青少年心理健(jian)康表現

相同性

人(ren)(ren)與人(ren)(ren)之間都(dou)彼此(ci)相似。當(dang)聽(ting)到月(yue)亮時，聯想(xiang)到太(tai)陽或星(xing)星(xing)，都(dou)是(shi)正(zheng)常(chang)的反應。但聯想(xiang)到死亡，就(jiu)讓人(ren)(ren)難以理(li)解。這種情況出現多了(le)，就(jiu)應注意(yi)他(ta)的心理(li)狀態是(shi)否正(zheng)常(chang)。如(ru)果一(yi)個人(ren)(ren)的想(xiang)法、言語舉(ju)止、嗜(shi)好、服飾等，與別人(ren)(ren)相差(cha)太(tai)大，則他(ta)的心理(li)可能不夠健康。

活躍性

人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的(de)角度來(lai)看，實(shi)際上(shang)是不大(da)健康的(de)。

社交性

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每個(ge)人都(dou)生(sheng)活在(zai)社(she)會(hui)中，都(dou)是社(she)會(hui)的一個(ge)成員。一個(ge)人不(bu)可能脫離社(she)會(hui)而(er)單獨存在(zai)。在(zai)青春期，社(she)交范(fan)圍擴(kuo)大。在(zai)交往中，互相取長補短(duan)，培養互助合作(zuo)精(jing)神，豐富(fu)群體生(sheng)活經(jing)驗，鍛煉適(shi)應他人的能力。

樂觀性

情(qing)(qing)緒(xu)愉快表示心(xin)理(li)健(jian)康(kang)。樂觀的(de)人，對任何事(shi)物都積極進(jin)取，無論遇(yu)到什么困難(nan)都不(bu)(bu)畏懼，即使(shi)遇(yu)到不(bu)(bu)幸的(de)事(shi)情(qing)(qing)，也(ye)能很(hen)快地(di)重新適應，而不(bu)(bu)會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相(xiang)反，多愁善感(gan)、情(qing)(qing)緒(xu)經常(chang)憂郁的(de)人，心(xin)理(li)上是不(bu)(bu)健(jian)康(kang)的(de)。而且(qie)，情(qing)(qing)緒(xu)愈低，心(xin)理(li)不(bu)(bu)健(jian)康(kang)的(de)程(cheng)度也(ye)愈重。

反應性

每個人(ren)對事(shi)物的(de)反應速度與程(cheng)度都不(bu)相(xiang)同。但差別不(bu)會太大。如反應偏于(yu)極端，他的(de)心(xin)理就(jiu)不(bu)健康(kang)。如學生(sheng)因(yin)考試(shi)失敗而一(yi)時(shi)不(bu)悅，是正常的(de)現(xian)象(xiang)；但若他為此而幾天不(bu)吃飯，甚至有輕(qing)生(sheng)的(de)意(yi)念，就(jiu)可能(neng)是心(xin)理不(bu)健康(kang)的(de)。當然，對考試(shi)失敗無動于(yu)衷的(de)學生(sheng)，心(xin)理也未必(bi)健康(kang)。

現實性

心(xin)理健(jian)(jian)康的人，都(dou)(dou)能面對現(xian)實(shi)。遇到困難(nan)，他(ta)們總是勇于承認(ren)現(xian)實(shi)，找(zhao)出問(wen)題所在，設法解(jie)決。相反(fan)，心(xin)理不健(jian)(jian)康的人，由(you)于不能適應環境，往往采取逃(tao)避(bi)現(xian)實(shi)的方(fang)法。這些都(dou)(dou)不能解(jie)決實(shi)際(ji)問(wen)題，只能達(da)到自(zi)我欺(qi)騙的效(xiao)果，久而久之(zhi)，還會發展成病(bing)態(tai)。

