1、紅棗

紅棗益(yi)氣(qi)，紅棗又名干棗、棗子，含(han)蛋白(bai)質、糖(tang)類(lei)、維(wei)生素(su)(su)以及鈣、磷(lin)、鐵(tie)等(deng)營養(yang)成(cheng)分，其中(zhong)維(wei)生素(su)(su)C的(de)含(han)量在果品中(zhong)名列前茅，有維(wei)生素(su)(su)王之美(mei)稱(cheng)。中(zhong)醫中(zhong)藥理論認(ren)為，紅棗具有補(bu)虛(xu)益(yi)氣(qi)、養(yang)血安神、健脾(pi)和胃等(deng)作用。用于(yu)脾(pi)虛(xu)食(shi)少，乏力便溏(tang)，婦(fu)人(ren)臟躁。

2、阿膠棗

阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)除了(le)包含紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)特征(zheng)外，還(huan)有氨基酸和鈣、鐵等多種礦(kuang)物質，阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)看起來和紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)沒有什么區別，但是它倆還(huan)是有不同，相比(bi)之(zhi)下阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)比(bi)紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)顏色深(shen)一點(dian)，吃(chi)(chi)起來紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)是甜的(de)，阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)甜中帶點(dian)苦的(de)味。阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)也是用(yong)上好紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)為原(yuan)料，經過正宗阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)漿津(jin)泡等工藝而(er)成(cheng)，阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)是用(yong)驢皮熬制(zhi)而(er)成(cheng)的(de)。阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)有紅(hong)(hong)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)營(ying)養(yang)，還(huan)有阿(a)(a)膠(jiao)(jiao)的(de)營(ying)養(yang)，是一種老、幼(you)皆宜的(de)保健(jian)食品。具有提高免疫(yi)力的(de)作用(yong)。常吃(chi)(chi)可以增強肌體抵(di)抗(kang)力，改善體內新陳代謝，有效降(jiang)低發病率。