經常打飽嗝怎么辦 打飽嗝怎么治療？

癥狀

與短促(cu)沖擊有(you)聲的呃逆(ni)不(bu)同。飽食之后，偶有(you)噯氣(qi)，無其他(ta)兼癥，不(bu)屬病態，多可自愈。臨床根據噯

噯氣

聲(sheng)和氣味(wei)的不同，以辨(bian)證(zheng)之虛實。噯氣酸腐(fu)，兼脘(wan)腹脹滿者，多為宿食停滯，屬實證(zheng)。

噯聲頻(pin)作而(er)響亮，噯氣(qi)后脘腹脹減，噯氣(qi)發作因情(qing)志變化(hua)而(er)增減者，多(duo)為肝氣(qi)犯胃，屬實證。

噯氣(qi)低(di)沉斷(duan)續，無酸(suan)腐(fu)氣(qi)味(wei)，兼見納呆(dai)食(shi)少者，多為胃虛(xu)氣(qi)逆，常見于老年人或久(jiu)病體虛(xu)之人，屬(shu)虛(xu)證。

噯(ai)氣頻(pin)作，無酸(suan)腐氣味，兼見脘痛者，多(duo)為寒(han)邪(xie)客(ke)胃，屬寒(han)證。

尤其是(shi)反(fan)流性食管炎、慢性胃炎、消化(hua)性潰瘍(yang)和功(gong)能(neng)性消化(hua)不良，多伴有噯氣癥狀(zhuang)。

病因

1，飲食不節，恣(zi)食生(sheng)冷水(shui)果或粘滑難消化等物，致使(shi)損傷(shang)脾胃(wei)，其物滯于(yu)中宮，宿食不化故為噯氣。《病源論(lun)》曰(yue)；“谷(gu)不消，則脹滿而氣逆，所(suo)以好噫(yi)而吞酸。”　

2，外感風(feng)寒(han)(han)，寒(han)(han)氣客于胃，可致噯氣。如《傷寒(han)(han)論(lun)》曰；“傷寒(han)(han)發汗。若吐，若下解(jie)后，心下痞鞭，噫氣不除”

3，憂(you)愁思慮過度，因傷脾胃(wei)；或暴怒傷肝，肝氣(qi)乘(cheng)胃(wei)皆可(ke)致噯氣(qi)。

4，病后或年邁脾(pi)胃虛弱，胃虛氣(qi)逆(ni)，可致噯氣(qi)。

胃脹氣打嗝的原因

1、引起胃(wei)(wei)脹的(de)原因有多方面的(de)，如(ru)精神壓(ya)力、消化不(bu)良等，主要是(shi)胃(wei)(wei)動(dong)力不(bu)足。

2、脹(zhang)氣(qi)可能是胃(wei)、腸道出毛病的一個癥(zheng)狀，例如張開嘴巴咀(ju)嚼、邊吃(chi)邊說話同時吃(chi)進許多空氣(qi)、邊吃(chi)飯邊喝湯等，都(dou)容(rong)易造成消化問題(ti)帶(dai)來(lai)脹(zhang)氣(qi)。

3、食物(wu)(wu)過敏也(ye)可(ke)能(neng)是造(zao)成(cheng)原因，它使食物(wu)(wu)在結腸(chang)發(fa)酵(jiao)，產生氫氣及二(er)氧化(hua)碳(tan)。

4、糖(tang)類食品含有細菌，是產(chan)生脹氣的主要來源。

中醫辯證

1，寒性

柴胡疏肝散

{病(bing)因}飲(yin)食不(bu)節，過(guo)食生冷。

{病機}脾(pi)胃(wei)(wei)屬土(tu)，位(wei)居中(zhong)州，主受(shou)納水(shui)谷并(bing)運化(hua)精微。若(ruo)脾(pi)胃(wei)(wei)陽虛，寒氣客于胃(wei)(wei)，則(ze)納化(hua)失職(zhi)，其氣厥逆(ni)從下而(er)上(shang)，出于口而(er)為(wei)噯氣。

{病狀(zhuang)}嘔(ou)吐泄瀉，脘腹疼(teng)痛，畏(wei)寒不渴(ke)，宿(su)食不化，噯(ai)氣頻(pin)頻(pin)，喜(xi)唾涎沫，舌淡苔白，脈象沉遲。

