預產期，即孕婦預(yu)計生(sheng)(sheng)產(chan)(chan)的(de)(de)日期(qi)。 首先，必須明(ming)確的(de)(de)是預(yu)產(chan)(chan)期(qi)到了并(bing)不(bu)意味著當天生(sheng)(sheng)產(chan)(chan)。科(ke)學(xue)家們統計過只(zhi)有53%左右的(de)(de)婦(fu)女在預(yu)產(chan)(chan)期(qi)那(nei)一天分娩(mian)。預(yu)產(chan)(chan)期(qi)可(ke)以提醒孕婦(fu)胎(tai)兒(er)安全出(chu)生(sheng)(sheng)的(de)(de)時間范(fan)圍，但(dan)由于每一位孕婦(fu)都(dou)難以準確地判斷受孕的(de)(de)時間，所以預(yu)產(chan)(chan)期(qi)只(zhi)是一個重(zhong)要的(de)(de)參考指標。

一、預產期到了還沒生怎么辦

絕大多數孕(yun)婦都(dou)會遭遇到這個情(qing)況，預(yu)產(chan)(chan)期(qi)過(guo)了寶(bao)寶(bao)還是沒(mei)動靜。如果超過(guo)預(yu)產(chan)(chan)期(qi)怎么辦(ban)?其實(shi)，在(zai)預(yu)產(chan)(chan)期(qi)前后兩周(zhou)(zhou)內(nei)分娩，都(dou)屬正(zheng)常。如懷孕(yun)24～36周(zhou)(zhou)間出(chu)生視為(wei)(wei)早產(chan)(chan)(早期(qi)產(chan)(chan))，在(zai)42周(zhou)(zhou)以后出(chu)生，則(ze)為(wei)(wei)逾期(qi)產(chan)(chan)(過(guo)期(qi)產(chan)(chan))。

但孕婦已經過了預(yu)產期(qi)，卻還(huan)未沒(mei)出(chu)現分娩(mian)征兆，必須注意以下幾點：

1、不要過于(yu)緊張，要注意胎(tai)動(dong)(dong)情況。一旦胎(tai)動(dong)(dong)每小時少于(yu)3次或在12小時內少于(yu)20次或胎(tai)動(dong)(dong)減弱，則需(xu)馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩(mian)時機。

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2、繼續進行產檢，并把孕早(zao)期(qi)的(de)檢查(cha)(如B超、驗血、妊娠試(shi)驗等)結(jie)果及胎動出現的(de)時(shi)間、結(jie)果給(gei)醫生(sheng)，讓(rang)醫生(sheng)給(gei)你再次核對孕周。

3、加強產(chan)前檢(jian)查(cha)，縮短檢(jian)查(cha)間隔(ge)時間，隨(sui)時與醫(yi)生取得聯系，告知宮內(nei)胎動情(qing)況，同時B超(chao)隨(sui)訪羊(yang)水量(liang)。如果無異常，可在密(mi)切(qie)監護下繼(ji)續妊(ren)娠。

如果預產(chan)期(qi)(qi)推(tui)遲到14天后(hou)，達到臨床所(suo)謂過期(qi)(qi)妊娠時，由(you)于部(bu)分(fen)孕婦的(de)胎(tai)盤會出現(xian)老化(hua)、胎(tai)兒會出現(xian)缺氧窒息，所(suo)以對孩子的(de)危(wei)害較大，應及時到醫院采(cai)取措施。

二、預產期的計算方法

1、根據末次月(yue)經計算：

末次月(yue)經(jing)日期的(de)月(yue)份(fen)加(jia)(jia)9或減3，為預產期月(yue)份(fen)數(shu)。天(tian)數(shu)加(jia)(jia)7，為預產期日。

2、根(gen)據(ju)胎動日期計算：

如(ru)記不清末次月經日(ri)期，可依據胎動日(ri)期來(lai)推算。一般(ban)胎動開始于懷(huai)孕后的18-20周(zhou)。計算方(fang)法為：初產婦是(shi)胎動日(ri)加20周(zhou);經產婦是(shi)胎動日(ri)加22周(zhou)。

3、根據基礎體溫曲線計算：

將基礎體(ti)溫曲(qu)線的低(di)溫段的最后一(yi)天作為排卵日，從排卵日向(xiang)后推算(suan)264-268天，或加(jia)38周(zhou)。

4、根據B超檢查推(tui)算：

醫生(sheng)做B超時測得胎(tai)(tai)頭(tou)雙頂間徑、頭(tou)臀長度(du)(du)及股骨(gu)長度(du)(du)即可估算出胎(tai)(tai)齡，并推算出預產(chan)期(此方法(fa)大多作為(wei)醫生(sheng)B超檢查診斷應用(yong))。

5、 從(cong)孕吐(tu)開始(shi)的時間推(tui)算：

反應孕吐一(yi)般出現在(zai)懷孕6周末，就是(shi)末次月經后42天(tian)，由此向(xiang)后推算至280天(tian)即為預產期。

6、根據子宮底高度大(da)致估(gu)計

如(ru)果末次月經日期記不清，可以(yi)按子宮底高度(du)大致估計預(yu)產期。妊娠(shen)八個(ge)月末，子宮底的(de)(de)劍(jian)突與(yu)臍的(de)(de)正中(恥上24-25厘米(mi));妊娠(shen)十個(ge)月末，子宮底高度(du)又恢復到八個(ge)月時的(de)(de)高度(du)，但腹(fu)圍比八個(ge)月時大。

