一、孕婦可以穿彈力襪嗎？

統計數字表(biao)明：首次(ci)懷孕的(de)(de)媽媽有(you)30%人患(huan)有(you)靜(jing)脈曲張(zhang)；多次(ci)懷孕的(de)(de)母(mu)親(qin)有(you)50%以上的(de)(de)人患(huan)有(you)靜(jing)脈曲張(zhang)。

產后1—2個月是(shi)(shi)下肢(zhi)靜(jing)脈血(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)(cheng)的(de)(de)高發期(qi)，下肢(zhi)靜(jing)脈血(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)(cheng)與產后用大量(liang)(liang)止(zhi)血(xue)藥物和產后恢(hui)復(fu)期(qi)間活(huo)動過(guo)少有(you)關，產婦在(zai)“坐月子(zi)(zi)”期(qi)間常被關在(zai)屋子(zi)(zi)里不許(xu)出去(qu)，甚至臥床不起，自然活(huo)動量(liang)(liang)減(jian)少，血(xue)液循(xun)環速度(du)也就減(jian)慢(man)，構成(cheng)(cheng)(cheng)了血(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)(cheng)的(de)(de)主要(yao)原因。再加(jia)上產后為了下奶，進食(shi)多量(liang)(liang)含脂(zhi)肪的(de)(de)食(shi)物，致使血(xue)液粘度(du)增大，也是(shi)(shi)下肢(zhi)靜(jing)脈血(xue)栓(shuan)(shuan)(shuan)形(xing)成(cheng)(cheng)(cheng)的(de)(de)原因之一。這些(xie)問題不僅常影響美觀，并且(qie)有(you)損(sun)孕婦的(de)(de)健康(kang)，對(dui)母親和嬰兒造成(cheng)(cheng)(cheng)危險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響，重要措施是應用醫用彈力襪，人為改善(shan)下(xia)肢血液循環，使(shi)下(xia)肢水腫減輕，因(yin)曲(qu)張(zhang)的靜(jing)脈(mo)(mo)引起的疼痛和不適(shi)得以緩解，防止(zhi)靜(jing)脈(mo)(mo)曲(qu)張(zhang)程度加(jia)重(zhong)。并(bing)且(qie)適(shi)當增加(jia)妊娠期活(huo)動，避免過久站立、久坐少動，以改善(shan)下(xia)肢血液循環，預(yu)防及減輕靜(jing)脈(mo)(mo)曲(qu)張(zhang)。

該圖片由注冊用戶"天行健"提供，版權聲明反饋

二、孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎？

妊(ren)娠期間腿(tui)部(bu)靜脈的(de)壓力(li)是(shi)(shi)平時的(de)兩倍。對孕婦來說，最好是(shi)(shi)長(chang)期穿彈力(li)襪，特別是(shi)(shi)到(dao)妊(ren)娠的(de)后期，可(ke)以有效防止靜脈曲張的(de)形成，消除腿(tui)部(bu)的(de)腫脹。產后穿著彈力(li)襪可(ke)幫助身(shen)材的(de)快速恢復(fu)。但是(shi)(shi)要選擇壓力(li)級別適合自己的(de)襪子，不會影響到(dao)胎(tai)兒(er)。

三、靜脈曲張襪穿著與保養方法

穿循(xun)序減壓(ya)彈力襪的最(zui)(zui)佳(jia)時(shi)間是在早(zao)上起床(chuang)之時(shi)，因(yin)為此時(shi)血(xue)液(ye)循(xun)環最(zui)(zui)暢通腫(zhong)脹尚未開始或于(yu)穿彈力襪前事先(xian)抬(tai)腿5－10分鐘，這(zhe)個動作(zuo)(zuo)能防止血(xue)液(ye)回流，對長期(qi)站立者(zhe)這(zhe)個動作(zuo)(zuo)效(xiao)果(guo)更是顯著。如(ru)初期(qi)不適應緊(jin)繃者(zhe)，可漸進(jin)式的穿著合適的緊(jin)度（避免失(shi)去(qu)耐心(xin)、輕言放棄(qi)）。因(yin)夏天濕熱容(rong)易排汗，可事先(xian)抹些痱(fei)子(zi)粉在腿上，有(you)潤滑(hua)作(zuo)(zuo)用及防止拉破襪子(zi)。

治(zhi)療型(xing)彈力襪(wa)(wa)因需要具(ju)有高度(du)壓力，故比(bi)一般絲襪(wa)(wa)和彈力襪(wa)(wa)穿著困(kun)難，初次(ci)穿者只需保持耐心多練(lian)習幾次(ci)，即可(ke)駕輕就(jiu)熟(shu)。可(ke)以按照以下的反面(mian)提拉式比(bi)較容易穿著：

1. 一(yi)手伸進襪(wa)筒(tong)，捏住襪(wa)跟的部(bu)位(wei)，另一(yi)手把襪(wa)筒(tong)翻至襪(wa)跟。

2. 把絕大部分襪筒翻過(guo)來、展順(shun)，以便腳能輕松(song)地伸進襪頭(tou)。

3. 兩手拇指(zhi)撐(cheng)在襪(wa)內(nei)側，四(si)(si)指(zhi)抓住襪(wa)身，把腳伸(shen)入襪(wa)內(nei)，兩手拇指(zhi)向外撐(cheng)緊襪(wa)子，四(si)(si)指(zhi)與拇指(zhi)協調(diao)把襪(wa)子拉向踝(huai)部，并把襪(wa)跟置(zhi)于(yu)正確的位置(zhi)。

4. 把襪(wa)子腿部循(xun)序往回(hui)翻并向上拉，穿好(hao)后將襪(wa)子貼(tie)身佛平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不要讓鉆飾或(huo)長指甲刮傷彈力(li)襪。

請勤剪(jian)手腳(jiao)指甲，在干燥(zao)的(de)季(ji)節(jie)要(yao)預防(fang)(fang)腳(jiao)后(hou)跟皮膚(fu)皴(cun)裂(lie)，避免刮傷彈力襪。此外還要(yao)經常(chang)檢查鞋內是(shi)否平整，防(fang)(fang)止雜(za)物(wu)造成彈力襪不(bu)必要(yao)的(de)磨損(sun)，延長(chang)使用壽(shou)命。洗滌要(yao)用中性(xing)洗滌劑(ji)在溫水中水洗，不(bu)要(yao)擰干，用手擠或(huo)用干毛巾吸除多余的(de)水分，于陰涼處晾干，勿置(zhi)于陽光下或(huo)人工熱源下晾曬或(huo)烘烤。任何高質量的(de)產品，只(zhi)有(you)精心的(de)照(zhao)料(liao)才能延長(chang)其使用壽(shou)命，達到最(zui)佳的(de)使用效果。