{診斷(duan)要點(dian)}嘔吐(tu)脘痛，畏寒不渴，宿食噯(ai)氣(qi)，脈象沉(chen)遲，

{治則}溫胃散寒。

2，熱性

{病因(yin)}飲食不節(jie)，過食辛熱。

{病機}過飲則脾濕(shi)，過食辛熱油膩之(zhi)物則生痰，痰火客于胃(wei)府，痰隨火而(er)(er)升(sheng)降，火引痰而(er)(er)橫行，致使(shi)脾胃(wei)之(zhi)陰(yin)陽升(sheng)降失(shi)調，而(er)(er)為噯氣。

{病狀}面赤而熱(re)，胸隔膨悶，口干(gan)唇燥(zao)，渴不欲飲，咳吐熱(re)痰(tan)，時噯熱(re)臭，舌苔黃膩，脈(mo)象(xiang)滑數。

{診斷要(yao)點}面赤熱(re)熱(re)，渴不欲飲，噯氣(qi)熱(re)臭(chou)，脈象滑(hua)數。

{治則}清氣化痰。

3，虛性

旋覆花

{病因}飲食不節。

{病機}脾胃(wei)虛弱，運化失(shi)司(si)，因致痰濁內阻，胃(wei)氣上逆，所以噯氣不(bu)除。

{病狀}面黃肌瘦，心下痞硬，飲食不(bu)化，時(shi)時(shi)噯氣，大便秘結。舌苔濁(zhuo)膩，脈象弦虛(xu)。

{診斷要(yao)點}面黃(huang)肌瘦，飲食不節，時(shi)時(shi)噯氣，脈象弦虛。

{治則}補中降逆。

{方藥}旋覆花(hua)三(san)錢(qian)，代赭石三(san)錢(qian)，人參二(er)錢(qian)，半夏三(san)錢(qian)，甘草一錢(qian)，生姜一錢(qian)，大棗(zao)四枚(mei)。}

4，實性

{病因}飲食不節。

{病(bing)機}傷于(yu)飲食，損及(ji)脾胃，宿(su)食不化(hua)，食積壅(yong)滯，阻塞氣(qi)機，胃氣(qi)上逆，逐為噯(ai)氣(qi)。

{病(bing)狀}胸(xiong)脘(wan)痞滿(man)，腹脹而痛，宿食(shi)不(bu)(bu)下，噯氣吞酸，嘔吐泄(xie)瀉，不(bu)(bu)欲飲食(shi)，舌苔黃膩，脈象(xiang)弦滑。

{診斷要點}脘腹(fu)脹痛(tong)，噯腐吞酸，嘔瀉畏食(shi)，脈象(xiang)弦滑。

{治則}和胃消食。

噯(ai)氣方(fang)；南星二錢(qian)，半夏三錢(qian)，石膏(gao)五錢(qian)，香附三錢(qian)，共(gong)為丸或(huo)做湯服。

備用良方

1，姜蜜(mi)煎；治(zhi)久咳噫。生姜汁(zhi)半合，蜜(mi)一匙，煎溫呷，三服(fu)愈(yu)。

半夏

2，孫(sun)氏方；治(zhi)諸氣(qi)呃(e)噫；橘皮二兩，水一斤，煎五合(he)，頓服(fu)，或加枳殼尤良。

3，經(jing)驗(yan)方(fang)；治呃噫不止。川椒四兩炒研，面糊丸(wan)，梧子(zi)大，每服(fu)十丸(wan)，酢湯下療效高。

4，本事方；治傷(shang)寒(han)呃噫。枳殼半兩，木(mu)香一錢，為末(mo)，每白(bai)湯服(fu)一錢，未知(zhi)再進。

編輯本段病理

?　噯(ai)氣(qi)之(zhi)病機，主要(yao)是脾胃(wei)不(bu)(bu)和，胃(wei)氣(qi)上(shang)逆所致(zhi)。胃(wei)為(wei)水谷之(zhi)海，無物不(bu)(bu)受，若(ruo)因飲食(shi)不(bu)(bu)調(diao)，起居不(bu)(bu)時，致(zhi)脾胃(wei)陰陽(yang)不(bu)(bu)和，脾之(zhi)清(qing)陽(yang)不(bu)(bu)升(sheng)，胃(wei)之(zhi)濁陰不(bu)(bu)降，或胃(wei)中生(sheng)痰生(sheng)火(huo)，或脾胃(wei)虛衰，致(zhi)使胃(wei)氣(qi)上(shang)逆而(er)為(wei)噯(ai)氣(qi)

