜜飲

用料：白蘿卜5片(pian)、生(sheng)姜3片(pian)、大棗3枚、蜂蜜(mi)30克。

制法(fa)服法(fa)：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮(zhu)沸約(yue)30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮(zhu)沸即(ji)可(ke)。

溫熱服下。每日(ri)1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作(zuo)用(yong)。其醇(chun)提取物對革蘭氏(shi)陽(yang)性細菌(jun)有較強的抗(kang)菌(jun)作(zuo)用(yong)。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用(yong)藥，大棗(zao)多(duo)作(zuo)和胃養血及調(diao)和藥物使用(yong)。蜂蜜潤燥(zao)止咳(ke)(ke)，本飲可起到(dao)敬寒宣(xuan)肺，祛(qu)風止咳(ke)(ke)的作(zuo)用(yong)。治(zhi)療傷風咳(ke)(ke)嗽，以(yi)風寒感冒咳(ke)(ke)嗽為宜。

注意事項(xiang)：體弱(ruo)屢易感冒咳嗽(sou)，久(jiu)治不(bu)(bu)愈(yu)或(huo)反復遷延的嬰兒(er)，可試(shi)用(yong)。但風熱咳嗽(sou)，見(jian)發熱痰黃(huang)者，則(ze)不(bu)(bu)宜選用(yong)。

四、孕婦咳嗽有痰吃什么好的快

孕(yun)婦具有(you)一(yi)定的(de)特殊性，特殊性在(zai)于(yu)(yu)一(yi)人2命(ming)，一(yi)個身(shen)體(ti)2個供(gong)出，所以當(dang)孕(yun)婦出現咳嗽有(you)痰是(shi)我(wo)們在(zai)食物上(shang)一(yi)定要多吃一(yi)些有(you)助(zhu)于(yu)(yu)緩解病(bing)情的(de)食物如：

1、蘿卜蔥白

做法：蘿卜1根(gen)，蔥(cong)白6根(gen)，生姜15克，用水(shui)三碗(wan)先將蘿卜煮(zhu)熟，再(zai)放蔥(cong)白、姜，煮(zhu)成一碗(wan)湯，連渣(zha)一次服。

適(shi)用：宣肺解表，化痰止咳(ke)。治風寒咳(ke)嗽(sou)，痰多泡沫，伴畏寒，身(shen)倦酸痛等。

2、白蘿卜蜂蜜

做法：大白(bai)(bai)蘿卜(bu)1個，蜂蜜30克，白(bai)(bai)胡椒5粒，麻(ma)黃2克。將蘿卜(bu)洗凈，切(qie)丁，放入碗(wan)內，倒入蜂蜜及(ji)白(bai)(bai)胡椒，麻(ma)黃等共蒸半小時趁(chen)熱頓服，臥床見汗即愈。

適用：發汗散寒，止(zhi)咳(ke)化痰，治風寒咳(ke)嗽。

3、鮮梨貝母

做(zuo)法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去(qu)皮(pi)剖(pou)開(kai)，去(qu)核，把貝母末及白糖填(tian)入，合(he)起放(fang)在碗內蒸熟(shu)。早(zao)晚分食。

適用(yong)：清熱化(hua)痰，散結(jie)解表(biao)。用(yong)治咳(ke)嗽或肺癰，癥見胸痛(tong)，寒戰，咳(ke)嗽，發熱，口干，咽燥，痰黃腥臭(chou)或膿血痰等(deng)。

4、冰糖燕窩粥

做法(fa)：燕(yan)窩10克，大米100克，冰(bing)糖50克，等大米淘洗干凈后(hou)(hou)放入鍋內，加清水三大碗，旺火(huo)(huo)燒開，改用文火(huo)(huo)熬煮。將發(fa)好(hao)純凈的燕(yan)窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰(bing)糖溶化后(hou)(hou)即成。

適(shi)用：滋(zi)陰(yin)潤肺，止咳化痰，治(zhi)肺虛久咳及咳喘傷陰(yin)。

5、燕窩梨

做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將(jiang)其他三味同放(fang)梨內，蓋(gai)好扎緊放(fang)碗中，隔水燉熟食用。

適用：養陰潤燥(zao)，止咳化(hua)痰。治多年痰咳，氣(qi)短乏(fa)力。

6、豆漿飲

做(zuo)法：黃豆浸泡磨汁(zhi)，煮沸(fei)后加冰糖飲用(yong)。每(mei)日清晨空(kong)腹飲1碗(wan)。

適用(yong)：健脾寬中，潤燥掐水；清肺止(zhi)咳(ke)(ke)，化痰。治疳(gan)積瘦弱，肺熱咳(ke)(ke)嗽(sou)等。