一、阿膠棗的功效與作用

1、補血補氣

阿膠棗是添加了阿膠的紅棗，有補益的作用，對于氣(qi)虛(xu)或(huo)血虛(xu)的人有一定(ding)好(hao)處，能改(gai)善面色(se)蒼白、渾身沒勁、經常犯困等癥狀。

2、美容養顏

阿(a)膠(jiao)棗含(han)(han)有大量維生素C，具有強效的(de)(de)抗氧化作用，能(neng)(neng)清除(chu)體(ti)內的(de)(de)自由(you)基，減(jian)緩機體(ti)細胞的(de)(de)衰(shuai)老(lao)，并且阿(a)膠(jiao)含(han)(han)有很多的(de)(de)膠(jiao)原(yuan)蛋白，能(neng)(neng)增強幾乎的(de)(de)彈性和保(bao)水(shui)能(neng)(neng)力(li)。

3、補中益氣

對于脾虛體弱的(de)人適當吃阿(a)膠棗，有很好的(de)健脾胃、補中(zhong)益氣的(de)功(gong)效。

4、降低血壓

阿膠(jiao)棗中含有蘆丁成(cheng)分，具有軟化血(xue)管的(de)作用(yong)，能適當(dang)的(de)增加(jia)血(xue)容量，降低血(xue)壓，對高血(xue)壓有很(hen)好的(de)防治作用(yong)，不過不宜(yi)過多食用(yong)。

該圖片由注冊用戶"Jane"提供，版權聲明反饋

二、阿膠棗和紅棗的區別

1、紅棗

紅(hong)棗益(yi)氣，紅(hong)棗又(you)名(ming)干棗、棗子，含蛋白質、糖類、維(wei)生(sheng)素以及鈣、磷、鐵等(deng)營養(yang)(yang)成(cheng)分，其中維(wei)生(sheng)素C的含量在果(guo)品中名(ming)列前茅(mao)，有維(wei)生(sheng)素王之美稱。中醫(yi)中藥理論認為，紅(hong)棗具有補虛(xu)(xu)益(yi)氣、養(yang)(yang)血(xue)安神(shen)、健脾和胃等(deng)作用。用于脾虛(xu)(xu)食少，乏力便溏，婦(fu)人(ren)臟躁。

2、阿膠

阿膠補(bu)血(xue)(xue)，阿膠有補(bu)血(xue)(xue)滋(zi)陰、潤燥、止血(xue)(xue)等多種功效，經功能實驗證(zheng)實，長期使用(yong)(yong)具(ju)有益氣養腎(shen)、滋(zi)補(bu)養顏、利于消化之功效。適(shi)宜體質虛(xu)弱、缺血(xue)(xue)、貧血(xue)(xue)及免疫調節的保(bao)健作用(yong)(yong)。

3、阿膠棗

阿(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)除了(le)包含紅(hong)棗(zao)(zao)的(de)(de)特征外，還有(you)(you)氨基酸和(he)鈣、鐵(tie)等(deng)多種(zhong)礦物質，阿(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)看起來和(he)紅(hong)棗(zao)(zao)沒(mei)有(you)(you)什么區(qu)別(bie)，但(dan)是(shi)(shi)它倆還是(shi)(shi)有(you)(you)不同(tong)，相比(bi)之下阿(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)比(bi)紅(hong)棗(zao)(zao)的(de)(de)顏色深一點，吃起來紅(hong)棗(zao)(zao)是(shi)(shi)甜(tian)的(de)(de)，阿(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)甜(tian)中帶點苦的(de)(de)味。阿(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)也是(shi)(shi)用(yong)上好紅(hong)棗(zao)(zao)為原料，經過正宗阿(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)漿津泡等(deng)工(gong)藝而成，阿(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)是(shi)(shi)用(yong)驢皮(pi)熬制而成的(de)(de)。阿(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)有(you)(you)紅(hong)棗(zao)(zao)的(de)(de)營養(yang)，還有(you)(you)阿(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)的(de)(de)營養(yang)，是(shi)(shi)一種(zhong)老(lao)、幼(you)皆宜的(de)(de)保健食品。具有(you)(you)提高免疫力的(de)(de)作用(yong)。常吃可以增強肌(ji)體(ti)抵抗力，改善體(ti)內新陳代謝(xie)，有(you)(you)效降低發病率。

三、阿膠棗和紅棗哪個好

紅棗和阿膠棗都好。

阿膠棗：含有多(duo)種(zhong)氨基(ji)酸和鈣、鐵等多(duo)種(zhong)礦物質(zhi)，阿膠有補血(xue)滋(zi)陰、潤燥、止(zhi)血(xue)等多(duo)種(zhong)功效，紅棗營養豐富，含有多(duo)種(zhong)維生素(su)和有機酸。經功能(neng)實驗證(zheng)實，長(chang)期使用具有益(yi)氣養腎、滋(zi)補養顏(yan)(yan)、利(li)于(yu)消化之功效。適宜體(ti)質(zhi)虛(xu)弱、缺血(xue)、貧血(xue)及(ji)免疫調節的保(bao)健作用。秋冬(dong)每(mei)天吃幾個阿膠棗，可增(zeng)強體(ti)質(zhi)、養顏(yan)(yan)抗(kang)衰。

紅棗：補脾胃、補氣養血(xue)。補氣養血(xue)：這(zhe)一(yi)點(dian)是大棗(zao)(zao)(zao)最主要的功效，在中藥里(li)面大棗(zao)(zao)(zao)被列為補益藥，也是因為這(zhe)一(yi)點(dian)。如果您過度(du)勞(lao)(lao)累，身(shen)(shen)體(ti)疲乏無力，吃(chi)上(shang)(shang)幾個(ge)大棗(zao)(zao)(zao)馬上(shang)(shang)就(jiu)會渾(hun)身(shen)(shen)有勁(jing)兒。因為大棗(zao)(zao)(zao)中含(han)有大量的糖類物質(zhi)，主要為葡萄糖，還(huan)含(han)有與(yu)人(ren)參中類似(si)的達瑪烷(wan)型(xing)皂甙，具有增(zeng)強(qiang)人(ren)體(ti)耐力和抗疲勞(lao)(lao)的作(zuo)用。大棗(zao)(zao)(zao)還(huan)有增(zeng)強(qiang)肌(ji)力和增(zeng)加體(ti)重的作(zuo)用。貧血(xue)的病(bing)(bing)人(ren)長期服(fu)用大棗(zao)(zao)(zao)也可(ke)改善貧血(xue)癥(zheng)狀，大棗(zao)(zao)(zao)中富含(han)鈣和鐵(tie)，其補血(xue)效果通常是藥物不能(neng)比(bi)擬的。常用于治療再(zai)生障礙(ai)性貧血(xue)、白細胞減少癥(zheng)等，大棗(zao)(zao)(zao)對病(bing)(bing)后體(ti)虛的人(ren)也有良好的滋(zi)補作(zuo)用。