高血壓的形成原因

遺傳因素

大約60%的(de)半數高(gao)血壓患者有家族史。目前認(ren)為是多(duo)基(ji)因遺傳所(suo)致，30%～50%的高血壓患(huan)者有(you)遺傳背景。

精神和環境因素

長期的(de)精神緊張、激(ji)動、焦(jiao)慮，受噪聲或不(bu)良視覺(jue)刺(ci)激(ji)等因素也會引起高血(xue)壓的(de)發(fa)生。

年齡因素

發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。正常人的血壓隨(sui)內(nei)外環(huan)境變化(hua)在一定范圍內(nei)波動。在整體人群(qun)，血壓水(shui)平隨(sui)年齡逐漸升高，以收縮壓更(geng)為明顯(xian)，但50歲后舒(shu)張壓(ya)呈現(xian)下降趨勢，脈(mo)壓(ya)也隨之加大。

生活習慣因素

膳(shan)食(shi)(shi)結(jie)構不合理，如過(guo)多(duo)的鈉鹽、低鉀飲食(shi)(shi)、大量飲酒、攝(she)入過(guo)多(duo)的飽和脂肪酸均可(ke)使血壓(ya)升高。吸煙可(ke)加速動脈粥樣硬化的過(guo)程，為(wei)高血壓(ya)的危險因素。

藥物的影響

避孕藥、激(ji)素、消炎止痛藥(yao)等(deng)均可影響血壓(ya)。

其他疾病的影響

肥胖、糖(tang)尿病(bing)、睡(shui)眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病(bing)、腎動脈狹窄、腎臟實質損(sun)害、腎上腺占位性病(bing)變(bian)、嗜(shi)鉻細胞瘤、其他(ta)神經內分泌(mi)腫瘤等(deng)。

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高血壓的分類

臨床上高血壓可分為兩類：

原發性高血壓

是一種以血(xue)壓(ya)升高(gao)為(wei)主要臨床表現而病因尚未明確(que)的獨(du)立疾病。

繼發性高血壓

又稱(cheng)為癥狀性高(gao)(gao)血(xue)壓，在這(zhe)類疾病中病因明確，高(gao)(gao)血(xue)壓僅是(shi)該種疾病的臨(lin)床表現之一(yi)，血(xue)壓可暫時(shi)性或持久性升(sheng)高(gao)(gao)。

高血壓分級

高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)是(shi)嚴重(zhong)(zhong)(zhong)危害(hai)人(ren)類身體(ti)健康的(de)(de)(de)一類征候(hou)群，長期控制不良(liang)的(de)(de)(de)高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)對(dui)心、腦、腎等靶器官可產生嚴重(zhong)(zhong)(zhong)損害(hai)。對(dui)高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)進行(xing)合(he)理的(de)(de)(de)分級，對(dui)于準確判斷患者病(bing)情、掌握該癥的(de)(de)(de)流(liu)行(xing)病(bing)學(xue)特點、以及有(you)效的(de)(de)(de)防治均具有(you)重(zhong)(zhong)(zhong)要(yao)意義。那么，國(guo)際上是(shi)如何對(dui)高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)進行(xing)分級的(de)(de)(de)呢？

