骨質疏松的治療方法

1、飲食治療

營養(yang)不良是骨(gu)質疏松(song)的(de)重(zhong)要原(yuan)因之一，骨(gu)骼(ge)由(you)鈣、磷和(he)蛋(dan)白質組成，各種元(yuan)素(su)必須保持在(zai)一個(ge)相對穩定的(de)水(shui)平，無論何種元(yuan)素(su)的(de)過(guo)高或者過(guo)低都會對骨(gu)骼(ge)產生影響(xiang)。因此，合理的(de)膳食結構，保證蛋(dan)白質、鈣、磷、維生素(su)和(he)微量元(yuan)素(su)等的(de)合理供給(gei)，是預治骨(gu)質疏松(song)的(de)主(zhu)要環(huan)節(jie)之一。

合(he)(he)理(li)的(de)膳(shan)食結構：指(zhi)膳(shan)食中(zhong)蛋白質、碳水化合(he)(he)物(wu)、脂肪、維生素(su)(su)、無機鹽、膳(shan)食纖維等必(bi)須(xu)做到品種齊全、數量適量、比例(li)合(he)(he)理(li)等是人體內(nei)各(ge)類營養素(su)(su)達(da)到平衡(heng)狀態。

2、運動治療

生命在于運(yun)(yun)動(dong)(dong)，運(yun)(yun)動(dong)(dong)對(dui)(dui)于任何人(ren)來說都是(shi)必要(yao)(yao)的(de)，適(shi)當的(de)健身(shen)運(yun)(yun)動(dong)(dong)能(neng)提高人(ren)體(ti)對(dui)(dui)疾病的(de)抵抗能(neng)力和身(shen)體(ti)的(de)健康水平(ping)，對(dui)(dui)于骨質(zhi)(zhi)疏(shu)(shu)松的(de)患(huan)者說，運(yun)(yun)動(dong)(dong)是(shi)件(jian)必須而且(qie)又害(hai)怕的(de)事，害(hai)怕運(yun)(yun)動(dong)(dong)導致骨折(zhe)，女性運(yun)(yun)動(dong)(dong)導致閉(bi)經等使骨質(zhi)(zhi)的(de)流失，但是(shi)骨質(zhi)(zhi)疏(shu)(shu)松需要(yao)(yao)靠運(yun)(yun)動(dong)(dong)來增加骨量，所以選(xuan)擇(ze)運(yun)(yun)動(dong)(dong)對(dui)(dui)骨質(zhi)(zhi)疏(shu)(shu)松患(huan)者很重要(yao)(yao)。

運(yun)動(dong)選擇：跳舞、散(san)步、慢跑、爬山(shan)、爬樓梯、踢球或打球，這些運(yun)動(dong)都是在身體的縱軸給骨骼壓力，不易造成骨折。

3、西藥治療

治療(liao)骨(gu)(gu)質疏松的(de)藥物種類繁多，可分為防止骨(gu)(gu)質丟失的(de)骨(gu)(gu)吸(xi)收抑制(zhi)劑，促進骨(gu)(gu)形成(cheng)的(de)骨(gu)(gu)形成(cheng)刺激(ji)劑，所以(yi)藥物治療(liao)是(shi)一個綜合的(de)治療(liao)，再補充(chong)鈣的(de)同時還要補充(chong)其(qi)他制(zhi)劑。以(yi)達到骨(gu)(gu)總量的(de)上(shang)升。

補鈣：是治療骨質疏松的基礎，首先應選擇對胃腸道刺激較小的鈣補充劑，保證胃腸道的功能，為維持血鈣的水平穩定，建議在晚上補鈣，效果(guo)更好。補鈣的同(tong)時還應(ying)補充其他(ta)營養素(su)：維生(sheng)素(su)D、磷、酸(suan)性介(jie)質(zhi)以(yi)及蛋白質(zhi)等。

4、中醫治療

在(zai)(zai)中(zhong)(zhong)國的中(zhong)(zhong)醫學上沒有“骨質(zhi)(zhi)疏(shu)松癥”這一(yi)名詞(ci)，本病被(bei)規(gui)劃(hua)到(dao)中(zhong)(zhong)醫的“虛勞”、腰痛等范(fan)疇，中(zhong)(zhong)醫究其根本病位，則(ze)責(ze)在(zai)(zai)脾腎。且中(zhong)(zhong)藥(yao)治療對(dui)骨質(zhi)(zhi)疏(shu)松有一(yi)定的療效。

腎(shen)氣丸：附(fu)子、肉桂、熟地、淮山(shan)藥、丹皮、澤(ze)瀉(xie)、茯苓、山(shan)茱(zhu)萸等組(zu)成。

功效：溫補脾腎

5、物理療法

對骨質疏松(song)的病人(ren)，腰背(bei)疼(teng)痛除了進行(xing)(xing)腰背(bei)肌(ji)肉的功(gong)能鍛煉外，還(huan)可(ke)以進行(xing)(xing)物(wu)理療法。

物(wu)理療法：熱水袋熱毛巾敷疼痛部(bu)位(wei)、紅外線照射、超聲波、短波、磁(ci)療、按摩等療法。