邏輯性

心(xin)理健(jian)康的人無(wu)(wu)論做什(shen)么事都按部就班(ban)，有條(tiao)不紊，專(zhuan)心(xin)致(zhi)志，有克服困難的決(jue)心(xin)和毅力(li)，而不是三心(xin)二意，有頭無(wu)(wu)尾。他們的思維合乎(hu)邏輯(ji)，說(shuo)(shuo)話條(tiao)理分明(ming)，而不是東(dong)拉西扯，隨說(shuo)(shuo)隨忘(wang)。

青春期心理健康問題

叛逆和逆反

1、認為自己不再是孩子的這種成人感。

從被(bei)動(dong)的(de)服(fu)從變(bian)(bian)主動(dong)的(de)爭(zheng)取(qu)，從依賴變(bian)(bian)獨(du)立，開始用邏輯思維能力思考問(wen)題。自(zi)尊心變(bian)(bian)得越(yue)(yue)來越(yue)(yue)強大，原來的(de)壓(ya)抑可以爆發了。超越(yue)(yue)身邊(bian)的(de)權(quan)威，才感覺自(zi)己有自(zi)信，不再(zai)壓(ya)抑。小學父母的(de)包(bao)辦到初中的(de)叛逆，追求獨(du)立。

有了自省能力。

自尊心的(de)發展，過度(du)的(de)批評，讓他(ta)們接受不了，這也是(shi)他(ta)們逆反的(de)一個標志。

青春期之前的狀(zhuang)態是：只許(xu)周(zhou)官(guan)放火(huo)，不許(xu)百姓點(dian)燈。

青春期膽子大了，敢于(yu)表達出來(lai)。

青(qing)春(chun)期(qi)之(zhi)前的(de)教育直接影響著(zhu)青(qing)春(chun)期(qi)孩(hai)子(zi)的(de)逆反(fan)(fan)。比如青(qing)春(chun)期(qi)前之(zhi)前家長比較放、比較培養孩(hai)子(zi)的(de)獨(du)立性，而青(qing)春(chun)期(qi)老師的(de)約束管理(li)，讓孩(hai)子(zi)有壓抑，有逆反(fan)(fan)心(xin)理(li)。

2、對于青春期逆反的孩子應怎樣對待？

對(dui)(dui)待(dai)成人的(de)態度對(dui)(dui)待(dai)他們(men)，用(yong)公平公正講(jiang)義氣的(de)話(hua)對(dui)(dui)待(dai)他們(men)。一時的(de)刺激的(de)話(hua)，一時的(de)狠話(hua)有時是可以說的(de)，但要(yao)注意時機。

適度的寬容、必要的等(deng)待(dai)、甚至看他們犯了錯誤之后再管。

不往他們的槍(qiang)口上(shang)撞。

丑話(hua)溫和地說在前面，給孩子判斷(duan)選擇的(de)機會，犯了錯誤后當機立斷(duan)毫不留情的(de)批評。

自卑（自我形象危機）

1、感受：

比較中發現自(zi)(zi)己的不足，自(zi)(zi)卑感更深重，進而產生(sheng)危機。（比如(ru)他長高，我矮）

自我(wo)形象，是青(qing)春期孩子(zi)(zi)關(guan)注的(de)問(wen)題。（美丑問(wen)題，穿著(zhu)打扮問(wen)題）（比如別人說你鼻(bi)子(zi)(zi)咋這(zhe)么大，孩子(zi)(zi)可能就會回家關(guan)起門來用(yong)夾子(zi)(zi)夾住(zhu)自己的(de)鼻(bi)子(zi)(zi)）

孩子自己不(bu)善于排解，又(you)不(bu)能及時得到幫(bang)助。

得(de)不(bu)(bu)到(dao)表揚，學習努力了也(ye)不(bu)(bu)能提高。

2、青春期心理變化：

強烈渴望有超人之處；

難以忍受缺陷；

希望得到好的評價掩飾自卑；

渴望別人尊(zun)重、接納(na)（從孩子變成成人的(de)一(yi)個必然的(de)過程）；

青春(chun)期的(de)(de)自(zi)(zi)卑(bei)往往是青春(chun)期之(zhi)前造(zao)成(cheng)的(de)(de)，如小時候家長的(de)(de)打罵(ma)，語言上的(de)(de)傷(shang)害(hai)。（你(ni)真蠢，你(ni)真沒有(you)大(da)腦，你(ni)將來(lai)沒有(you)希望(wang)了。等(deng)造(zao)成(cheng)了孩子(zi)的(de)(de)自(zi)(zi)卑(bei)心理）