①　正常血(xue)壓：收縮壓<120mmHg和舒(shu)張壓<80mmHg；

②　正(zheng)常高值(zhi)：收縮壓120～139mmHg和舒張壓80～89mmHg；

③　高血壓：收(shou)縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg；

④　1級高血(xue)壓：（輕度）收縮壓140～159mmHg或舒張壓90～99mmHg；

⑤　2級(ji)高血壓(ya)：（中度）收縮壓(ya)160～179mmHg或舒張壓(ya)100～109mmHg；

⑥　3級高血(xue)壓：（重度）收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg；

⑦　單純收縮期高(gao)血壓：收縮壓≥140mmHg和舒張壓(ya)<90mmHg。

高血壓癥狀有哪些

高(gao)血(xue)(xue)壓的癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)因人而(er)異。早(zao)期(qi)可(ke)能(neng)無癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)或(huo)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)不(bu)明(ming)顯，常見(jian)的是頭(tou)暈、頭(tou)痛、頸項板(ban)緊、疲(pi)勞、心(xin)悸(ji)等。僅僅會(hui)在(zai)勞累、精神(shen)緊張(zhang)、情緒波動后發生(sheng)血(xue)(xue)壓升高(gao)，并在(zai)休(xiu)息后恢復正常。隨著病(bing)程延(yan)長，血(xue)(xue)壓明(ming)顯的持續升高(gao)，逐漸會(hui)出現各種癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。此時(shi)被稱為緩進型高(gao)血(xue)(xue)壓病(bing)。緩進型高(gao)血(xue)(xue)壓病(bing)常見(jian)的臨床癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)有(you)頭(tou)痛、頭(tou)暈、注意力不(bu)集(ji)中、記(ji)憶(yi)力減退(tui)、肢體麻木、夜尿增多、心(xin)悸(ji)、胸悶、乏(fa)力等。高(gao)血(xue)(xue)壓的癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)與血(xue)(xue)壓水(shui)平有(you)一(yi)定(ding)關聯，多數(shu)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)在(zai)緊張(zhang)或(huo)勞累后可(ke)加重，清晨(chen)活(huo)動后血(xue)(xue)壓可(ke)迅速升高(gao)，出現清晨(chen)高(gao)血(xue)(xue)壓，導致心(xin)腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)事件多發生(sheng)在(zai)清晨(chen)。

當(dang)血(xue)(xue)壓(ya)突然升高到一定程度時甚至會(hui)出現劇烈(lie)頭痛、嘔吐(tu)、心(xin)悸、眩(xuan)暈(yun)等癥狀(zhuang)，嚴重時會(hui)發生(sheng)神(shen)志不清(qing)、抽搐，這就屬于急進型高血(xue)(xue)壓(ya)和(he)(he)高血(xue)(xue)壓(ya)危(wei)重癥，多會(hui)在短(duan)期內(nei)發生(sheng)嚴重的(de)(de)心(xin)、腦、腎(shen)等器官的(de)(de)損害(hai)和(he)(he)病變，如中風、心(xin)梗(geng)、腎(shen)衰等。癥狀(zhuang)與血(xue)(xue)壓(ya)升高的(de)(de)水平(ping)并無一致的(de)(de)關系(xi)。

繼(ji)發(fa)性高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)的(de)臨(lin)床(chuang)表現主要(yao)是有(you)(you)關(guan)原發(fa)病的(de)癥(zheng)狀(zhuang)和體(ti)征(zheng)，高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)僅是其癥(zheng)狀(zhuang)之一。繼(ji)發(fa)性高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)患者的(de)血(xue)(xue)壓(ya)升高(gao)可具有(you)(you)其自身特(te)點(dian)，如主動脈(mo)縮窄所致的(de)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)可僅限于上肢(zhi)；嗜鉻細胞瘤引起(qi)的(de)血(xue)(xue)壓(ya)增高(gao)呈陣發(fa)性。

高血壓的危害

前期危害

頭(tou)疼，部位多在后(hou)腦(nao)，并伴有惡(e)(e)心、嘔吐等(deng)癥狀。若經常感到(dao)頭(tou)痛(tong)，而且很劇烈，同時又(you)惡(e)(e)心作嘔，就可能(neng)是向惡(e)(e)性高血壓(ya)轉化的(de)信號(hao)；

眩暈(yun)，女性患者出現較多，可能(neng)會在突然蹲下或起立(li)時有所感覺(jue)；耳(er)鳴(ming)，雙耳(er)耳(er)鳴(ming)，持續時間(jian)較長；

心(xin)悸氣短(duan)，高血壓會(hui)導致心(xin)肌(ji)肥(fei)厚(hou)、心(xin)臟擴(kuo)大、心(xin)肌(ji)梗死、心(xin)功能(neng)不全(quan)，這些都是導致心(xin)悸氣短(duan)的(de)癥狀(zhuang)；