三、第一次做B超時，看的預產期準確嗎？

如果孕(yun)婦的(de)末次(ci)月(yue)經日期不記得(de)，或者記不清了，或者是(shi)每個月(yue)的(de)月(yue)經時間不規(gui)律時，可以根據孕(yun)早期的(de)B超(chao)，來推算你(ni)的預產(chan)期。一般來說(shuo)，推算比較準確的B超單子，應(ying)該是最早顯示(shi)胚芽長度的那一份(fen)。查看B超單子，比(bi)前面的預產期推(tui)算法更準確(que)。

四、預產期一般是提前，還是推后？

預產期也就是孕婦分娩的日期，按照常理來(lai)說，預產(chan)期推算的時(shi)間應(ying)該是(shi)臨床上詳細(xi)計(ji)算后(hou)的一個(ge)結(jie)果，這個(ge)結(jie)果相(xiang)對來(lai)說應(ying)該是(shi)比較精(jing)確(que)的。但是(shi)現(xian)實中(zhong)很多孕(yun)婦(fu)(fu)的預產(chan)期不會(hui)那么準確(que)，不是(shi)提前就(jiu)是(shi)推后(hou)。其實這是(shi)由于孕(yun)婦(fu)(fu)在(zai)整(zheng)個(ge)懷孕(yun)過程(cheng)中(zhong)，各種因素(su)的影響，而導致(zhi)出生(sheng)時(shi)間不能準確(que)預計(ji)。所以現(xian)在(zai)預產(chan)期只是(shi)孕(yun)婦(fu)(fu)分娩的一個(ge)大概時(shi)間，是(shi)讓(rang)孕(yun)婦(fu)(fu)做好當媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的準備(bei)，胎兒(er)在(zai)預產(chan)期前后(hou)兩周出生(sheng)都是(shi)正常的。

臨床上(shang)所說的(de)(de)足(zu)月胎(tai)兒(er)是(shi)指(zhi)孕(yun)齡(ling)在37周到(dao)42周之間(jian)，在這段時間(jian)內(nei)分(fen)娩(mian)的(de)(de)孕(yun)婦(fu)(fu)約占80％--90％。不(bu)到(dao)37周分(fen)娩(mian)的(de)(de)為早產(chan)(chan)兒(er)，約占5%—10%。孕(yun)齡(ling)越(yue)小(xiao)，早產(chan)(chan)兒(er)生活(huo)能(neng)力越(yue)弱，民(min)間(jian)流(liu)傳(chuan)的(de)(de)“七活(huo)八不(bu)活(huo)”是(shi)毫無科學根據的(de)(de)。如果在孕(yun)37周之前(qian)有臨產(chan)(chan)癥狀，應立即(ji)到(dao)醫院保胎(tai)，盡(jin)可能(neng)延長胎(tai)兒(er)在子宮內(nei)的(de)(de)時間(jian)。有妊娠(shen)合并癥的(de)(de)孕(yun)婦(fu)(fu)，（如高血壓、前(qian)看胎(tai)盤出(chu)血）不(bu)得不(bu)“早產(chan)(chan)”則是(shi)另一回事。

因(yin)此，到了(le)孕(yun)37周(zhou)你(ni)應(ying)隨(sui)時做好分娩(mian)的準備，但不要過(guo)于焦(jiao)慮(lv)，聽(ting)其(qi)自然，如到了(le)孕(yun)41周(zhou)還沒有(you)分娩(mian)征兆(zhao)出現(xian)，有(you)條件的應(ying)住院觀察或適時引產。

五、預產期前注意事項

1、每天注意(yi)胎動，如(ru)果(guo)寶寶不(bu)(bu)動，你(ni)要走走，或換姿勢，或輕輕拍(pai)拍(pai)肚皮，如(ru)果(guo)還(huan)是不(bu)(bu)動就要盡快(kuai)就醫。

2、如果你要(yao)(yao)順(shun)產，就(jiu)要(yao)(yao)多散步，多爬樓梯，建議飯后(hou)去逛大賣場，逛久一點(dian)，又有空調不會熱(re)。

3、如果發現(xian)破水（就是突然尿出來，忍(ren)都忍(ren)不(bu)住）或三~五(wu)分鐘的規則產(chan)痛（像(xiang)痛經一樣），需馬上就醫(yi)。

4、你需(xu)要買的東西(xi)：束縛帶(dai)，產墊，特大號衛生巾(jin)，洗漱用品，擠奶(nai)器和(he)防溢乳墊，125ML的奶(nai)瓶（如(ru)果(guo)要喂(wei)母乳），寶寶的紗布衣，包(bao)巾(jin)（如(ru)果(guo)醫院不提供奶(nai)粉，就(jiu)要自己準備）

因為每個醫院提供的(de)東西都(dou)不一樣，所以(yi)需要向醫院咨詢一下，其它沒(mei)列(lie)出來的(de)物(wu)品也可以(yi)等生了之后需要再去買。