3、怎么辦？

發現他(ta)們真實的(de)想(xiang)法，解開心結；

暗中(zhong)借助集(ji)體的力量，疏導；

借助同(tong)齡人的(de)(de)力量(liang)，形成良好風氣（好的(de)(de)集(ji)體氛圍）；

找到(dao)其(qi)他的優勢，來彌補自卑。

人際關系危機（友誼）

1、感受：

心靈歸屬感：2歲開(kai)始建立，青春期(qi)轉移，成(cheng)人(ren)后建立在異性身(shen)上，成(cheng)家，生子，進入新的循環。

2、青春期心理變化：

安全感的需要；

尋(xun)找共同語言，尋(xun)求幫助(zhu)的(de)需求；

訴說(shuo)苦悶，相互安慰的需求；

交(jiao)往廣泛增長社會閱歷。

3、怎么辦：

朋(peng)友(you)(you)分類：普通朋(peng)友(you)(you)、要好(hao)朋(peng)友(you)(you)、知心朋(peng)友(you)(you)；

選擇自己需要的朋友；

朋友的責任；

遇(yu)事后，總結經(jing)驗教育。（不撞南墻不回頭）（執(zhi)迷不悟(wu)的(de)朋友關系，把朋友看得過重）

4、青春期前埋下人際關系危機：

膽小(xiao)，需要(yao)依靠；

沒(mei)有獨立的觀念，喜歡(huan)跟著大家跑；

貪玩，需要伙伴；

家(jia)長不能做朋(peng)友，尋求不到家(jia)長的幫助；

性格中離不開朋友（小時候家長培養的）；

孤獨寂寞，沒(mei)有(you)朋友。

早戀（情感困惑）

1、感受：

莫名的向往，自己解釋不(bu)清楚(chu)（荷爾蒙）；

渴望有(you)人關(guan)愛自己；

有安全(quan)感、有依靠；

刺激、新鮮；

玩玩。

2、心理變化：

逆反型：越說不越要(yao)試；

跟(gen)風型：你(ni)有(you)我(wo)也有(you)；

情(qing)感補(bu)充型(xing)：感情(qing)缺(que)失需要填充；

心(xin)理(li)安慰(wei)型：壓力中的相(xiang)互安慰(wei)；

出風頭型：滿足自己虛榮；

尋找刺激型：填補空虛的(de)游戲(xi)；

體驗型：好奇心在作祟；

情感早(zao)熟型：童話式早(zao)戀。

3、怎么辦：

解決孩子的心理負擔問題(ti)；

消除逆反；

心(xin)態平和時(shi)，把(ba)意見說(shuo)出來(lai)，供孩(hai)子參考。

4、青春期前就埋下的(de)認知隱患：

家庭環(huan)境不安定，讓孩子失去(qu)安全感；

家(jia)長不能給孩子愛與支(zhi)持(chi)。

學習障礙

1、感受：

跟(gen)不上集(ji)體進度（能(neng)力(li)不足）沒有學習興趣(qu)（志向(xiang)）不能(neng)夠約束自己（怕苦）；

總是想去玩兒不想學習。（任性）

2、心理變化

為學(xue)習困難而(er)痛苦(ku)；

沮喪（跟別人(ren)的(de)比(bi)較中）、無(wu)助(zhu)（家長(chang)老師對他們的(de)批評(ping)多(duo)幫助(zhu)少(shao)）；