失(shi)眠，多為入(ru)睡(shui)困難、早醒、睡(shui)眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦(nao)皮質(zhi)功能紊亂(luan)及自主神經功能失(shi)調有關；

肢體麻木，常見手指、腳趾(zhi)麻木或(huo)皮(pi)膚如蟻(yi)行感，手指不(bu)靈活。身(shen)體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身(shen)不(bu)遂。

中后期危害

對血管的損害：高(gao)血壓(ya)加重全身小動脈硬(ying)化，使心、腦、腎等(deng)重要器官發生(sheng)缺(que)血、缺(que)氧(yang)、功能受損；形成動脈粥樣硬(ying)化，容易造成血管出現血栓；還可形成動脈瘤(liu)，一旦血壓(ya)驟升，血管瘤(liu)破裂(lie)即(ji)有生(sheng)命危險。

對心臟(zang)的損害：血壓(ya)偏高(gao)(gao)使心臟(zang)負(fu)荷加重，易發生心室(shi)肥大，進一(yi)步導致高(gao)(gao)血壓(ya)性心臟(zang)病、冠(guan)心病、心力衰竭(jie)、心律(lv)紊(wen)亂。

腦部常見(jian)腦出血和腦梗塞。

使(shi)腎萎縮，然后導致腎功能(neng)衰竭。

更年期高血壓危害

①　更年期高血壓會造成心(xin)(xin)(xin)(xin)臟負擔加(jia)重，引(yin)起高血壓心(xin)(xin)(xin)(xin)臟病(bing)(bing)，逐(zhu)漸引(yin)起心(xin)(xin)(xin)(xin)力衰竭，部分病(bing)(bing)人可合并冠心(xin)(xin)(xin)(xin)病(bing)(bing)、心(xin)(xin)(xin)(xin)絞痛、心(xin)(xin)(xin)(xin)律失常，甚至產(chan)生危及(ji)生命的(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)肌梗塞(sai)。

②　更年期高血壓會導致腎小球動脈硬化、腎臟(zang)缺(que)血，出現蛋(dan)白尿(niao)(niao)、管型(xing)尿(niao)(niao)、夜間尿(niao)(niao)量(liang)增(zeng)多(duo)、多(duo)尿(niao)(niao)，甚至腎功能不全、尿(niao)(niao)毒癥等。

③　更年(nian)期高血壓會導致(zhi)腦動脈硬(ying)化，血管痙攣，導致(zhi)腦缺血和(he)腦動脈血栓的形成，也可以出現高血壓腦病，這(zhe)時(shi)病人可有腦出血、嘔吐、失(shi)語、偏癱，智力(li)減退(tui)，記(ji)憶力(li)差，易疲勞甚(shen)至癡呆或精神異常，甚(shen)至昏(hun)迷和(he)死亡。

④　更年期高血(xue)壓會導致(zhi)眼(yan)底動脈硬化，引起眼(yan)底出(chu)血(xue)或有滲(shen)出(chu)物而嚴重影響(xiang)視(shi)力，嚴重的(de)導致(zhi)失(shi)明。

⑤　更(geng)年期(qi)高血(xue)壓(ya)是屬于特殊人(ren)群的(de)(de)高血(xue)壓(ya)，臨床癥狀較多，嚴重影響婦(fu)女的(de)(de)正(zheng)常(chang)工(gong)作、生活(huo)質量和身體健康(kang)。由于更(geng)年期(qi)高血(xue)壓(ya)的(de)(de)危害很大(da)，所以(yi)要(yao)及(ji)時(shi)發現(xian)、及(ji)時(shi)治療(liao)，同(tong)時(shi)要(yao)注重更(geng)年期(qi)的(de)(de)生活(huo)調(diao)養(yang)，糾(jiu)正(zheng)生活(huo)中的(de)(de)不(bu)良習慣，經(jing)常(chang)做一些(xie)有氧運(yun)動。

