一、訓練鞋是什么

訓練(lian)鞋(xie)是什(shen)么(me)？訓練(lian)鞋(xie)有什(shen)么(me)作用？很多(duo)人(ren)(ren)都會存(cun)在著這樣的一個疑惑，但是對(dui)于很多(duo)愛好運(yun)(yun)動的人(ren)(ren)來說，對(dui)于訓練(lian)鞋(xie)還是有一定的基(ji)本了(le)解(jie)的。它(ta)的全名叫做綜合訓練(lian)鞋(xie)，主要是為(wei)在基(ji)礎(chu)運(yun)(yun)動中鍛煉反應的運(yun)(yun)動員而量身設計(ji)的，也(ye)有人(ren)(ren)稱之(zhi)為(wei)“全能鞋(xie)”。在了(le)解(jie)了(le)訓練(lian)鞋(xie)是什(shen)么(me)之(zhi)后，我們(men)再(zai)來看(kan)看(kan)這種鞋(xie)子(zi)具有何(he)種特(te)色和(he)特(te)點，對(dui)于運(yun)(yun)動又(you)有什(shen)么(me)幫助吧。

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從訓練鞋的基本介紹中我們大概了解了訓練鞋是什么。接下來我們看看它的主要用途，既然是用于專業運動的，當然就是運動員在運動中穿的。這里的訓練特指基礎訓練，主要目的是鍛煉運動員的小腿肌肉和反應速度。但是除了專業運動員之外，在特定的運動中也有很多人會選擇這種鞋子。訓練鞋又被稱之為“非專業網球鞋”，由此可見它常常用于網球運動中，除此之外還有羽毛球、乒乓(pang)球(qiu)運動中也常(chang)常(chang)可以看到訓練鞋(xie)的(de)影(ying)子。因為鞋(xie)子的(de)獨(du)特性，它在慢(man)跑中也是(shi)非常(chang)適合穿的(de)。

這種(zhong)鞋子在專業(ye)用途上非(fei)常廣，鞋子的質量非(fei)常好，但是(shi)并沒有(you)側重于(yu)鞋子的外觀，因此式(shi)樣并不是(shi)很好看。

二、訓練鞋和跑步鞋的區別

我們可以從下面兩個方面來區分下訓練鞋和跑鞋的(de)區(qu)別：首先我們從(cong)專業(ye)上來區(qu)分兩者，訓(xun)練鞋是(shi)(shi)專業(ye)用(yong)于(yu)運動(dong)(dong)的(de)鞋子，主要是(shi)(shi)用(yong)于(yu)基礎訓(xun)練中，鞋子功能(neng)主要是(shi)(shi)幫助運動(dong)(dong)員鍛煉(lian)反應速度(du)和小腿肌肉，是(shi)(shi)根(gen)據人體的(de)結構特地制作的(de);而(er)跑步鞋一般是(shi)(shi)在專業(ye)運動(dong)(dong)中穿的(de)鞋子，例如籃球(qiu)、排(pai)球(qiu)等，用(yong)在專業(ye)賽場上比較多。

跑(pao)(pao)鞋(xie)根據跑(pao)(pao)步落(luo)地(di)的(de)規(gui)律(lv)來設計的(de)，鞋(xie)子(zi)的(de)切(qie)割面是(shi)橫條紋，鞋(xie)子(zi)設計從鞋(xie)尖到鞋(xie)跟窩過(guo)來，更利于奔跑(pao)(pao)，而訓練(lian)鞋(xie)的(de)設計是(shi)以運動(dong)表(biao)現為主的(de)，鞋(xie)底的(de)切(qie)割面一般是(shi)網狀(zhuang)的(de)，方便腳的(de)前后左右的(de)移動(dong)。跑(pao)(pao)鞋(xie)的(de)款式和樣式比綜(zong)訓鞋(xie)要(yao)多，外形更好看。