學習的(de)經歷(li)記憶慘痛(tong)；

理(li)解了自(zi)己(ji)的能力。（學習的不足）

3、怎么辦：

需要根據孩子的能力特(te)點，引導學習；

專業人員幫助(zhu)分析；

學習與興趣搭橋；

找到職業理想。

思維受認知不足障礙

1、感受：

遇事(shi)迷惑（由(you)于認知不(bu)足）（自己的某些不(bu)經意的行(xing)為(wei)卻(que)給別人帶來不(bu)良的印象）；

煩躁的感受；

行為怪異，其實不然；

思維(wei)方式障礙在青(qing)春期突現。

2、怎么辦：

擴大認知教育；

教育時機就在日(ri)常(chang)生活的(de)點點滴滴；

更多的要靠(kao)家庭(ting)教育；

讀書；

探討問題。

3、青春期前就埋下的認知隱患：

只問學(xue)習，不問心情；

不給孩子犯(fan)錯的機會；

沒有干過自己喜歡的事情；

不對孩(hai)子(zi)說(shuo)明事情（隱(yin)瞞）；

替孩子(zi)擔責(ze)任(ren)（孩子(zi)犯錯，家長擺平）；

安排好(hao)一切。（犯錯，轉學）

青春期心理問題如何解決

第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征。

中小學生(sheng)(sheng)心理活動從簡單、具體(ti)不(bu)斷(duan)向(xiang)復雜、概括發(fa)(fa)展；從無意向(xiang)有意發(fa)(fa)展；從籠統向(xiang)分化發(fa)(fa)展；從零亂、易(yi)變向(xiang)系統、穩定發(fa)(fa)展。中小學生(sheng)(sheng)心理正處在(zai)一個(ge)由不(bu)成熟到成熟，由不(bu)完善到完善的(de)(de)(de)(de)“發(fa)(fa)育(yu)”過程中，這種發(fa)(fa)展性，是(shi)我們增(zeng)強中小學學生(sheng)(sheng)教育(yu)可塑性信念的(de)(de)(de)(de)一個(ge)最堅實(shi)的(de)(de)(de)(de)基點。對(dui)學生(sheng)(sheng)而言(yan)，聰明與“笨拙”，都(dou)是(shi)暫(zan)時的(de)(de)(de)(de)；好(hao)與“壞”，也(ye)是(shi)相對(dui)的(de)(de)(de)(de)。

學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由于神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由于青少年身體的(de)成(cheng)熟早于思想的(de)成(cheng)熟，往往會在一些問(wen)題上出現困(kun)惑或不(bu)(bu)健康的(de)想法。若得(de)不(bu)(bu)到(dao)正確引導，他們可能通過不(bu)(bu)正當途(tu)徑來(lai)探討有關兩(liang)性(xing)知識，而受(shou)到(dao)毒害。

第二，開展必要的性知識教育

青春期(qi)(qi)是(shi)以性成(cheng)熟為(wei)主(zhu)要內容的(de)生理成(cheng)長(chang)，對青春期(qi)(qi)少年的(de)心(xin)理及社(she)會方面有(you)著(zhu)重(zhong)大的(de)影響，形成(cheng)這(zhe)一時期(qi)(qi)的(de)幾個重(zhong)要特(te)征(zheng)。所以開展性知識教育對于青春期(qi)(qi)的(de)學生是(shi)非常有(you)必要的(de)。

第三，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛。

青(qing)(qing)春(chun)期(qi)學(xue)(xue)生早戀是一種非(fei)常普遍的問題，如何正確的引(yin)導(dao)青(qing)(qing)春(chun)期(qi)學(xue)(xue)生早戀是青(qing)(qing)春(chun)期(qi)心(xin)理健康教(jiao)育的主要內(nei)容。

第四，培養學生心理承受抗挫能力。

青春期(qi)學生的心(xin)智(zhi)發展還(huan)不(bu)是(shi)很成(cheng)熟，對于挫(cuo)(cuo)折的抵抗力也不(bu)如成(cheng)年人，所以引(yin)導青春期(qi)學生如何自(zi)我調整挫(cuo)(cuo)折也是(shi)心(xin)理健康(kang)健康(kang)的一個最要課題。