噯氣的中(zhong)醫分類(lei)?　噯氣在中(zhong)醫一般分為(wei)以下三種情(qing)況：

噯氣

A.食(shi)(shi)(shi)滯停胃噯(ai)(ai)氣：噯(ai)(ai)氣伴有（不消(xiao)化的(de)）酸(suan)腐(fu)臭味(wei)，噯(ai)(ai)聲悶濁或(huo)惡心，噯(ai)(ai)氣不連(lian)續發作，胸脘痞悶，不思飲(yin)食(shi)(shi)(shi)，大便(bian)有（不消(xiao)化的(de)）酸(suan)腐(fu)臭味(wei)或(huo)便(bian)秘，舌(she)苔厚膩，脈象(xiang)滑實(shi)。治療(liao)(liao)治療(liao)(liao)配合枳實(shi)導(dao)滯丸或(huo)保和丸。中醫(yi)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)療(liao)(liao)法：請瀏覽(lan)食(shi)(shi)(shi)積食(shi)(shi)(shi)滯證的(de)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)治療(liao)(liao)。

B.肝氣犯(fan)胃(wei)噯氣：噯氣頻(pin)繁(fan)，噯聲響亮，胸悶不舒，脅(xie)肋隱(yin)痛，舌苔薄(bo)白，脈弦(xian)。

C.脾胃(wei)虛(xu)弱(ruo)噯氣(qi)：噯氣(qi)斷續(xu)，噯聲低弱(ruo)，嘔泛清水，不思飲(yin)食(shi)，面色(se)晄(huang)白或萎黃(huang)，舌質(zhi)淡苔薄白，脈虛(xu)弱(ruo)。中醫飲(yin)食(shi)療(liao)法：請瀏覽(lan)脾虛(xu)證的飲(yin)食(shi)治(zhi)療(liao)。

可能引起噯氣的疾病

急慢性胃腸道炎癥(zheng)、胃擴(kuo)張、吸收不良綜合征、幽門梗(geng)阻、腸梗(geng)阻、消化不良、肝(gan)(gan)炎、肝(gan)(gan)硬化、膽囊炎、膽結石(shi)、胰(yi)腺炎、肝(gan)(gan)癌、腸系膜(mo)血栓、腹(fu)膜(mo)炎、哮喘、低鉀(jia)血癥(zheng)、結締組(zu)織病、粘液性水腫等。

1．伴有噯(ai)氣、返酸、上腹(fu)部不適、腹(fu)瀉——首(shou)診消化內科

2．伴全腹疼痛(tong)、進行(xing)性加(jia)重、腹肌(ji)緊張(zhang)、拒(ju)按、嘔吐——急診普外科

3．伴明顯腹部包塊、納差(cha)、消瘦(shou)——首診腫瘤外科或普外科

4．伴口苦、食(shi)欲(yu)不振、心悸、軟弱(ruo)無力、抽搐(chu)——首診(zhen)普(pu)外科

5．伴厭食油膩、疲(pi)乏——首(shou)診消化內(nei)科(ke)(ke)、肝病專(zhuan)科(ke)(ke)。

臨床診斷

1．血尿便常規檢查(cha)；　

2．胃液分析

3．膽汁檢查；　

4．血生化檢查

5．腹部影像學檢(jian)查(cha)（X線、B超(chao)、CT）

6.內窺鏡檢查等。

中醫診斷

《說文解字(zi)》認為，噫氣是“飽食息也(ye)”，在《內(nei)經·宣(xuan)明五氣》

篇中指出“心為(wei)(wei)噫(yi)”。文獻中亦有人(ren)把(ba)此類證(zheng)候群(qun)歸人(ren)胃(wei)、脾，認為(wei)(wei)“心脾胃(wei)三臟皆(jie)有是癥(zheng)”。心為(wei)(wei)噫(yi)，但與胃(wei)密(mi)切相(xiang)關，主要是氣機的郁結(jie)，氣滯(zhi)郁積(ji)不宣而表現為(wei)(wei)暖氣。