高血壓的并發癥

高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)是(shi)嚴重危害(hai)人(ren)們健(jian)康的(de)最常(chang)見疾病之(zhi)一，高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)的(de)危害(hai)不容小(xiao)覷(qu)，但是(shi)許多(duo)病人(ren)因(yin)缺乏應(ying)有(you)(you)(you)的(de)自我(wo)保健(jian)知識，不注意定期監測血(xue)壓(ya)(ya)，使(shi)得高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)得不到及(ji)時有(you)(you)(you)效的(de)控制，心、腦、腎三個重要的(de)生(sheng)命(ming)器官就(jiu)會(hui)受(shou)到致命(ming)性打擊(ji)，從而產生(sheng)嚴重的(de)并(bing)發癥。雖然很多(duo)人(ren)患有(you)(you)(you)高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)，但是(shi)對(dui)于高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)的(de)真正(zheng)危害(hai)卻并(bing)無太(tai)多(duo)了解。高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)是(shi)引(yin)發心腦血(xue)管病的(de)首(shou)要因(yin)素(su)，還(huan)會(hui)引(yin)起(qi)多(duo)種并(bing)發癥。老(lao)年人(ren)因(yin)為年老(lao)體弱，對(dui)高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)的(de)抵抗能(neng)力更低。下面就(jiu)來了解一下高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)究竟有(you)(you)(you)哪些(xie)危害(hai)。

引發腦血管疾病

高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)病(bing)(bing)的(de)(de)主(zhu)要直接并發(fa)(fa)(fa)癥(zheng)是(shi)(shi)腦(nao)(nao)(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)，尤其是(shi)(shi)腦(nao)(nao)(nao)出血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。一組312例(li)住院的(de)(de)原發(fa)(fa)(fa)性(xing)高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)患(huan)者經15年(nian)—18年(nian)長期隨訪(fang)，由(you)于(yu)心、腦(nao)(nao)(nao)、腎并發(fa)(fa)(fa)癥(zheng)死(si)亡(wang)97例(li)，占全(quan)部死(si)因的(de)(de)74.6%。在596例(li)老年(nian)人高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)前(qian)瞻性(xing)27個月隨訪(fang)觀察研(yan)究(jiu)中(zhong)(zhong)，心、腦(nao)(nao)(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)累積(ji)發(fa)(fa)(fa)生率(lv)為68.79%，腦(nao)(nao)(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)累積(ji)發(fa)(fa)(fa)生率(lv)為36.91%。研(yan)究(jiu)表明，血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)越(yue)高，并發(fa)(fa)(fa)癥(zheng)的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生率(lv)也越(yue)高。上(shang)海(hai)市寶山區15歲以上(shang)5456人關于(yu)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)與腦(nao)(nao)(nao)卒中(zhong)(zhong)發(fa)(fa)(fa)病(bing)(bing)關系的(de)(de)研(yan)究(jiu)表明，在隨訪(fang)的(de)(de)9年(nian)內，高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)病(bing)(bing)患(huan)者發(fa)(fa)(fa)生腦(nao)(nao)(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)約占整個人群腦(nao)(nao)(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)發(fa)(fa)(fa)生人數的(de)(de)70%，其中(zhong)(zhong)確(que)診高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)患(huan)腦(nao)(nao)(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)的(de)(de)相對危險性(xing)是(shi)(shi)正常(chang)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)者的(de)(de)32倍，臨界高血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)也高達9倍。

引起腎臟病

長期高血壓可導致腎小動脈硬(ying)化。腎功能減(jian)退時，可引(yin)起夜尿(niao)(niao)，多尿(niao)(niao)、尿(niao)(niao)中含蛋(dan)白(bai)、管型及(ji)紅細(xi)胞。尿(niao)(niao)濃縮功能低下，酚紅排泄及(ji)尿(niao)(niao)素廓清障礙。出現氮質血癥及(ji)尿(niao)(niao)毒癥。

