一、阿膠棗的功效與作用

1、補血補氣

阿膠棗是添加了阿膠的紅棗，有補益的作(zuo)用，對(dui)于氣虛或(huo)血虛的人有一定好處，能改善面色蒼白(bai)、渾身沒(mei)勁、經常犯(fan)困等癥狀。

2、美容養顏

阿膠棗(zao)含有大量(liang)維(wei)生(sheng)素C，具有強(qiang)(qiang)效的抗氧化(hua)作用，能清除體內的自(zi)由基，減緩機(ji)體細(xi)胞的衰(shuai)老，并且(qie)阿膠含有很多的膠原蛋(dan)白，能增強(qiang)(qiang)幾乎的彈性(xing)和(he)保(bao)水能力。

3、補中益氣

對(dui)于脾(pi)虛(xu)體弱(ruo)的人適(shi)當吃阿膠棗，有很好的健脾(pi)胃(wei)、補中益氣(qi)的功效。

4、降低血壓

阿膠棗中含有(you)蘆丁成分，具有(you)軟化血(xue)(xue)(xue)管的作用(yong)，能適當(dang)的增加血(xue)(xue)(xue)容量，降(jiang)低血(xue)(xue)(xue)壓，對高血(xue)(xue)(xue)壓有(you)很好的防治(zhi)作用(yong)，不(bu)過(guo)不(bu)宜過(guo)多食用(yong)。

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二、阿膠棗和紅棗的區別

1、紅棗

紅棗(zao)益(yi)氣(qi)，紅棗(zao)又名干棗(zao)、棗(zao)子，含蛋白(bai)質(zhi)、糖類、維(wei)生素以及鈣、磷、鐵(tie)等營(ying)養成分，其(qi)中(zhong)維(wei)生素C的含量在果品(pin)中(zhong)名列前茅，有(you)(you)維(wei)生素王之美(mei)稱。中(zhong)醫中(zhong)藥理論認為，紅棗(zao)具有(you)(you)補虛益(yi)氣(qi)、養血安神、健脾和(he)胃等作用(yong)。用(yong)于脾虛食少，乏力(li)便(bian)溏，婦人臟(zang)躁。

2、阿膠

阿膠(jiao)補(bu)血(xue)，阿膠(jiao)有(you)補(bu)血(xue)滋陰、潤燥、止血(xue)等多種功(gong)(gong)效，經功(gong)(gong)能實驗證實，長期使用(yong)具有(you)益氣養腎(shen)、滋補(bu)養顏、利于消(xiao)化之功(gong)(gong)效。適宜體質虛(xu)弱、缺(que)血(xue)、貧(pin)血(xue)及免疫調節(jie)的保健作用(yong)。

3、阿膠棗

阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)除了(le)包(bao)含紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)的(de)(de)特征外(wai)，還(huan)有(you)(you)(you)氨基酸和鈣、鐵等(deng)(deng)多種礦(kuang)物質，阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)看起來(lai)和紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)沒有(you)(you)(you)什么(me)區別(bie)，但是(shi)(shi)它倆還(huan)是(shi)(shi)有(you)(you)(you)不同(tong)，相比之(zhi)下阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)比紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)的(de)(de)顏色(se)深一點，吃起來(lai)紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)是(shi)(shi)甜的(de)(de)，阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)甜中帶點苦的(de)(de)味。阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)也是(shi)(shi)用上好紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)為原料，經過正宗阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)漿津泡等(deng)(deng)工藝而成(cheng)，阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)是(shi)(shi)用驢皮熬制而成(cheng)的(de)(de)。阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)棗(zao)(zao)有(you)(you)(you)紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)的(de)(de)營(ying)養，還(huan)有(you)(you)(you)阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)的(de)(de)營(ying)養，是(shi)(shi)一種老、幼皆宜的(de)(de)保健食(shi)品。具有(you)(you)(you)提高免疫力的(de)(de)作用。常吃可以增強肌體抵抗力，改善體內新(xin)陳(chen)代(dai)謝，有(you)(you)(you)效(xiao)降低發病(bing)率。

三、阿膠棗和紅棗哪個好

紅(hong)棗(zao)(zao)和阿膠棗(zao)(zao)都好。

阿膠棗：含有多(duo)種氨基酸和鈣(gai)、鐵等多(duo)種礦物質(zhi)，阿膠有補血滋(zi)陰(yin)、潤燥、止(zhi)血等多(duo)種功效(xiao)，紅棗(zao)營養豐富，含有多(duo)種維生(sheng)素和有機(ji)酸。經(jing)功能實(shi)驗證(zheng)實(shi)，長(chang)期使(shi)用具有益(yi)氣養腎、滋(zi)補養顏(yan)、利于消(xiao)化之功效(xiao)。適(shi)宜體(ti)質(zhi)虛弱、缺(que)血、貧血及免疫調節的保健作用。秋冬每天吃幾個阿膠棗(zao)，可增強體(ti)質(zhi)、養顏(yan)抗(kang)衰(shuai)。

紅棗：補脾胃、補氣養(yang)血(xue)(xue)。補氣養(yang)血(xue)(xue)：這一(yi)點(dian)是(shi)大(da)棗(zao)(zao)最主要(yao)的(de)(de)功效，在中藥里面大(da)棗(zao)(zao)被(bei)列為補益(yi)藥，也(ye)是(shi)因(yin)為這一(yi)點(dian)。如果您過度勞(lao)(lao)累，身(shen)體(ti)疲乏無力，吃上(shang)幾個(ge)大(da)棗(zao)(zao)馬上(shang)就會渾身(shen)有(you)勁兒(er)。因(yin)為大(da)棗(zao)(zao)中含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)(de)糖(tang)類(lei)物質，主要(yao)為葡萄(tao)糖(tang)，還含(han)有(you)與人(ren)(ren)參中類(lei)似的(de)(de)達瑪烷型皂甙，具有(you)增(zeng)強(qiang)人(ren)(ren)體(ti)耐力和(he)抗疲勞(lao)(lao)的(de)(de)作用。大(da)棗(zao)(zao)還有(you)增(zeng)強(qiang)肌力和(he)增(zeng)加(jia)體(ti)重(zhong)的(de)(de)作用。貧(pin)血(xue)(xue)的(de)(de)病人(ren)(ren)長期服用大(da)棗(zao)(zao)也(ye)可改善貧(pin)血(xue)(xue)癥(zheng)狀，大(da)棗(zao)(zao)中富含(han)鈣(gai)和(he)鐵(tie)，其補血(xue)(xue)效果通常是(shi)藥物不能比擬的(de)(de)。常用于(yu)治療再生障(zhang)礙性貧(pin)血(xue)(xue)、白細胞(bao)減少癥(zheng)等，大(da)棗(zao)(zao)對病后體(ti)虛的(de)(de)人(ren)(ren)也(ye)有(you)良好的(de)(de)滋補作用。