大多數胃(wei)(wei)(wei)食管反流病(bing)患者都有(you)此臨床癥狀，有(you)的噯氣(qi)(qi)(qi)特別響亮。其(qi)多由于肝胃(wei)(wei)(wei)不和，胃(wei)(wei)(wei)氣(qi)(qi)(qi)上(shang)(shang)逆，脾(pi)不運(yun)化等(deng)原(yuan)因引起，經常(chang)選用的藥物有(you)郁(yu)(yu)金、蘇(su)葉、黃(huang)(huang)連、吳茱萸等(deng)。其(qi)中(zhong)蘇(su)葉、郁(yu)(yu)金宣發郁(yu)(yu)滯;黃(huang)(huang)連、吳茱萸和降(jiang)(jiang)胃(wei)(wei)(wei)氣(qi)(qi)(qi)。本病(bing)多因脾(pi)胃(wei)(wei)(wei)虛弱，或(huo)胃(wei)(wei)(wei)有(you)痰阻食滯，使氣(qi)(qi)(qi)滯中(zhong)焦(jiao)上(shang)(shang)逆或(huo)肝氣(qi)(qi)(qi)郁(yu)(yu)結，郁(yu)(yu)久致脾(pi)胃(wei)(wei)(wei)升(sheng)降(jiang)(jiang)失(shi)常(chang)而致胸腹脹滿，頻(pin)頻(pin)暖氣(qi)(qi)(qi)，噯出始舒(shu)。

氣滯痰阻

癥見暖氣斷(duan)續(xu)，噯(ai)(ai)聲不甚(shen)響亮，兼有嘔(ou)惡，咽(yan)部梗(geng)阻不適;舌淡、苔白，脈細滑(hua)。治宜(yi)化(hua)濕(shi)祛(qu)痰，和胃止噯(ai)(ai)。

肝氣犯胃

癥(zheng)見(jian)噯(ai)(ai)氣(qi)(qi)頻繁，噯(ai)(ai)聲響亮兼有胸脅不舒，或(huo)脅肋隱痛。治宜疏肝和胃;方用四逆散(san)加減。如(ru)氣(qi)(qi)郁化火，心煩易怒，可加黃連、梔子;脅肋疼痛劇(ju)烈，可加郁金、香附。

脾胃虛弱

癥見噯氣斷續，暖聲低弱，兼有(you)面色白或萎黃(huang)，不思飲食;舌(she)淡、苔薄，脈細。治宜(yi)健脾補中，通降和胃。

編輯本段相關資料

見《丹溪心法·噯氣》

指氣(qi)從胃(wei)(wei)中上逆。胃(wei)(wei)出而作聲，多見于飽食之后。

《傷寒指掌》

《傷(shang)寒(han)指掌》卷三引邵仙根謂：“噯氣(qi)(qi)(qi)者，因(yin)氣(qi)(qi)(qi)抑遏不(bu)宣，上(shang)逆作聲而(er)噯氣(qi)(qi)(qi)，每有飽食之(zhi)后而(er)作者，可知其(qi)因(yin)于胃氣(qi)(qi)(qi)郁滯(zhi)也。”噯聲沉而(er)長(chang)，常兼有脘腹飽脹感。多因(yin)中虛、胃氣(qi)(qi)(qi)不(bu)和，或(huo)挾氣(qi)(qi)(qi)、火、痰、食，致(zhi)使清氣(qi)(qi)(qi)下陷，濁氣(qi)(qi)(qi)上(shang)泛而(er)噯氣(qi)(qi)(qi)；亦(yi)可因(yin)肺氣(qi)(qi)(qi)不(bu)降所致(zhi)。

治療

茶療

胡蘿(luo)卜250克，水煎，加紅(hong)糖少(shao)許，代茶頻飲(yin)，主治噯氣、腹脹、食積不(bu)化等癥。

食療

1．雞內(nei)金粥：將適量雞內(nei)金用文火炒至(zhi)黃褐色，研為細末，備用。取粳米100克(ke)，加水500～800毫升，煮至(zhi)米粒熟爛后(hou)，加入雞內(nei)金粉(fen)3～5克(ke)，稍煮片(pian)刻即(ji)可，服時加少量白糖，分次溫服，連(lian)服5日(ri)。

2．蘿卜子(zi)粥(zhou)：炒萊菔(fu)子(zi)（蘿卜子(zi)）10克，粳米(mi)50克，先用炒萊菔(fu)子(zi)煎湯，然后加入(ru)粳米(mi)，文火煮(zhu)成稀粥(zhou)，每日1次(ci)，連服3日。

