一、孕婦可以穿彈力襪嗎？

統計數字表明：首次懷孕的媽媽有(you)30%人患有(you)靜脈(mo)(mo)曲張(zhang)；多(duo)次懷孕的母親有(you)50%以上(shang)的人患有(you)靜脈(mo)(mo)曲張(zhang)。

產(chan)后1—2個月是(shi)下(xia)肢靜脈(mo)血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)高發期，下(xia)肢靜脈(mo)血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)與(yu)產(chan)后用(yong)大(da)量(liang)止血(xue)(xue)(xue)藥物(wu)和(he)產(chan)后恢復期間活動過少有關(guan)，產(chan)婦在“坐月子(zi)”期間常被關(guan)在屋子(zi)里(li)不許出去，甚至臥床不起，自然(ran)活動量(liang)減(jian)少，血(xue)(xue)(xue)液循(xun)環速度(du)也(ye)就減(jian)慢，構成(cheng)(cheng)了(le)血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)主要原(yuan)因(yin)。再加(jia)上產(chan)后為了(le)下(xia)奶，進食多量(liang)含(han)脂(zhi)肪的(de)(de)食物(wu)，致使(shi)血(xue)(xue)(xue)液粘度(du)增大(da)，也(ye)是(shi)下(xia)肢靜脈(mo)血(xue)(xue)(xue)栓(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)的(de)(de)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)。這(zhe)些(xie)問題不僅常影(ying)響美觀(guan)，并且有損孕婦的(de)(de)健(jian)康，對母親和(he)嬰兒(er)造成(cheng)(cheng)危險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響，重要措施是應用醫用彈力襪，人為(wei)改善(shan)下(xia)肢血液循(xun)環，使下(xia)肢水腫減輕，因曲張(zhang)(zhang)的靜(jing)(jing)脈(mo)引起的疼痛和不適得以緩解，防止(zhi)靜(jing)(jing)脈(mo)曲張(zhang)(zhang)程度加重。并且適當增加妊(ren)娠期活動(dong)，避(bi)免(mian)過久(jiu)站(zhan)立、久(jiu)坐(zuo)少動(dong)，以改善(shan)下(xia)肢血液循(xun)環，預(yu)防及(ji)減輕靜(jing)(jing)脈(mo)曲張(zhang)(zhang)。

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二、孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎？

妊娠期間腿(tui)部(bu)靜(jing)脈的(de)(de)(de)壓力(li)是平時(shi)的(de)(de)(de)兩倍。對孕(yun)婦來(lai)說(shuo)，最好是長期穿彈(dan)力(li)襪(wa)，特別(bie)是到(dao)妊娠的(de)(de)(de)后期，可以有效防止靜(jing)脈曲(qu)張的(de)(de)(de)形成，消除腿(tui)部(bu)的(de)(de)(de)腫脹。產后穿著(zhu)彈(dan)力(li)襪(wa)可幫助身材的(de)(de)(de)快速(su)恢復。但(dan)是要選(xuan)擇壓力(li)級(ji)別(bie)適合自(zi)己的(de)(de)(de)襪(wa)子，不會(hui)影響到(dao)胎(tai)兒。

三、靜脈曲張襪穿著與保養方法

穿(chuan)循序減壓彈力(li)襪(wa)的最(zui)(zui)佳時(shi)(shi)間(jian)是在早上(shang)起床(chuang)之時(shi)(shi)，因(yin)為此時(shi)(shi)血(xue)液(ye)循環最(zui)(zui)暢通腫脹(zhang)尚未開始或于穿(chuan)彈力(li)襪(wa)前事(shi)先抬腿(tui)(tui)5－10分鐘，這(zhe)個動(dong)作能(neng)防止血(xue)液(ye)回(hui)流，對長期站立者(zhe)(zhe)這(zhe)個動(dong)作效(xiao)果更是顯(xian)著(zhu)。如初期不適應緊繃者(zhe)(zhe)，可漸進式的穿(chuan)著(zhu)合適的緊度（避免失去耐心(xin)、輕(qing)言放棄）。因(yin)夏(xia)天濕熱容易排(pai)汗，可事(shi)先抹些痱子粉在腿(tui)(tui)上(shang)，有潤滑(hua)作用及防止拉(la)破襪(wa)子。

治療型(xing)彈力襪因需(xu)(xu)要具(ju)有高度(du)壓(ya)力，故比(bi)一般絲襪和彈力襪穿(chuan)(chuan)著困難，初次(ci)穿(chuan)(chuan)者只需(xu)(xu)保持耐心多練習幾次(ci)，即(ji)可駕輕就熟。可以(yi)按照以(yi)下的反面提(ti)拉式(shi)比(bi)較(jiao)容(rong)易穿(chuan)(chuan)著：

1. 一(yi)(yi)手(shou)伸進襪筒，捏住襪跟的(de)部位，另(ling)一(yi)(yi)手(shou)把(ba)襪筒翻至襪跟。

2. 把絕大部分襪筒翻過來(lai)、展順，以便(bian)腳能輕(qing)松地伸進襪頭。

3. 兩(liang)手(shou)拇(mu)(mu)指(zhi)撐(cheng)在襪(wa)內側，四(si)指(zhi)抓住襪(wa)身，把(ba)腳(jiao)伸入襪(wa)內，兩(liang)手(shou)拇(mu)(mu)指(zhi)向外撐(cheng)緊襪(wa)子(zi)，四(si)指(zhi)與拇(mu)(mu)指(zhi)協調把(ba)襪(wa)子(zi)拉向踝(huai)部，并(bing)把(ba)襪(wa)跟置于正(zheng)確(que)的(de)位置。

4. 把襪子(zi)腿部循序往回翻并向上拉，穿好后(hou)將(jiang)襪子(zi)貼(tie)身佛(fo)平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不要讓鉆(zhan)飾或(huo)長指甲刮傷彈力(li)襪。

請勤剪手腳(jiao)(jiao)指甲，在干燥的(de)(de)季節要(yao)預(yu)防腳(jiao)(jiao)后跟皮膚皴裂(lie)，避免(mian)刮傷彈力(li)(li)襪。此外(wai)還(huan)要(yao)經(jing)常檢查鞋(xie)內是否平(ping)整，防止雜物造(zao)成彈力(li)(li)襪不必要(yao)的(de)(de)磨損(sun)，延長(chang)使用壽命。洗滌要(yao)用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要(yao)擰干，用手擠或(huo)(huo)用干毛巾吸(xi)除多余(yu)的(de)(de)水分(fen)，于陰涼(liang)處晾干，勿置于陽光下或(huo)(huo)人(ren)工熱源下晾曬(shai)或(huo)(huo)烘烤。任(ren)何高質(zhi)量的(de)(de)產品(pin)，只(zhi)有精心的(de)(de)照料才能(neng)延長(chang)其使用壽命，達到最佳的(de)(de)使用效(xiao)果。