引起猝死

猝死是臨床上最為(wei)緊(jin)急的狀態。它表現為(wei)忽(hu)然發生(sheng)呼吸、心跳停滯，意識喪失(shi)，并常于1小(xiao)時內死亡。高血(xue)壓因(yin)左心室負荷增加，而(er)致左室肥厚，易患(huan)心律失(shi)常、冠(guan)心病(bing)，是猝死的高危因(yin)素。冠(guan)心病(bing)猝死約占全部心血(xue)管病(bing)猝死的90%。

導致多種病變

高血(xue)(xue)壓還可導致心、腦(nao)、腎和血(xue)(xue)管多種病(bing)變，發生(sheng)左心室肥(fei)厚、充血(xue)(xue)性(xing)(xing)心力衰竭、主(zhu)動脈夾層、慢(man)性(xing)(xing)腎功能衰竭等嚴重威脅生(sheng)命與健康的(de)并發癥。

高血壓吃什么藥最好

一般治療

注意(yi)勞逸結合，保持足夠的(de)睡(shui)眠，參加力(li)所能及的(de)工(gong)作、體(ti)(ti)力(li)勞動和體(ti)(ti)育鍛煉。注意(yi)飲(yin)食(shi)調節(jie)，以低(di)鹽、低(di)動物(wu)脂(zhi)肪飲(yin)食(shi)為宜，并避免(mian)進富含膽固醇(chun)的(de)食(shi)物(wu)。肥胖者適當控(kong)制食(shi)量和總(zong)熱量，適當減輕體(ti)(ti)重，不(bu)吸煙。

服用少(shao)量鎮靜劑可減(jian)輕(qing)精神緊張和(he)部分癥(zheng)狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥等。

藥物療法

老年高血壓患(huan)者，多伴有全身(shen)動脈硬(ying)化，腎功(gong)能不全，血壓調節(jie)功(gong)能較差，并(bing)常合(he)并(bing)哮(xiao)喘、慢性氣管炎、糖尿病(bing)等(deng)，應避免(mian)使用交感神經(jing)節(jie)阻滯(zhi)劑(ji)。

中青年高血壓患者交感神經反應性及腎素水平一般較高些，且合并癥少，可選用相關藥劑。不過，也有中藥治(zhi)療。

降壓藥物選用的原則

①　應用(yong)降(jiang)(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)物治療(liao)原發性高血(xue)壓需長(chang)期服藥(yao)(yao)(yao)。因此，宜選(xuan)用(yong)降(jiang)(jiang)壓作(zuo)用(yong)溫(wen)和、緩慢、持(chi)久、副作(zuo)用(yong)少、病(bing)人易于掌握而使用(yong)方便(bian)的(de)口服降(jiang)(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)作(zuo)為基礎(chu)降(jiang)(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)，再按不(bu)同(tong)病(bing)期選(xuan)用(yong)其他降(jiang)(jiang)壓藥(yao)(yao)(yao)物。

②　用降壓藥一般從小(xiao)劑量開始，逐漸(jian)增加劑量，達(da)到(dao)降壓目的后，可(ke)改用維持量以鞏固療效，盡可(ke)能用最小(xiao)的維持量以減少副作用。

③　使用可引(yin)起(qi)明顯直立位(wei)低(di)血(xue)壓的降壓藥物時，宜向病人說明，從坐為起(qi)立或從平臥(wo)位(wei)起(qi)立時，動作應盡量緩慢，特別是夜間(jian)起(qi)床小便(bian)時更要注(zhu)意，以(yi)免血(xue)壓突然(ran)降低(di)引(yin)起(qi)昏(hun)厥而(er)發生意外。

④　緩進型第一(yi)期病(bing)人，癥狀不明顯，一(yi)般治(zhi)療即能奏效(xiao)，可不必(bi)應用降(jiang)(jiang)壓藥(yao)(yao)物(wu)，必(bi)要(yao)時(shi)用少量作(zuo)用溫(wen)和(he)的(de)降(jiang)(jiang)壓藥(yao)(yao)。第二期病(bing)人多需采用兩(liang)種或兩(liang)種以(yi)上的(de)降(jiang)(jiang)壓藥(yao)(yao)治(zhi)療等(deng)(deng)。第三期病(bing)人多需用降(jiang)(jiang)壓作(zuo)用強的(de)藥(yao)(yao)物(wu)等(deng)(deng)治(zhi)療。