3．山(shan)楂(zha)麥芽粥(zhou)：生山(shan)楂(zha)、炒(chao)麥芽各10克(ke)，粳米50克(ke)，先(xian)將山(shan)楂(zha)、麥芽煎水(shui)，然后(hou)用此水(shui)加(jia)入粳米煮粥(zhou)，服時加(jia)適量白(bai)糖，每(mei)日1～2次(ci)，連服數日。

4．消食(shi)粥：蓮肉、芡實、神曲、麥芽(ya)各10克(ke)，山(shan)(shan)藥30克(ke)，扁豆20克(ke)，山(shan)(shan)楂15克(ke)，加入少許粳米(mi)煮粥，每日(ri)(ri)1次(ci)，連服3日(ri)(ri)，長期食(shi)用具(ju)有(you)健脾、消食(shi)的功效(xiao)。

5．淮(huai)山(shan)內金(jin)(jin)粥：淮(huai)山(shan)藥15～20克(ke)，雞內金(jin)(jin)9克(ke)，小米(mi)(mi)或(huo)大米(mi)(mi)150克(ke)，將淮(huai)山(shan)藥、雞內金(jin)(jin)研成細(xi)末(mo)，與米(mi)(mi)共同(tong)煮(zhu)粥，待米(mi)(mi)熟爛后(hou)，加適量白(bai)糖調味食用。

按摩法

1．摩腹：以一手掌(zhang)面(mian)貼于(yu)上腹部，另(ling)一手掌(zhang)面(mian)緊(jin)貼于(yu)該手背，雙手重(zhong)疊，順(shun)時針(zhen)方(fang)向(xiang)揉3～5分鐘。

2．按(an)摩內關穴(xue)：以(yi)拇指(zhi)指(zhi)端按(an)摩內關穴(xue)（腕橫紋(wen)上2寸處）3～5分鐘(zhong)。

3．指壓(ya)足三(san)(san)里穴：用手指指端(duan)壓(ya)揉足三(san)(san)里穴（兩腿外膝眼下3寸(cun)，距脛骨前嵴1橫指處），每日2次(ci)，每次(ci)3～5分鐘。

4．治(zhi)療燒心、噯氣的(de)(de)方法以指壓(ya)胸骨(gu)和(he)肚臍連接線中央的(de)(de)“中脘穴(xue)”，頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此用力(li)強壓(ya)6秒鐘(zhong)，重復5次時，胸部的(de)(de)難受感(gan)就消失了(le)。

5．壓“第(di)三(san)厲兌”穴。第(di)三(san)厲兌穴位(wei)于腳第(di)三(san)根趾頭的第(di)一(yi)關節(jie)和(he)第(di)二(er)關節(jie)之間，使用(yong)前面的要(yao)領，用(yong)拇指和(he)食指用(yong)力向下壓，如(ru)此重復3次即可。

應(ying)盡(jin)量避免腹部受(shou)涼，還要(yao)養成(cheng)良好的進食習(xi)慣，比如：飲食要(yao)有規律(lv)，不(bu)能(neng)暴(bao)(bao)飲暴(bao)(bao)食在秋冬季，飯前應(ying)先喝幾口溫開水(shui)；不(bu)要(yao)吃(chi)(chi)(chi)得過冷或過熱；吃(chi)(chi)(chi)飯時細(xi)嚼慢(man)咽，避免邊(bian)說(shuo)話(hua)邊(bian)吃(chi)(chi)(chi)東西(xi)；進餐時保持愉快而(er)平和的心(xin)情。

中醫方劑

飲(yin)食(shi)(shi)(shi)(shi)不當，食(shi)(shi)(shi)(shi)滯腸胃，胃氣上逆，可(ke)見(jian)食(shi)(shi)(shi)(shi)后噯腐，腹脹惡食(shi)(shi)(shi)(shi)，治(zhi)擬消食(shi)(shi)(shi)(shi)導滯，和胃降逆。方用保和丸(wan)加減(jian)：山楂克(ke)、神曲20克(ke)、麥(mai)芽(ya)12克(ke)、萊菔子12克(ke)、陳(chen)皮12克(ke)、半(ban)夏克(ke)、茯苓15克(ke)、枳實12克(ke)、白術12克(ke)、連翹12克(ke)，每日1劑，水煎服(fu)。成藥可(ke)用保和丸(wan)、雞金片(pian)。