⑤　臨床(chuang)上常(chang)聯合應用幾種(zhong)降壓藥(yao)物(wu)治療，其(qi)優(you)點是：藥(yao)物(wu)的(de)(de)協同作(zuo)(zuo)用可提高(gao)療效(xiao)；幾種(zhong)藥(yao)物(wu)共(gong)同發揮作(zuo)(zuo)用，可減少(shao)各藥(yao)的(de)(de)單劑量；減少(shao)每種(zhong)藥(yao)物(wu)的(de)(de)副作(zuo)(zuo)用，或使(shi)一些副作(zuo)(zuo)用互相抵消；使(shi)血壓下降較為平穩。

⑥　急進型(xing)(xing)高血壓(ya)病的(de)治療(liao)措施和緩進型(xing)(xing)第三期相仿(fang)。如血壓(ya)持續不降可(ke)考(kao)慮用冬眠療(liao)法;如出現腎(shen)功能(neng)衰竭，血壓下降不(bu)宜太(tai)顯著，以免腎(shen)血流(liu)量(liang)減少加重(zhong)腎(shen)功能(neng)衰竭。

⑦　對血(xue)壓(ya)顯著(zhu)增高(gao)已(yi)多年的病人，不宜使血(xue)壓(ya)下降(jiang)過(guo)快(kuai)、過(guo)多，病人往往因(yin)不能適應較低或正常水平的血(xue)壓(ya)而感不適，且有導致(zhi)腦、心、腎(shen)血(xue)液供應不足而引(yin)起(qi)腦血(xue)管意外、冠狀動脈血(xue)栓(shuan)形成、腎(shen)功能不全等(deng)可能。發生高(gao)血(xue)壓(ya)危象或高(gao)血(xue)壓(ya)腦病時要采用緊(jin)急降(jiang)壓(ya)措施。

⑧　常年吃(chi)西(xi)(xi)藥(yao)的(de)患者可(ke)以選擇一些中藥(yao)一起吃(chi)，這樣(yang)可(ke)以減少西(xi)(xi)藥(yao)的(de)食用量，改善由(you)西(xi)(xi)藥(yao)造成的(de)副(fu)作(zuo)用，對人(ren)體(ti)的(de)肝腎(shen)脾(pi)都有保(bao)護作(zuo)用，促(cu)進西(xi)(xi)藥(yao)在(zai)人(ren)體(ti)內的(de)吸(xi)收(shou)。

糖尿病人的降血壓藥物的選擇

①　在發(fa)揮降壓作用的(de)(de)同時，還可提高肌肉和脂(zhi)肪對(dui)胰島素的(de)(de)敏感性，這一點對(dui)使用胰島素控制血糖(tang)的(de)(de)患(huan)者尤為(wei)重(zhong)要；

②　對糖脂(zhi)代(dai)謝沒有不良影(ying)響，有時還可以起到改善糖和脂(zhi)肪代(dai)謝的作用；

③　可抑制動(dong)脈(mo)(mo)平滑肌細胞增(zeng)殖(zhi)，防止動(dong)脈(mo)(mo)粥樣硬(ying)化形成(cheng)，減輕或(huo)逆(ni)轉左心(xin)室肥(fei)厚，改(gai)善(shan)心(xin)肌功能；

④　對早期糖尿(niao)病合(he)并腎(shen)病患(huan)者可明顯降(jiang)低(di)微量蛋白尿(niao)，具有保(bao)腎(shen)功能。

治療高血壓的偏方

①　香蕉皮30克(ke)，曬干(gan)水煎喝，每日(ri)3次，一個(ge)月見效。

②　用中藥(yao)羅布麻，開水(shui)沖喝，每日15克(ke)，半月(yue)見(jian)效(xiao)。

③　銀杏葉每日15克。用開(kai)水沖喝(he)下，半月見效。

血壓高吃什么好

高血(xue)壓吃什么好(hao)？下面是幾個食(shi)譜：

芹菜粥

芹菜連根120克，粳(jing)米250克。將芹(qin)菜(cai)洗凈(jing)，切成六分長的段，粳米淘凈(jing)。芹(qin)菜(cai)，粳米放入(ru)鍋(guo)內，加(jia)清水適量(liang)，用(yong)(yong)武火(huo)燒(shao)沸后轉用(yong)(yong)文火(huo)燉至米爛成粥，再加(jia)少許鹽和味精，攪勻即成。

菊花粥

菊花末15克，粳米100克

菊(ju)花(hua)摘去蒂，上籠蒸后(hou)，取(qu)出曬干或陰干，然后(hou)磨成細末(mo)，備用(yong)(yong)。粳米淘凈放入鍋內，加清(qing)水適量，用(yong)(yong)武火(huo)燒(shao)沸后(hou)，轉用(yong)(yong)文火(huo)煮(zhu)至半成熟，再加菊(ju)花(hua)細末(mo)，繼續用(yong)(yong)文火(huo)煮(zhu)至米爛(lan)成粥。每日兩次(ci)，晚餐食用(yong)(yong)。

綠豆海帶粥

綠豆、海帶各100克，大(da)米(mi)適(shi)量。將海帶(dai)切碎與其它(ta)2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。

荷葉粥

新(xin)鮮(xian)荷葉(xie)1張，粳米100克，冰糖少許。

將鮮荷葉(xie)洗凈煎(jian)湯，再用荷葉(xie)湯同粳(jing)米、冰糖煮粥。早晚餐(can)溫(wen)熱食。

高血壓吃什么水果好

蘋果

蘋果(guo)含有(you)豐富的有(you)機酸果(guo)糖(tang)、果(guo)膠(jiao)、纖(xian)維素(su)(su)及鋰(li)、溴、鋅等微量元素(su)(su)。具(ju)有(you)防止血管(guan)硬(ying)化、動脈硬(ying)化和冠(guan)心(xin)病的功用。經研究證實(shi)，對于嗜鹽過(guo)多的高血壓患者，多吃蘋果(guo)，尤其有(you)益。

橘子

橘(ju)子含有(you)大量維生(sheng)素(su)C、枸(gou)櫞酸及葡萄(tao)糖等10種營養素(su)，對由(you)于慢性肝炎(yan)引起的(de)高血壓(ya)病，蜜桔(jie)可提高肝臟的(de)解毒作用，加速治(zhi)療由(you)膽固醇引起的(de)消化功能紊亂。

西瓜

西瓜含有(you)十幾種營養素，高血壓有(you)良好的治療作用。

食(shi)用方法：取西瓜(gua)(gua)(gua)翠衣9—12g、草決明9g，然后(hou)煎湯代茶飲，療效甚好。同時，西瓜(gua)(gua)(gua)仁也(ye)是一味良好的降壓利尿(niao)藥。但是，西瓜(gua)(gua)(gua)有天然白(bai)虎湯之(zhi)謂，又名寒(han)瓜(gua)(gua)(gua)，體質虛寒(han)者應注意，不宜多食(shi)。

檸檬

檸檬(meng)富含維生(sheng)(sheng)素C、維生(sheng)(sheng)素P，有(you)助(zhu)于增(zeng)強(qiang)血(xue)管彈性(xing)和韌性(xing)，緩解鈣離子促(cu)使血(xue)液凝固，從而預防和治療高血(xue)壓等心(xin)血(xue)管疾病。食(shi)用方法：檸檬(meng)馬(ma)(ma)蹄湯(tang)(tang)，即新鮮(xian)檸檬(meng)1個(ge)(ge)帶皮切(qie)片(pian)，馬(ma)(ma)蹄（荸薺）5個(ge)(ge)削(xue)皮，放在一起煮(zhu)湯(tang)(tang)，每(mei)日飲用1次。中老年朋友經常飲用，可以預防高血(xue)壓的發(fa)生(sheng)(sheng)。