痰濁中阻，脾胃不(bu)和，胃氣(qi)上逆(ni)，可見噯氣(qi)胸悶，惡心眩暈，治擬化痰順氣(qi)，和胃降逆(ni)。方(fang)用(yong)二陳(chen)湯(tang)加減：陳(chen)皮克(ke)(ke)、半夏12克(ke)(ke)、茯苓15克(ke)(ke)、白術12克(ke)(ke)、蒼術12克(ke)(ke)、砂仁(ren)3克(ke)(ke)、厚(hou)樸12克(ke)(ke)、代赭石30克(ke)(ke)、枳殼12克(ke)(ke)、甘草9克(ke)(ke)，每日1劑(ji)，水(shui)煎(jian)服。成(cheng)藥(yao)可用(yong)二陳(chen)丸、霍香正(zheng)氣(qi)膠囊。

痰熱內蘊，中焦(jiao)受(shou)阻，胃失和降，可(ke)(ke)見(jian)暖(nuan)氣口(kou)苦，胸悶腹脹，治(zhi)擬清熱化痰，和胃降逆。方用黃連溫膽(dan)湯加(jia)減：陳皮12克(ke)、半夏12克(ke)、茯苓15克(ke)、枳實12克(ke)、竹茹12克(ke)、厚樸克(ke)、川連3克(ke)、砂(sha)仁3克(ke)、旋(xuan)覆花12克(ke)、甘草9克(ke)，每日劑，水煎服。成藥(yao)可(ke)(ke)用清胃沖劑。

肝(gan)(gan)(gan)氣(qi)(qi)犯胃，肝(gan)(gan)(gan)胃不(bu)和(he)，胃氣(qi)(qi)上逆，可見暖氣(qi)(qi)頻頻，腹脹(zhang)脅痛，治(zhi)擬疏(shu)肝(gan)(gan)(gan)理氣(qi)(qi)，和(he)胃降(jiang)逆。方用柴(chai)胡疏(shu)肝(gan)(gan)(gan)散加減;柴(chai)胡12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、枳(zhi)殼12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、白芍12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、甘(gan)草(cao)9克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、青皮9克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、陳(chen)皮克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、香附12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、白術12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、旋覆花(hua)12克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)、代赭石30克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)，每(mei)日劑(ji)，水煎服。成(cheng)藥(yao)可用氣(qi)(qi)滯胃痛沖劑(ji)、胃蘇沖劑(ji)。

脾(pi)胃虛弱(ruo)，運(yun)化失司(si)，濁(zhuo)氣(qi)上逆，可見(jian)噯氣(qi)聲低，納呆乏力，治擬益(yi)氣(qi)健脾(pi)，和胃降逆。方用香砂(sha)六君子湯加(jia)減(jian)：

黨參(can)20克(ke)(ke)、白術12克(ke)(ke)、茯苓15克(ke)(ke)、陳皮(pi)12克(ke)(ke)、半夏12克(ke)(ke)、木香12克(ke)(ke)、砂仁3克(ke)(ke)、枳(zhi)殼12克(ke)(ke)、旋覆花12克(ke)(ke)、代赭石30克(ke)(ke)，每日1劑，水煎服。成藥可用(yong)香砂養胃丸、養胃沖劑。

飲食宜忌及調護

飲食(shi)(shi)忌生(sheng)冷及不消化之(zhi)物，對于(yu)甜(tian)食(shi)(shi)，酸食(shi)(shi)亦要(yao)注(zhu)意少好，因甘能(neng)填中作滿，易于(yu)引起噯氣(qi)。生(sheng)活(huo)上要(yao)注(zhu)意防(fang)寒防(fang)潮，不能(neng)受(shou)涼，特別(bie)要(yao)保護(hu)好胃脘(wan)，使(shi)中陽不受(shou)損傷。此外(wai)，注(zhu)意性情調攝，不能(neng)生(sheng)悶氣(qi)，注(zhu)意性情開朗，對于(yu)生(sheng)活(huo)中遇到的煩瑣事務(wu)，要(yao)注(zhu)意排解開，不要(yao)老是(shi)悶在心里。同(tong)時要(yao)積極(ji)治療(liao)脾胃病，使(shi)其早日康復，這也(ye)是(shi)防(fang)止噯氣(qi)的積極(ji)措(cuo)施。